Hoe de immuniteit van een kind van 3 jaar verhogen? Verhoog de immuniteit van een 3-jarig kind met folkremedies

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

Op 3-jarige leeftijd hebben kinderen veelvuldig contact met de omgeving: naar de kleuterschool gaan, met leeftijdsgenoten spelen. In deze levensfase is het kind gevoelig voor allerlei bacteriën en virussen. Bij veel infecties komt het jonge lichaam voor het eerst in aanraking en is het immuunsysteem nog onderontwikkeld. Als gevolg hiervan worden kinderen vaak en langdurig ziek. Opgewonden moeders vragen zich af: "Hoe de immuniteit te vergroten?". Het is moeilijk voor een 3-jarig kind om te gaan met verschillende parasieten die zijn lichaam aanvallen. Ouders moeten de baby helpen gezond en sterk te worden.

Wat is immuniteit

Ons lichaam heeft een geweldig afweersysteem tegen vreemde lichamen, bacteriën, virussen en schadelijke stoffen. Menselijke immuniteit is aangeboren en verworven. Elke dag wordt het kind aangevallen door verschillende micro-organismen van de buitenwereld. Aangeboren immuniteit helpt om ermee om te gaan.

Maar tegen sommige ziektekiemen en virussen heeft het lichaam geen bescherming vanaf de geboorte. Het vermogen om ze te weerstaan, wordt verworven tijdens de eerste ontmoeting van het immuunsysteem met plagen als gevolg van een ziekte of vaccinatie. Deze soortspecifieke immuniteit genoemd. Het is individueel voor elke persoon en werkt alleen op specifieke micro-organismen.

Het immuunsysteem speelt een grote rol in het leven van een baby. Het is de moeite waard om na te denken over hoe u de immuniteit kunt verhogen. Het kind is 3 jaar oud, op deze leeftijd is de weerstand van het lichaam in de ontwikkelingsfase. Daarom worden kleuters vaker ziek dan volwassenen.

Redenen voor verminderde immuniteit

Een kind in de kleuterleeftijd begint zich aan te passen aan de sociale omgeving. En veel kinderen die gezond waren voordat ze naar een kleuterschool gingen, onverwacht voor hun ouders, raken periodiek besmet met verschillende infecties. Volwassenen maken zich zorgen over hoe ze de immuniteit van een driejarig kind kunnen verhogen.

De gezondheid van kinderen wordt aangetast door frequente contacten met leeftijdsgenoten die drager zijn van verschillende ziekten. Door in een nieuwe omgeving te komen, ervaart het kind emotionele stress. De baby is verdrietig vanwege de lange scheiding van zijn moeder. Daarom moeten volwassenen ervoor zorgen dat de aanpassingsperiode zo gemakkelijk mogelijk is. Toon liefde, zorg en begrip.

Immuniteit is een complex systeem. Zijn toestand wordt beïnvloed door verschillende factoren. Lage weerstand tegen infecties is te wijten aan de volgende redenen:

• erfelijke of verworven ziekten, inclusief chronische;
• overmatige emotionele stress;
• ondervoeding, gebrek aan voedingsstoffen;
• disbalans tussen rust en activiteit van het kind;
• aanwezigheid van allergieën.

Allergische kinderen hebben de neiging omproblemen hebben met de beschermende reacties van het lichaam. Hoe de immuniteit van het kind verhogen? 3 jaar is de leeftijd waarop het beter is om het lichaam op natuurlijke wijze te genezen.

Waarschuwing ouders

Ziekte is geen indicator van een lage lichaamsweerstand. We worden allemaal ziek en beter. Volgens kinderartsen is het normaal dat kinderen ongeveer 6 keer per jaar ziek worden. Als dit veel vaker gebeurt, zijn de afweermechanismen van het kind sterk verzwakt.

De volgende tekenen duiden op verminderde immuniteit:

• infectie verloopt in de meeste gevallen zonder koorts;
• Behandeling van ziekten met lage efficiëntie en langzaam herstel;
• de baby is vaak moe, heeft een bleke teint, donkere kringen onder de ogen;
• frequente vergroting van lymfeklieren.

