Het doet pijn tussen de benen tijdens de zwangerschap: oorzaken, symptomen, soorten pijn, behandeling en advies van gynaecologen

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:26

Zwangerschap is de mooiste en meest opwindende tijd in het leven van elke vrouw. Tijdens deze periode luistert ze letterlijk naar elke, zelfs de meest onbeduidende verandering in haar lichaam. En als er iets misgaat, dan maakt ze zich zeker zorgen, en vooral als er nieuwe sensaties ontstaan die ongemak veroorzaken. In het artikel zullen we praten over waarom het pijn doet tussen de benen tijdens de zwangerschap en welke methoden om dit probleem aan te pakken gynaecologen bieden.

Oorzaken van pijn

Zwangere vrouw af en toe maakt zich iets zorgen, iets wat ze constant niet leuk vindt, iets maakt haar zorgen. Artsen zeggen dat er tijdens het normale verloop van de zwangerschap geen ongemak mag optreden. En elke, zelfs een tweede pijn in de liesstreek zou de reden moeten zijn om naar de gynaecoloog te gaan. Dus laten we proberen erachter te komen waaromterwijl een vrouw veel pijn heeft tussen haar benen tijdens de zwangerschap.

Verstuiking

Vaak verschijnt pijn tussen de benen tijdens de zwangerschap al in de laatste weken en is een voorbode van het feit dat moeder en baby elkaar zeer binnenkort zullen ontmoeten. Tijdens deze periode begint het kind al langzaam druk uit te oefenen op de ligamenten en botten van het heupgebied, en dit geeft de moeder wat ongemak en soms pijn. Dit wordt vooral gevoeld als er sprake is van een intense verstuiking van de ligamenten. Als de spieren tussen de benen pijn doen tijdens de zwangerschap, hechten gynaecologen geen belang aan dergelijke pijn, omdat het geen gevaar oplevert voor de moeder of de baby.

Heupzenuw

Naast het feit dat de spieren tussen de benen pijn doen tijdens de zwangerschap, kan het ook pijn doen tussen de benen door het feit dat er overmatige druk op de heupzenuw is. In dit geval wordt de pijn behoorlijk scherp uitgedrukt en kan het veilig een spasme worden genoemd. Dat is de reden waarom het tijdens het lopen tijdens de zwangerschap pijn doet tussen de benen en dat er ook pijnlijke gevoelens kunnen optreden wanneer u van de ene naar de andere kant gaat liggen. Het is bijna onmogelijk om dit probleem op te lossen. Het blijft alleen wachten tot het kind van positie verandert en de beknelde zenuw zijn natuurlijke positie inneemt. Alleen onder deze voorwaarde zullen alle pijnen stoppen en zal de vrouw normaal kunnen bewegen.

Spataderen

Tijdens de zwangerschap gebeurt dit vrij vaak, omdat sommige vrouwen last hebben van losraken van de gewrichtsbanden. Als je kijktdergelijke manifestaties voordat u zich in een "interessante" positie bevindt, dan moet u voor uw gezondheid zorgen en hulp zoeken bij een specialist. Als er zo'n probleem is tijdens de zwangerschap, doet het pijn tussen de benen tijdens het lopen. Aangezien spataderen vrij ernstige ziekten zijn, moeten ze onmiddellijk worden behandeld.

Pijn in de vroege stadia

Pijn in elk gebied in het eerste trimester van de zwangerschap is vooral gevaarlijk, wanneer er een reële dreiging is om de baby te verliezen vanwege schijnbaar onbeduidende kleinigheden. Als in de eerste drie maanden van de zwangerschap de spieren tussen de benen pijn doen of er andere onaangename gewaarwordingen in dit gebied zijn, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Het is niet nodig om naar de dokter te gaan, want je kunt een kind verliezen.

