Hoe bereid je je voor op een zwangerschap? Moet ik me voorbereiden op een zwangerschap?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:25

Moet ik me voorbereiden op een zwangerschap? Natuurlijk, sinds de geboorte van een kind in het leven van elke vrouw is de gelukkigste gebeurtenis. Voor elke moeder gaat de gezondheid van de baby boven alles, wat betekent dat je voor hem moet zorgen, zelfs in de fase van de zwangerschapsplanning.

Om de kans op verschillende misvormingen en ontwikkelingsstoornissen bij de foetus tot een minimum te beperken, en om het risico op infectie met latente infecties te voorkomen, dient u vóór de conceptie een arts te raadplegen. Hij zal je vertellen hoe je je kunt voorbereiden op een zwangerschap.

Naar welke dokters je moet gaan bij het plannen van een zwangerschap

Allereerst moet je een therapeut bezoeken om opnieuw zeker te zijn van je gezondheid. De dokter zal de bloeddruk meten, een fluorografie voorschrijven.

Een algemeen urine- en bloedonderzoek afnemendraagt bij aan de opsporing van verborgen chronische ziekten: bloedarmoede, nierziekte, hypertensie. Bij chronische ziekten is overleg met een gespecialiseerde specialist vereist.

Het is de moeite waard om te overwegen dat de periode van conceptie niet mag samenvallen met de tijd van verergering van de ziekte. Als u medicijnen gebruikt, moet u ook de specialist raadplegen die ze heeft voorgeschreven. Er zijn medicijnen die gecontra-indiceerd zijn voor zwangere vrouwen, dus voordat je je voorbereidt op het krijgen van een baby, moeten dergelijke medicijnen worden vervangen door hun veilige tegenhangers.

Je moet ook een gynaecoloog bezoeken, hij zal je vertellen hoeveel je moet voorbereiden op een zwangerschap, en ook onderzoeken op verborgen infecties met behulp van vaginale uitstrijkjes. Het zou nuttig zijn om een bloedtest te ondergaan voor de afwezigheid van herpes, toxoplasmose, rubella, syfilis, hepatitis. Omdat deze ziekten verborgen zijn, kan alleen onderzoek in het laboratorium ze onthullen.

Elke chronische infectie wordt meestal op het kind overgedragen. Daarom mag u, voordat u zich voorbereidt op een zwangerschap, de tandartspraktijk niet overslaan. De tandarts brengt de mondholte op orde door middel van hygiëne.

Als een vrouw die zwanger wil worden genetische afwijkingen in haar familielijn had, haar ouders werden blootgesteld aan straling of de leeftijd van de aanstaande moeder hoger is dan 35 jaar, is een consult met een geneticus vereist.

Wat houdt voorbereiding in

Hoe bereid je je goed voor op een zwangerschap? Allereerst moet u binnen drie maanden stoppen met het innemen vananticonceptiva, om het gebruik van alcohol en nicotine tot nul terug te brengen. Vitaminen moeten aanwezig zijn in de voeding van een vrouw die zwanger wil worden. Omdat de ontwikkeling van het embryo recht evenredig is met de aanwezigheid van vitamines en micro-elementen in het lichaam van de moeder, moet men van tevoren voor hun accumulatie zorgen.

Foliumzuur moet een paar maanden voor de conceptie worden gestart. Zij is het die deelneemt aan de ontwikkeling en groei van zenuwweefsel. Het nemen van foliumzuur in een dosis van 400 mcg per dag gedurende drie maanden vóór en 12 weken na de conceptie zal het ongeboren kind helpen beschermen tegen misvormingen van het zenuwstelsel. Het zou nuttig zijn om een vitaminecomplex voor zwangere vrouwen te nemen, zelfs in de planningsfase. Als het lichaam een tekort aan jodium of ijzer heeft, moet u medicijnen met hun aanwezigheid in het dieet opnemen.

Wanneer moet ik beginnen met voorbereiden op zwangerschap?

Hoe lang moet ik me voorbereiden op een zwangerschap? Veel experts hebben nog steeds ruzie over dit probleem. Sommigen geloven dat de voorbereiding gedurende het hele leven van een vrouw plaatsvindt. Ziekten uit het verleden, abortussen, alcoholmisbruik, nicotinemisbruik en drugsgebruik - dit alles kan de ontwikkeling van de foetus en de gezondheid van de zwangere vrouw in de toekomst beïnvloeden. Anderen zijn van mening dat slechts een paar maanden gezondheidszorg voldoende is voordat ze zich voorbereiden op een zwangerschap.

