31 weken zwanger. Baby 31 weken zwanger

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:25

31e zwangerschapsweek - veel of weinig? Best veel! Je baby wordt over 5-9 weken geboren. Waarom fluctueren de data zo? Veel kinderen worden een paar weken eerder dan gepland geboren, terwijl ze voldragen zijn - hun gewicht ligt binnen het normale bereik, alle organen werken volledig. Je kunt je dus beter van tevoren voorbereiden op de bevalling. Moeders in de 31e week van de zwangerschap zijn met zwangerschapsverlof - er is veel vrije tijd en er is een mogelijkheid om dingen voor de baby te kopen, de kamer klaar te maken. Het lichaam maakt zich ook klaar.

Trainingen

De baarmoeder groeit snel en de fundus bevindt zich ongeveer 11 cm boven de navel. Wat gebeurt er bij 31 weken zwangerschap? Op dit moment kunnen de trainingssessies al beginnen. Paroxysmale spiercontracties treden plotseling op en verschillen niet in regelmaat. Het belangrijkste verschil tussen prenatale contracties en trainingscontracties is dat de baarmoederhals opengaat. Hoe kunt u weten of dit is gebeurd, volgens uw gevoelens?

Tijdens trainingen is er vaak spanninggelokaliseerd op één plaats - rechts of links, kan worden gevoeld in het onderste of bovenste deel van de baarmoeder. De buik steekt uit en neemt een meer puntige vorm aan. Het belangrijkste is dat er geen pijn is tijdens deze weeën, hoewel fysiek ongemak kan worden waargenomen.

De intervallen tussen deze sensaties zijn niet gelijk, weeën komen meestal niet meer dan 6 per uur voor en ze hebben niet de neiging om toe te nemen.

Veranderingen in het lichaam van een zwangere vrouw

Wat gebeurt er met mama als ze 31 weken zwanger is? Vrouwen worden meestal zwaarder, niet alleen de maag neemt toe, maar ook de borst - het bereidt zich voor op het voeden. In de 31e week van de zwangerschap zal de gewichtstoename van 9 tot 13 kg zijn. Dergelijke cijfers zouden niet moeten schrikken. Slechts 3-4 kg hiervan v alt op lichaamsvet, wat ook geen nutteloze belasting is - ze beschermen de zwangere buik tegen kou en verwondingen. De rest is de som van het gewicht van het kind, vruchtwater, placenta, baarmoeder, verhoogd bloedvolume, borstklieren, extra vocht. Bijna de helft van het gewicht zal verdwijnen tijdens de bevalling - samen met de geboren baby zullen water en de placenta naar buiten komen. Bloedvolume en baarmoeder zullen snel weer normaal worden.

In de 30-31e week van de zwangerschap bereikt de omtrek van de buik 85-95 cm. De buik is meestal duidelijk zichtbaar, hoewel deze nog niet zijn maximale grootte heeft bereikt. Bij meerlingzwangerschappen is de buik erg groot en kan het gewicht van de vrouw ook hoger zijn dan de normen die zijn vastgesteld voor zwangerschap met één foetus.

Een toename van de belasting van de wervelkolom kan echter ziekten verergeren zoals osteochondrose, tussenwervelschijvenhernia.

De afgifte van het hormoon relaxine doet wonderen voor de spieren en ligamenten van het bekken - ze worden flexibeler en rekbaarder om de doorgang van de baby door het geboortekanaal te vergemakkelijken. Hierdoor kan de gang "eend" worden. Dit tijdelijke fenomeen mag de aanstaande moeder niet verwarren. Dit gebeurt bij bijna alle zwangere vrouwen en verdwijnt na de bevalling.

Maar veel zwangere vrouwen zijn blij met dik en zijdeachtig haar - ook het resultaat van hormonen.

Colostrum, een brakke, dikke vloeistof, kan uit de borst beginnen te komen, wat de eerste voedingsstof voor de baby zal worden.

