Hoe de immuniteit van een kind verhogen als het vaak ziek is?

Inhoudsopgave:

Hoe de immuniteit van een kind verhogen als het vaak ziek is?
Hoe de immuniteit van een kind verhogen als het vaak ziek is?
Anonim

Veel factoren beïnvloeden de vorming van de beschermende functie van het lichaam - het immuunsysteem. De vorming vindt plaats vóór de leeftijd van 14, dus het is nog steeds verzwakt bij jonge kinderen.

hoe u de immuniteit van uw kind kunt versterken?
hoe u de immuniteit van uw kind kunt versterken?

Voeg hier de agressieve effecten van het milieu, ondervoeding, medicatie toe - en we krijgen een "vicieuze cirkel". Het kind wordt vaak ziek en neemt antibiotica. Moe van constante ziektes, beginnen ouders hun kind zorgvuldig te beschermen tegen ziekte: ze proberen kasomstandigheden te creëren. Zo'n ijver verandert in nieuwe verkoudheid. Wat moeten we doen? Hoe de immuniteit van het kind verhogen? Het lichaam moet immers de beschermende functies opnemen die het van nature heeft.

Er is een heel belangrijk aspect aan deze kwestie. Het belangrijkste is om te begrijpen dat er geen magische remedie is, werk eraan!de vorming van het immuunsysteem is lang en moeizaam. Je kunt er zelfs tijdens de zwangerschap mee beginnen, omdat deze maanden een bijzondere invloed hebben op de vorming van het lichaam. Eenvoudige regels die ervoor zorgen dat een kind beter bestand is tegen infecties, moeten hem van kinds af aan worden bijgebracht. Dan wordt het zijn levensstijl.

Hoe de immuniteit van het kind te verhogen

Om te beginnen merken we op dat borstvoeding erg belangrijk is voor de toestand van het immuunsysteem. Denk daarom goed na voordat je het weigert (zonder goede reden).

Hoe kunt u de weerstand van uw kind verhogen?
Hoe kunt u de weerstand van uw kind verhogen?

Wat zal het afweermechanisme van het kind helpen versterken? Een evenwichtige voeding: voeding moet een groeiend lichaam van alle noodzakelijke stoffen voorzien. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, C en B. Zink en ijzer moeten ook in voldoende hoeveelheden worden aangevoerd. Als je weet hoe je de immuniteit van een kind vanaf de eerste levensdagen kunt verhogen, kun je jezelf niet alleen behoeden voor onnodige zorgen tijdens de volgende ziekte, maar hem ook een goede gezondheid geven. Houd er rekening mee dat je de lichaamsreserves moet aanvullen met nuttige stoffen uit natuurlijke bronnen: gefermenteerde melkproducten, groenten, fruit, honing, noten, vlees en vis. Hoop niet dat farmaceutische productiecomplexen de noodzakelijke vitamines, macro- en micro-elementen voor het kind zullen vervangen.

Hoe kan ik de immuniteit van een kind verhogen, behalve voor voedsel? Frisse lucht en beweging (afhankelijk van leeftijd). Het is noodzakelijk om vaak op straat te lopen en tegelijkertijd aan te kledengeliefd kind is nodig volgens het weer. Wikkel je baby niet te veel in. Zeker als je buitenspelen op straat hebt gepland. Een geventileerde ruimte bevat meer zuurstof en minder micro-organismen. Daarom annuleert het koude seizoen het niet. Het is vooral nodig om de lucht in de kamer op te frissen voordat u naar bed gaat. Naleving van het slaapschema heeft niet alleen een gunstig effect op de gezondheid, maar ook op de emotionele toestand.

immuniteitspreparaten voor kinderen
immuniteitspreparaten voor kinderen

Het antwoord op de vraag van ouders, hoe de immuniteit van het kind te verhogen, is heel eenvoudig. Leer hem van kinds af aan een gezonde levensstijl aan. Lessen moeten gebaseerd zijn op uw voorbeeld. Artsen merken al lang op dat ouders die een gezonde levensstijl leiden, meestal niet ziek worden.

Tijdens epidemieën kunnen medicijnen voor immuniteit worden verzonden om het lichaam te helpen. Voor kinderen worden speciale vormen van immunostimulantia en immunomodulatoren geproduceerd. Maar zonder de aanstelling van een specialist, wordt het niet aanbevolen om dergelijke methoden te gebruiken.

Aanbevolen: