Kunnen zwangere vrouwen muntthee krijgen? Muntthee: voordelen en nadelen

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:24

Zwangerschap is een unieke tijd voor elke vrouw, wanneer de gevoelens, twijfels en angsten van elke vrouw voor haar gezondheid en het welzijn van de ongeboren baby verergeren. Sommige voedingsmiddelen zijn verboden om het optreden van allergieën, toxicose te voorkomen. Is het mogelijk voor zwangere vrouwen om muntthee te drinken - een veel voorkomende vraag die vrouwen kwelt in afwachting van een baby. Waarom gebeurt het?

Wat is nuttige munt

Natuurlijke producten uit de tuin bevatten een groot aantal vitamines en mineralen die het lichaam nodig heeft. In de zomer zijn vooral verfrissende drankjes zoals muntthee relevant. Elk product heeft voor- en nadelen, daarom moet u, voordat u de gebruikelijke componenten gebruikt, opnieuw vertrouwd raken met hun kenmerken.

Welke eigenschappen heeft munt:

• Essentiële oliën helpen bij het ademen bij verkoudheid.
• Verlicht hoofdpijn en andere pijnen.
• Normaliseert de bloeddruk.
• Stabiliseert vrouwelijke hormonen.
• Heeft een kalmerend effect.

Mintthee tijdens de zwangerschap kan de toestand van het lichaam normaliseren en het welzijn van een vrouw behouden. De hoofdregel is om de maat te kennen en niet te overdrijven met de hoeveelheid, zodat het gunstige effect niet negatief wordt.

Wat zijn de zorgen

Waarom zijn er twijfels over het drinken van een verfrissend plantendrankje tijdens de zwangerschap? In feite zijn de angsten niet ongegrond: munt bevat een grote hoeveelheid fyto-oestrogenen, daarom wordt het het vrouwelijke gras genoemd. Plantenhormonen kunnen het lichaam aantasten, er kan een verhoogde tonus van de baarmoeder optreden, wat gevaarlijk is voor een zwangere vrouw en een drachtige baby. Daarom moet muntthee tijdens de zwangerschap met voorzichtigheid worden gebruikt in geval van hormonale onevenwichtigheden en andere soortgelijke problemen.

Kunnen zwangere vrouwen muntthee drinken in een normale staat van het lichaam? Talloze medische onderzoeken hebben aangetoond dat de plant geen effect heeft op de ontwikkeling, daarom is het drinken van drankjes met dit kruid niet gecontra-indiceerd voor meisjes in een interessante positie.

Mint tijdens de zwangerschap

Artsen bevelen vaak kruidengeneeskunde aan als aanvulling op de hoofdbehandeling, in sommige gevallen kan het volgens deskundigen het gebruik van pillen en medicijnen vervangen. Verloskundigen-gynaecologen die zwangere vrouwen gedurende 9 maanden observeren, schrijven in sommige gevallen muntblaadjes voor:

1. Als de bloeddruk normaal is en er tegelijkertijd oedeem optreedt, schrijven artsen muntdrankjes voor als diureticum om overtollig vocht in het lichaam te bestrijden.
2. Als een zwangere vrouw diabetes heeft,ze krijgt een plant voorgeschreven om haar bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
3. Verse muntthee 's avonds vervangt kalmerende pillen, bevordert op dit moment een goede nachtrust en een normale baarmoedertint.
4. Tijdens de zwangerschap zijn er vaak aandoeningen van verhoogde niveaus van maagsap en overmatige afgifte van gal, wat het welzijn van een vrouw aanzienlijk verslechtert. In dergelijke gevallen wordt een speciale behandeling voorgeschreven, vergezeld van het gebruik van munt. Het verlicht zwelling van het slijmvlies, vermindert pijn, verbetert de uitstroom van gal.
5. Een kopje verfrissende thee stimuleert de eetlust, vermindert toxicose, helpt tegen winderigheid.

Directe contra-indicaties

De werking van heilzame kruiden is niet altijd veilig. In sommige gevallen is het nodig om muntdrankjes te weigeren:

• Bij verhoogde trombose bestaat het risico op verstopping van bloedvaten door plaques die door de aderen dwalen.
• Voor menthol-intolerantie.
• In het eerste trimester bestaat het gevaar van een verhoogde baarmoedertonus en vroege opening.

In elk geval, als je twijfelt over welke thee je moet drinken voor zwangere vrouwen, moet je ze verdrijven met je arts - een gynaecoloog of therapeut.

Welke munt moet ik gebruiken om een drankje te maken

Droge en verse plantenbladeren zijn geschikt om te brouwen. Toegegeven, ze hebben een andere smaak en effect. Een drankje van een verse plant zal meer verzadigd blijken te zijn: wanneer de bladeren worden gedroogd, vervluchtigen de essentiële componenten en worden de vitamines gedeeltelijk vernietigd. Er is echter geen enkele aanbeveling van welk kruid je thee moet zetten.met munt. De voordelen en nadelen van beide vormen blijven in meer of mindere mate bestaan.