In ieder geval zal het twee tot drie maanden voor de conceptie nodig zijn om alle producten die conserveermiddelen bevatten van uw menu te verwijderen. In de lente en zomerperiode is het de moeite waard om af te zien van het gebruik van aardappelen die in de winter hebben gelegen, aangezien kankerverwekkende stoffen in een dergelijk product voorkomen.

Hoe voor te bereiden op zwangerschap

Voorbereiding op zwangerschap: de stemming moet stabiel en opgewekt zijn. De ontwikkeling van het embryo wordt sterk beïnvloed door de stemming, dus je moet emotionele overbelasting en conflicten vermijden.

Als de arbeidsomstandigheden blootstelling aan schadelijke stoffen, hoge temperaturen, radioactieve straling met zich meebrengen, moet je onmiddellijk met je leidinggevenden overeenstemming bereiken over de overdracht of nadenken over het veranderen van baan. Ook al biedt de wet in dit stadium nog geen concessies, de gezondheid van de ongeboren baby is nu het belangrijkste voor jou.

Bezoeken aan drukke plaatsen waar een risico op infectie bestaat, zullen tot een minimum moeten worden beperkt. Onderkoeling moet worden vermeden. Wanneer zwangerschap optreedt, kan elke verkoudheid aanzienlijke schade toebrengen aan het embryo. Voor een efficiëntere werking van het immuunsysteem, moet je de consumptie van knoflook en uien verhogen.

Een maand voor de verwachte bevruchting wordt aangeraden om te stoppen met het bezoeken van de sauna of het bad, en ook om oververhitting uit te sluiten. Wandelingen in parken, pleinen, bossen, op aanzienlijke afstand van de snelweg, bieden onschatbare voordelen voor het hele lichaam. Elke dag moet je oefeningen doen, evenals oefeningen op de buikspieren gedurende 15-20 minuten. Vervolgens zullen deze activiteiten een aanzienlijke ondersteuning bieden tijdens de bevalling.

Infecties

Zwangerschap voorbereiden? Het is beter om tests te doorstaan voor gevaarlijke infectiesvooraf. Deze omvatten cytomegavirus, herpes, rubella en toxoplasmose.

Als dergelijke ziekten op tijd worden behandeld, kunnen ze vervolgens de aanstaande moeder en baby niet schaden. In het geval dat een vrouw er tijdens de zwangerschap mee besmet raakt, treedt echter een intra-uteriene infectie van de foetus op. Het gevaarlijkst is de penetratie van virussen bij de foetus in de eerste weken van de zwangerschap.

Vereiste tests

Bij het plannen van een zwangerschap is het verplicht om tests af te leggen zoals:

- compleet bloedbeeld om latente infecties op te sporen, biochemische bloedtest;

- uitstrijkjes om de flora te bepalen, schrapen van de baarmoederhals;

- echografisch onderzoek van de bekkenorganen en borstklieren;

- bloedstollingstest;

- tests voor de bepaling van schildklierhormonen, de studie van zijn werk.

Aanvullende tests, indien nodig, worden voorgeschreven door de arts.

Het is uiterst belangrijk om alle vermelde tests te doorstaan, omdat de arts op basis van hun resultaten bepa alt of het lichaam van een vrouw de conceptie en het baren van een ongeboren kind kan doorstaan. Door dergelijke onderzoeken krijgt de arts belangrijke informatie over de gezondheidstoestand van de plannende vrouw. Ook in dit stadium kunnen latente infecties aan het licht komen die gevaarlijk zijn voor de moeder en de foetus.

De invloed van de Rh-factor

Het is ook wenselijk om tests af te leggen om de Rh-factor van de twee echtgenoten te bepalen. Als een vrouw positief is, zal het niet moeilijk zijn om zwanger te worden. Als de aanstaande moedernegatieve Rh-factor, moet je getest worden op antistoffen tegen de Rh-factor, ook als de man ook negatief is. In het geval dat ze positief zijn, moeten ze worden gecorrigeerd, omdat zwangerschap onder dergelijke omstandigheden onmogelijk is. Als de tests een negatief resultaat laten zien, moeten ze minstens één keer per maand worden herhaald, te beginnen vanaf de achtste week van de zwangerschap.

