Huidverzorging tijdens de zwangerschap: regels en overzicht van producten

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van een vrouw veel veranderingen die niet altijd een positief effect hebben op het uiterlijk. Striae, ouderdomsvlekken kunnen verschijnen, evenals vettigheid van de huid. Dit alles komt door de werking van hormonen in het vrouwelijk lichaam. Hoe de huid verzorgen tijdens de zwangerschap? Welke fondsen moet je kiezen en waar zijn ze voor?

Huidveranderingen

Vóór de zwangerschap werd de schoonheid van de huid en het haar van vrouwen "gevolgd" door oestrogeenhormonen. Ze gaven de huid elasticiteit en glans aan het haar, reguleerden de werking van zweet en talgklieren, handhaafden de hydrobalans en creëerden ook een beschermend membraan dat verhinderde dat bacteriën en schimmels in de huid konden doordringen. Tijdens de zwangerschap wordt de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam aanzienlijk verminderd, in plaats daarvan neemt het niveau van hormonen die nodig zijn voor de zwangerschap en de bevalling toe.

Het ontbreken van een belangrijk hormoon kan tot zulke onaangename gevolgen leiden:

• acne;
• overmatige talgproductie;
• verhoogd zweten;
• verandering in huidelasticiteit resulterend in striae;
• verhoogde pigmentatie;
• groei van papillomen, moedervlekken en wratten.

Bovendien kan een vrouw in het eerste trimester toxicose ervaren, die gepaard gaat met braken. Het dreigt met uitdroging van het lichaam, wat zeker het uiterlijk van de huid zal beïnvloeden. Ook is er een verhoogde gevoeligheid voor ultraviolette straling, jeuk, haaruitval en broze nagels door een gebrek aan essentiële vitamines. De huid wordt los, cellulitis verschijnt. Gelukkig kunnen de meeste van deze problemen worden opgelost met de juiste huidverzorgingsproducten.

Algemene aanbevelingen

Zwangerschap is een speciale toestand van het lichaam, dus cosmetica zou ook ongebruikelijk moeten zijn. De algemene vereisten voor hun selectie zijn als volgt:

1. Hypoallergeen, omdat het lichaam in deze periode vatbaar is voor allergische reacties.
2. Geurneutraliteit.
3. Meer UV-bescherming voor gezichts- en lichaamscrèmes.



4. Het is verboden om producten met antibiotica, retinoïden en hormonen in de samenstelling te gebruiken, vooral in het eerste trimester.
5. Het is onwenselijk om allerlei cosmetische nieuwigheden te proberen, omdat het lichaam negatief kan reageren op nieuwe componenten in de samenstelling.

Het wordt ook aanbevolen om alle soorten hardware-cosmetische procedures, injecties enagressieve soorten massage.

Remedies voor striae

Huidverzorging tijdens de zwangerschap moet remedies voor striae op de huid bevatten. Vooral de borst en buik zijn er gevoelig voor. Meestal worden de volgende remedies aanbevolen voor zwangere vrouwen:

1. Amandelolie voor striae tijdens de zwangerschap helpt heel goed, het is te koop bij de apotheek. Het wordt aanbevolen om het dagelijks te gebruiken, na het douchen, een kleine hoeveelheid aanbrengen met massagebewegingen op een vochtige huid.



2. Arganolie voor striae tijdens de zwangerschap, waarvan de recensies zeer positief zijn, is ook een uitstekende remedie. Vrouwen melden dat dit product de huid perfect hydrateert.
3. Teaboomolie wordt ook als een uitstekende voedingsstof beschouwd.
4. Crèmes met veel hyaluronzuur of collageen helpen vocht in de huid vast te houden.

Vooral positief bewezen producten als voedende bodymilk Mama comfort, Hendel's Garden granaatappelemulsie, Avent-crème, "Mom and Baby"-liftingcrème, "Bepantol"-emulsie. Onder deze fondsen zijn er zowel budgettaire als dure, maar ze werken allemaal even goed op de dermis.