Zwanger voelen

Tegen die tijd is het belangrijk om te begrijpen hoe de bevalling begint om alert te zijn in geval van risico op vroeggeboorte. Baby's die na 31 weken zwangerschap worden geboren, overleven, maar worden nog steeds als prematuur beschouwd en hebben veel gezondheidsproblemen. Daarom moet u bij waarschuwingssignalen onmiddellijk een arts raadplegen. Als dit op tijd gebeurt, is het mogelijk dat de zwangerschap verlengd kan worden. Waar moet je op letten? Pijn en zwaarte in de onderbuik of in de lumbale regio, dikke slijmafscheiding, wat kan wijzen op de afscheiding van de slijmprop, en nog meer de uitstroom van water. In dergelijke gevallen bepalen artsen of de vrouw gaat liggen voor het behoud of moet bevallen.

Wat gebeurt er in de 31e week van de zwangerschap in het lichaam van een vrouw? Veranderingen in het lichaam, een vergrote baarmoeder en een volwassen foetus kunnen ongemak veroorzaken bij een zwangere vrouw. Ten eerste verschuift de baarmoeder alle organen van de buikholte naar boven en kunnen ze worden samengedrukt. Compressie van de maag en slokdarm, enook de invloed van hormonen kan leiden tot brandend maagzuur. De capaciteit van de maag neemt af, de overloop kan een vol gevoel in de maag veroorzaken, dus je moet fractioneel eten - in kleine porties. Als tussendoortje tussen de ma altijden door is het beter om fruit en groenten te eten.

Een ander veelvoorkomend probleem in de 31e week van de zwangerschap is lage rugpijn. Het lichaamsgewicht van de vrouw groeide niet alleen gelijkmatig, maar concentreerde zich in de buik. Daarom verschuift het zwaartepunt van het lichaam naar voren. Lumbale lordose - een volledig fysiologische afbuiging van de wervelkolom in de onderrug - wordt dieper en de belasting van de rugspieren neemt toe.

Een andere oorzaak van ongemak kunnen actieve bewegingen van de foetus zijn. De spiermassa van de baby is toegenomen en daarom kunnen de stoten sterker zijn.

Ook hebben zwangere vrouwen soms last van kuitkrampen. Ze worden veroorzaakt door een tekort aan calcium en een teveel aan fosfor.

Een vrouw kan worden achtervolgd door slaperigheid en lethargie. De redenen hiervoor zijn lage bloeddruk en hemoglobine.

Ontwikkeling van de foetus

Wat gebeurt er met de baby bij 31 weken zwangerschap? Allereerst ontwikkelt hij spieren en wordt hij zwaarder. De groei is iets langzamer. Je kunt zien hoe kwetsbaar te vroeg geboren baby's eruit zien en hoeveel sterker voldragen baby's eruit zien. Het gewicht van de foetus na 7 maanden is immers slechts 1600-1800 g, en de groei nadert dat al bij de geboorte en is 40-42 cm.

De foetus in de 31e week van de zwangerschap wordt ronder. Een toename van de vetlaag maakt de rimpels op de babyhuid glad. Wangen worden gezwollen. In de toekomst zal bij pasgeborenen onderhuids vet voor thermoregulatie zorgen.

Er is nog maar heel weinig origineel glijmiddel op de huid van de foetus. Het is nog steeds aanwezig, maar het aantal neemt af, tegen de tijd van geboorte zal het erg klein blijven. Lanugo - een dunne pluis die het lichaam van de baby bedekt, zal er ook uitvallen tegen de tijd van de geboorte.

Werk en ontwikkeling van organen

In de 31e week van de zwangerschap is de ontwikkeling van de hersenen in volle gang. De processen van vorming van voren en windingen, differentiatie van de centra van de cortex gaan door. Het foetale brein weegt bijna een kwart van de massa van een volwassen brein.

De zintuigen van de baby werken actief en verbeteren. Het reukvermogen is bijvoorbeeld ingeschakeld. Daarom is de samenstelling van het vruchtwater niet onverschillig voor de foetus. De smaak en geur van deze vloeistof is afhankelijk van de voeding van de moeder. Dit betekent dat knoflook of scherpe, geurige kruiden in het dieet van een vrouw echte verontwaardiging bij de foetus kunnen veroorzaken, die hij zal uiten door met zijn benen en hele lichaam te schokken.

Leerlingen onderscheiden nog steeds alleen licht en duisternis. Kleurenvisie komt na de geboorte. Als reactie op een fel licht gericht op de maag, tuurt de baby. De uitgerekte weefsels van de buik laten het licht naar binnen en de baarmoeder kan geen volledig donkere plek worden genoemd. Kinderen die in deze tijd worden geboren, hebben vaak problemen met het gezichtsvermogen, de zogenaamde prematuriteitsretinopathie. Hiervoor zijn verschillende hypothesen. De een koppelt oogproblemen aan te vroeg contact met lucht, de ander aan licht dat te fel is voor een onvoorbereid netvlies.