Een man voorbereiden op conceptie

Het is erg belangrijk dat beide echtgenoten de volledige verantwoordelijkheid nemen voor de voorbereiding van de zwangerschap. De gezondheidstoestand van een man is immers ook belangrijk. Hoe kan een man zich voorbereiden op een zwangerschap? Allereerst is het noodzakelijk om twee tot drie maanden voor de beoogde conceptie recreatieve activiteiten te introduceren. Spermatozoa rijpen binnen 60-70 dagen en zijn gevoelig voor ongunstige omgevingsfactoren.

Hoe een man zich voorbereidt op de zwangerschap van zijn vrouw, zal de therapeut je vertellen. Hij zal zeker aanraden om het gebruik van alcohol en nicotine uit te sluiten. Alcohol veroorzaakt onherstelbare schade aan zowel het vrouwelijke als het mannelijke voortplantingssysteem. Nicotine voegt een schadelijk effect toe door de productie van geslachtshormonen door een man te verminderen. Dit alles leidt tot een sterke afname van de vitale activiteit van spermatozoa. Het is ook belangrijk om overmatige belasting van het lichaam, ook fysiek, uit te sluiten. Zware sporten hebben een negatief effect op de spermafunctie. Het is de moeite waard om gedurende drie tot zes dagen seksuele onthouding te observeren. Dit helpt de bevruchtende eigenschappen van mannelijk sperma te vergroten. Integendeel, langere seksuele rust is ongewenst,omdat het het aantal overrijpe kiemcellen verhoogt.

De impact van ongunstige factoren op de gezondheid van mannen

Elke arts zal een man die de zwangerschap van zijn vrouw plant, aanraden om te weigeren de sauna te bezoeken. Geïsoleerde broeken, ondergoed, hete baden en andere factoren die bijdragen aan oververhitting, verminderen de bevruchtende kwaliteit van het sperma aanzienlijk.

Passie voor vechtsporten, fietsen en het dragen van strak ondergoed beïnvloeden de lies, vermindert de bloedtoevoer en is daarom ongewenst voor conceptie. Contact met schadelijke chemicaliën zoals verf en lak, blootstelling aan stralingsapparaten en stoffen kan niet alleen de gezondheid van een man nadelig beïnvloeden, maar ook de ontwikkeling van een ongeboren kind.

De impact van latente infecties op de gezondheid van mannen

Zulke ernstige ziekten als syfilis, gonorroe, chlamydia en herpes veroorzaken niet alleen onvruchtbaarheid bij mannen, maar dragen ook bij aan het optreden van misvormingen bij de foetus, waardoor miskramen ontstaan. Als een tijdige behandeling wordt uitgevoerd, wordt de kwaliteit van het sperma na blootstelling aan antibiotica snel hersteld. Natuurlijk is behandeling voor beide partners tegelijk nodig.

Voordat een man zich voorbereidt op een zwangerschap, is het belangrijk om te onthouden dat één geslachtsgemeenschap om de 1-2 dagen tijdens de vruchtbare periode in de cyclus van een vrouw voldoende is om zwanger te worden. Bij te frequente handelingen neemt elke keer de hoeveelheid sperma af, en daarmee de kans op bevruchting.

Wanneer nodigdoneer spermogram

De norm is het begin van een zwangerschap tijdens het eerste jaar van seksuele activiteit zonder het gebruik van voorbehoedsmiddelen. Tegelijkertijd heeft de potentie van een man niets te maken met het vermogen van sperma om te bevruchten. De kwaliteit van spermatozoa kan alleen worden beoordeeld door een speciale analyse door te voeren - een spermogram. Volgens de resultaten bepa alt de arts het aantal, de mobiliteit en de levensvatbaarheid van spermatozoa. De reactie die hun volwassenheid kenmerkt, wordt ook onderzocht.

Dus, voordat je je voorbereidt op zwangerschap, moet je een specialist raadplegen. Hij zal gedetailleerd advies geven en instructies voor alle noodzakelijke tests uitschrijven. Na ontvangst van de resultaten van het onderzoek, zal de arts het vermogen van het lichaam om zwanger te worden bepalen en, als er geen problemen zijn, een kuur voorschrijven om bepaalde vitamines in te nemen.