Gezichtsverzorging

Net als het hele lichaam ondergaat de huid van het gezicht enkele veranderingen. Het vetgeh alte kan zowel naar boven als naar beneden veranderen. Om ervoor te zorgen dat de huid van het gezicht de elasticiteit niet verliest, moet u vochtinbrengende crèmes, lotions en andere cosmetica gebruiken. Bijhet is belangrijk om ze zo te selecteren dat de samenstelling overeenkomt met de conditie en het type gezichtshuid.

Ervaren moeders wordt aangeraden om op dergelijke producten te letten:

1. Het Italiaanse bedrijf Chicco produceert een zieke lijn van producten die speciaal zijn ontworpen voor zwangere en zogende vrouwen. Daar vind je hydraterende bodymilk, crèmes tegen striae, producten om de gezichtshuid te hydrateren en te voeden.
2. Het Duitse bedrijf Sanosan biedt crèmes met een onberispelijke milieuvriendelijke samenstelling.
3. Het Russische bedrijf "Our Mom" heeft een lijn gezichtsverzorgingsproducten uitgebracht die volledig hypoallergeen zijn en ook relatief lage kosten hebben.

Let ook op de gezichtscrème met vitamine C, omdat deze de huid kan verzadigen met heilzame stoffen. Bovendien moet de huid van het gezicht worden gereinigd voordat de crème wordt aangebracht. Alle lotions of schuimen die geen alcohol bevatten, zijn hiervoor geschikt.

Vecht tegen oedeem

Helaas zijn de meeste aanstaande moeders vatbaar voor oedeem. Om ze te bestrijden, moet je allereerst het dieet herzien en te zout voedsel eruit verwijderen, wat vochtretentie in de weefsels veroorzaakt. Bovendien, dergelijke eenvoudige volksremedies die de externe manifestaties van oedeem helpen elimineren, zoals:

• peterselie afkooksel lotions;
• kamille ijs;



• masker van geraspte aardappel;
• lotions van zwakke zwarte thee.

Deze methodenanti-oedeem, wordt aanbevolen om voor het slapengaan aan te brengen. Daarna moet u ook een vochtinbrengende of voedende crème op de huid van het gezicht aanbrengen.

Acnebehandelingen

Acne is een vrij veel voorkomend probleem bij zwangere vrouwen. Om de intensiteit van huiduitslag te verminderen of acne helemaal te verwijderen, wordt aanbevolen om dergelijke middelen te gebruiken:

1. Perzikolie. De gebruiksaanwijzing zegt dat het 's nachts puntsgewijs op elke uitslag moet worden aangebracht.



2. Teaboomolie heeft een uitgesproken antiseptisch en antibacterieel effect.
3. Salicylzuur droogt puistjes uit.
4. Zink- en zwavelzuurzalven worden ook puntsgewijs aangebracht, direct op acne. Het is belangrijk dat de concentratie van het actieve ingrediënt niet hoger is dan 2%.

Het wordt ook aanbevolen om de traditionele geneeskunde niet te verwaarlozen, waaronder allerlei zelfgemaakte maskers met seizoensfruit, kefir, yoghurt of zure room. Bovendien worden maskers van zwarte klei als volkomen veilig en natuurlijk beschouwd.

Vecht tegen ouderdomsvlekken

Pigmentatie tijdens de zwangerschap komt bij bijna elke vrouw voor. In sommige gevallen komt het tot uiting in het verschijnen van een donkere lengtestrook op de buik, terwijl het in andere de vorm heeft van vormeloze vlekken op de huid. Crèmes die in dergelijke gevallen vaak worden voorgeschreven, moeten met de nodige voorzichtigheid worden behandeld, omdat ze stoffen kunnen bevatten die gevaarlijk zijn voor zwangere vrouwen. In plaats daarvan moet u aandacht besteden aan dergelijke huidverzorgingsproducten tijdens:zwangerschap:

• druivenpitolie;
• jojoba-olie;
• citroen- of komkommersap;
• zoethoutextract.

Crèmes met vitamine C of E zijn ook toegestaan.

Hoe om te gaan met pigmentatie tijdens de zwangerschap? Sommige soorten vlekken, zoals een lengtestreep op de buik, verdwijnen enige tijd na de bevalling vanzelf. Daarom kun je met cosmetica alleen de intensiteit van de kleur van de vlekken verminderen.

