Opgezwollen buik tijdens de zwangerschap: oorzaken, behandelings- en preventiemethoden, deskundig advies

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

Gezwollen buik tijdens de zwangerschap bij bijna elke vrouw. Sommigen proberen zo snel mogelijk een arts met dit probleem te zien, en ze doen het goed. Als de maag tijdens de zwangerschap in de vroege stadia opzwelt, is er hoogstwaarschijnlijk niets aan de hand, omdat met een verandering in de hormonale achtergrond het werk van het hele organisme wordt herbouwd. Het is onmogelijk om te trekken met een beroep op een arts, omdat een ernstiger reden de boosdoener van winderigheid kan worden. Als de maag tijdens de zwangerschap in de vroege stadia opzwelt, kan dit ook wijzen op verborgen ziekten die zo snel mogelijk moeten worden geïdentificeerd, zodat het proces van het dragen van een baby niet gevaarlijk wordt voor de moeder en voor de foetus zelf. In ieder geval mag winderigheid niet worden genegeerd, en in dit artikel zullen we de oorzaken van het optreden ervan bij aanstaande moeders, behandelingsmethoden, medicatie en mensen beschouwen.

Progesteron

Het is progesteron dat in grote hoeveelheden in het lichaam van een zwangere vrouw voorkomt en het veroorzaakt een verandering in hormonale niveaus. Progesteron is nodig om de zwangerschap in stand te houden, omdat hierdoor de gladde spieren van de baarmoeder ontspannen. Maar niet alleen de spieren van de baarmoeder worden aangetast, ook de spieren van de darmen en de maag ontspannen op dezelfde manier. De beweeglijkheid van organen vertraagt, wat de spijsvertering sterk verandert. Als uw maag opzwelt tijdens de vroege zwangerschap, dan is dit normaal, omdat progesteron de oorzaak is!

Maar er zijn nog enkele andere factoren die winderigheid kunnen veroorzaken. Om ervoor te zorgen dat alles normaal is met het lichaam, wordt naast het veranderen van de hormonale achtergrond aanbevolen om de arts te vertellen over het probleem van winderigheid. De specialist stelt verschillende vragen over voeding en leefstijl, geeft advies en aanbevelingen. Ook zal de arts een verwijzing moeten geven voor een nauwkeuriger onderzoek om de oorzaken van een opgeblazen gevoel te identificeren.

Waarom zwelt mijn maag op tijdens de zwangerschap?

Als de maag aan het begin van de zwangerschap opzwelt, duidt dit op een normale herstructurering van de inwendige organen. Maar er zijn andere oorzaken van winderigheid waar u op moet letten:

1. Voedsel wordt slecht verteerd, omdat er een gebrek is aan spijsverteringsstoffen in het maagdarmkanaal.
2. Een zwangere vrouw eet niet goed, het dieet mist nuttige en noodzakelijke componenten, maar een overmaat aan zwangere producten die volledig onnodig zijn voor het lichaam. De buik kan tijdens de zwangerschap opzwellen door de volgende gerechten: bij hogekoolhydraatgeh alte, vet voedsel, gerookt vlees, een teveel aan vezels in het gerecht.
3. Aanstaande moeders moeten gewoon dagelijks soep eten, ze zouden de basis van het dieet moeten worden. Naast het krijgen van vloeistof uit de soep, moet je ook meer water, sappen, vruchtendranken, thee en compotes drinken. Als er een gebrek aan vocht in het lichaam is, zal winderigheid zeker voelbaar zijn.
4. Sterk gezwollen buik tijdens zwangerschap en dysbacteriose. De behandelende arts moet geneesmiddelen en producten voorschrijven die bifidus en lactobacillen bevatten. We mogen niet vergeten gefermenteerde melkproducten te gebruiken, de voorkeur te geven aan kefir, gefermenteerde gebakken melk, natuurlijke yoghurt.
5. Bij ziekten in het maagdarmkanaal begint ook de maag op te zwellen. Winderigheid treedt op bij zweren, gastritis, pancreatitis, colitis, hepatitis, enzovoort.
6. In de late zwangerschap kan de maag ook opzwellen. Gas tijdens de zwangerschap wordt gekweld door de constant groeiende baarmoeder, die met zijn gewicht op de darmen drukt, waardoor deze en andere organen van het spijsverteringsstelsel worden beperkt.
7. Een opgeblazen gevoel kan optreden als gevolg van de hoge fysieke inspanning van de aanstaande moeder. Ook verschijnen er gassen in grote hoeveelheden tijdens stress en overwerk.
8. Besmettelijke ziekten en parasieten kunnen winderigheid veroorzaken.
9. Ecologie.
10. Een elementaire reden waarom de maag opzwelt tijdens de zwangerschap is strakke kleding. Niet alle vrouwen hebben haast om dingen een paar maten groter te kopen, ze proberen die van voor de zwangerschap tot de laatste te dragen! Het is de moeite waard om de waarheid onder ogen te zien: de buik, heupen en borst worden groter, en voor comfortjij en de foetus hoeven alleen de werkelijke grootte te selecteren.

