Babyvoeding: waar te beginnen?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

Een pasgeboren baby krijgt 100% van de voedingsstoffen uit moedermelk en er wordt aangenomen dat de baby tot 6 maanden niet eens water nodig heeft. Een groeiend lichaam heeft echter elke dag meer en meer calorieën nodig, en er komt een tijd dat ouders nadenken over hoe ze het menu van de baby kunnen diversifiëren. Het is belangrijk om te onthouden dat borstvoeding met uiterste voorzichtigheid moet worden ingevoerd.

Pedagogische aanvullende voedingsmiddelen

Op de leeftijd van 4-6 maanden (afhankelijk van de ontwikkeling van de baby), kun je beginnen hem kennis te laten maken met voedsel voor volwassenen. Pedagogische aanvullende voedingsmiddelen worden niet geïntroduceerd om de baby te voeden. De belangrijkste taak is om het spijsverteringsstelsel voor te bereiden op de komst van nieuwe producten. Volgens deze theorie zouden de eerste aanvullende voedingsmiddelen van het kind uitsluitend in microdoses moeten worden geïntroduceerd - kleine stukjes "volwassen" voedsel ter grootte van een rijstkorrel. Tegelijkertijd kun je de baby alles geven wat op het bord van de moeder ligt - vlees, ontbijtgranen, groenten, kwark. Het belangrijkste is dat het eten niet te zout, pittig of zoet is. Moedermelk moet echter de enige bron vanverzadiging van het lichaam van het kind met voedingsstoffen. Na 8 maanden kan pedagogische aanvullende voeding voor een kind geleidelijk worden vervangen door gewone voeding.

Standaard

Pedagogische voeding van een baby lijkt misschien te moeilijk voor de meeste moeders. Vaak willen ouders de baby snel nieuw voedsel geven en de regel van microdoses vergeten. Als gevolg hiervan kan de maag van de baby de belasting niet weerstaan, verschijnen er ernstige eetstoornissen. Daarom is het voor gehaaste moeders beter om voor het standaardpad te kiezen.

Kinderartsen adviseren om een baby te beginnen met granen met één component, en het is beter om in de tweede beurt puree en sappen te introduceren. De baby moet aan het begin van de voeding de eerste portie nieuwe voeding krijgen - 1 theelepel is voldoende. Daarna wordt de baby aangevuld met moedermelk. Elke dag moet de portiegrootte toenemen en na 1-2 weken wordt de voeding van één dag volledig vervangen door aanvullend voedsel.

Rijst of boekweit zijn de beste granen om mee te beginnen. Als het lichaam van de baby eraan gewend raakt, kun je maïs en havermout proberen. Daarnaast is het de moeite waard om de baby te laten kennismaken met groente- en vruchtensappen en puree.

Op de leeftijd van 8-9 kan vlees in het dieet van de baby worden opgenomen. De gemakkelijkste manier is om kant-en-klare ingeblikte kinderen in de winkel te kopen. Maar voor zorgzame moeders die niet op zoek zijn naar eenvoudige manieren, is het beter om zelf vleespuree te koken - vers kalfsvlees in een blender draaien. Dichter bij het jaar verschijnen vis en gevogelte al op het kruimelmenu.

Het is belangrijk om te onthouden dat aanvullende voeding voor een baby alleen verse en natuurlijke voeding mag bevatten. In plaats van geconcentreerde sappen, is het raadzaam om compotes aan kruimels te geven en in de winkel gekochte puree te vervangen door zelfgemaakte, bereid met moedermelk. Bovendien heeft elk kind zijn eigen voedselvoorkeuren, dus als de baby dit of dat voedsel weerstaat, moet je hem niet dwingen - na verloop van tijd zal hij wennen aan "volwassen" voedsel en zal hij loyaler zijn aan innovaties.