Verliefd op een collega: hoe ermee om te gaan, advies van psychologen

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:20

Wat te doen als je verliefd bent geworden op een collega? In het beleid van sommige bedrijven is er een strikt verbod op kantoorromances: zulke informele relaties tussen werknemers hebben vaak invloed op het werk, en niet op de beste manier. De aanwezigheid van wederzijdse sympathie maakt het moeilijk om de prestaties van de ene medewerker door de andere objectief te beoordelen: mensen die een intieme relatie hebben, verdoezelen vaker alle tekortkomingen van elkaar. In het geval dat de vakbond omv alt, wordt de zaak herhaaldelijk bemoeilijkt door wederzijdse claims, die op de een of andere manier de efficiëntie van de werknemer aantasten. In de regel eindigen kantoorromans met het ontslag van een van de partijen.

Maar wat als er al liefde is? Is het de moeite waard om deze relatie een kans te geven? Of probeer met het gevoel om te gaan en je hoofd koel te houden?

Office romantiek: is het spel de kaars waard

Dus, een mannelijke collega werd verliefd op je. En jij voelt hetzelfde voor hem. Maar is het spel de kaars waard? Hier zijn de argumenten tegen een kantoorromantiek:

• Het bedrijf is er altijd tegen: serieuze bedrijven schrijven het op de documenten en nemen de handtekening van de werknemer. Is deze man het potentiële baanverlies waard?
• De roman zal in het volle zicht van het hele team zijn. Denk niet dat je het geheim kunt houden.
• Nadat je uit elkaar bent, moet je samenwerken met je ex-geliefde en hem elke dag zien. Ben je er klaar voor?
• Break-ups zijn niet altijd pijnloos voor alle partijen. Dit proces verloopt soms zeer stormachtig, met wederzijdse beschuldigingen, ruzies en luide confrontaties. Heeft u militaire actie nodig op het werk?

Aan de andere kant van de schaal zijn potentiële langdurige en diepe relaties die tot een huwelijk kunnen leiden. Of een lichte aangename aangelegenheid.

Dus de moeite waard of niet? Eigenlijk is alles mogelijk, zeker als beide partijen de spelregels begrijpen en accepteren: onderhoud in ieder geval goede relaties en trek je gevoelens niet uit voor beoordeling door collega's. Of het lukt of niet is een andere zaak.

Hoe maak je een collega tevreden?

Dus je werd verliefd op een collega op het werk. Wat te doen in zo'n situatie? Als er geen obstakels zijn om een relatie met hem of haar aan te gaan, dan moet je proberen het voorwerp van je sympathie te behagen:

• Begin met je uiterlijk te verzorgen: een paar kilo afvallen, naar de kapper gaan, je garderobe bijwerken, enz.
• Het is altijd fijn om te ruiken - tegenwoordig werkt de geur van goede dure parfum op het andere geslacht als feromonen. En zorg ervoor dat je de controle hebtfrisse adem gedurende de werkdag.
• Werk als een echte pro - zelfverzekerd, zonder uren in te ruilen voor lege kantoorgesprekken. Iedereen houdt van bekwame professionals!
• Bouw relaties op met alle collega's, lach vaak en maak grapjes. Een goed gevoel voor humor zal helpen om het voorwerp van sympathie aan te trekken.
• Let op een collega die een gevoel van liefde kon veroorzaken: praat minstens een paar minuten per dag met hem, betrek hem bij gesprekken met andere mensen, vraag hem naar zijn mening over professionele kwesties.
• Niet duwen. Je moet niet constant in het zicht zijn van het object van sympathie. Voor intriges is het de moeite waard om een dag of twee te verdwijnen.
• Lof. Veel en elke dag. Zowel mannen als vrouwen zijn even dol op vleierij.
• Gebruik "hete" woorden - "sexy", "gepassioneerd", "sensueel", enz.
• Een kleine hoeveelheid alcohol zal de onhandigheid helpen verlichten.

Verschillende argumenten voor

Als je verliefd wordt op een collega op het werk en je begint een relatie, dan komt waarschijnlijk alles goed. Er zijn verschillende serieuze argumenten voor een kantoorroman, namelijk:

