2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:24
De knie-elleboogpositie is niet alleen een seksuele positie. Deze bepaling maakt ook deel uit van de therapeutische oefeningen die worden voorgeschreven aan zwangere vrouwen in de late zwangerschap (meestal na de 20e week).
Bij het bedrijven van de liefde wordt de knie-elleboogpositie beschouwd als de meest geschikte voor geslachtsgemeenschap om tot zwangerschap te leiden. Er is ook een overtuiging dat deze positie gunstig is voor de conceptie van een mannelijk kind.
Tijdens de zwangerschap vervult deze houding iets andere functies, en de benoeming ervan wordt een noodzaak vanwege een verandering in de positie van de bekkenorganen en de buikholte onder invloed van een zich uitbreidende baarmoeder.
De positie "op handen en voeten" in seks: de voor- en nadelen
Zoals de naam al aangeeft, zit de vrouw op haar knieën en ellebogen, de man staat erachter. Deze positie wordt als de meest natuurlijke beschouwd, aangezien de overgrote meerderheid van de levende wezens op de planeet er de voorkeur aan geeft voor seks.
De voordelen van deze bepaling zijn als volgt:
- Hoge kans om zwanger te worden (zelfs voor vrouwen die dat hebben)baarmoeder).
- Diepe penetratie, stimulatie van de clitoris met de basis van de penis.
- Achter de man heeft de mogelijkheid om de billen, borsten en geslachtsdelen van de partner te strelen.
- De positie is comfortabel voor liefhebbers van anale seks.
Flaws:
- Er worden omstandigheden gecreëerd om de vagina met lucht te vullen, wat kan leiden tot een verzwakking van het contact tussen de wanden en de penis.
- Sommige vrouwen vinden deze positie aanstootgevend en vernederend.
Wat is de beste positie om snel zwanger te worden?
Het kiezen van een positie voor het hebben van seks met betrekking tot conceptie is niet onbelangrijk. Hierbij moet je je aan het volgende principe houden: voorwaarden scheppen waaronder sperma niet uit de vagina kan stromen. Dit vergroot de kans dat de eicel-spermafusie plaatsvindt.
De knie-elleboogpositie bij de conceptie is de beste manier om aan deze eis te voldoen. Naast het feit dat het zaadvocht zich ophoopt in de vagina en direct naar de baarmoederhals gaat, schept deze positie ook de voorwaarden voor een zo goed mogelijke convergentie van de baarmoeder en de penis, wat ook een gunstige factor is voor zwangerschap.
Is het mogelijk om het geslacht van het kind bij de conceptie te beïnvloeden?
De knie-elleboogpositie bij seks wordt beschouwd als precies de positie die de kans op het krijgen van een jongen vergroot. Hierbij moet echter ook rekening worden gehouden met de dag van de menstruatiecyclus. Geslachtsgemeenschap die plaatsvond tijdens of onmiddellijk daarnaovulatie, bevordert de bevruchting van de eicel door het sperma dat het Y-chromosoom bevat.
Knie-elleboogpositie tijdens zwangerschap: redenen voor voorschrijven
De groeiende baarmoeder verplaatst en comprimeert nabijgelegen organen en bloedvaten, verstoort hun normale positie ten opzichte van elkaar. Natuurlijk is zwangerschap geen pathologie, maar een fysiologisch proces, maar toch kan het bepaalde ongemakken veroorzaken.
Om ongewenste verschijnselen te verminderen, zoals verstoring van de nieren als gevolg van samenknijpen van de urineleiders, gebrek aan bloedtoevoer naar de bekkenorganen en onderste ledematen als gevolg van vaatklemming, en therapeutische oefeningen worden voorgeschreven.
De knie-elleboogpositie tijdens de zwangerschap is ook effectief voor het verminderen van de verhoogde tonus van de baarmoeder. Het wordt gebruikt als een aanvullende behandeling voor de dreiging van een zwangerschapsonderbreking, het helpt om de verkeerde positie (dwars of bekken) van de foetus te veranderen in een positie met het hoofd naar beneden. De knie-elleboogpositie is ook belangrijk voor het verlichten van stress van de wervelkolom en rugspieren, en het voorkomt ook overmatige druk van de baarmoeder op de darmen, waardoor de kans op aambeien wordt verkleind.
Hoe ziet de positie op de ellebogen en knieën eruit?
De titel maakt in wezen duidelijk wat de bepaling is. Toch rijzen er soms nog vragen over het correct staan in knie-elleboogpositie. Kun je je rug buigen? Mag je je hoofd in je handen leggen? Kan ik een fitball gebruiken?
Het basisprincipe van deze positie is dat de schouders en het hoofd lager zijn dan de billen, en de houding zelf moet ontspanning en rust bevorderen, en geen extra ongemak veroorzaken en gymnastiek veranderen in iets ongemakkelijks en moeilijks.
De vrouw knielt en brengt dan haar gewicht naar voren op de schoudergordel, leunend op haar ellebogen. Je kunt je hoofd laten zakken, zelfs je armen strekken en op je borst liggen, het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat het bekken het hoogste punt van het lichaam blijft. Het is niet nodig om uw rug precies te belasten en vast te houden, het doorhangen van de buik is normaal, omdat de knie-elleboogpositie is ontworpen om de belasting van de wervelkolom te verminderen en er geen extra training voor te regelen (de noodzaak om de altijd- toenemend gewicht van de zwangere baarmoeder dwingt de rugspieren al om meer dan normaal te spannen).
Sommige mensen denken dat het op een fitball (een grote aerobicsbal) handiger en gemakkelijker is om deze positie in te nemen. Iemand legt het liefst kussens onder zijn hoofd en borst voor meer comfort. En sommigen kunnen hun gewicht zonder moeite op hun ellebogen houden en vinden deze houding erg comfortabel.