Nieren en urineleider

Er is een mogelijkheid dat pijn in dit gebied optreedt als gevolg van het feit dat een vrouw nierstenen heeft of dat ze ziek is van een soort geslachtsziekte. Dergelijke symptomen hebben herpes en endometritis. Stel een bezoek aan de gynaecoloog niet lang uit, want u riskeert niet alleen uw gezondheid, maar ook die van de ongeboren kleine man.

Pubische pijn

In het derde trimester beginnen veel vrouwen de schaamstreek pijn te doen. Wat is de reden voor dergelijke manifestaties? Dit alles wordt heel eenvoudig uitgelegd - dit is de fysiologie van elke vrouw. Het is immers in deze periode dat de bekkenbeenderen uit elkaar schuiven zodat het kind makkelijker door het geboortekanaal kan. Maar sommige vrouwen voelen te veel pijn, en dit is een reden tot bezorgdheid. De belangrijkste en misschien wel de enige reden hiervoor is:symphysite.

symptomen van symphysitis

Elke ziekte heeft specifieke symptomen waardoor ze van andere kan worden onderscheiden. Symphysitis wordt gekenmerkt door dergelijke manifestaties:

• Als een vrouw probeert te gaan zitten of, omgekeerd, opstaat uit een stoel, krijgt ze een stekende pijn in de schaamstreek.
• Ernstige pijn tussen de benen treedt ook op wanneer een vrouw haar benen probeert te spreiden, wanneer ze heen en weer rolt of gewoon tijdens het bewegen.
• Er kan een sterk ongemak worden gevoeld, zelfs op het moment dat de aanstaande moeder de trap oploopt, lage drempels overschrijdt.
• Een vrouw kan mank gaan lopen, haar gang wordt als een eend.
• Als je zachtjes op het schaambeen van een vrouw drukt, zal ze onmiddellijk een ernstig ongemak of zelfs pijn voelen.
• In sommige gevallen beginnen botten te klikken of te malen.
• Geleidelijk kan de pijn zich verplaatsen van het schaambeen naar de onderrug, het stuitbeen of de heupen.

Oorzaken van sterke botafwijkingen

Het is moeilijk precies vast te stellen waarom botten tijdens de zwangerschap uit elkaar gaan, en experts maken hier slechts enkele veronderstellingen over.

1. De productie van sommige hormonen wordt sterk overschreden.
2. De baby is te groot of de vrouw heeft de diagnose polyhydramnion.
3. Er kan een ziekte optreden als het hoofd van de foetus te laag is.
4. Gebrek aan calcium, wat slecht kan zijndoor het lichaam worden opgenomen als een vrouw vitamine D3 mist.
5. Als een zwangere vrouw een verkeerde verhouding heeft van componenten zoals magnesium, calcium en fosfor.
6. Aanwezigheid van oude verwondingen in het bekkengebied of te veel stress op het bewegingsapparaat van de zwangere vrouw.
7. Alle ziekten van de botten en gewrichten, evenals een aanleg voor hun uiterlijk, kunnen dergelijke gevolgen hebben.

Hoe van het probleem af te komen

In de regel wordt geen behandeling voor pijn in de schaamstreek van een vrouw voorgeschreven. Alleen in die gevallen waarin het onmogelijk is om te verdragen, is het toegestaan om een pil "No-shpy" te nemen of de plaats waar het pijn doet met "Menovazin" in te smeren. Als er oedeem optreedt, zullen Chondroxide en Betalgon deze het beste verwijderen. Experts adviseren om tabletten die calcium bevatten niet te misbruiken.

Hoe pijn te verlichten en preventie uit te voeren

Om schaampijn te voorkomen, raden gynaecologen het volgende aan:

• Ga niet te lange wandelingen maken, vermijd traplopen indien mogelijk.
• Een speciaal verband kan worden gekocht bij de apotheek, dat de pijn van symphysitis zal verminderen en de beweging van een zwangere vrouw zal vergemakkelijken.
• Omdat het in een staande positie is, wordt het niet aanbevolen om al het gewicht op slechts één been te verplaatsen.
• Je moet af en toe van zithouding veranderen en tijdens de zwangerschap moet je proberen het ene been niet over het andere te gooien.
• Niet vergetenbezoek een gynaecoloog die in de laatste weken medicijnen zal voorschrijven die pijn zullen verminderen, het wordt ook aanbevolen om bestraling met UV-stralen te ondergaan.

