Vanaf hoeveel maanden kunnen kinderen sap krijgen? Hoe en wanneer sappen in het dieet van de baby introduceren?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

De baby is volwassen geworden en hoewel moedermelk zijn hoofdvoedsel blijft, is het tijd om aanvullend voedsel te introduceren. Veel moeders raken verdwaald en verward over hoe ze het goed moeten doen. Het lichaam van elk kind is individueel, dus voordat u sappen geeft, moet u een kinderarts raadplegen. Alleen hij kan de datum van hun introductie nauwkeurig bepalen. Op welke leeftijd kunnen kinderen sap krijgen? Het artikel bespreekt de regels voor de introductie van aanvullende voedingsmiddelen, de kenmerken en volgorde ervan.

Wanneer beginnen

In de vorige eeuw in de USSR was er een mening onder kinderartsen dat baby's vanaf 2-3 maanden sappen beginnen waar te nemen. Moderne experts zijn er zeker van dat u zich niet hoeft te haasten.

Moeders vragen zich af op welke leeftijd je je kind sap mag geven. Artsen adviseren dat het het beste is om een beetje laat met ze te zijn en ze niet te vroeg te geven. In eerste instantie raden ze aan te beginnen met groenten, granen en fruit.

Zuur gevonden in sappen kan negatief zijnbeïnvloeden het zwakke maagdarmkanaal en veroorzaken allergieën. Daarom adviseren sommige kinderartsen om ze niet eerder dan 10-12 maanden in het dieet te introduceren. Dit is echter niet helemaal de juiste beslissing, want voor de volledige ontwikkeling van het kind heeft het voldoende vitamines en mineralen nodig.

De meest optimale leeftijd voor het opnemen van sap in het dieet kan worden toegeschreven - 6 maanden. De alvleesklier van de baby begint de noodzakelijke enzymen te produceren, zodat complexere voedingsmiddelen, anders dan moedermelk, perfect kunnen worden verteerd. Baby's die flesvoeding krijgen, beginnen eerder met sap.

Hoeveel sap te geven

De eerste porties sap die worden toegediend, moeten minimaal zijn. Een paar druppels zijn voldoende. Het is noodzakelijk om sap pas na het voeden te geven, om de eetlust van de baby niet te bederven. Bovendien kan zuur het slijmvlies van het spijsverteringskanaal irriteren. Sappen moeten worden verdund in een verhouding van 1: 1. Binnen 14 dagen wordt de portie verhoogd tot 1 eetl. lepels. Een kind van één jaar kan al een half glas per dag drinken.

Als je tijdens het voeden strikt de vereiste hoeveelheid sap in acht neemt, zal de baby geen problemen hebben met de spijsvertering. Er is een rekenformule: het aantal maanden wordt vermenigvuldigd met 10. Dit wordt gemeten in milliliter.

Welke sappen kan ik geven

Moeders vragen vaak hoeveel maanden je aan kinderen sap kunt geven. Meestal is de beste leeftijd 6 maanden.

Van allesverscheidenheid aan groenten en fruit, je moet degene kiezen waarvan het sap het nuttigst is. Het is het beste om groene appels te gebruiken. Ze moeten volwassen zijn. Onrijpe vruchten kunnen indigestie veroorzaken.

Aanvankelijk zouden porties sap minimaal moeten zijn: slechts een paar druppels of lepels. Moeders zouden het zelf moeten doen. Oudere kinderen kunnen speciale babyvoeding kopen.

Er is een schema en invoervolgorde:

1. Vanaf de leeftijd van 3-4 maanden geven ze sap van groene appels.
2. Een baby van 5 maanden die flesvoeding krijgt, kan perzik-, abrikozen-, peer-, banaan- en wortelsap krijgen.
3. Nadat de baby zes maanden oud is, kan hij drankjes krijgen die uit 2 componenten bestaan. Bijvoorbeeld appel en wortel, peer en banaan, pompoen en wortel.
4. Na 6 maanden kun je verschillende sappen introduceren met selderij, en met de toevoeging van appel, sinaasappel en peer.
5. Vruchtensappen worden na zes maanden aan een baby gegeven. Je kunt ze ook koken met kersen, zoete kersen, aalbessen, veenbessen en pruimen.
6. Later introduceren ze kool en bieten in aanvullend voedsel.
7. De nieuwste zijn sappen gemaakt van frambozen, tomaten, aardbeien.