In het haar en de iris van het kind blijft zich ophopenpigment. Maar de iris blijft in dit proces achter bij het haar, dus de haarkleur kan bij de geboorte variëren, en het is niet ongebruikelijk dat ieders ogen lichtblauw zijn en met 6 maanden van kleur veranderen.

De interne organen zijn al gevormd, ze winnen aan massa en sommige beginnen te werken. De alvleesklier scheidt bijvoorbeeld insuline af, terwijl de lever gal afscheidt.

De tanden van de baby zijn bedekt met glazuur. Ondanks het feit dat ze tot 6 maanden nog niet zichtbaar zullen zijn, heeft de foetus de beginselen van niet alleen melktanden, maar ook permanente. Voeding van een vrouw heeft een significante invloed op hun vorming.

De motoriek van de baby begint af te nemen, omdat het al te druk is in de baarmoeder. Meestal neemt de foetus de houding aan die hij tijdens de bevalling zal hebben. In de meeste gevallen is dit hoofdpresentatie - wanneer de baby ondersteboven ligt, wordt het hoofd naar de uitgang van het geboortekanaal gericht. Maar er is ook een stuitligging, wanneer de foetus met het hoofd omhoog ligt. Dit is ook niet eng en veel van deze kinderen worden met benen en billen naar voren geboren. Maar als er complicaties optreden tijdens de bevalling, moet je een keizersnede nemen.

Voeding tijdens de 31e week van de zwangerschap

Zwangere voeding moet, net als vroeger, gezond en gevarieerd zijn. Het caloriegeh alte moet geleidelijk worden verminderd, omdat gewichtstoename bijzonder intensief kan gaan. Het dieet moet alle soorten producten bevatten - verse groenten, fruit, granen, vlees, zuivelproducten, eieren, vis. U moet gefrituurd, gerookt vermijden. In het 3e trimester van de zwangerschap moet de zoutinname worden verminderd, in tegenstelling tot het begin van de zwangerschap, wanneer velen er zin in hebbenzout en dat is oké. Nu kan overtollig zout leiden tot gestosis - late toxicose, die veel gevaarlijker is dan de vroege en de reden kan zijn waarom een vrouw wordt opgeslagen. Deze ziekte, die sommige vrouwen te wachten staat in de 31-32e week van de zwangerschap, wordt gekenmerkt door verhoogde druk, zwelling en het verschijnen van eiwit in de urine. Zwaar voedsel zoals paddenstoelen kan moeilijk verteerbaar zijn. Het eiwit chitine, waar paddenstoelen rijk aan zijn, is immers het materiaal waaruit de schalen van insecten bestaan.

Je moet heel voorzichtig zijn met kruiden. Zo'n laurierblad, bekend bij onze smaak, wordt als bijzonder gevaarlijk beschouwd. Stoffen in de samenstelling beïnvloeden de hormonale achtergrond. Buiten de zwangerschap zal deze actie nuttig zijn - tonic, het verbeteren van de mentale prestaties. Maar tijdens de zwangerschap kan hetzelfde vroeggeboorte veroorzaken.

Het is belangrijk om allergene voedingsmiddelen met mate te consumeren. Sommige kunnen volledig in de steek gelaten worden, andere - eet met mate, zonder fanatisme te bereiken.

Eet kleine porties. En de maag, ingedrukt door de baarmoeder, past niet meer en er zal geen overgewicht zijn. Eet ook niet te laat. Dit geldt niet alleen voor de zorg voor de figuur. Als u eet voordat u naar bed gaat, heeft het voedsel geen tijd om de maag te verlaten voordat de rugligging is ingenomen. Dit leidt vaak tot brandend maagzuur - in een horizontale positie komt zuur met voedselresten gemakkelijker in de slokdarm en irriteert de wanden.

Het is niet altijd mogelijk om alle benodigde stoffen uit voedsel te halen, dus dokters raden het vaak aanzwangere vrouwen nemen vitamine D met calcium - ze zijn vaak schaars en slecht opgenomen. Maar u mag geen vitamines nemen zonder de aanbeveling van een arts.