Vaginale pijn

Tijdens de zwangerschap doen de banden tussen de benen pijn, maar dit is niet de enige pijn waarmee een vrouw te maken kan krijgen. Ze kan ook pijn in de vagina ervaren. Kortom, pijn in de vagina komt alleen voor in de vroege stadia van de zwangerschap. Dit komt door het feit dat de baarmoeder in omvang toeneemt en gynaecologen beschouwen dit fenomeen als absoluut normaal. Dergelijke manifestaties worden waargenomen bij bijna elke zwangere vrouw. Maar er zijn andere oorzaken van pijn in de vagina, namelijk:

• Infecties. Meestal manifesteren ze zich niet alleen door pijn, maar er is ook jeuk en ernstige verbranding in het perineum, er verschijnen slijmafscheidingen, die ook een onaangename geur kunnen hebben. U hoeft geen zelfmedicatie te gebruiken, maar u moet zeker hulp zoeken bij een specialist die de juiste behandeling kan voorschrijven.
• Vaginale dysbacteriose. Met de komst van een toekomstige man in een vrouw, wordt haar lichaam volledig opnieuw opgebouwd en in verband hiermee komt vaginale dysbacteriose vrij vaak voor. Symptomen lijken op een infectie: een onaangename geur, branderig gevoel, jeuk. De behandeling wordt alleen uitgevoerd onder toezicht van een gynaecoloog, die ook veranderingen in de microflora bij een zwangere vrouw kan diagnosticeren.
• Ontstekingsproces. Als er een of ander ontstekingsproces in de vagina plaatsvindt, worden de pijnen meestal alleen tijdens of na geslachtsgemeenschap gevoeld.handelen. Er kan een afscheiding verschijnen die op pus lijkt, sommige hebben niet alleen jeuk aan de uitwendige organen, maar ook aan de binnenkant van de vagina.
• Buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Naast alle bovenstaande symptomen wordt in dit geval een sterke stekende pijn in de vagina toegevoegd, die in de loop van de tijd heviger wordt. Er zijn hevige pijnen in de buik, onderrug, spotting wordt waargenomen.

Acties voor pijn in de vagina

Als je tijdens de zwangerschap constant last hebt van pijn in de vagina of schaamlippen, moet je niet wachten tot alles vanzelf overgaat, je moet hulp zoeken bij een specialist die niet alleen de oorzaak kan achterhalen, maar ook de nodige behandeling voorschrijven. Als u niet op tijd met de behandeling begint, kunt u immers ernstige complicaties krijgen. Soms kan niet alleen een gynaecoloog, maar ook een neuroloog of zelfs een endocrinoloog de exacte oorzaak van pijn in de vagina vaststellen.

Dus, gynaecologen adviseren om in ieder geval voor een tijdje van pijn in het vaginale gebied af te komen, je hebt nodig:

1. Zit in een warm maar niet heet bad om je spieren te ontspannen.
2. Kies de maat van het verband om de belasting op dit gebied te verminderen, en dit zal op zijn beurt de pijn verlichten.

Advies voordat je een baby krijgt

Er zijn dus algemene methoden om pijn in de vagina, in de schaamstreek en tussen de benen kwijt te raken, die het lot van een zwangere vrouw in de prenatale periode zullen verlichten:

• Je moet je gewicht onder controle houden om onnodige stress op het gebied waar je je voelt te voorkomenpijn.
• Je moet proberen zo min mogelijk te zitten. De fauteuil of stoel moet zacht zijn, het is goed als de zwangere vrouw op een zacht kussen of matras zit.
• Tijdens het zitten moeten beide voeten stevig op de grond staan.
• Tijdens het lopen geen stappen opzij zetten. Het is beter om nog een keer om te draaien om de juiste richting te nemen.
• Als een vrouw pijn in het schaambeen voelt, kan ze beter gaan liggen en een roller of kussen onder de heupen en benen leggen. Op deze manier kan de belasting op de gewrichten worden verminderd.