Gedroogde bladeren worden verkocht in een apotheek. Na het openen van de verpakking moet de inhoud in een keramische of glazen pot met een goed sluitend deksel worden gegoten, zodat de munt zijn eigenschappen behoudt.

Tekkels en tuinders hebben de mogelijkheid om een verse plant te gebruiken. Koude thee met munt uit de tuin heeft een bijzonder rijke smaak en aroma, de voordelen ervan wegen zwaarder dan het droge product. Soms zijn pittige groenten te vinden in supermarkten. Een in de winkel gekocht bosje munt kan als een gewoon boeket in een glas water worden gedaan en indien nodig 1-2 blaadjes worden afgescheurd.

In polyethyleen gewikkeld gras kan in de koelkast worden bewaard.

Regels voor het maken van een drankje

Kunnen zwangere vrouwen muntthee krijgen? Het is mogelijk als er geen directe contra-indicaties zijn. Een paar blaadjes kan geen kwaad. Om thee drinken een plezier te maken, moet je de plant op de juiste manier zetten:

1. Maak een bakje van keramiek of glas klaar. Metalen keukengerei kan de smaak van de drank vervormen.
2. Plaats een snuifje gekneusde bladeren in een voorbereide kom en giet er heet water over. Gebruik geen kokend water: onder invloed van een te hoge temperatuur verdwijnen de heilzame stoffen van de plant.
3. Bedek de container met een deksel en laat 20 minuten trekken.

Om muntthee te zetten, kun je kant-en-klare verpakte mixen gebruiken. Let bij het kiezen op de compositie:sommige fabrikanten voegen smaakstoffen toe in plaats van echte droge bladeren. De voordelen van zo'n drankje worden geminimaliseerd en de smaak voldoet mogelijk niet aan de verwachtingen.

Drankjes voor zwangere vrouwen

Vrouwen in een interessante positie hebben de neiging om te twijfelen aan alledaagse dingen, zelfs aan het vermogen om het gebruikelijke voedsel te eten. Dus is het mogelijk voor zwangere vrouwen om muntthee te drinken? Als je je nog steeds zorgen maakt, is het beter om de drank op te geven en er een alternatief voor te zoeken. Een verwant van de plant met menthol is citroenmelisse. Het heeft minder fyto-oestrogenen.

Wat kunnen zwangere vrouwen drinken om zichzelf en de baby niet te schaden tijdens de zwangerschap?

• Water. Het is nodig voor iedereen, zonder uitzondering. Het is raadzaam om thuis industrieel gezuiverd of gefilterd water te gebruiken. Het wordt aanbevolen om minimaal 2 liter per dag te drinken, en dit geleidelijk af te bouwen tegen het derde trimester.
• Sap uit de winkel is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen: het bevat een grote hoeveelheid suiker en conserveermiddelen. Zo'n drankje kan zwelling en allergische reacties veroorzaken. Indien gewenst kunt u thuis sap maken van rijp fruit of bessen en dit mengen met het vruchtvlees. De resulterende smoothie is zeer nuttig voor elk organisme.



• Kussen en zelfgemaakte compotes zijn ook drinkbaar.
• Thee is het veiligste om te drinken tijdens de zwangerschap. Als het geen smaakstoffen bevat, is de drank zeker niet schadelijk voor de baby of de aanstaande moeder. Thee bevat cafeïne, wat dames in een interessante positie bang maakt, maar de hoeveelheid is zo klein dat het effecthet is bijna onmerkbaar. Natuurlijk, als de theebladeren niet op hoge sterkte worden gebracht.
• Kefir, melk, bifidok en anderen. Zuremelkdranken zijn zonder uitzondering voor iedereen nuttig: ze dragen bij aan een comfortabele spijsvertering, bevatten weinig calorieën en een grote hoeveelheid vitamines en mineralen. Het gebruik van zuivelproducten is alleen mogelijk bij afwezigheid van lactose-intolerantie.

Gecontra-indiceerde dranken

Tijdens de zwangerschap is het gebruik van alcohol en alcoholische dranken verboden. Het is ook noodzakelijk om verschillende energiedranken te laten staan: een dosis cafeïne van het paard prikkelt het lichaam te veel, de bloeddruk kan stijgen en er treedt een baarmoedertonus op. Om dezelfde reden zou je koffie moeten opgeven.

Een uitzondering op de lijst kan rode wijn zijn - het verhoogt het hemoglobinegeh alte. Maar het gebruik ervan moet strikt worden gedoseerd - niet meer dan een half glas eenmaal per maand, maar alcohol is schadelijk voor zwangere vrouwen.