1. Hoogstwaarschijnlijk is de keuze correct gemaakt. De sociale connecties van een werkend persoon zijn zeer beperkt - dit is een kring van oude vrienden en collega's. Daarom begint ongeveer 15% van de succesvolle huwelijken als een kantoorromantiek.
2. Nu zie je er elke dag geweldig uit. De aanwezigheid van een dierbare op het werk verplicht je om jezelf goed in de gaten te houden, want de lunchpauze wordt een mini-datum.
3. Uw productiviteit op het werk zal toenemen. De aanwezigheid van de tweede helft draagt bij aan de productie van het hormoon geluk, en verliefd worden helpt om bergen te verzetten bij het uitvoeren van moeilijke taken.
4. Geheime romantiek verergert relaties, maakt ze sensueler. Onopvallende blikken, lichte heimelijke slagen, een kus op de vlucht - dit alles zal een adrenalinestoot geven en je zult dit gevoel niet willen verliezen.
5. Er is een mogelijkheid om vijanden in het team te confronteren - jullie zijn als geheime agenten die voor elkaar werken en vervolgens informatie uitwisselen.
6. Wederzijdse ondersteuning op het werk, inclusief professionele ondersteuning. Vaak leidt dit tot een succesvolle carrièregroei.
7. Maximale transparante relatie - je weet zeker wanneer je significante ander een blokkade op het werk heeft, en wanneer hij (zij) gewoon wil ontspannen met vrienden zonder jou.
8. Misschien zal de romantiek zich ontwikkelen tot iets meer en zullen jullie een gezin worden. De aanwezigheid van een officieel geregistreerd huwelijk verwijdert in de regel alle claims van het management op het verliefde paar over hun relatie.

Maar als je verliefd wordt op een collega en een relatie opbouwt, moet je je belangrijke andere tijd verlaten waarin je niet over je werk praat en geen persoonlijke problemen op kantoor oplossen.

Wanneer je tegen jezelf moet zeggen "stop"

Soms is een kantoorromance onmogelijk. Je moet vechten tegen verliefd worden op een collega als:

• Geen wederkerigheid.
• Gevoel weerspiegelt slecht je toestand - emotioneel en fysiologisch.
• Alsje ervaart ziekelijke jaloezie.
• In geval van manische gehechtheid aan een collega.
• Als de keuze wordt gemaakt voor studie en carrière, en relaties op het werk zullen een grote belemmering vormen.

Getrouwde en getrouwde collega's

Maar het komt vaak voor dat het object van passie niet gratis is en al een gezin heeft. Er zijn verschillende situaties, maar je kunt uit elke situatie een uitweg vinden.

Verliefd geworden op een getrouwde collega? In feite zou de aanwezigheid van een echtgenoot in een vrouw moeten aangeven dat het niet de moeite waard is om haar te zoeken. Maar in het echte leven zijn de dingen een beetje anders. Het moet worden beleden, maar de gevoelens van een andere man zullen haar waarschijnlijk niet behagen. Ze voelt zich misschien niet op dezelfde manier, en nu zal ze zich schamen om met jou te communiceren. De optie "loslaten en vergeten" suggereert zichzelf, dat wil zeggen, zet je hoofd op en verbreek het gezin van iemand anders niet. Er is echter nog een andere optie: proberen wederkerigheid te bereiken door middel van langdurige en grondige verkering. Je moet gewoon begrijpen dat een meisje je uiteindelijk toch vroeg kan kiezen.

Wat te doen als je verliefd wordt op een getrouwde collega? In feite is de keuze nog steeds dezelfde - iemand zoeken of loslaten. Het is psychologisch moeilijker voor vrouwen om een man te bereiken, maar in de regel stoppen ze voor niets. En de aanwezigheid van een rivaal stoort helemaal niet. En nogmaals, het is niet de moeite waard om iemand te veroordelen, als liefde sterk is, dan kun en moet je ervoor vechten. Maar uiteindelijk zal hij misschien niet voor jou kiezen en bij zijn wettige vrouw blijven. En hier is het uiterst belangrijk om af te zien van wraak en een normale werkrelatie te behouden.

Als je verliefd werd opeen vrouwelijke collega, dan is het een zeer riskante stap om je gevoelens aan haar op te biechten.

En of ik getrouwd of getrouwd ben

Maar soms wordt een relatie belemmerd door het feit dat je al getrouwd bent. Wat te doen als je getrouwd bent en verliefd bent geworden op een collega? Of ben je getrouwd maar heb je sterke gevoelens voor een nieuwe medewerker?

Allereerst hoef je niet tegen een collega te liegen over je status - andere medewerkers zullen haar informeren over de aanwezigheid van een familie, en zonder enige kwade bedoelingen. In de beginfase van sympathie is het niet de moeite waard om met een vrouw of echtgenoot te praten over de aanwezigheid van een concurrent in hem (haar) - het is niet ver van een scheiding. Vaak begrijpen echtgenotes door hun gedrag en gesprekken dat hun man verliefd is geworden op een collega. En dan komt er een serieus gesprek en moet je aan je vrouw uitleggen waarom ze erger is dan je nieuwe uitverkorene.

Maar vroeg of laat zul je een keuze moeten maken - ofwel tussen een korte affaire op het werk en het potentiële gevaar om je familie te verliezen, ofwel tussen een oude liefde en een nieuwe. Hier zal de beslissing onafhankelijk moeten worden genomen, en in ieder geval zal het moeilijk zijn.

