Kan niet stoppen met roken tijdens de zwangerschap - wat moet ik doen? Gevolgen, aanbevelingen van artsen

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:26

Rokende vrouwen zijn nu niet minder dan mannen. En dat baart de samenleving weinig zorgen. Maar het is veel onaangenamer om te zien wanneer een zwangere vrouw rookt. Ze schaadt niet alleen zichzelf, maar ook het ongeboren kind. Vaak zegt een zwangere vrouw het volgende: “Ik kan niet stoppen met roken tijdens de zwangerschap, mijn handen grijpen naar een sigaret, wat moet ik doen?” In dit artikel zullen we je vertellen welke schade de foetus berokkent bij het roken en hoe je de verslaving kunt overwinnen.

Roken en zwangerschap

Vaak beginnen vrouwen met roken niet vanuit een goed leven. En nadat ze hebben gehoord over het begin van de zwangerschap, geven ze onmiddellijk een slechte gewoonte op. Natuurlijk denkt het meisje dan aan wat het kind bedreigt dat ze niet wist dat ze zwanger was, dronk en rookte. Meer hierover verderop in het artikel.

Meestal ontdekt een vrouw het begin van de zwangerschap al na 4-5 weken. Op dit moment kon tabaksrook alhet kind schaden. Daarom moet de aanstaande moeder, nadat ze zich heeft geregistreerd, de arts over haar verslaving vertellen. De nodige vitamines, groenten, fruit en een gezonde levensstijl (met name avondwandelingen zijn nuttig) zullen de conditie van de foetus helpen verbeteren.

Het gevaarlijkste dat kan gebeuren als een vrouw haar interessante situatie nog niet kent en rookt, is een zwangerschap die vervaagt of een miskraam. In dit geval kan de situatie niet worden gecorrigeerd. Hoewel de placenta gevormd in de foetus nog steeds sterk is en op dit moment nog steeds in staat is om het embryo te beschermen tegen de negatieve effecten van schadelijke producten. Daarom kan een ongeplande zwangerschap bij een rokende vrouw, met het juiste vervolggedrag, veilig eindigen.

Hoe nicotine de baby beïnvloedt

Maar als een vrouw niet stopt met roken, wordt de placenta in de loop van de tijd dunner en kan deze niet langer zijn doel aan. De baby kan zuurstofgebrek ervaren, wat betekent dat hij achterblijft in zijn ontwikkeling. Organen ontwikkelen zich mogelijk niet goed. Bovendien kunnen rokende vrouwen geen voldragen kind krijgen en sterft een te vroeg geboren baby (die in dergelijke omstandigheden is geboren) vaak. Maar zelfs als het kind het overleeft, zal de moeder het kind geen normale volle melk kunnen geven om het lichaam te versterken.

Ernstige gevolgen van het roken van een zwangere vrouw:

