Hoe lang duurt geslachtsgemeenschap? Norm en afwijkingen

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:24

De meeste mensen willen de normen en afwijkingen van de duur van geslachtsgemeenschap weten. Allereerst proberen ze te vergelijken met anderen om binnen bepaalde grenzen te vallen. Hoe belangrijk is de duur van het proces, of zijn er belangrijker criteria? Dit en nog veel meer is te vinden in het artikel.

Redenen voor mannelijke mislukkingen

Hoe lang geslachtsgemeenschap duurt, is volgens seksuologen moeilijk te bepalen. Als de ejaculatie echter onmiddellijk optreedt wanneer de penis de vagina binnenkomt, is er een serieuze reden om over het probleem na te denken.

Het is belangrijk om te onthouden dat de duur van het seksuele proces sterk wordt beïnvloed door fysieke, emotionele en psychologische nuances. Ejaculatie kan van een keer tot meerdere zo vroeg zijn. Maar als het regelmatig snel genoeg optreedt, duidt dit op een pathologische aandoening.

Je moet je niet altijd laten leiden door de normen met betrekking tot hoe lang geslachtsgemeenschap duurt. Er zijn mannen die niet bijzonder zijnze maken zich zorgen over het plezier van hun partner tijdens de seksuele handeling, respectievelijk haasten zich om zo snel mogelijk een einde te maken. Dit is geen pathologie, maar een psychologisch probleem.

Sommige vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid zijn gevoelig voor spanning tijdens het proces, angst om gehoord te worden door buren enzovoort. De problemen van het eerste en tweede geval vereisen een bezoek aan een specialist, maar als je het probeert, kun je ze zelf oplossen.

Duur van de act

De meningen over hoe lang de gemiddelde geslachtsgemeenschap duurt, verschillen aanzienlijk. Studies uitgevoerd door wetenschappers hebben aangetoond dat de kortste duur ongeveer 1 minuut en 15 seconden is, het gemiddelde 2 minuten en het maximum 3 minuten en 30 seconden. Tijdens zo'n experiment waren er respectievelijk ongeveer 62, 68 en 270 heen en weer gaande bewegingen. We moeten informatie niet uitsluiten dat de fase van de vrouwelijke cyclus, het gedrag en het temperament van beide partijen een speciale rol speelden tijdens de geslachtsgemeenschap.

Volgens gegevens verkregen uit medische onderzoeken, waarbij ook geen rekening werd gehouden met het voorspel, maar alleen met het proces van inbrengen met een wrijvingsstadium, was de gemiddelde duur van geslachtsgemeenschap 5 tot 10 minuten. Maar urologen zijn van mening dat dit veel is, en de normale duur varieert van 2 tot 6 minuten.

Artsen die onderzoek hebben gedaan, troosten vrouwen met het argument dat seks kort is omdat een partner die naar zijn vrouw verlangt, veel eerder klaarkomt. En na een beetjede rust kan misschien wel doorgaan.

Soms is de duur van geslachtsgemeenschap langer dan normaal, omdat het lichaam zich niet onmiddellijk afstemt op de gewenste golf. Ook mannen, die vaak gestrest zijn door problemen, werk etc., kunnen lang bij het proces betrokken zijn. Maar dit is niet erg goed, omdat de partner moet ontspannen en genieten, en niet gefixeerd moet zijn op problemen. In dit geval is het voorspel voldoende, zou je kunnen zeggen, ze zullen zelfs nodig zijn.

Duur van perfecte seks

Hoe lang geslachtsgemeenschap gewoonlijk duurt, wat kan worden benaderd met het concept van perfectie, hangt af van de voorkeuren van de partner zelf. Voor elke persoon verschillen de intervallen.

Ondanks studies die beweren dat 2-3 minuten genoeg is voor Russische mannen om van te genieten, proberen de meesten deze cijfers aan te vechten op basis van andere studies, waar 14 minuten als de optimale tijd wordt beschouwd.