Als ik verliefd op je ben

Is een collega verliefd op je geworden? Wat te doen in een situatie waarin hij je openlijk aandacht geeft en op alle mogelijke manieren zijn medeleven betuigt? Als jullie allebei vrij zijn en geen vooroordelen hebben tegen kantoorromances, en ook bereid zijn om de consequenties te aanvaarden, aarzel dan niet om te reageren.

Maar wat als je het risico niet wilt nemen? Of is hij of jij niet vrij en wil je niets in je leven veranderen? Dan moet duidelijk worden gemaakt datrelatie is onmogelijk, nooit en onder geen enkele omstandigheid.

Dit is misschien moeilijk om te doen, vooral als je al verliefd bent maar je niet verder wilt ontwikkelen. Het is niet gemakkelijk om zo'n diep gevoel als liefde te doden, en psychologen raden aan om de instructies stap voor stap te volgen.

Controleer je eigen gedachten

Als je verliefd bent geworden op een collega op het werk, maar om welke reden dan ook geen relatie wilt, moet je je gedachten strikt beheersen. Geen dagdromen over hoe de dingen hadden kunnen zijn of kunnen zijn, geen herinneringen aan een stem, een glimlach en een geur, geen seksuele fantasieën. We schakelen onze hoofden naar andere gedachten - werk, studie, supermoeilijke taken, interessante films en boeken. Maar niet over liefde!

Zakelijke communicatie

Schakel over op de zakelijke communicatiestijl met het object van je passie. Geen geflirt, glimlachen, vriendelijk geklets en rookpauzes samen. Probeer hem (haar) te behandelen als een gewone werknemer en communiceer alleen over werkzaken. In het begin zal het heel moeilijk zijn en anderen zullen je veranderde houding ten opzichte van een van je collega's opmerken. Argumenteer dit met een zware werkdruk - je hebt geen tijd om te kletsen en te lachen als er zoveel werk is!

Werk en werk alleen

Ga met volle overgave aan het werk. Dit zal je helpen je hoofd te laden en niet na te denken over het onderwerp van je dromen. Dit zal een impuls geven aan loopbaanontwikkeling, wat goed zal zijn, omdat het niet werkte met je persoonlijke leven. Dit kan er uiteindelijk toe leiden dat je elkaar minder vaak zult zien als jewordt doorverwezen naar een hogere functie.

Bovendien zal succesvol en vruchtbaar werk je helpen de gunst van leiderschap te herwinnen, die waarschijnlijk werd ondermijnd door lage efficiëntie tijdens de periode van dromen over het object van passie.

Zoek geen ontmoetingen

Als je verliefd bent geworden op een collega, maar je probeert van dit gevoel af te komen, ga dan niet op zoek naar "willekeurige" ontmoetingen. Je hoeft niet naar zijn (haar) favoriete café te gaan voor de lunch, en als je jezelf ervan hebt overtuigd dat je ook niet zonder een bepaalde foodservice kunt, kies dan een ander tijdstip voor de lunch. U hoeft niet naar die plaatsen te gaan waar uw geliefde vaak gebeurt, want de kans is groot dat u hem ontmoet. Beheers je gedachten en vermijd onnodige communicatie.

Zelfontwikkeling

Probeer al je vrije tijd te nemen en laat geen seconde over aan leeg lijden. Het is het beste om activiteiten te kiezen waarbij je omringd wordt door andere mensen. Begin met dansen, zwemmen, verbeter je Engels in groepscursussen, leid een actieve levensstijl.

Het vernieuwen van je vriendenkring zal goed helpen - nieuwe vrienden helpen je oude hobby's te vergeten.

Verandering van afbeelding

Als je verliefd werd op een collega, maar hij reageerde niet, dan is de beste manier om je zelfrespect te vergroten, je imago radicaal te veranderen. Trap gewoon niet in de val - je moet veranderen om jezelf te plezieren, en niet je onvervulde liefde.

Harmonie van de innerlijke wereld

Haal je gedachten op een rij. Je moet duidelijk begrijpen waarom deze relatie onmogelijk is, maar kijk tegelijkertijd inDeze situatie is geen ineenstorting van het persoonlijke leven, maar het potentieel om naar iets nieuws te zoeken. Mislukte liefde helpt vaak om te beseffen welke dingen echt waardevol zijn en om de juiste prioriteit te geven aan het leven.

Wanneer heb je een psycholoog nodig?

In alle gevallen, wanneer er een gevoel van hopeloosheid is en dat er geen kracht is om het probleem zelf op te lossen, dient u contact op te nemen met een psycholoog. Dit kan in elk stadium worden gedaan - zowel bij het eerste teken van sympathie als na de ineenstorting van alle hoop. Een goede psycholoog zal niets voor je beslissen, maar hij zal je stap voor stap helpen om je te realiseren en zelf een beslissing te nemen en er verder mee te leven - gelukkig en met de verwachting van een nieuwe liefde.