1. Miskraam. Het kan tijdens de zwangerschap een bedreiging vormen als een vrouw rookt. Dit kan te wijten zijn aan het dunner worden van de placenta en het ontbreken vanzuurstof. Er kunnen afwijkingen in de ontwikkeling zijn die onverenigbaar zijn met het leven, dan begint het lichaam zelf de foetus af te wijzen. Dit kan zelfs voorkomen bij een niet-rokende vrouw, maar als ze zich vaak in een rokerige kamer bevindt.
2. Roken tijdens de vroege zwangerschap is een veelvoorkomende oorzaak van foetale sterfte. Dat wil zeggen, nicotine komt bij de foetus, het kind stopt in zijn ontwikkeling en sterft dan. Zuurstofgebrek en een schending van het ontwikkelingsproces van het kind zijn de schuld. Of het kan gebeuren dat het kind de geboorte overleeft en veilig ter wereld komt. Maar door een onjuiste vorming van organen, vooral de longen, sterft het binnen de eerste week.
3. Het ergste dat kan gebeuren, is dat een kind gewoon in slaap kan vallen en niet wakker kan worden (dit kan gebeuren voordat de baby een jaar oud is). Als je slaapt, stop je gewoon met ademen. Dit is een ander gevolg van de werking van nicotine.
4. Vertraagde ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder. Gebrek aan voedingsstoffen en de juiste hoeveelheid zuurstof, die verantwoordelijk is voor het goed functioneren van alle organen, vooral de hersenen, beïnvloedt de algehele ontwikkeling van het kind. In het begin kan de foetus iets achterblijven in groei, gewicht en ontwikkeling. Maar na verloop van tijd zal het verschil toenemen. Het zal onmogelijk zijn om de gezondheid van zo'n kind 100% te herstellen.
5. De placenta, die erg belangrijk is voor de foetus, kan laag gaan liggen of beginnen af te vallen. Er zal dus opnieuw een gebrek aan zuurstof en voedingsstoffen zijn. En dat betekent ontwikkelingsachterstand. Placenta-abruptie kan worden gestopt en u kunt proberen de zwangerschap te behouden. In dat geval misschienMoeder zal tot de bevalling aan het bed moeten worden vastgeketend. Hoewel het meestal eindigt in een miskraam.
6. Voortijdige afscheiding van vruchtwater. Zonder hen sterft het kind in de moeder. Daarom wordt, als de tijd het toelaat, een spoedkeizersnede uitgevoerd om het leven van de baby te redden.
7. Bij vrouwen die roken, worden kinderen geboren met een gebrek aan gewicht en komen ze ook slecht aan. Voor snelle gewichtstoename en gezondheidsbevordering heb je volwaardige moedermelk nodig, die een rokende vrouw niet aan een kind kan geven. Ja, en het is onwaarschijnlijk dat een kind een borst neemt met "schadelijke" melk, omdat het bitter is. Maar zelfs als de baby de smaak lekker vindt, blijft de melk schadelijk. Sommigen denken misschien dat nicotine na de geboorte niet meer beschikbaar is voor de baby. Dit zijn waanideeën. Nicotine kan doordringen in de moedermelk. Tegelijkertijd vernietigt het al zijn nuttige eigenschappen. Bovendien verlaagt dergelijke melk het ijzergeh alte in het bloed van een kind. Het is het beste om te stoppen met borstvoeding geven en over te schakelen op flesvoeding.
8. Kinderen van rokende moeders hebben vaak longproblemen (onderontwikkeling), bronchiale astma ontwikkelt zich. Baby's krijgen na de geboorte meestal kunstmatige beademing.
9. Roken tijdens de vroege zwangerschap veroorzaakt hartafwijkingen.
10. Door gebrek aan zuurstof lopen kinderen mentaal achter op hun leeftijdsgenoten. Ze kunnen een onevenwichtige psyche hebben. Vaak vertoont het kind agressief gedrag. Op school lopen ze achter in academische prestaties. Zelfs in de kindertijd is het moeilijk om nieuwe informatie te leren.
11. Rokende vrouwen hebben vaak baby's metaangeboren afwijkingen zoals een hazenlip, een gespleten gehemelte, scheelzien en het syndroom van Down.
12. Naast al het bovenstaande, worden de kinderen van een roker gekenmerkt door een lage immuniteit en een aanleg voor elke infectie. Er zijn ook problemen met de ontwikkeling van het bewegingsapparaat, baby's beginnen laat te lopen.

Het is belangrijk om niet te vergeten dat passief roken ook schadelijk kan zijn voor de gezondheid van een kind. Dit is een van de redenen waarom de zwangerschap stopt, zo lijkt het, bij een gezonde vrouw. Naaste familieleden van het meisje in positie moeten dit onthouden. En als de man rookt, moet hij tijdens de zwangerschap en terwijl de baby erg klein is, op straat roken. Omdat rook binnenshuis de gezondheid van het kind schaadt. In dit geval is de schade vergelijkbaar met wanneer de zwangere vrouw zelf rookt.

Aanstaande moeders moeten ook stoppen met het roken van waterpijpen. Kruidenmengsels kunnen hetzelfde gevaar met zich meebrengen, en soms erger, dan een sigaret. Als een vrouw droomt van een gezonde baby, dan is het voor de periode van zwangerschap en borstvoeding noodzakelijk om slechte gewoonten op te geven. Het is ook wetenschappelijk bewezen dat vrouwen die roken (zelfs met passief roken) meer kans hebben op meisjes. Daarom, als de echtgenoten dromen van een erfgenaam, moet u nadenken over de noodzaak om de verslaving op te geven.

Wanneer stoppen met roken?

Vaak klagen vrouwen dat ze niet kunnen stoppen met roken tijdens de zwangerschap, dat de kracht van gewoonte groter is dan zij.