Zoals uit de lijst blijkt, zijn de belangrijkste factoren die winderigheid veroorzaken ziekten die tijdens de zwangerschap waren ontstaan, verergeren of verschenen.

Er zijn enkele oorzaken die een vrouw alleen kan elimineren, en er zijn er enkele die de aandacht van artsen vereisen.

Wanneer is het dringend om naar de dokter te gaan?

Er zijn verschillende symptomen van winderigheid waarbij een zwangere vrouw zo snel mogelijk een specialist moet raadplegen. Deze omvatten:

• wanneer de maag letterlijk breekt, voelt de vrouw het opzwellen, gromt;
• constante zwaarte in de buik;
• gassen verlaten overvloedig, praktisch zonder te stoppen om te worden geproduceerd;
• eetlust verdwijnt, dit kan een psychologische factor zijn - een vrouw is gewoon bang dat als ze iets eet, ze weer gaat opblazen;
• een constant gevoel van milde misselijkheid, wanneer je niet alleen na het eten, van geuren maar ook op een lege maag terugkeert - dit is het eerste teken van toxicose, een pathologie die gevaarlijk is voor een zwangere vrouw en een baby;
• tegen de achtergrond van een opgeblazen gevoel, zijn er problemen met de ontlasting - constipatie of diarree;
• slechte adem begint;
• zwangere vrouw boert vaak;
• drukstoten, pijn in hoofd en buik, slaperigheid, duizeligheid.

Wat veroorzaakt een opgeblazen gevoel?

We hebben ontdekt waarom de maag opzwelt tijdens de zwangerschap, maar we begrijpen nog steeds niet wat het isbeladen. Er zijn verschillende redenen om zo snel mogelijk van winderigheid af te komen.

Het is niet de winderigheid zelf die verschrikkelijk is, maar de factoren die het veroorzaakten. De eerste is een schending van de spijsvertering, waarbij een onvoldoende hoeveelheid nuttige stoffen het lichaam van de vrouw binnendringt. Dit dreigt met abnormale intra-uteriene ontwikkeling van de baby en de verslechtering van de immuniteit van de moeder.

Als gevolg van verstoringen in het werk van het maag-darmkanaal, staan de organen onder constante stress, spanning, ontstekingen kunnen optreden. De darmlussen worden groter en beginnen druk uit te oefenen op de wanden van de baarmoeder. In deze situatie kan de baarmoeder strakker worden, wat gepaard gaat met vroeggeboorte.

Elke aanstaande moeder moet onthouden dat elke, zelfs de kleinste, kwaal tijdens het dragen van een baby een reden is om contact op te nemen met uw arts.

Gevaarlijke symptomen die onmiddellijke ziekenhuisopname vereisen

Als je maag opzwelt en pijn doet tijdens de zwangerschap, moet je dringend naar het ziekenhuis. In dit geval kan de pijn van absoluut elke aard zijn. Als er naast pijn andere symptomen zijn, deze gaan niet gepaard met pijn in de buik, dan moet je ook dringend naar het ziekenhuis gaan:

• als u lijdt aan ernstige diarree en/of braken, waarbij de symptomen van uitdroging al beginnen te verschijnen;
• als de maag gezwollen is en tegelijkertijd de vrouw gepaard gaat met een hoge lichaamstemperatuur;
• constante misselijkheid, gebrek aan eetlust gedurende de dag;
• als er sporen van bloed of slijm in de stoelgang zijn.

