Wat te doen als het kind onoplettend is? Mindfullness-taken voor kinderen

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

De droom van elke ouder is een gezond, actief kind dat goed studeert, de vaardigheden van het bespelen van instrumenten en tekenen met succes beheerst en er altijd in slaagt zijn plannen te vervullen. Maar helaas worden deze dromen overschaduwd door één onaangenaam kenmerk van de baby: onoplettendheid.

Oorzaken van kinderverwaarlozing

Ouders moeten niet in paniek raken en een afspraak maken met een neuroloog. Eerst moet u de redenen achterhalen die tot dit probleem hebben geleid.

Hyperactiviteit of aandachtstekort bij volwassenen. Het is niet moeilijk om dergelijke kinderen op de speelplaats op te merken, ze zijn geen minuut op één plek. Ze hebben altijd ergens haast, haasten zich en worden afgeleid door allerlei externe factoren. Dergelijke problemen worden ontdekt op de leeftijd van 3-5 jaar en vereisen veel geduld van de ouders. De opvoeding van zo'n kind moet worden begeleid door artsen, leraren en psychologen.

Veel voorkomende langdurige ziekten. Een slechte gezondheid is een andere reden waarom een kind alles vergeet en onoplettend is. Om de energiereserve aan te vullenkind, is het noodzakelijk om systematisch vitaminekuren voor schoolkinderen te drinken.

Kenmerken van het zenuwstelsel. Attente, actieve en stabiele kinderen met een labiel karakter. Hun inerte klasgenoten zullen meer lethargisch en middelmatig zijn.

Hoge belastingen, als gevolg - overwerk. Experts zeggen dat het intensieve schoolprogramma en de wens van ouders om het kind in alle kringen te betrekken tot congestie leidt. Als gevolg hiervan nemen efficiëntie en aandacht af.

Gebrek aan motivatie. Zelfs een baby van één jaar zal aandacht besteden aan het speelgoed dat hij leuk vindt. Bij het uitvoeren van saaie, oninteressante taken da alt de aandacht exponentieel.

Risicogroep

Een afgeleid en onoplettend kind is tegenwoordig niet ongewoon, maar in sommige gevallen is het probleem bijzonder acuut. Stress, chronische vermoeidheid, verstoorde dagelijkse routine, misbruik van ongezonde voeding en slechte ecologie verergeren deze karaktertrek. Ouders moeten er alles aan doen om hun kind ideale levensomstandigheden te bieden.

Tekenen van onvoorzichtigheid bij baby's

Afleiding en gebrek aan concentratie bij een kind kan zich uiten in het volgende:

1. Snelle, oppervlakkige voltooiing van toegewezen taken, vooral schoolopdrachten.
2. Traagheid.
3. Dromy.
4. Vermoeidheid door zelfs kleine hoeveelheden werk.
5. Een groot aantal fouten bij het uitvoeren van eenvoudige taken.
6. Gebrek aan aandacht en concentratie tijdens het werk.

Een oplossing voor een probleem vinden

Als het kind onoplettend is, wat moet ik dan doen? Het belangrijkste is om niet opgewonden te raken en geen complexe diagnoses te stellen. Alle ouders zouden dit moeten onthouden. Experts op het gebied van kindergeneeskunde raden aan om vanaf de kindertijd vrijwillige aandacht te trainen. Om mama's en papa's te helpen, een ruim aanbod aan educatief speelgoed in kinderwinkels. Dynamische eigenschappen verbeteren de aandacht van baby's tot een jaar.

Als problemen met een aandachtsstoornis zich op oudere leeftijd voordeden, bijvoorbeeld toen het kind naar de kleuterschool of school ging, is het noodzakelijk om naar de hoofdoorzaken van onoplettendheid te zoeken. Leerkrachten raden aan om de werkruimte van het kind zo veel mogelijk te optimaliseren - wijs een aparte rustige plek in huis toe waar hij zich kan concentreren en huiswerk kan voorbereiden.

Onoplettendheid in de klas

Ontwikkeling van geheugen en aandacht is een directe weg naar vijven. De belangrijkste reden voor de verstrooidheid van een basisschoolleerling is de onvoldoende deelname van ouders aan het onderwijsproces of de volledige afwezigheid. Om de opmerkzaamheid van uw kind zoveel mogelijk te ontwikkelen, moet u vanaf de eerste schooldag, inclusief vakanties, met hem bezig zijn. Allereerst is het nodig om erachter te komen wat leraren en ouders bedoelen met het begrip "onoplettendheid". Ten tweede, volg hoe verstrooidheid zich manifesteert bij een kind.

