Begin met voeren. Tips en trucs voor nieuwe moeders

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:25

Als een baby zes maanden oud is, wil elke moeder weten of het tijd is om iets lekkers en gezonds toe te voegen aan het dieet van haar kind.

Begin met voeren

Er zijn veel vragen met betrekking tot het nieuwe menu, zoals hoe allergieën, buikproblemen en meer te voorkomen.

Kinderartsen van alle landen raden aan om niet eerder dan zes maanden met aanvullende voeding te beginnen. Pas tegen die tijd kan het spijsverteringsstelsel van het kind ander voedsel verteren.

Nogmaals, hier is alles individueel, omdat elke kruimel zich anders ontwikkelt. Als de baby regelmatig ziek, zwak of te vroeg geboren is, moet de start van aanvullende voeding gewoon worden uitgesteld.

Maar als de baby gezond is, meer dan verdubbeld is sinds de geboorte, dan is er geen reden om het toevoegen van nieuwe voedingsmiddelen aan zijn dieet uit te stellen.

De observerende kinderarts van het district zal u in detail vertellen hoe u aanvullende voedingsmiddelen voor een kind kunt starten. Experts op het gebied van babyvoeding wordt tot op heden geadviseerd om te beginnen met groenten en granen. En pas dan sappen toevoegen. De zuren en suikers in fruit vallen in de smaak bij de baby met hun heldere smaak. En pap geeft energie envrolijkheid. Ga dan verder met vruchtensappen en puree.

Begin met appelsap, bied je baby 2-3 druppels op de eerste dag, een halve theelepel op de tweede, verhoog geleidelijk tot 25 ml.

Algemene regels voor het starten van aanvullende voedingsmiddelen:

- Kijk elke dag naar je baby. Allergieën, malaise, koorts - elk van deze symptomen is een reden om het proces van het introduceren van een nieuw voedingsmiddel te onderbreken en een arts te raadplegen.

- De start van aanvullende voeding mag ook niet samenvallen met de periode van preventieve vaccinaties (drie tot vijf dagen voor en na vaccinatie).

- 37-38 graden is de optimale voedseltemperatuur.

- Nieuwe ma altijden moeten vóór de hoofdvoeding worden gegeven.

- En het belangrijkste: aanvullende voedingsmiddelen zijn de geleidelijke introductie van nieuwe gerechten, we geven ze niet aan de baby. De baby proeft alleen en het hoofdvoedsel is moedermelk of melkvoeding.

Door deze eenvoudige regels te volgen, redt u het delicate spijsverteringsstelsel van uw kind.

Eerste eten. Waar te beginnen en hoe verder te gaan?

Dus, de baby groeit, geleidelijk aan is er behoefte aan ander voedsel, melk levert niet langer alle noodzakelijke voedingsstoffen. Het kind ontwikkelt zich, hij heeft kracht nodig voor groei en spelletjes.

Het begin is gemaakt, nu is het zaak de menukaart niet te overladen met een groot aantal verschillende gerechten.

Pompoen, appel, banaan, wortel, courgette, courgette zijn de allereerste groenten, bessen en fruit in het dieet van een baby. Boekweit, gierst en rijstepap - vanaf zes maanden. Later beginnen we met het geven van kwark, eigeel.

Het is belangrijk om dat te onthoudenexotische groenten en fruit mogen niet als basisvoedsel worden gebruikt. Een kind mag eten wat er groeit in het gebied waar je woont.

Begin met voeren. Nog wat praktisch advies:

- Begin met het geven van groentepuree vanaf een kwart theelepel, verhoog het volume met ongeveer 1,5-2 keer per dag, en breng het binnen een week op de leeftijdsnorm. Bekijk tegelijkertijd de huid van het kind, zijn ontlasting.

- Nadat we het volume van de ene groentesoort op 50-100 ml hebben gebracht, gaan we verder met de volgende. Introduceer eens in de één of twee weken een nieuw product, niet vaker.

- Houd er bij het introduceren van groenten rekening mee dat je geen twee nieuwe soorten kunt mixen! Alleen monopuree.

- Zout of zoet het eten van het kind niet, gebruik ook geen kruiden.

- Een paar maanden na de start van aanvullende voedingsmiddelen kun je plantaardige oliën, vooral lijnzaad, toevoegen aan groentepuree.

Om problemen zoals constipatie, diarree, allergieën, diathese en andere te voorkomen, moet je zo voorzichtig mogelijk zijn met het introduceren van nieuwe gerechten in het dieet van de baby. Onthoud dit! En laat je kind gezond en energiek opgroeien!