Vertrouw er niet op dat je gewoon moet rusten, liggen en alles zal voorbijgaan. Door uitstelgedrag zet je ondereen bedreiging voor het leven en de gezondheid van niet alleen de ongeboren baby, maar ook die van henzelf.

Preventie

Om een opgeblazen gevoel niet te veroorzaken en om er zo snel mogelijk vanaf te komen, moet je allereerst je dieet aanpassen. Om dit te doen, moet je leren hoe je goed kunt eten:

1. Leer om grote porties te eten, maar een of twee keer per dag. Het is beter om in kleine hoeveelheden te eten, maar wen jezelf elk uur aan kleine ma altijden.
2. Ma altijden moeten gescheiden zijn. Dat wil zeggen, voor de lunch eet je pap, je hoeft het niet meteen met een appel te eten, fruit later, na 30-60 minuten. Eet soep als lunch, later een salade, later een vleesgerecht, enzovoort.
3. Eethouding is ook belangrijk. Zwangere vrouwen wordt aangeraden om liggend te eten.
4. Je moet voedsel goed kauwen, je kunt het niet doorslikken zonder te kauwen. Voedingsdeskundigen raden aan om elke portie ongeveer 30 keer in de mond te kauwen. Ten eerste wordt voedsel beter en sneller verteerd. Ten tweede zul je op deze manier sneller vol zitten, niet te veel eten - en dit is een lichte gezondheidstoestand, geen gram overgewicht.

Welke voedingsmiddelen moet ik vermijden?

Er zijn producten die niet worden aanbevolen voor zwangere vrouwen vanwege het feit dat ze verhoogde gasvorming veroorzaken en als gevolg daarvan een opgeblazen gevoel. Schrap deze voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap helemaal uit uw dieet of gebruik ze voorzichtig, in kleine hoeveelheden en zelden:

• kool - als je echt koolsoep of gestoofde kool wilt, kies dan broccoli, van alle rauwe koolsoorten moeten worden weggegooid;
• radijs, aubergine, radijs, peper, daikon - in welke vorm dan ook;
• alle soorten peulvruchten;
• paddenstoelen;
• vers fruit en bessen, maar ze moeten in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd, zodat het lichaam "levende" vitamines krijgt;
• pinda's;
• maïs;
• verse melk, yoghurt en kefir - je moet op zijn minst een beetje drinken, als je al een opgeblazen gevoel hebt, of als een vrouw lactose-intolerant is, dan zal de dokter medicijnen voorschrijven met bifidus en lactobacillen;
• kvass;
• alle koolzuurhoudende dranken, inclusief koolzuurhoudend mineraalwater;
• gerookte en vette vleesgerechten;
• bakkerijproducten voor gistdeeg;
• chocolade en andere zoetwaren.

Zoals reeds vermeld: geef deze producten niet helemaal op! Als er geen winderigheid is, eet dan voor de gezondheid, maar binnen het normale bereik. Als je maag al gezwollen is tijdens de zwangerschap, weiger deze producten dan tijdelijk, of gebruik ze in minimale hoeveelheden en alleen met toestemming van je arts.

Welke voedingsmiddelen verminderen een opgeblazen gevoel?

Er zijn een aantal voedingsmiddelen die je niet alleen helpen om vol te blijven tijdens je zwangerschapsdieet, maar ook om sneller winderigheid kwijt te raken. Als u tijdens de zwangerschap zwelling in uw maag heeft, voegt u gewoon de volgende voedingsmiddelen toe aan uw dieet:

• Eet volkoren in plaats van gistbrood;
• u kunt elk dieetvlees gebruiken: mager rundvlees, gevogelte, konijnenvlees;
• boekweit, rijst;
• gekookte bieten en wortelen;
• magere vis, zeevruchten;
• kersencompote;
• groene thee;
• eieromelet;
• havermoutpap met water;
• verse kruiden: dille, peterselie, koriander, venkel.

Modus en fysieke activiteit

De dagelijkse routine en fysieke activiteit van de toekomstige moeder kan ook een opgeblazen gevoel veroorzaken. Om je op je gemak te voelen, en geen bedreigingen voor jezelf en je baby uit te lokken, moet je je regime aanpassen.

1. Je moet 's nachts minstens 9 uur rusten, maar niet meer dan 10, omdat je gewoon te lang kunt liggen. Zorg ervoor dat je overdag een dutje doet van een half uur, als je geen zin hebt, ga dan gewoon liggen met je benen omhoog.
2. Ren niet door de stad, probeer zelf snel te lopen, haal wat lucht! Langzame en lange wandelingen zijn wat je nodig hebt! Het is raadzaam om in het park te wandelen, weg van de rijbaan en de uitlaatgassen.
3. Speciale oefeningen en gymnastiek helpen het lichaam in goede conditie te houden.
4. Hoge hakken en afslankondergoed laten voor later, je hebt nog tijd om te belasteren! Het enige wat je nu nog nodig hebt is comfortabele, goed zittende kleding, schoenen met stabiele zolen en licht verhoogde of volledig platte hakken.
5. Na het eten moet je gaan liggen, je buik masseren in een cirkelvormige beweging, maar zonder te drukken.
6. Speciale aquarobics wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen voor het algemene welzijn.

Als je maag begint op te zwellen tijdens de zwangerschap, wat moet je dan eerst doen? Eerst moet je naar een dokter, alleen hij zal een behandeling voorschrijven -medicatie of volgens volksrecepten. Elk medicijn, of het nu een apotheek is of geplukt op een open plek, moet voldoen aan de veiligheid van de zwangere vrouw en de foetus. We raden u aan eerst medicijnen te overwegen die zijn goedgekeurd voor zwangere vrouwen, en dan zullen we ontdekken hoe u van winderigheid af kunt komen volgens de recepten van onze grootmoeders.

Medicijnen

Onthoud dat je niet zelfmedicatie kunt geven, de exacte dosering, behandelperiode en het medicijn zelf kunnen alleen worden voorgeschreven door de behandelend arts, op basis van de algemene toestand van de vrouw en de ontwikkeling van de foetus! Het artikel bevat een lijst met medicijnen die alleen ter referentie dienen:

1. "Espumizan" is een veilig medicijn dat, door gasbellen te vernietigen, winderigheid verlicht. Zwangere vrouwen mogen dit geneesmiddel gebruiken, neem twee tabletten voor het slapengaan.
2. "Iberogast" is een windafdrijvend geneesmiddel dat alleen onder toezicht van uw arts mag worden ingenomen. Zwangere vrouwen met winderigheid krijgen driemaal daags een dosering van twintig druppels voorgeschreven. Moet vóór de ma altijd worden ingenomen.
3. "Meteospasmil" - drie keer per dag, 1-2 tabletten - zoals voorgeschreven door een arts!
4. "Simikop" - 0,5 ml voor de ma altijd.

Dit is niet de hele lijst met medicijnen die een arts kan voorschrijven. We hebben de meest populaire en effectieve recensies geselecteerd voor beoordeling.

Volksremedies

Niet alleen farmaceutische medicijnen kunnen schadelijk zijn, maar ook schijnbaar onschadelijke kruiden. Er zijn planten die gecontra-indiceerd zijn voor zwangere vrouwen, dus eerderhet nemen van eventuele afkooksels en infusies, raadpleeg een specialist. De veiligste voor zwangere vrouwen zijn:

1. Melissa en kamille - thee zetten.
2. Korianderzaad - bereid een infusie: maal een eetlepel zaden en stoom met kokend water. Na afkoeling, zeef, drink drie keer per dag 10-15 minuten voor de ma altijd in gelijke verhoudingen.
3. Dille - breng alle gerechten op smaak. Dillewater kan worden bereid uit zaden: brouw een eetlepel in twee glazen kokend water, koel volledig af, drink een half glas voor de ma altijd.
4. Ginger - Voeg een schijfje verse wortel toe aan je ochtendthee. Maar je kunt het alleen drinken na het eten.