Fysieke activiteit

De meeste vrouwen zijn minder actief als ze met zwangerschapsverlof gaan. Het is waar dat het wijzigen van de modus kan worden gebruikt voor regelmatige wandelingen in de frisse lucht. Je kunt ze aanvullen met gymnastiek voor zwangere vrouwen, yoga, kegeloefeningen voor de bekkenbodem, zwemmen.

Bewegen bij 31-32 weken zwangerschap kan al gericht zijn op voorbereiding op de bevalling, bijvoorbeeld het ontwikkelen van een goede ademhaling. Het is niet nodig om het te overdrijven tijdens het sporten. Blessureactiviteiten moeten worden vermeden. Bij ernstige vermoeidheid, duizeligheid en het minste ongemak in de buik, moeten de oefeningen worden gestopt.

Een volledig passieve levensstijl is echter ook niet de beste optie. Dit leidt niet alleen tot overgewicht, maar dreigt ook met oedeem en bloeddrukstoornissen. Het verzwakte lichaam van een vrouw zal de bevalling moeilijk het hoofd kunnen bieden, omdat de bevalling een enorme fysieke belasting is. Tegelijkertijd moet je jezelf met zorg behandelen, zwangerschap zelf is ook een last - zowel een verhoogd lichaamsgewicht als meer werk van interne organen om gifstoffen te verwijderen en het kind te voorzien van nuttige stoffen.

Slaap

In het 3e trimester zijn slaapstoornissen bij zwangere vrouwen niet ongewoon. In eerste instantie kan dit te wijten zijn aan de invloed van hormonen, daarna wordt de maag zo groot dat het niet mogelijk is een comfortabele houding aan te nemen. Vanaf week 28 wordt op je rug slapen niet aangeraden. zware maagcomprimeert de inferieure vena cava. De moeder voelt zich duizelig, kortademig, lusteloos en de foetus kan last hebben van zuurstofgebrek. Daarom moet u een positie aan de zijkant kiezen. Slaaptekort kan worden gecompenseerd door overdag te slapen, omdat hier tijd voor is. Avondwandelingen en het luchten van de kamer kunnen ook de slaapkwaliteit verbeteren.

Risico's

Zoals reeds vermeld, kan pre-eclampsie een van de mogelijke complicaties zijn. Het kan zelfs in nog gevaarlijkere toestanden terechtkomen - pre-eclampsie en eclampsie. In dergelijke gevallen wordt een kunstmatige bevalling uitgevoerd, ongeacht de termijn, om het leven van de moeder en het kind te redden.

Een van de gevaren kan lekkage van vruchtwater zijn. Om er zeker van te zijn dat alles in orde is, kunt u bij de apotheek een speciale test kopen. Het testkussen helpt bij het identificeren van vruchtwater. Bij een positieve uitslag moet u naar het ziekenhuis.

Vroeggeboorte

Als er regelmatige weeën optreden, moet u ook dringend in het ziekenhuis worden opgenomen. Als een bevalling niet kan worden voorkomen, raak dan niet in paniek. Een kind geboren in de 31e week van de zwangerschap wordt als prematuur beschouwd, maar bijna iedereen overleeft het, en 85% groeit op als gezonde mensen en leidt een volwaardig leven. Als een kind op zo'n moment wordt geboren, kan hij buiten het lichaam van de moeder leven, omdat al zijn organen al zijn gevormd en beginnen te werken. Ze werken echter niet op volle sterkte, dus de baby heeft medische hulp nodig. Zulke kinderen gaan door een moeilijke periode van borstvoeding.

Later mogen zeachterblijven op anderen in termen van lichaamsgewicht, lengte en tempo van psychofysische ontwikkeling. Bij het evalueren van de ontwikkeling van zo'n kind kan men zich niet laten leiden door de normen voor voldragen kinderen. Premature baby's halen hun leeftijdsgenoten in een jaar, twee en in ernstige gevallen zelfs drie jaar in. Bij het sporten met een kind kan echter worden bereikt dat hij qua psychofysische ontwikkeling praktisch aan alle normen zal voldoen, ondanks en ondanks de kleinere lichaamsgrootte, hij gaat zitten, lopen, praten op de juiste leeftijd.