Hoe krijg je een gezonde baby? Luister naar jezelf

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

De gezondheid van de ongeboren baby hangt rechtstreeks af van de gezondheid van de moeder, dus geen "wonderbaarlijke" medicijnen kunnen alle ziekten volledig genezen. Je moet voor jezelf zorgen, goed eten, sporten, onderzocht worden door specialisten. En meer nog, dit alles moet worden gedaan als in de toekomst zwangerschap wordt gepland. Hoe krijg je een gezonde baby?

Ja, gezien het ritme van het moderne leven, is het erg moeilijk om tijd te vinden om een medisch onderzoek door specialisten te ondergaan. Maar er moet aan worden herinnerd dat het verwaarlozen van uw gezondheid tot slechte gevolgen zal leiden. Als gevolg hiervan zul je ook veel tijd moeten besteden aan het bezoeken van artsen, maar niet alleen de moeder, maar ook de baby zal moeten worden behandeld. En hoe een gezond kind te baren, als de toestand van de moeder zelf veel te wensen overlaat? Zorg eerst voor jezelf.

Volgens statistieken hebben veel stellen dit soort ziekten die ze zelf niet eens kennen. Sommige verborgen aandoeningen worden verergerd tijdens de zwangerschap. Het gevolg van onwetendheid over de eigen ziekten kunnen pathologieën van zwangerschap zijn, verschillendecomplicaties en miskramen. Als gevolg hiervan moeten toekomstige ouders met alle verantwoordelijkheid zo'n belangrijke beslissing nemen en van tevoren alles weten over zwangerschap en bevalling. Het loont voor koppels om een volledig medisch onderzoek te ondergaan, ook als er nog geen kinderwens is, want er is altijd een risico op een ongeplande zwangerschap.

Hoe krijg je een gezonde baby - medisch advies:

1. Bij het plannen van een zwangerschap is het een belangrijke stap om de chromosomenset van beide ouders te bestuderen. In ontwikkelde landen is een dergelijk onderzoek gebruikelijk en verplicht. Een kind erft de chromosomen gelijkelijk van mama en papa. Het risico bestaat dat perfect gezonde ouders drager zijn van chromosomale herschikkingen. Er kan een disbalans ontstaan als het kind een dergelijke herstructurering krijgt, al is het maar bij één van de ouders. Als afwijkingen in de chromosomen vooraf worden ontdekt, helpt dit desastreuze gevolgen te voorkomen.
2. Aanstaande moeder moet een uitstekende fysieke conditie hebben om de zwangerschap goed te laten verlopen en een positief effect te hebben op het nageslacht. Om een kind te baren, moet je je goed voelen. Het lichaam moet sterk zijn. Hoe een gezond kind te baren als de moeder te dun of te zwaar is? Het zal heel moeilijk zijn, denk er van tevoren over na.
3. Bij het plannen van een zwangerschap is dit van tevoren noodzakelijk



maar, dat wil zeggen, een paar maanden stoppen met sigaretten, alcoholische dranken en drugs. Gedurende de eerste drie maanden is erde vorming van de organen van het kind, dus tijdens deze periode is het vooral belangrijk om ervoor te zorgen dat de moeder de nodige hoeveelheid vitamines en goede voeding krijgt en niet fysiek en psychisch overbelast. Het nemen van medicijnen kan ook schadelijk zijn voor de gezondheid van de baby.

4. Virale infecties zijn erg gevaarlijk voor de ontwikkeling van de foetus, bovendien kunnen ze bijdragen aan een miskraam. Rubella is vooral gevaarlijk voor baby's. Als blijkt dat de moeder geen immuniteit voor haar heeft, moet ze drie maanden voor de zwangerschap worden gevaccineerd. Er zijn andere infectieziekten die een zwangerschap kunnen verpesten - herpes, cytomegalovirus, toxoplasmose, Epstein-Barr-virus. Zelfs vóór de conceptie moeten dergelijke infecties worden uitgesloten.

Genetische tips:

• Er is de meest geschikte periode om te plannen - de laatste maand van de zomer of het begin van de herfst.
• Zorg voor een goede lichamelijke conditie, een gezonde levensstijl in het algemeen en



uitgebalanceerde voeding - dit alles zal een gunstig effect hebben op de gezondheid van het kind.

• Als een vrouw ouder dan 35 zwanger wil worden, is het beter om een genetisch onderzoek te doen.
• Het wordt aanbevolen om drie maanden voor de conceptie foliumzuur in te nemen en daarna gedurende dezelfde periode door te gaan. Dit vermindert het risico van het kind op het ontwikkelen van buik- en hersenafwijkingen.

Planning voor kinderen is een noodzakelijke maatregel in onze tijd, aangezien mensen tegenwoordig vaak ziek worden, minder gezond eten en zelden voor hun gezondheid zorgen. Als er een wens is om gezonde kinderen te hebben, dan is het noodzakelijk voordatdoe er wat moeite voor.