Wat te doen om na 35 jaar een gezonde baby te volharden en te baren? Hoe een gezond kind te baren en op te voeden: Komarovsky

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

Een van de meest noodlottige en belangrijke gebeurtenissen in het gezin is de geboorte van een kind. Veel angsten achtervolgen toekomstige ouders vanaf het moment van voorbereiding op de conceptie tot de geboorte zelf. Ze willen allemaal dat hun baby gezond, gelukkig, sterk en slim geboren wordt. Maar moderne omgevingsomstandigheden, een groot aantal stress en erfelijke ziekten roepen een grote vraag op voor ouders: hoe kunnen we bevallen en een gezond kind opvoeden? Dit onderwerp is vooral acuut wanneer de zwangerschap laat is. Welke risico's neemt een moeder na 35 jaar en hoe ze te minimaliseren - lees meer in het artikel.

Risico's van late zwangerschap

Natuurlijk is de gemiddelde leeftijd van vrouwen die bevallen vandaag de dag aanzienlijk gedaald. Het v alt op de periode van 25 tot 32 jaar. Maar toch wordt de aanstaande moeder na 35 als oud beschouwd. Welke problemen belooft dit aan het kind en de bevallende vrouw?

Ten eerste heeft ons lichaam helaas de neiging om te verslijten. Met het ouder worden verschijnen er steeds meer chronische ziekten, misschien zijn er gevolgen vanseksueel overdraagbare aandoeningen. Voor sommigen is het ook een afgebroken vroege zwangerschap.

Ten tweede is de vrouwelijke baarmoeder niet meer zo vruchtbaar als op de leeftijd van 25-30.

Ten derde, volgens statistieken, hebben oudere vrouwen meer kans op kinderen met chromosomale afwijkingen. 70% van de kinderen met het syndroom van Down zijn geboren bij moeders ouder dan 35.

Ten vierde zijn dit frequente complicaties tijdens de zwangerschap, moeilijke zwangerschap, toxicose, voortijdige afscheiding van vruchtwater, zwakke bevalling, de noodzaak van een keizersnede.

Bovendien kunnen er problemen zijn met borstvoeding, de ontwikkeling van het kind.

Over het algemeen zijn er talloze moeilijkheden, maar er zijn ook veel voorbeelden van gezonde en gelukkige baby's die na 35 jaar werden geboren. De conclusie uit het voorgaande is dat de eerste late zwangerschap gepland moet worden; voordat deze plaatsvindt, moet een vrouw een grondig volledig consult met een arts ondergaan. Dus, hoe krijg je een gezonde baby na 35?

Zwangerschapsplanning

Om veel problemen met de gezondheid en ontwikkeling van het kind te voorkomen, zal een vroeg medisch onderzoek van de vader en vooral de moeder het mogelijk maken. Hoe bevallen en een gezond kind opvoeden? Komarovsky adviseert om eerst de erfelijke genetische risico's te bepalen die zich tijdens de late zwangerschap kunnen voordoen. Om dit te doen, moeten beide ouders een geneticus bezoeken die een bloedtest zal doen voor de balans van de chromosoomset. Als de chromosomen van de moederen vader komen niet overeen, als een vrouw een risico heeft op gebrekkige nakomelingen, meldt de arts dit na het onderzoek.

De tweede stap is het bezoek van een vrouw aan een gynaecoloog, die alle noodzakelijke tests en uitstrijkjes voor seksuele ziekten, toxoplasmose, hepatitis B en C en enkele anderen zal doen, zal controleren op borstkanker en een echo zal maken. Als er ziekten en afwijkingen worden vastgesteld, moeten deze worden aangepakt voordat de zwangerschap optreedt. Het is goed als de vader ook een volledig onderzoek ondergaat door een uroloog en een venereoloog.

En natuurlijk is het belangrijkste dat nodig is om een gezond kind te baren een gezonde levensstijl voor beide ouders, een volledige stopzetting van roken en alcohol vooraf, lichamelijke gezondheid, sport, buitenactiviteiten en goede voeding.

Conceptie

Er is veel wetenschappelijk en niet-wetenschappelijk advies over hoe je met succes een baby kunt verwekken.

Ten eerste moet je je aan je menstruatiecyclus houden. De meest geschikte tijd voor conceptie is de eisprong (12-14 dagen na het begin van de cyclus). Je kunt het bepalen aan de hand van je eigen welzijn (sterke afscheiding, soms bloederig, pijn in de onderbuik, sterk seksueel verlangen), of je kunt nauwkeuriger middelen gebruiken, zoals ovulatietesten.

Ten tweede moet je kalm blijven, zowel tijdens het vrijen als daarna, wanneer je op het resultaat wacht. Wetenschappers hebben bewezen dat het niet de houding is die het positieve resultaat beïnvloedt. Na de handeling moet je ook niet rennen,spring of ga liggen met je benen tot aan het plafond. Het is voldoende om 20-30 minuten op uw rug te liggen, deze positie wordt als de gunstigste beschouwd voor het sperma om de baarmoederwand te bereiken.

Ten derde, continue geslachtsgemeenschap tijdens de ovulatie verhoogt niet, maar verkleint eerder de kans om zwanger te worden, omdat sperma na meerdere ejaculaties zijn rudimentaire eigenschappen verliest. Het is het beste om de eisprong nauwkeurig te controleren en tijdens deze te testen.

Zwangerschap: eerste stapjes

Zodra een vrouw erachter komt dat ze moeder zal worden, verschijnt eerst ongebreidelde vreugde in haar hoofd, en dan verschijnen angsten: hoe bevallen en een gezond kind opvoeden? Ja, ze weet dat ze helemaal gezond is en voorbereid op zwangerschap, maar zal alles goed gaan op zo'n volwassen leeftijd?

Geen paniek. Allereerst omdat het de zwangerschap nadelig kan beïnvloeden.

Als je een test hebt gedaan of een vertraging bij jezelf hebt vastgesteld, moet je eerst een gynaecoloog bezoeken. Hij zal testen doen en een echo maken, waardoor de zwangerschap en de duur ervan worden bevestigd. Dan zal hij je aanmelden voor zwangerschap, een medisch dossier opvragen, een anamnese verzamelen en je door vele, vele artsen sturen, van tandarts tot chirurg. Zo kunt u nogmaals controleren of alles in orde is met uw gezondheid.

Ook is de gynaecoloog verplicht je te adviseren over voeding en je gedrag tijdens de zwangerschap. In de eerste weken raden artsen bijvoorbeeld niet aan om te sporten en zelfs seks te hebben, omdat het ei stil isniet gefixeerd op de wanden van de baarmoeder en uw activiteit kan leiden tot een miskraam. Daarom moet een vrouw in positie in het eerste trimester zo kalm mogelijk zijn, ontspannen, zich geen zorgen maken en nerveus zijn.

Zwangerschap: voeding en vitamines

Een gynaecoloog die je uitlegt hoe je moet bevallen en een gezond kind moet opvoeden, zal een vitaminekuur moeten voorschrijven. In de vroege stadia is het vitamine D en foliumzuur. Verder zullen magnesium B_{6, jodium, calcium en andere aan deze lijst worden toegevoegd. De arts zal ze zelf voorschrijven in overeenstemming met het verloop van de zwangerschap en de behoefte. U mag geen vitaminecomplexen kopen en nemen zonder overleg.}

Wat betreft voeding, in de eerste 2 trimesters kun je bijna alles eten wat je lichaam nodig heeft, met uitzondering van alcohol, overtollige koffie en sterke thee, koolzuurhoudende dranken, rauw vlees en vis, conserveermiddelen en chemicaliën, oud voedsel

Luister naar je lichaam, het zal je precies vertellen wat je moet eten.

Zwangerschap: rust en slaap

Een van de belangrijkste dingen die je nodig hebt om te volharden en een gezonde baby te baren, is voldoende rust en slaap. Ook de psychische toestand van de moeder hangt hiervan af. Behandel zwangerschap als een vakantie voor een moeilijk jaar van slapeloze nachten, grillen en kindertranen. Dit is uw kans om te ontspannen, dus laad uzelf niet op met vervelend werk, slaap voldoende, breng meer tijd door in de frisse lucht, neem de tijd engeniet van deze serene tijd.

Fysieke activiteit, als er geen indicatie van een arts is, mag niet worden geminimaliseerd. Een zwembad en ontspannen wandelen zullen bijvoorbeeld helpen om de spieren voor te bereiden op een toekomstige bevalling. Ren, spring niet, til geen zware voorwerpen op en houd uw armen niet voor lange tijd omhoog.

Vergeet positieve emoties niet, want de baby voelt en begrijpt alles van binnen. En als je van streek of nerveus bent, voelt hij hetzelfde.

Voorkomen van afwijkingen

Wat te doen om een gezonde baby te baren? Rust, slaap, eet lekker en gezond, wees niet zenuwachtig. De rest moet aan artsen worden toevertrouwd. U hoeft zich geen zorgen te maken over mogelijke afwijkingen van het kind, aangezien de gynaecoloog u elke maand zal zien en de voortgang van de zwangerschap zal volgen. Gedurende 9 maanden wachten, vindt u meerdere bloed- en urinetests, 3 echo's, consultaties van verschillende soorten artsen - een huisarts, chirurg, oogarts, neuropatholoog, tandarts en anderen. Als er problemen zijn, laten ze het je weten, dus denk niet te veel na en word niet nerveus.

Geboorte

Als je denkt dat het dragen van een zwangerschap het belangrijkste is, dan heb je het mis. Dit is belangrijk, maar nog belangrijker is de vraag hoe je een gezond kind kunt baren en opvoeden.

Een bevalling is een grote stress voor zowel de baby als de moeder, vooral na 35 jaar. Hoogstwaarschijnlijk wacht u een keizersnede, omdat de arbeidsactiviteit van de vrouw in deze periode al zwak is. Maar zo'n operatie moet ook niet gevreesd worden, omdat veel moeders dit om verschillende redenen doormaken.

Het zal beter zijn als je moreel,en maak je praktisch klaar. Bezoek cursussen voor moeders, trainingen over ademhalen, gedrag tijdens de bevalling, duwen, etc.

Onthoud dat je met de juiste aanpak je kansen op een gezonde en gelukkige baby aanzienlijk vergroot.