Wanneer is de beste tijd om te stoppen met roken? Idealiter zou een vrouw zich van tevoren op de conceptie moeten voorbereiden. En indien geplandzwangerschap, is het beter om minstens zes maanden van tevoren te stoppen met roken, zodat het lichaam de tijd heeft om zich van gifstoffen te reinigen. Als er een ongeplande zwangerschap is ontstaan, is het beter om te stoppen met roken zodra de "interessante" positie van de vrouw duidelijk wordt. Dan neemt de kans dat de baby gezond ter wereld komt met 75% toe. In het tweede trimester zal nicotine een grote invloed hebben op de ontwikkeling en vorming van organen, het kind zal op dit moment al achterblijven in de ontwikkeling. Aangezien niet iedereen meteen kan stoppen met roken, moet u in ieder geval stoppen met het roken van sterke sigaretten. Over het algemeen is het zelfs in het derde trimester nog niet te laat om te stoppen. Dan heeft het kind op zijn minst een beetje intra-uteriene tijd voor normale gewichtstoename en herstel van de gezondheid. Na de geboorte heeft hij kracht nodig om immuniteit te ontwikkelen en zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden buiten de baarmoeder.

Kun jij hard gooien?

Het wordt aanbevolen om onmiddellijk van nicotineverslaving af te komen zodra een vrouw erachter komt dat ze zwanger is. In verband met de conceptie ervaart het lichaam van het meisje ernstige stress en veranderingen. In sommige gevallen kan abrupt stoppen met roken leiden tot nog meer stress, wat kan leiden tot een miskraam. Het wordt gewoonlijk aanbevolen dat een vrouw die sterk gehecht is aan een sigaret, geleidelijk stopt met roken. Verminder het aantal sigaretten dat u per dag rookt met één per drie dagen. Rook een sigaret niet tot het einde, misschien iets meer dan de helft. Zorg ervoor dat u het lichaam op dit moment van vitamines en mineralen voorziet. Kom je er zelf niet uit, dan kun je contact opnemen metpsycholoog, zodat afscheid nemen van een verslaving niet meer schade aanricht dan de sigaret zelf. Daarom wordt aanbevolen om afstand te doen van een sigaret voordat u een kind verwekt.

Sommige mensen zeggen: "Ik kan niet stoppen met roken tijdens de zwangerschap. Is het mogelijk om niet te stoppen met roken, maar alleen het aantal sigaretten per dag te verminderen?"

Het verminderen van de hoeveelheid nicotine die per dag wordt ontvangen, zal natuurlijk een positief effect hebben op de ontwikkeling van de foetus, maar het zal de ongeboren baby nog steeds schaden. Daarom wordt aanbevolen om volledig van de gewoonte af te komen, omdat zelfs één sigaret per week een ernstige pathologie kan veroorzaken. Het zal bijvoorbeeld invloed hebben op de ontwikkeling van belangrijke organen, zoals het hart of de longen. Tijdens de zwangerschap moet je niet langer aan jezelf denken, maar aan het kind dat lijdt onder de slechte gewoonte van de moeder.

Hoe te stoppen?

Hoe te stoppen met roken tijdens de zwangerschap? Bij het leren van hun situatie, ervaren vrouwen vaak sterke emotionele overbelasting. Ze worden overspoeld met positieve emoties en zijn mogelijk bang dat het nodig is om de reeds gevestigde manier van leven te veranderen. Daarom beginnen meisjes spontaan naar een sigaret te grijpen. Wat te doen als je echt wilt roken? Dan wordt het volgende aanbevolen:

• Om de onbedwingbare trek te verminderen, die vooral toeneemt in tijden van onrust (en een zwangere vrouw heeft er veel door hormonale veranderingen), kun je lichte kalmerende middelen kopen. Ze zullen je helpen gemakkelijker op stress te reageren, inclusief het stoppen met roken.
• Als een vrouw niet meteen kanstoppen met roken, dan moet u sterke sigaretten vergeten. U kunt het aantal sigaretten per dag geleidelijk verminderen, indien mogelijk, door ze te vervangen door lolly's of door een appel, aardbeien, enzovoort te eten.
• Zoek afleiding. Dit kan de wens om een sigaret op te nemen perfect vervangen. Het is goed om naar kinderkleding te kijken als afleiding, je kunt van tevoren beginnen met de herinrichting van de kinderkamer of gewoon een naam kiezen voor de toekomstige baby, lezen over de ontwikkelingsfasen in elke fase, enzovoort. Dit zal de vrouw ertoe aanzetten een gezonde levensstijl te gaan leiden.
• Het wordt niet aanbevolen om over te schakelen op elektronische sigaretten. Hoewel ze geen nicotine bevatten, bevatten ze ook andere, niet minder schadelijke teer en stoffen. Als je overschakelt naar een analoog van gewone sigaretten, kun je in een andere, niet minder gevaarlijke verslaving terechtkomen.
• Wat kan roken vervangen? In de apotheek zijn verschillende producten te vinden die helpen bij het stoppen met roken: pleisters, kauwgom, enzovoort. Ze kunnen ook de foetus schaden. Als het effect van sigaretten op de ontwikkeling van de foetus praktisch is onderzocht, is het effect van andere geneesmiddelen op het ongeboren kind helemaal niet onderzocht. Daarom wordt het ook niet aangeraden om naar hen over te stappen. Vooral in je eentje.
• Een goede manier om te stoppen met roken voor een zwangere vrouw is om samen met haar man te stoppen met roken. Bij afwezigheid van de geur van tabaksrook, zal het verlangen naar een sigaret elke dag afnemen. Bovendien is het onwaarschijnlijk dat een rokende zwangere vrouw het oog van haar man zal behagen. Als je de behaalde prestaties samen ziet, wordt de mogelijke terugkeer naar sigaretten teruggebracht tot 50%.
• Je kunt stoppen met roken door boeken te lezen over de gevaren van nicotine enover hoe u kunt stoppen met roken. Het belangrijkste is dat de meest zwangere vrouw een nieuw leven moet willen beginnen zonder de geur van tabaksrook. Denk niet de hele tijd aan sigaretten. Verboden fruit is zoet, en zulke gedachten zullen de wens om naar een nieuwe dosis nicotine te grijpen alleen maar vergroten.
• Een andere optie is om naar een psycholoog te gaan. Het is belangrijk voor een vrouw om te begrijpen dat tijdens de zwangerschap en borstvoeding haar roken meer schade toebrengt aan het kind. En na de bevalling kan een vrouw zichzelf haar hele leven verwijten maken en door ziekenhuizen rennen, in een poging de verloren gezondheid van de baby te herstellen door haar schuld.

Denk aan toekomstige generaties

Hoe te stoppen met roken voor een vrouw? Familieleden en vrienden moeten de aanstaande moeder alle steun geven, vooral emotioneel.

Bovendien is het de moeite waard om niet alleen aan de gezondheid van het kind in de baarmoeder te denken, maar ook aan toekomstige kleinkinderen, die misschien niet te wijten zijn aan een slechte gewoonte. De sigaret heeft een negatief effect op de voortplantingsorganen van de foetus. Een pasgeboren meisje kan problemen hebben om zwanger te worden en een jongen zal last hebben van de beweeglijkheid van het sperma. En de kleinkinderen zullen niet stralen van gezondheid. Al die ziekten die een kind tijdens de zwangerschap kan krijgen, kunnen zijn kleinkinderen krijgen.

Volksmethoden

Er zijn ook folkmethoden om van het verlangen naar sigaretten af te komen:

1. Dip een sigaret in melk voor het roken en droog hem af. Daarna roken. De smaak die op dit moment wordt ervaren, zal een roker lange tijd ontmoedigen om weer een sigaret op te nemen en zal de foetus geen extra schade toebrengen, zoals pleisters, kauwgom.
2. Als je trek hebt in een sigaret, kun je je mond spoelen met een oplossing van frisdrank (doe de oplossing zoals bij inname).
3. Ananas bestrijdt perfect het verlangen naar een sigaret, je kunt een stuk eten nadat het verlangen is ontstaan. Het zal het figuur niet schaden, maar het zal het kind en de moeder ten goede komen.
4. Drink vaker rustgevende drankjes, stop met koffie en sterke thee. En wees niet waar mensen roken, zodat je door de geur van nicotine geen sigaret wilt roken.

Vrouwen zeggen: "Wat als ik niet kan stoppen met roken tijdens de zwangerschap?" Het antwoord is simpel: vraag om hulp van dierbaren. Sinds nu ben je niet meer alleen, en je verslaving is schadelijker voor het kind. U moet stress vermijden die de wens om te roken oproept. Als het niet gecontra-indiceerd is, kunt u kalmerende middelen drinken (moeten worden voorgeschreven door een arts).

De redenen waarom vrouwen beweren dat ze blijven roken

Het krachtigste argument is dat de vrouw communiceerde met degenen die tijdens de zwangerschap rookten, en dat er niets ergs gebeurde, het kind op tijd en gezond werd geboren. Hier moet je onthouden dat elke vrouw een andere gezondheid heeft, die ze door de genen aan haar baby doorgeeft. Je moet ook rekening houden met de ervaring van de roker.