Handverzorging

De huid van de bovenste ledematen heeft constant voeding nodig, omdat deze het vaakst in contact komt met externe irriterende stoffen en chemicaliën. Tijdens de zwangerschap wordt deze aandoening verergerd, dus de huid van de handen moet speciale aandacht krijgen.

Handen moeten 's nachts worden gesmeerd, wanneer ze wakker worden, en ook wanneer een gevoel van beklemming of droogheid optreedt. Je kunt een gewone vette babycrème of andere bekende producten gebruiken. Bovendien wordt borstelmassage aangemoedigd om de bloedcirculatie te verbeteren, evenals paraffinetherapie, die ten minste eenmaal per 2 weken moet worden uitgevoerd.

Voetverzorging

De huid ondergaat veel veranderingen tijdens de zwangerschap. De benen hebben ook extra zorg nodig, omdat ze last kunnen hebben van zwellingen, spataderen en andere problemen. Kwaliteitsrust helpt bij het wegwerken van ongemak in de benen, evenals farmaceutische producten zoals Lioton- en Venolgon-zalven. Producten zoals de verkoelende gel voor voeten zijn zeer effectief gebleken. Guam Duo, Sanosan Verzachtende Crème, Mustela Verzachtende Crème.

Ook voor voetverzorging kun je afkooksels van kruiden gebruiken zoals kamille, lavendel en calendula. Zeezout is ook effectief, wat wenselijk is om puur te gebruiken, zonder toevoegingen en smaakstoffen. Baden met deze producten ontspannen de huid van de benen en verlichten spanning. Deze producten zijn vooral lekker na een lange wandeling.

Nuttige tips

Je huid verzorgen tijdens de zwangerschap beperkt zich niet tot het gebruik van schoonheidsproducten. Het is ook belangrijk om deze eenvoudige regels te volgen:

1. Het dragen van een speciaal verband voor zwangere vrouwen vermindert de belasting van de huid van de buik. Als gevolg hiervan zijn er aanzienlijk minder striae dan zonder het gebruik van een ondersteuningsmiddel.
2. Lichaamsgewichtscontrole helpt plotseling gewichtsverlies of gewichtstoename te voorkomen, wat ook de elasticiteit van de huid aantast.
3. Goede, uitgebalanceerde voeding helpt het niveau van voedingsstoffen in het lichaam op peil te houden, wat de conditie van de huid beïnvloedt.
4. De inname van vitaminecomplexen voor zwangere vrouwen stelt u in staat de elasticiteit van de huid te behouden.
5. Voldoende drinken helpt je om gehydrateerd te blijven.

Deskundigen raden ook aan om een contrastdouche te nemen en een lichte zelfmassage te doen met een waterstraal.

Gevaarlijke stoffen

Zwangerschap is een speciale aandoening van een vrouw, waarbij het haar wordt aangeraden zich te onthouden van enkele van de gebruikelijke stoffen in huidverzorgingsproducten. Onder hen zijn zulkeStoffen:

• alcohol;
• parfums met een sterke of chemische geur;
• vitamine A;
• basilicum, boerenwormkruid, jeneverbes, alsem, venkel, tijm essentiële oliën;
• retinol;
• fyto-oestrogenen die kunnen worden aangetroffen in anti-striae;
• natriumlaurylsulfaat dat in de meeste shampoos en andere reinigingsmiddelen wordt aangetroffen.

Bovendien moeten salonprocedures waarbij cosmetica wordt gebruikt, zoals peelings, lichaamspakkingen en massage met de hierboven vermelde essentiële oliën, gedurende de hele periode van het baren van een kind worden gestaakt.

Conclusie

Om de conditie van de huid te verbeteren, volstaat het niet om hydraterende bodymilk of andere cosmetica aan te brengen. Het is erg belangrijk om voldoende te slapen, elke dag frisse lucht in te ademen, kwaliteit en gevarieerd voedsel te eten, te sporten, als er geen contra-indicaties zijn.