Hoe breng je een pasgeboren baby in slaap? De meest effectieve manieren

Hoe breng je een pasgeboren baby in slaap? De meest effectieve manieren
Hoe breng je een pasgeboren baby in slaap? De meest effectieve manieren
Anonim

Het is geen geheim dat pasgeboren baby's heel anders slapen dan hun ouders en oudere kinderen. Zelfs tijdens de zwangerschap beginnen toekomstige moeders midden in de nacht onnodig wakker te worden, maar ze vallen ook snel weer in slaap - zo bereidt hun lichaam zich voor op de geboorte van de baby en past het zich aan het slaappatroon van de baby aan. De vraag hoe je een pasgeboren baby snel in slaap kunt brengen, wordt echter vaak de oorzaak van veel problemen en zorgen.

hoe een pasgeborene in slaap te laten vallen?
hoe een pasgeborene in slaap te laten vallen?

Er zijn veel manieren om dit te doen. De eenvoudigste zijn ons allemaal al sinds onze kindertijd bekend. Allereerst zijn dit slaapliedjes. Baby's kalmeren vrij snel als ze luisteren naar langzame, zachte melodieën met een herhalend ritme. Trouwens, sommige onderzoeken bewijzen een ander interessant feit: baby's herinneren zich de liedjes die ze hoorden terwijl ze nog in de baarmoeder waren. Dus als je voordat de baby werd geboren, bijvoorbeeld naar Björk luisterde, iets dergelijks probeert te zingen, zal de baby het waarschijnlijk beter opnemen dan welk traditioneel slaapliedje dan ook.

Bij het in bed leggen van een pasgeboren baby speelt warmte een belangrijke rol. Zelf te makeneen gezellig nest gemaakt van een deken of plaid, vergelijkbaar met een cocon. En misschien lijkt de warmste plek voor hem de borst van zijn vader te zijn. Elk kind is anders, maar zorg ervoor dat hij niet oververhit raakt. De nek en rug in het bovenste gedeelte moeten warm zijn, maar niet heet en natuurlijk niet nat. Maar de benen en armen tegelijk kunnen best cool zijn.

hoe breng je een pasgeboren baby snel naar bed?
hoe breng je een pasgeboren baby snel naar bed?

De kamer waarin je kind slaapt moet natuurlijk constant geventileerd worden, de optimale temperatuur in de kamer is 18 tot 22 graden.

Het is belangrijk om het regime van de dag in acht te nemen. Als de baby 's nachts wakker wordt, moet je hem geen luidruchtig speelgoed geven, je moet met een ondertoon spreken en alle acties uitvoeren in het zachte licht van een nachtlampje. Overdag is alles precies het tegenovergestelde - focus op wakker zijn, praten, spelen met het kind. Leer hem de routine van de dag aan, maar niet de slaapmodus - maak de baby niet met geweld wakker en breng de baby niet in slaap.

Er zijn andere manieren om je pasgeboren baby in bed te leggen. Sommige baby's kalmeren bijvoorbeeld onmiddellijk als ze een lichte massage krijgen, waarbij ze hun rug, benen en armen aaien. U kunt ontspannende aromatische lavendelolie gebruiken.

Je hoeft niet meer na te denken over hoe je je pasgeboren baby in bed moet leggen, je mag verschillende kruidenbaden gebruiken. Het kunnen afkooksels zijn van kamille, valeriaan, munt, citroenmelisse, motherwort, touw. In de regel worden ze in cursussen gemaakt en alleen na overleg met specialisten - het moet duidelijk zijn dat de baby allergisch kan zijn voor bepaalde componenten.

hoe te plaatsenpasgeboren baby slaapt 's nachts
hoe te plaatsenpasgeboren baby slaapt 's nachts

Bovendien is het al lang bewezen dat baby's heel goed en snel in slaap vallen bij de geluiden van de zogenaamde witte ruis. Het spatten van water in de badkamer, het geluid van een mixer, een föhn of een wasmachine, het geritsel van een koeler in een computer, het gerommel op straat - zulke onopvallende gedempte geluiden brengen zowel kinderen als volwassenen in slaap. En dit is nog een truc die je zal helpen begrijpen hoe je je pasgeboren baby in bed moet leggen.

Als je besluit je baby te leren voldoende te slapen en een bepaald regime te volgen, vanaf 5 maanden, kun je radicale methoden toepassen. Sommige deskundigen adviseren bijvoorbeeld om de baby niet tot het laatst in slaap te laten vallen, maar hem tegelijkertijd af te leiden en hem niet te laten huilen. Niet elke vrouw zal dit puur psychisch doorstaan, maar na een paar weken zal het vruchten afwerpen.

Dus nu weet je hoe je een pasgeboren baby 's nachts of overdag in slaap moet brengen. Onthoud dat kinderen niet altijd willen slapen. Van tijd tot tijd moeten ze wakker blijven om de wereld om hen heen te leren kennen en bestuderen. Forceer je baby niet om te slapen als hij echt niet wil.

Aanbevolen: