2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:24
Tegenwoordig is het probleem van voetgezondheid niet alleen relevant voor mensen van volwassen leeftijd - vaak heeft de jongere generatie ermee te maken. Lichamelijke inactiviteit, slechte ecologie, ondervoeding - dit alles heeft niet het beste effect op de toestand van het bewegingsapparaat. Misschien moest ieder van ons meer dan eens zulke onaangename dingen voelen als zwelling, zwaarte in de benen en pijn in de gewrichten. Deze symptomen veroorzaken niet alleen ongemak, maar kunnen ook wijzen op de ontwikkeling van gevaarlijke kwalen. Voetproblemen ontnemen een persoon de mogelijkheid om ten volle van het leven te genieten en dwingen hem vaak een zittend leven te leiden, waarbij hij zichzelf opsluit in de muren van zijn eigen huis.
Gelukkig is de situatie redelijk oplosbaar. Hierbij kan een vibrerende voetmassager helpen, waarmee thuis gemasseerd kan worden, zonder behandelkamers te bezoeken en zonder tussenkomst van specialisten.
Werkingsprincipe
Er zijn ongeveer 60 acupunctuurpunten op de menselijke voet. Hun juiste stimulatie helpt niet alleen om pijn in de benen te verminderen, de bloedcirculatie te verhogen, de gewrichtsmobiliteit te herstellen, maar ook om de werking van verschillende biologische systemen te verbeteren. In de geneeskunde wordt de vibrerende voetmassage al lang gebruikt bij de behandeling van artritis en artrose, als een uitstekend alternatief voor de professionele handen van een massagetherapeut.
Het hoge effect van de massageprocedure is direct gerelateerd aan het principe van de stimulator. Hoe werkt dit apparaat?
De werking van de stimulator heeft tegelijkertijd twee richtingen: aan de ene kant verwarmt het het kuitgebied en de voeten, verhoogt het de bloedcirculatie en herstelt het metabolisme in de onderste ledematen, aan de andere kant masseert het de behandelde gebieden, beginnend bij de vingers en eindigend met de knieën, waardoor ontspanning en lichtheid in de benen wordt bereikt.
Selectieregels
Voordat u een voetmassageapparaat aanschaft, is het belangrijk om enkele punten in overweging te nemen.
Ten eerste is het noodzakelijk om te beslissen voor welke delen van de benen het apparaat zal worden gebruikt. Het kunnen uitsluitend voeten, gewrichten of het hele onderste lidmaat zijn. Fabrikanten bieden ook meer solide apparaten die zijn ontworpen om tegelijkertijd de voeten, benen en dijen te masseren. Voor degenen die staand werken, is een vibrerende stimulator voor de benen geschikt, die acupressuur uitoefent volgens het principe van vingerimpact op alle delen van de ledemaat. Als het doeleen therapeutische massage is, is het beter om voor een hydromassage te kiezen.
Ten tweede moet je het juiste type massage kiezen. Het kan tonisch, ontspannend, reflexmatig en compressie zijn. Op basis hiervan wordt ook een type massageapparaat gekozen. Duurdere modellen zijn uitgerust met een opwarmfunctie, normale trillingen, strelen en wrijven van de benen. Er moet een optie zijn om de intensiteit en duur van de massage te selecteren.
Op basis van het werkingsprincipe worden mechanische, pneumatische, infrarood-, vibratie- en hydromassageapparaten onderscheiden. Sommige modellen kunnen verschillende werkingsprincipes combineren. Overweeg de meest populaire opties.
Mechanische stimulators
Dergelijke apparaten worden handmatig genoemd. Ze zijn betaalbaar, gebruiksvriendelijk en veilig in het gebruik, ze hebben geen stroom of batterijen nodig. Ook geschikt voor kinderen.
Mechanische voetmassageapparaten hebben meestal de vorm van naaldballen of rollers van hout, plastic of rubber. Acupressuur wordt uitgevoerd door het apparaat met de voeten en tenen te rollen.
Als mechanische massage worden ook speciale massageslippers gebruikt, in de zolen waarvan zich polymeerkorrels bevinden. Het dragen van dergelijke schoenen is een goed alternatief voor het lopen op zeezand. Aanbevolen voor ouderen om de bloedcirculatie te verbeteren, evenals de behandeling en preventie van gewrichtsaandoeningen.