Raadpleeg bij deze symptomen een specialist om erachter te komen hoe je de immuniteit van een 3-jarig kind kunt verhogen. Het advies van een immunoloog zal de situatie helpen verbeteren en onder controle krijgen.

Kinderimmuniteit na ziekte

Na verschillende infecties is het lichaam van de kinderen nog steeds zwak om nieuwe aanvallen van microben en virussen af te weren. Probeer hem een tijdje te beschermen tegen onnodige contacten met een groot aantal mensen. Geef het immuunsysteem de tijd om te herstellen. Elke bacil kan nu gemakkelijk het lichaam binnendringen en de gezondheid schaden. Verberg je kind niet voor de buitenwereld. Loop met hem mee, let op hem.

Drugsof volksremedies?

Als het immuunsysteem verzwakt is, zijn er veel manieren om de weerstand van het lichaam van het kind te vergroten. Vaak weten ouders niet hoe ze kinderen moeten helpen, hoe ze de immuniteit kunnen vergroten. Het heeft de voorkeur dat een kind van 3 jaar de gezondheid verbetert met folkremedies. Medicijnen zijn niet altijd de beste oplossing.

De medicinale blootstellingsmethode wordt alleen gebruikt in gevallen waarin er een duidelijke immunodeficiëntie is. Medicijnen moeten worden voorgeschreven door een arts. Hij weet beter hoe hij de immuniteit van een 3-jarig kind kan verhogen. In apotheken wordt een grote selectie van immunostimulantia met verschillende samenstellingen gepresenteerd. Deze methode om de weerstand van het lichaam te behouden, mag alleen worden gebruikt nadat andere methoden zijn geprobeerd. Artsen staan ambivalent tegenover immuunversterkende medicijnen, omdat hun effectiviteit niet is bewezen. In de meeste gevallen helpt traditionele geneeskunde redelijk goed.

We verhogen de immuniteit op advies van Komarovsky

Interessante mening van enkele kinderartsen over hoe de immuniteit te verhogen. Is het kind 3 jaar? Komarovsky stelt voor om uit te gaan van drie componenten van een gezond immuunsysteem:

1. Koud. De baby hoeft niet heel warm aangekleed te worden. Een zweterig kind is sneller verkouden. Het huis mag niet heet zijn. Door een constante comfortabele binnentemperatuur aan te houden, verandert uw zoon of dochter in een kasplant.
2. Honger. De baby hoeft niet onder dwang te worden gevoed. Ons immuunsysteem vecht immers met lichaamsvreemde stoffen. Het voedsel dat ze eten, is ook inbegrepen. Te veel gegeten baby heeft etenniet voldoende verteerd. En het lichaam gaat vechten met eiwitten. Dat wil zeggen, het immuunsysteem van het kind besteedt zijn kracht aan stoffen die via de maag het lichaam zijn binnengekomen.
3. Fysieke activiteit. De kleuter moet bewegen, rennen, spelen.

Dokter stelt voor om de immuniteit van het kind te ondersteunen met een normale levensstijl. Hij is tegen medicijnen die de afweer van het lichaam aantasten. Omdat hij ze in de meeste gevallen nutteloos vindt.

Iedereen heeft het recht om zijn eigen mening te hebben over hoe de immuniteit kan worden verhoogd. Het kind is 3 jaar oud, hij is nog klein, de toekomstige gezondheid van de baby hangt grotendeels af van de ouders. Er is niets in het advies van Dr. Komarovsky dat schade zou kunnen veroorzaken.

Hoe de immuniteit verbeteren? Is het kind 3 jaar? Folkmedicijnen

Gebruik het advies van familieleden om de natuurlijke afweerreacties van het lichaam van het kind te herstellen. Folkmedicijnen zijn veiliger dan veel medicijnen en werken effectief. Je grootmoeders en moeders zullen je veel interessante dingen vertellen over hoe je de immuniteit van een 3-jarig kind kunt vergroten. De systematische naleving van eenvoudige procedures zal de baby in staat stellen minder vaak ziek te worden en gemakkelijker ontmoetingen met virussen en bacteriën te doorstaan.

Belangrijkste aanwijzingen om kinderen gezond te houden

Het is de plicht van ouders om het kind een normaal vol leven te geven. Dit geldt met name voor immuungecompromitteerde kinderen.

Om de gezondheid te behouden en te bevorderen, heeft de baby het volgende nodig:

• frisse lucht;
• actieve levensstijl;
• goede rust;
• uitgebalanceerde voeding.

Verlucht je woonruimte zo vaak mogelijk. Vooral na het slapen en ervoor. Droge en te warme lucht is ongunstig voor uw kind. Tijdens het stookseizoen is bevochtiging in de kamers vereist. Voor deze doeleinden zijn er speciale apparaten. Je kunt een bak met water plaatsen om de luchtvochtigheid te verhogen.

Kind heeft baat bij frisse lucht. Verwaarloos het lopen niet. Ze zullen de immuniteit van een kind van 3 jaar helpen verhogen. Het lichaam leert zich aan te passen aan verschillende weersomstandigheden. Kinderen op straat houden van spelen, bewegen. Krachtige activiteit van het lichaam heeft een positief effect op de gezondheid.

Houd je routine. De baby moet voldoende slaap krijgen en volledig rusten. Sla geen dutjes overdag over. Zorg voor het zenuwstelsel van het kind. Frequente stress verzwakt het immuunsysteem.

Een evenwichtige voeding is welkom. Het dieet moet fruit en groenten bevatten. Zorg ervoor dat u zuivelproducten aanbiedt, vooral kefir en yoghurt, vlees- en visgerechten. Vermijd overmatige consumptie van snoep, inclusief zoetwaren.

Veel zieke kinderen bieden aan om te gorgelen, het neusslijmvlies te hydrateren. Deze procedures verminderen het risico op ziekte.

Profylactische vaccinaties helpen de immuniteit van uw kind te vergroten. 3 jaar is de leeftijd waarop de meesten al achterlopen. Als uw baby vaccinaties mist, zorg er dan voor dat u deze krijgt.

Gymnastiek en massage

Maak er een gewoonte van om met je kind te doenochtendgymnastiek. Dit is een gelegenheid om op te laden met energie en een goed humeur. Als de baby groter wordt, kan hij aan de sportafdeling worden gegeven.

Hoe de immuniteit van een kind van 3 jaar tegen acute luchtweginfecties verhogen? Er zijn veel verschillende oefeningen om de bloedcirculatie in mond en neus te verbeteren. Leer uw baby eenvoudige en nuttige oefeningen te doen.

Je moet je tong uitsteken en naar je kin reiken, een paar seconden vasthouden. Met deze oefening activeer je de bloedcirculatie in de mond, keelholte, keel.

Voor de preventie van ziekten van de onderste luchtwegen is het handig om de klinkers a, o, u uit te spreken. In dit geval kan het kind lichtjes met zijn vuisten op zijn borst slaan als hij lucht uitademt.

Cirkelbewegingen van het hoofd activeren de lymfeklieren achter de oren, waardoor de kans op ontstekingen wordt verkleind. Oefening in de vorm van een leuk spel.

Algemene massage stimuleert het lichaam en verhoogt de weerstand tegen infecties. Geef het dagelijks aan uw kind voor het slapengaan.

Het lichaam temperen

Verharding helpt het lichaam te beschermen tegen de negatieve effecten van de omgeving. Bij kinderen van drie jaar is het goed om dergelijke procedures op een speelse manier uit te voeren. Pre-do gymnastiek om het lichaam op te warmen. Ga dan verder met de waterprocedure: wrijven met water en wrijven.

Luchtbaden regelen. Een verhardingsspel zal helpen om de immuniteit van een kind van 3 jaar te vergroten. Creëer verschillende temperaturen in twee kamers. In één moet de lucht warm en vertrouwd zijn. In een andereopen een raam om koude lucht binnen te laten. Ren van de ene kamer naar de andere om bij te praten. De verandering in temperatuur heeft een positief effect op de gezondheid, verhardt het lichaam.

Op de voeten bevinden zich een groot aantal actieve punten die verantwoordelijk zijn voor het werk van verschillende orgels. Leer uw kind op blote voeten lopen. In de zomer is het handig om op zand of kiezels te lopen. In de winter kun je gewoon over de vloer in huis lopen. Als de vloer koud is, draag dan sokken.