Het is niet ongebruikelijk dat een student onoplettend is in een bepaalde discipline. Dit betekent dat het onderwerp hem niet interesseert of dat de leraar de kinderen niet interesseert. Alsthuis blijft de verspreiding aanhouden, waarschijnlijk zit de baby ergens mee.

Hoe kan ik mijn kind helpen aandachtiger te worden?

In een poging om een kind te helpen, hoeven volwassenen zich maar door één regel te laten leiden: je moet niet de baby opvoeden, maar jezelf. Dit werk is niet eenvoudig, het kost veel tijd en moeite, maar het resultaat zal gewoonweg verbluffend zijn! Over het algemeen wordt er niet veel van ouders gevraagd:

1. Contact opnemen met specialisten op het gebied van psychologie en neurologie. Het is mogelijk dat het kind om medische redenen onoplettend is geworden. Hoe eerder de echte oorzaak bekend is, des te sneller en effectiever zullen interventies zijn om het gedrag van kinderen te corrigeren.



2. Helpen bij het leerproces van het kind. Je moet niet alle taken voor hem voltooien, maar het is niet aan te raden om één-op-één met problemen achter te laten. Ouders moeten er altijd zijn en zelfs het geringste succes prijzen. Zo krijgt het kind zelfvertrouwen. Het is belangrijk om de gewoonte te ontwikkelen om voltooide taken zelf te controleren. Zijn er slordige fouten? Geef een symbolisch cadeau!
3. Ontwikkel een rationele dagelijkse routine. Elke ouder streeft ernaar om een volledig ontwikkeld genie van zijn kind op te voeden en het kleine lichaam te belasten met onmogelijke fysieke en psychologische stress. Een dergelijke ijver kan het kind aanzienlijk schaden. Moeders en vaders lopen het risico dat ze zelfs een gewone baby niet kunnen opvoeden en geen problemen ondervinden met de aandacht van de baby.
4. Waarom is het kind afgeleid en onoplettend? Misschien de oudstenzorgde voor de organisatie van de juiste werkomgeving van de afdeling. Het bureau moet comfortabel zijn, er moet stilte zijn in de kamer terwijl het werk wordt gedaan en ouders moeten het beroep van hun kind respecteren.
5. Power controle. Ongezond, zwaar voedsel voor de maag vermoeit, het teveel veroorzaakt verstrooidheid en apathie. Het dieet moet vitamines voor een schoolkind, voldoende vlees, verse groenten en fruit bevatten.
6. Motiveer, leer om belangrijke dingen te benadrukken en neem secundaire zaken naar de achtergrond. Elk kind geeft de voorkeur aan computerspelletjes boven lessen. Het is noodzakelijk om een klein familielid duidelijk te maken dat je zonder kennis een computer kunt verliezen, omdat technische vooruitgang opleiding en eruditie van een persoon vereist.
7. Elk gestart bedrijf moet worden voltooid. Het motto "En zo zal het zijn" zou in uw gezin moeten worden verboden. Deze regel geldt niet alleen voor de jongere generatie, maar ook voor de oudere.

Het is belangrijk om te begrijpen dat alle inspanningen die worden geleverd in de strijd tegen de onoplettendheid van het kind teniet worden gedaan zonder dagelijkse activiteiten en oefeningen. Ze zijn eenvoudig, toegankelijk, vereisen geen speciale tijd en emotionele kosten. In ruil daarvoor zorgen ze voor een leuk tijdverdrijf en een goed humeur.

"Ik zal niet verdwalen" - een oefening in het ontwikkelen van aandacht

Een eenvoudige techniek is gericht op het ontwikkelen van concentratie en het elimineren van de stoornis in de verdeling van aandacht bij kinderen. Het kind wordt gevraagd tot 31 te tellen door te zeggen:elk nummer hardop. Tegelijkertijd mogen cijfers die een triple of veelvoud van dit nummer bevatten niet worden gebeld. In plaats daarvan zou de student moeten zeggen: "Ik zal niet verdwalen." Bijvoorbeeld: 1, 2, "Ik zal niet afdwalen", 4, 5, "Ik zal niet afdwalen", 7, 8, "Ik zal niet afdwalen", en verder tot 31.

De letter is verboden

Typische mindfulness-taak. Een volwassene noemt een letter die niet in een woord mag worden gebruikt. Het kind wordt een eenvoudige vraag gesteld, bijvoorbeeld: wat is de naam van de leraar, welke dag van de week is het, enz. Hij moet zonder aarzelen een antwoord geven, waarbij de verboden letter uit de zin wordt verwijderd. Bijvoorbeeld, de verboden letter "n", wanneer gevraagd welke maand van het jaar het is (november), moet het kind "oktober" antwoorden.

De essentie van de oefening is eenvoud. Stel geen te complexe vragen, de student moet zonder aarzelen en zonder vertraging antwoorden. Als er een fout antwoord werd gegeven, wisselen de partners van rol - het kind wordt de leider en stelt zijn vragen.

Observatie

Met deze oefening kan een onoplettend kind visuele aandacht ontwikkelen. Pappa of mamma zouden hem moeten uitnodigen om voorwerpen te onthouden die hij vaak heeft ontmoet. Er zijn veel opties - oma's appartement, de weg naar school, de locatie van attracties op de speelplaats. Het is noodzakelijk om zo gedetailleerd mogelijk te beschrijven, met aandacht voor zelfs de kleinste details.

Het spel kan een teamspel zijn. Een van de kinderen fungeert bijvoorbeeld als antwoorder, terwijl anderen hem vragen of het antwoord aanvullen.

Educatief spel voor aandacht "Palms"

Beschreven taakvoor oplettendheid is perfect voor kinderen met schendingen van de stabiliteit van concentratie. Meerdere spelers (hoe meer, hoe interessanter) zitten in een kring en leggen hun handen op de knieën van hun buren. De rechterhand van elke deelnemer moet op de linkerknie van de buurman aan de rechterkant liggen en de linker op de rechterknie van de buurman aan de linkerkant. Op bevel van een volwassene (u kunt snelle uurwerkmuziek aanzetten), moet u om de beurt uw handen opsteken en een vloeiende golf vormen. Jongens die hun hand op het verkeerde moment opsteken, worden uitgesloten van de spelerskring. De winnaar is degene wiens hand het laatst in het spel blijft.

Vliegen - vliegt niet

Een aandacht-ontwikkelend spel voor kinderen gericht op het trainen van willekeurig schakelen. De deelnemers zitten in een halve cirkel. De begeleider, leraar of ouder begint de onderwerpen op te sommen. Als het gesproken object vliegt, moeten kinderen hun armen boven hun hoofd heffen, anders moeten ze stil blijven zitten.

Zodra de jongens de smaak te pakken hebben, kan de chef vals spelen door zijn hand op te steken op een niet-vliegend voorwerp. Door de kracht van imitatie gaan de handen van sommige deelnemers intuïtief omhoog.

De taak van elke kind-deelnemer is om opzettelijk zijn hand op te steken, de acties van de buren en de gastheer negerend.

Raadsels voor de ontwikkeling van aandacht

Raadsels voor mindfulness zullen op een speelse manier helpen om de intelligentie en het concentratievermogen van het kind te vergroten.

Riddle nr. 1. De kist ligt op de bodem van de oceaan. Het heeft alles behalve één. Waar gaat het over?

Antwoord: leegte.

Riddle2. Het vliegtuig vliegt van Berlijn naar New Mexico. Jij bent zijn navigator. Er komt één verandering in Parijs. Wat is de achternaam van de navigator?

Antwoord: achternaam van de respondent.

Riddle3. Je zit opgesloten in een donkere kamer met een doos met één lucifer erin. Er staat een petroleumlamp in de hoek, een gasfornuis op tafel, een kaars in een glas. Welk item moet eerst worden aangestoken?

Antwoord: Een match. Een uitstekende puzzel voor oplettendheid en het vermogen om de eenvoudigste oplossing voor een probleem te vinden.

Riddle 4 Hoeveel zwarte peperkorrels gaan er in één glas?

Antwoord: Geen, erwten gaan niet.

Riddle nr. 5. Het begon te regenen, ik moest mijn paraplu openen. Onder welke paraplu sta ik?

Antwoord: Nat. Eenvoudige logische puzzel.

Riddle6. Twee mannen lopen naar elkaar toe. Ze zijn precies hetzelfde in leeftijd, lengte, enz. Wie van de mannen zal als eerste hallo zeggen?

Antwoord: De meest beleefde.

Riddel nummer 7. Zeven zussen wonen op het platteland, niemand zit stil. Het eerste meisje kijkt tv, de tweede maakt het avondeten klaar, de derde is een kruiswoordpuzzel aan het oplossen, de vierde is aan het schaken, de vijfde is de planten aan het verzorgen, de zesde is kleren aan het wassen. Wat doet de zevende zus?

Antwoord: schaken (dit is een dubbelspel, dus de vierde zal waarschijnlijk niet alleen spelen).