Pneumatische Tumblers
De werking van apparaten is gebaseerd op de compressiekracht. Pneumatische stimulator is een soort laars, bestaande uit meerdere luchtkussens. Wanneer ze gevuld zijn met lucht, worden de benen gecomprimeerd, metabolische processen worden geactiveerd. Het effect van de procedure en de focus hangt af van het aantal kussens - hoe meer er zijn, hoe groter het beenoppervlak kan worden uitgewerkt.
Elektrische stimulators
De meest populaire van alle bestaande is de elektrische vibrerende stimulator. In de regel is het gemaakt in de vorm van een platform met veel details. Wanneer u het apparaat inschakelt, beginnen de onderdelen te trillen, wat een gunstig effect heeft op de benen. Een elektrisch vibrerende stimulator is zeer geschikt als aanvullende remedie voor aandoeningen van het bewegingsapparaat. De mogelijkheid om de mondstukken te wisselen, de bedieningsmodus aan te passen en op verschillende delen van de benen in te werken, stelt u in staat een echt hoogwaardige thuismassage te krijgen.
Het infrarood massageapparaat voor beentrillingen heeft, naast acupunctuur, een verwarmend effect, waardoor de bloedcirculatie en de gewrichtsmobiliteit worden verbeterd.
Er is ook een handmatige vibrerende stimulator te koop, waarmee je niet alleen de benen kunt masseren, maar ook andere delen van het lichaam. En de aanwezigheid van de infraroodverwarmingsfunctie maakt het mogelijk om het apparaat te gebruiken voor de behandeling van virussen en verkoudheid.
Hydromassageapparaten
De bubbelbaden zijn mini-bubbelbaden. Met hun hulp is het mogelijk om de biologisch actieve punten van de voet te stimuleren en een ontspannend effect te bereiken. Bovendien is de werking van de hydromassager niet gerichtalleen op de voeten, maar ook op het zenuwstelsel en het immuunsysteem.
Om een maximaal effect te bereiken, worden verschillende kruideninfusies of zeezout aan het water toegevoegd. Een goed resultaat van hydromassage kan worden verkregen door koud en warm water af te wisselen. Deze techniek verlicht vermoeidheid en verbetert de conditie van de huid.
Het positieve effect dat een vibrerende voetmassager kan hebben, evenals een klassieke massage uitgevoerd door een professional, staat buiten twijfel. Het belangrijkste voordeel is dat u voor de procedure geen tijd hoeft te besteden aan het bezoeken van gespecialiseerde instellingen en het betalen voor de diensten van een massagetherapeut. Nadat u de eigenaar bent geworden van een stimulator, kunt u helende therapie krijgen zonder uw huis te verlaten.
Aanbevolen:
Droogvoer voor husky's: beoordeling, selectieregels. Wat is het beste voer voor husky's?
Het artikel vertelt welk droogvoer voor husky's het meest de voorkeur heeft. De voor- en nadelen van deze optie om de hond te voeren worden gegeven, en de kenmerken van enkele van de meest populaire voeders worden vermeld
Gaitan voor een kruis (kant): soorten en selectieregels
Gaitan is een accessoire voor het dragen van een kruis om de nek. Het kan van verschillende materialen worden gemaakt. De meest populaire zijn leren en rubberen veters voor een kruis
Vouwgordijnen: soorten, selectieregels en installatie
Een raam versieren is geen gemakkelijke taak. Om dit te doen, moet u de juiste gordijnen kiezen. In dit geval moet rekening worden gehouden met het interieur van de ruimte waar de producten worden geplaatst. Vouwgordijnen zijn een van de originele en praktische. Er is veel vraag naar, dus ze worden in verschillende vormen geproduceerd. Met een rijk assortiment kunt u de meest geschikte optie kiezen. De soorten en selectieregels worden beschreven in het artikel
Tabel voor een kind: soorten, foto's, selectieregels
Tafels voor kinderen zijn anders. Ze zijn in de eerste plaats bedoeld voor games, lessen, studie. En welke tafel geschikt is - hangt af van de leeftijd. Het is duidelijk dat voor een kind van 2 jaar een tafel die geschikt zou zijn voor een middelbare scholier helemaal onhandig is. Welke tafel kiezen?
Luchtbevochtiger voor een kinderkamer - soorten en werkingsprincipe
Om ervoor te zorgen dat de baby beter slaapt, minder ziek wordt, vrolijk en opgewekt is, heb je een luchtbevochtiger nodig voor de kinderkamer