Het volgende argument van zwangere rokers klinkt als volgt: het is te laat om te stoppen met roken, want de termijn is lang. Ja, het kwaad is het kind al aangedaan. Maar zelfs in de laatste week van de zwangerschap kun en moet je sigaretten opgeven, en gedurende deze tijd kan de foetus op zijn minst een beetje afstand nemen van nicotinevergiftiging. Melkeen niet-rokende moeder helpt de ontwikkeling van het kind.

Nog een argument voor degenen die niet willen stoppen met roken: een sigaret helpt stress beter te verlichten dan alle andere kalmerende middelen, en het is schadelijk voor zwangere vrouwen om zich zorgen te maken. In dit geval wordt er echter geen rekening mee gehouden dat elke sigaret het kind schaadt. En ze kalmeert de baby zeker niet, zoals haar moeder. Bovendien is het een sigaret ten tijde van stress dat is de reden waarom de zwangerschap bevriest. Daarom is het de moeite waard om na te denken over de gevaren van nicotine voordat je naar een nieuwe sigaret grijpt.

Het komt voor dat een vrouw niet weet hoe ze roken moet vervangen en gelooft dat een of twee sigaretten per dag geen kwaad kunnen. Sommigen beweren ook dat de lucht rondom niet zo schoon is, en uitlaatgassen van auto's op straat kunnen meer kwaad dan één sigaret. In dit geval houdt de vrouw er geen rekening mee dat nicotine veel dieper in de longen doordringt dan de lucht van de straat.

Het laatste excuus voor aanstaande moeders die roken is de angst dat ze na het opgeven van een sigaret extra kilo's gaat aankomen, die al tijdens de draagtijd worden verstrekt. Hier is de fout dat overgewicht in de eerste plaats afhangt van een zittende levensstijl. Bovendien is in shape komen na de bevalling niet zo moeilijk. En als u van het roken afkomt, zal het veel gemakkelijker zijn om het cijfer terug te geven.

Roken zwanger. Advies van artsen om van verslaving af te komen

Voordat een meisje stopt met roken, moet ze zich afvragen waarom ze rookt: voor niets om te doen, voor ontspanning of gewoon voor gezelschap? Het beantwoorden van deze vraag zalmakkelijker een uitweg vinden. Als roken voortkomt uit verveling, dan kun je een hobby vinden die je leuk vindt. Als het voor ontspanning is, dan kunt u medicijnen gebruiken of gewoon een wandeling maken met uw gezin of samen een interessante film kijken. Nou, als een meisje rookt voor gezelschap, dan hoef je gewoon niet met vrienden naar de rookkamer te gaan, je weigering rechtvaardigen door de geboorte van een nieuw leven. In dit geval zullen goede vrienden zelf de aanstaande moeder steunen in haar wens om te stoppen met roken.

Experts raden rokende zwangere vrouwen ook aan om de voordelen van nicotine (voor henzelf en het kind) en de schade ervan op papier te schrijven. Als ze visueel ziet hoe nicotine beide negatief beïnvloedt (op het lichaam van een zwangere vrouw en op de gezondheid van haar foetus), zal ze willen stoppen met de verslaving. En het is beter om deze lijst bij de hand te houden, zodat als je wilt roken, je meteen kunt lezen hoe schadelijk het is.

Dokters raden ook aan niet te luisteren naar de verhalen van degenen die tijdens de zwangerschap hebben gerookt. Een zwangere vrouw moet voor de gezondheid van haar kind zorgen. Iedereen heeft een ander lichaam en een andere gezondheid.

Aanbevelingen voor zwangere vrouwen

Zorg ervoor dat je alle voorwerpen die je aan een sigaret doen denken, zoals een asbak, een aansteker, enzovoort, van een opvallende plaats verwijdert. Het is raadzaam om rokerige kleding te wassen, zodat zelfs een lichte tabaksgeur niet naar een sigaret wenkt. Wat te doen als sommige handelingen u aan een sigaret doen denken? Zo rookte het meisje na het eten altijd of ging ze graag met een sigaret naar het toilet. Nu kan dit worden vervangen door nuttige literatuur over het kind te lezen. Frisse lucht en het lichaam aanvullen met vitamines helpen je om sneller van het verlangen naar sigaretten af te komen.