Ondanks al deze gemiddelde waarden, moet je uitgaan van de kenmerken van je partner. Voor sommigen zal 5-10 minuten genoeg zijn, en voor anderen zal het uren duren. Dit geldt vooral voor eerlijke seks.

Wat is belangrijker voor vrouwen

We weten hoe lang de gemiddelde geslachtsgemeenschap duurt. Maar hoeveel is er nodig om de vertegenwoordigers van het zwakkere geslacht te laten genieten?! Het tijdstip van geslachtsgemeenschap voor een vrouw speelt geen primaire rol. In dit geval is kwaliteit belangrijker, en hoe beter, hoe hogerde mate van plezier en tevredenheid bij de eerlijkere sekse.

Dus koppels die een voldoende lang seksueel leven leiden, hoeven geen uren te besteden aan plezierige activiteiten. Als ze de fysiologische kenmerken en voorkeuren van elkaar kennen, kunnen ze in een kortere periode plezier geven dan partners die relatief recent samen zijn geweest.

Met de juiste en hoogwaardige benadering van intimiteit bereikt een vrouw binnen 2 minuten een orgasme. En zo'n contact voor een meisje wordt eenmaal per dag als voldoende beschouwd. Maar als je je geliefde goed kent en misschien begrijpt dat ze meer nodig heeft, dan kun je je altijd aanpassen. Om ervoor te zorgen dat seks altijd maximaal plezier biedt aan beide partners, is het noodzakelijk om rekening te houden met de individuele behoeften en voorkeuren van elkaar. Dit is erg belangrijk!

Er zijn ook vrouwen bij wie geslachtsgemeenschap tot 10 minuten niet de nodige portie plezier en genot oplevert. Om zo'n verschil tussen de gevoelens van partners te voorkomen, moet je je toevlucht nemen tot voorspel. Deze methode zal niet alleen de passie van eerlijke seks opwarmen, maar ook het orgasme dichterbij brengen.

Een even effectieve manier voor mensen die van langdurige seks houden, kunnen glijmiddelen, rollenspellen en condooms zijn. Zulke banale zaken helpen om tot een wederzijdse afronding van een prettig proces te komen.

Factoren die de duur beïnvloeden

Hoe lang geslachtsgemeenschap duurt, hangt afvan vele factoren. Er wordt rekening gehouden met het feit dat het aantal hechte relaties met dezelfde vrouw aangeeft. De eerste intimiteit duurt meestal langer dan alle volgende keren, wanneer partners al weten hoe ze moeten ontspannen en elkaar kunnen vertrouwen. De basis van onvergetelijke seks ligt in de zorg en aandacht voor de wensen en voorkeuren van beide partners.

Het komt ook voor dat intimiteit maar heel kort duurt, wat natuurlijk niet alleen een vrouw, maar ook een man van streek maakt. De redenen kunnen uiteenlopen, variërend van psychologische onvoorbereidheid tot plotselinge geslachtsgemeenschap op een feestje.

Helaas zijn er meer significante oorzaken geassocieerd met voortijdige ejaculatie:

• pathologieën uit het verleden en seksueel overdraagbare aandoeningen kunnen een negatieve invloed hebben op de duur van het seksuele proces;
• een aangeboren kenmerk geassocieerd met verhoogde gevoeligheid van de glans penis draagt ook bij aan een snelle voltooiing;
• complexen op basis van eerdere seksuele ervaring die de psychologische toestand op dit gebied van het leven negatief beïnvloedden;
• chronische ontstekingsprocessen in de geslachtsdelen kunnen het genot tot een minimum beperken;
• leeftijdsgerelateerd probleem van prostatitis heeft ook een negatieve invloed op de duur van seksuele relaties;
• hersenletsel, zelfs als het eerder is overgedragen, kan de tijd van intimiteit verkorten;
• hormonale onbalans kan de duur van geslachtsgemeenschap verminderen.