Kinderen krijgen meestal koude handen en voeten. Bereid voor het uitharden twee bassins met koud en warm water. Laat de handen van de baby eerst in de ene container zakken en vervolgens in de andere. Dezelfde handelingen zijn nuttig voor de benen.

Leer je kind een contrastdouche. In het begin moet het temperatuurverschil klein zijn. Verhoog na een paar dagen het verschil door de temperatuur van het koude water te verlagen. Houd uw kind goed in de gaten. De procedure moet positief worden ervaren.

Er zijn kinderen die vaak infectiehaarden in de mondholte hebben. Nodig uw kind uit om 's ochtends en' s avonds te gorgelen met koud water, waarbij de temperatuur geleidelijk wordt verlaagd.

Natuurhulp

Planten zijn een natuurlijke voorraadkast van allerlei vitamines en mineralen. Verschillende kruidentheeën, compotes en gezonde mengsels van natuurlijke producten zullen helpen om de baby te verbeteren. Zonder de gezondheid te schaden, kunt u de immuniteit verhogen. Het kind is 3 jaar oud, het is het beste om folkremedies te gebruiken. Kinderen zullen genieten van heerlijke kruiden- en bessendrankjes. Verschillende vruchtendranken ondersteunen het lichaam perfect: rode bosbes, cranberry, viburnum en zwarte bes.

Citroen en honing staan opgezondheidswacht. Maak er een drankje van. Voeg een paar druppels citroensap en een theelepel honing toe aan het water. Als u allergisch bent voor honing, vervang deze dan door suiker. De voordelen van zo'n medicijn liggen voor de hand.

Thee gemaakt van rozenbottels is lekker en gezond. Verschillende vitamines en micro-elementen in deze plant kunnen de immuniteit van het kind verhogen. Drie jaar oude baby of meer - het maakt niet uit. Rozenbottelbouillon kan zelfs voor zuigelingen worden gedronken. Neem 200 g bessen en 1 liter water. Kook gedurende 30 minuten, voeg suiker toe, laat het trekken.

Geef je kind wat haver. Het is geweldig bij verkoudheid en versterkt het immuunsysteem. Dit drankje smaakt goed. Ongeschilde haver kan worden gestoomd met water of melk in een thermoskan. Voor 4 eetlepels havermout heb je 0,5 liter vocht nodig. Breng het mengsel aan de kook en giet het in een thermoskan. Laat het 8 uur brouwen.

Recepten met honing

Maak een gezond drankje klaar. Je hebt citroenen nodig - 5 stuks, honing - een halve pot van 500 gram en aloë-sap - 150 ml. Meng deze producten en laat twee dagen in het donker trekken. Laten we elke dag 1 theelepel nemen.

Hak twee citroenen en 1 kg verse veenbessen in een vleesmolen of keukenmachine. Voeg 1 kopje honing toe aan dit mengsel en roer. Laat het kind dit mengsel eten in plaats van jam en drink het bij de thee.

Healing blends van natuurlijke ingrediënten

Je hebt 150 g gedroogde abrikozen en 300 g walnoten nodig. Verwerk ze in een vleesmolen en voeg 150 g honing toe. Doe het eindproduct in een pot. Het moet worden opgeslagen inkoelkast. Geef je baby drie keer per dag een theelepel.

Een andere versie van het mengsel die de immuniteit van een driejarig kind zal helpen versterken. Neem gedroogde abrikozen, rozijnen, gepelde walnoten, elk 200 g en 1 citroen. Scroll in een vleesmolen. Giet 200 g honing. Bewaar dit mengsel ook gekoeld. Dit product is zeer rijk aan vitamines en kalium. Een geweldige optie om in de winter en de lente gezond te blijven.

Nu weet je hoe je de immuniteit van je kind kunt versterken. Drie jaar is de beste leeftijd om het lichaam te verharden en te wennen aan de juiste manier van leven. Deze tips zijn handig voor mensen van andere leeftijdscategorieën. Zorg voor je baby. Zijn sterke immuniteit zal een beloning zijn voor je inspanningen.