De knie-elleboogpositie tijdens de zwangerschap omvat verschillende variaties om het maximaal comfort te geven. Het belangrijkste is om het fundamentele principe niet te schenden - het bekken is hoger dan het hoofd.
Vergeet de voordelen voor de baby niet
De knie-elleboogpositie heeft niet alleen een gunstig effect op de gezondheid van de aanstaande moeder, zijin veel opzichten goed voor het kind. De baarmoeder schuift in deze positie naar voren, waardoor de druk op de bloedvaten aanzienlijk wordt verminderd, inclusief die welke zuurstof en de voedingsstoffen die nodig zijn voor de baby naar de placenta brengen.
Deze positie helpt er ook voor te zorgen dat de foetus correct in de baarmoederholte wordt geplaatst. Dit is een manier om de laterale of stuitligging te corrigeren voordat het onmogelijk wordt.
Wat te doen als de knie-elleboogpositie ongemak veroorzaakt?
Sommige vrouwen klagen dat deze houding rugpijn veroorzaakt in plaats van spanning te verlichten. Waarom gebeurt dit?
Zoals hierboven vermeld, heeft de knie-elleboogpositie verschillende mogelijke variaties. U hoeft alleen degene te kiezen die geen overlast veroorzaakt.
Rugpijn kan optreden als een vrouw niet ontspant, haar buik niet vrij laat zakken, probeert haar rug recht te houden. Het is belangrijk om te begrijpen dat de knie-elleboogpositie in dit geval geen onderdeel is van aerobics. Gymnastiek voor zwangere vrouwen is niet bedoeld om de rugspieren te belasten. Dit kan na de bevalling. Nu is het doel anders - ontspanning en rust. Voel je vrij om extra's zoals kussens en een oefenbal te gebruiken als ze het comfort van de knie-elleboogpositie vergroten.
Als alle aanbevelingen worden opgevolgd, maar de pijn nog steeds stoort, moet je een arts raadplegen. Ongemak in de lumbale regio mag niet worden geassocieerd met een onjuistegymnastiek uitvoeren voor zwangere vrouwen en een verergering van osteochondrose of nierziekte signaleren.
Samenvatten
De knie-elleboogpositie heeft een aantal voordelen, zowel bij de conceptie als bij de dracht. De voordelen voor moeder en baby staan buiten twijfel, en de afwezigheid van bijwerkingen maakt het ook volkomen veilig.
Dit is een zeer effectieve methode voor diegenen die snel zwanger willen worden, en ook enkele van de ongewenste manifestaties van hun interessante situatie willen verminderen. Het is ook onmisbaar als de baby niet met zijn hoofd naar beneden wil draaien en de gunstigste houding aanneemt voor de bevalling.
Aanbevolen:
Zwangerschap na poliepverwijdering: moeilijkheden en optimale timing voor conceptie
Bij het plannen van een kind kan een vrouw te maken krijgen met een aantal gynaecologische problemen die een langverwachte zwangerschap in de weg staan. Een van dergelijke pathologieën, die tot voor kort als een van de belangrijkste oorzaken van onvruchtbaarheid werd beschouwd, is de endometriale poliep. Dankzij moderne behandelmethoden kan een vrouw met een dergelijke diagnose tegenwoordig een gezonde baby bedenken, verdragen en baren. Over of zwangerschap mogelijk is na verwijdering van de poliep, zullen we in ons artikel vertellen
Conceptie en alcohol: gevolgen. Hoe beïnvloedt alcohol de conceptie? Kinderen van alcoholisten
Wat is dronken conceptie? Wat zijn de gevolgen voor het ongeboren kind? Welk effect heeft alcohol op de mentale en fysieke ontwikkeling van een kind? De antwoorden op deze en andere vragen vind je in dit artikel
Op welke dag van vertraging toont echografie zwangerschap: geschatte data voor het bepalen van conceptie
Aanstaande ouders vragen zich altijd af wanneer ze een bevruchte cel kunnen zien, zal echografie een vroege zwangerschap laten zien? Veel vragen rijzen bij het plannen van conceptie. Weinig mensen weten dat er verschillende manieren en methoden zijn waarmee de zwangerschapsduur en de datum van conceptie worden bepaald. Het artikel zal zich concentreren op deze technieken en enkele andere problemen
Tekenen van zwangerschap een week na de conceptie: symptomen, instructies voor het gebruik van een zwangerschapstest, overleg met een gynaecoloog en het welzijn van een vrouw
Vrouwen die ervan dromen om een baby te krijgen, willen al voor de uitgestelde menstruatie iets weten over het begin van de zwangerschap. Aanstaande moeders kunnen daarom al een week na de conceptie de eerste tekenen van zwangerschap opmerken. Het artikel bespreekt de tekenen van zwangerschap een week na de daad, hoe een zwangerschapstest correct te gebruiken en wanneer een afspraak te maken met een arts
Moet ik mezelf beschermen tijdens de zwangerschap: hormonale en fysiologische veranderingen in het lichaam van een vrouw, de noodzakelijke voorwaarden voor conceptie en uitleg van gynaecologen
Voor aanstaande moeders en vaders is wachten op een baby een van de leukste momenten in het leven. Een vrouw behandelt haar lichaam met zorg. Ze probeert het juiste dieet te volgen, veel tijd buitenshuis door te brengen. Veel echtgenoten zijn ook geïnteresseerd in de vraag: "Moet ik mezelf beschermen tijdens de zwangerschap?" Partners zijn immers bang dat intieme relaties de aanstaande moeder en het embryo kunnen schaden