Als je dat merktde duur van het seksuele proces is aanzienlijk afgenomen in vergelijking met de vorige, het is noodzakelijk om onmiddellijk een onderzoek door een specialist te ondergaan. Allereerst is het uw gezondheid en mannelijke kracht in bed, die erg belangrijk is voor elke vertegenwoordiger van de sterke helft van de mensheid.

De meesten houden zich niet aan de gemiddelde normen over hoe lang menselijke geslachtsgemeenschap zou moeten duren, en beschouwen langere intimiteit als de beste optie, wat ongetwijfeld zal leiden tot een gegarandeerd orgasme. Zo'n theorie heeft een plek om te zijn, maar elke persoon heeft zijn eigen individuele periode van plezier. Prettige lessen van een half uur, en voor iemand zelfs een uur kan zowel fysiek als emotioneel behoorlijk vermoeiend zijn. En helaas kan een van de partners niet uitgeput raken, maar integendeel uitgeput.

Laten we eens kijken naar pathologische aandoeningen die de ejaculatie kunnen vertragen. De belangrijkste zijn:

1. Overtreding van het metabolisme in weefsels. De oorzaak kan diabetes zijn.
2. Bekkenaandoeningen zoals vesiculitis en urethritis.
3. Verwondingen van het centrale zenuwstelsel en perifere systemen.
4. Aangeboren pathologische aandoeningen van de geslachtsorganen.
5. Verwerving van alcohol en drugs.

Hoe lang geslachtsgemeenschap moet duren, hangt daarom niet alleen af van de fysieke en emotionele toestand van de partner, maar ook van aangeboren of verworven pathologieën tijdens het leven. Wanhoop niet: de moderne geneeskunde lost veel opvragen.

Houd er rekening mee dat als u lijdt aan hoge bloeddruk en medicijnen gebruikt die erop gericht zijn deze te normaliseren, een toename van de duur van seks voor u te wijten kan zijn aan de specifieke samenstelling van de medicatie. Dit geldt vooral voor mannen die medicijnen met bètablokkers voorgeschreven krijgen.

Hoeveel heeft een vrouw nodig

Alle vrouwen zijn totaal verschillend in zowel seksuele voorkeuren als duur van seks. 5 minuten is genoeg voor iemand, en iemand wil het uren doen.

Het is zo geregeld dat bij mannen de piektoestand veel eerder komt dan in de mooie helft van de mensheid, die meer tijd nodig hebben om een orgasme te krijgen tijdens de geslachtsgemeenschap.

Partners die al heel lang samenwonen, weten al welke manieren ze moeten gebruiken om wederzijdse tevredenheid te verkrijgen.

Alle mensen zijn individueel en om perfectie in bed te bereiken, is het noodzakelijk om rekening te houden met de voorkeuren en het temperament van elkaar. Probeer niet aan tijd te denken, geniet van intimiteit.

Seks- en leeftijdscriteria

Specialisten op dit gebied die het probleem hebben bestudeerd, kwamen tot de conclusie dat de duur van geslachtsgemeenschap meestal afhangt van de leeftijd van de man. Vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid onder de 23 jaar kunnen ongeveer 5 minuten vrijen, terwijl dit cijfer voor mannen boven de 25 binnen 1,5 minuut varieert.

Dichtbij 30 jaar neemt de duur van geslachtsgemeenschap weer toe. Dit komt door het vermogen om het proces te beheersen. Maar er moet worden opgemerkt dat de maximalede duur van geslachtsgemeenschap is nog steeds niet langer dan 20 minuten, zoals bepaald in de loop van de studies.

Effect van geslachtsgemeenschap op de gezondheid

Ondanks de informatie over hoe lang geslachtsgemeenschap duurt en de wens om de duur verder te verlengen, zijn wetenschappers tot een teleurstellende conclusie gekomen over de voordelen van langdurig seksueel genot. Na 20 minuten ononderbroken geslachtsgemeenschap houden de partners op te genieten, wat na deze tijdslimiet abrupt wordt vervangen door vermoeidheid.