Fysieke training tegen pijn

Therapeutische oefeningen worden voorgeschreven bij de behandeling van veel aandoeningen en hebben hun doeltreffendheid al lang bewezen. Als het tijdens de zwangerschap veel pijn doet tussen de benen, kun je proberen een klein aantal oefeningen uit te voeren. Het is echter mogelijk om pas aan het werk te gaan na overleg met een specialist en met diens toestemming. U hoeft uzelf niet te overbelasten, neem kleine pauzes om het kind geen schade toe te brengen. Als het te zwaar blijkt te zijn, kun je de hele reeks oefeningen voor de hele dag onderbreken.

1. Je moet knielen en op je handpalmen leunen zodat je rug, nek en billen op hetzelfde niveau zijn. De nek wordt langzaam naar beneden gebracht en de rug daarentegen is naar boven gebogen. Deze oefening moet meerdere keren worden herhaald.
2. Als u tijdens de zwangerschap pijn in de botten en spieren voelt, moet u op uw rug op een harde en vlakke ondergrond gaan liggen, uw benen naar u toe bewegen zodat uw voeten uw billen bereiken. In dezelfde houding blijven, benen gebogen op de knieën,moet in verschillende richtingen worden gescheiden.
3. Blijf op je rug liggen, buig je knieën en leg een sterke nadruk op je voeten. Probeer daarna het bekken iets op te tillen en weer op de grond te laten zakken. Dus meerdere keren herhalen. Als het moeilijk is om het bekken op te tillen, is het beter om het niet te doen.
4. Zorg van tevoren voor een kleine steun, dit kan een krukje of een kleine standaard zijn. Terwijl u op uw rug blijft, moet u uw benen op deze steun leggen en tien minuten in deze positie blijven.
5. Kies een stevige, comfortabele stoel met een rugleuning en ga erop zitten. Vervolgens moet je je been optillen en proberen er verschillende draaiende bewegingen mee te maken. Dezelfde stappen worden herhaald met het tweede been. Zo kunt u niet alleen de spieren ontspannen, maar ook het bloed door het lichaam verspreiden.
6. Leun op de rugleuning van een stoel en probeer voorzichtig te gaan zitten. U hoeft niet te dicht bij de vloer of boog te komen op een manier die u ongemakkelijk maakt. De oefening wordt zorgvuldig en precies zo vaak gedaan als het u uitkomt.
7. Als je rechtop staat, moet je één been iets naar achteren nemen en vervolgens beide benen lichtjes op de knieën buigen. Daarna wisselen de benen van plaats en herhalen ze hetzelfde.

Als je in het begin van de zwangerschap bent, probeer dan stapoefeningen. Tijdens deze periode tonen ze hun effectiviteit. Een been wordt op een krukje geplaatst en het tweede wordt als het ware erachter opgetrokken. Nadat de benen zijn verwisseld en de oefening meerdere keren wordt herhaald totdat het handig is.

Conclusie

Aan de ene kant is pijn tussen de benen tijdens de zwangerschap dat nietdragen niets gevaarlijks, maar ze kunnen niet worden genegeerd, omdat er nog steeds enkele risico's zijn. In ieder geval is het beter om een specialist te raadplegen om alle angsten weg te nemen. Als u alle adviezen van gynaecologen opvolgt, kunt u over het algemeen ongemak voorkomen en gewoon genieten van uw zwangerschap. Nu je weet waarom het tijdens de zwangerschap pijn doet tussen je benen, kun je proberen dergelijke manifestaties te voorkomen.