Met de nodige voorzichtigheid moeten moeders druivendranken in hun dieet opnemen. Dit kan meer gas en een opgeblazen gevoel veroorzaken. Citrusvruchtensappen kunnen allergieën veroorzaken. Daarom moeten ze met de nodige voorzichtigheid worden opgenomen in het dieet van een baby.

Hoe te geven

Vroegerhet artikel ging over op welke leeftijd ze sap aan een kind geven, en nu moet je bepaalde regels begrijpen. Ze zijn heel eenvoudig, dus als de ouders van de baby ze volgen, zal het hem van gezondheidsproblemen redden. Hier zijn ze:

• Sap moet 30 minuten na het voeden aan de baby worden gegeven. Dan wordt het een extra drankje in zijn dieet en zal het zijn eetlust niet bederven.
• Kinderartsen verbieden het geven van sap op een lege maag. Het zuur erin kan irritatie van de slijmvliezen, een slechte spijsvertering, een opgeblazen gevoel en pijn in de buik veroorzaken.
• Baby's moeten met een lepel worden gevoed, oudere kinderen kunnen een antilekbeker krijgen.
• Baby's jonger dan 3 jaar krijgen speciale sappen voor kinderen. Het is belangrijk dat ze suikervrij zijn.
• Voor baby's moet het sap worden verdund met water in een verhouding van 1:1. In zijn pure vorm is de drank toegestaan van 1,5-2 jaar oud, niet meer dan 200 ml. Deze hoeveelheid is verdeeld in 3-4 doses.

Gewone sappen kunnen door kinderen vanaf 2 jaar worden geconsumeerd, maar niet meer dan een glas.

Saprecepten

Moeders vragen vaak hoeveel maanden je aan kinderen sap kunt geven. De tijd van invoer wordt individueel ingesteld, maar meestal vanaf 6 maanden.

Vermeld op verpakkingen met babysap vanaf welke leeftijd het door de baby mag worden ingenomen. Ze worden allemaal zorgvuldig gecontroleerd en bevatten geen kleurstoffen, stabilisatoren, enz. Sappen zijn geweldig voor baby's, maar moeders moeten uitzoeken of ze suiker bevatten.

Als ze zeker is van de kwaliteit van het fruit, kan ze haar eigen drankje maken.

Appelsap veroorzaakt geen allergieën en wordt gemakkelijk door het lichaam van het kind opgenomen. Meestal moet de kennismaking met drankjes met deze vrucht beginnen. Het sapproces is als volgt:

• was de groene appel en schil hem;
• in verschillende stukken gesneden;
• zaden verwijderen;
• rooster;
• schuif de massa in gaas en pers het sap eruit.

Een portie sap moet worden verdund met water in een verhouding van 1:1. Op deze dag, behalve wat drinken en melk, mag er niets aan de baby worden gevoerd.

Wortelsap is vooral handig voor de baby vanwege de samenstelling. Het bevat veel caroteen. Op welke leeftijd moeten kinderen worden gegeven? Wortelsap kan vanaf 6 maanden geïntroduceerd worden. Het wordt het best opgenomen in een vette omgeving, dus geef het met melk. Het sap wordt met de hand of door een sapcentrifuge bereid.

Kookmethode 1 optie:

1. Was en schil rijpe wortelen. Daarna wordt de vrucht gebroeid met kokend water.
2. Wortelen worden op een fijne rasp gewreven.
3. Verwissel gaas en pers het sap uit.
4. Giet in een mok en geef het kind water.

Moeders vragen hoeveel maanden je wortelsap aan kinderen kunt geven. Meestal wordt het geïntroduceerd in het dieet van een baby van 6 maanden oud.

Als je veel wortelsap moet maken, gebruik dan een sapcentrifuge. Met zijn hulp wordt een kwaliteitsdrank verkregen. Het sapproces is als volgt:

• wortel pre20 minuten in koud water laten staan;
• schil de vrucht;
• in stukjes gesneden en door een sapcentrifuge geperst.

Zo kun je van elk fruit sap maken.

Conclusie

Sap is een nuttig aanvullend voedingsmiddel, maar men moet zich niet haasten om het te introduceren. Moeder kan het beste wachten en beginnen met 6-7 maanden. De juiste introductie van sap in het dieet zal het lichaam van de baby positief beïnvloeden.