Maar nabijheid binnen 20 minuten kan helpen in de strijd tegen:

• hoofdpijn;
• ARVI;
• zware menstruatie;
• overgewicht;
• uitslag op het gezicht;
• psychologische problemen;
• en zelfs enkele problemen op het gebied van gynaecologie.

Bovendien werd normalisatie van de bloeddruk opgemerkt, waardoor het risico op een hartaanval en beroerte werd verminderd.

Normalisering van de duur van seksueel contact

Soms, ondanks informatie over hoe lang een normale geslachtsgemeenschap duurt voor mannen, wil het sterkere geslacht de duur verlengen. Zo'n verlangen kan zowel door de ene partner als door de andere worden veroorzaakt.

Om het seksuele proces te verlengen, wordt aanbevolen om de volgende punten in acht te nemen:

1. Werk aan je ademhaling. Een uitstekend alternatief zou gymnastiek zijn, waarbij de organen van de borstkas betrokken zijn. De toevoer van extra zuurstof naar de hersenen beïnvloedt de verlenging van geslachtsgemeenschap.
2. Regelmatigsporten. Dit zal helpen overtollige energie kwijt te raken en het uithoudingsvermogen te verbeteren.
3. Drink kruidenpreparaten die een positief effect hebben op de bloedcirculatie in de bekkenorganen.
4. Probeer van ongezonde gewoontes af te komen.
5. Gebruik speciale glijmiddelen en condooms tijdens seks. Dit alles zal leiden tot gezamenlijk genieten.

Seksueel leven in een relatie tussen een man en een vrouw is een zeer belangrijk onderdeel. Als er ook maar de minste problemen in de buurt zijn, moeten deze onmiddellijk worden aangepakt. Als je deze kant van het leven negeert, kan zelfs de sterkste liefde en genegenheid best cool zijn.

Aanbevelingen voor het stoppen van het moment

Ondanks hoe lang geslachtsgemeenschap duurt, willen velen de duur ervan verlengen. Er zijn verschillende manieren om het moment van plezier te verlengen:

1. De juiste positie kan seks een langer proces maken. Een van de meest populaire zijn "doggy-style" en "officer". De eerste betreft de positie van een vrouw op haar knieën wanneer de penis van achteren binnenkomt. De tweede - een vrouw en een man staan tegenover elkaar in buikligging, het meisje gooit haar benen over de schouders van haar partner.
2. Een interessant feit is dat een condoom niet alleen als bescherming dient, maar ook het genot verlengt. Hoewel voor veel leden van het sterkere geslacht deze remedie eenvoudigweg de sensaties vermindert, en het is om deze reden dat de duur van intimiteit toeneemt.
3. Medicijnen en crèmes die de gevoeligheid van de penis kunnen verminderen, helpen een man ook om zichzelf te laten zienin alle seksuele kracht.
4. Een paar seconden voor de ejaculatie kun je de penis eruit trekken en in het gebied tussen het frenulum en de kop van de penis drukken. De sensaties zijn buitengewoon onaangenaam, maar het is deze actie die helpt om de handeling nog wat langer te laten duren.
5. Een goede ademhaling bevordert de noodzakelijke doorbloeding, wat ook een positief effect heeft op het verlengen van de geslachtsgemeenschap.
6. En de laatste, misschien wel een van de meest interessante en eenvoudige methoden. Een man moet, voordat hij de ejaculatie nadert, zijn penis uitsteken en, terwijl hij inademt, gedurende enkele seconden krachtig de onderbuik intrekken. Dit is een gegarandeerde verlenging van de seks voor nog een paar minuten.

De normen kennen over hoe lang de gemiddelde geslachtsgemeenschap duurt, is niet genoeg. Het is belangrijk om rekening te houden met de kenmerken en voorkeuren van uw partner. Alleen op deze manier bereik je perfectie in je seksleven.