Welterusten, kinderen, of wat als een pasgeboren baby niet goed slaapt

Welterusten, kinderen, of wat als een pasgeboren baby niet goed slaapt
Welterusten, kinderen, of wat als een pasgeboren baby niet goed slaapt
Anonim

Alle jonge gezinnen zijn nerveus voor de komst van de baby en maken zich zorgen dat ze lange slapeloze nachten voor de boeg zullen hebben. De mening dat een pasgeboren baby niet goed slaapt, is echter maar ten dele waar. Van nature duurt het slapen bij pasgeboren kinderen een aanzienlijke tijd. Als je baby zich rusteloos gedraagt en je hem lange tijd niet in bed kunt leggen, dan moeten daar redenen voor zijn die gevonden en opgelost moeten worden.

Gebrek aan moederlijke ervaring maakt het vaak moeilijk om het welzijn van het kind objectief te beoordelen. Voordat u het heeft over het feit dat de pasgeborene niet goed slaapt, moet u beslissen over de normatieve indicatoren. De eerste drie maanden slaapt een gezonde baby minimaal 16 uur. Verder, tot zes maanden, zou de duur ongeveer 15 uur moeten duren. Na zes maanden - 13 uur. Wanneer de baby één jaar oud is, wordt zijn slaaptijd teruggebracht tot 12 uur.

pasgeboren baby slaapt niet goed
pasgeboren baby slaapt niet goed

Waarom een pasgeboren baby niet goed slaapt, kan geen enkele dokter met zekerheid zeggen. De onderliggende oorzaken kunnen verschillen, variërend van individuele kenmerken, verhoogde opwinding, veranderingen in het dieet eneindigend met koliek, wisselvallig weer, benauwdheid en het verschijnen van tanden. Sommige van deze oorzaken kunnen worden opgelost door de onderstaande tips te volgen.

Voordat je je baby overdag of 's avonds laat slapen, moet je de kamer goed ventileren. Om je baby beter te laten slapen, hang je een stoffen zak gevuld met lavendel, valeriaanwortel of hopbellen aan het hoofdeinde van de wieg. Baden met afkooksels van rustgevende kruiden zullen ook helpen om de slaap te verbeteren.

pasgeboren slaapt slecht
pasgeboren slaapt slecht

Fout voor veel jonge moeders is de wens om hun baby te beschermen tegen alle externe geluiden. Maar, gewend aan absolute stilte, kunnen kinderen bij het minste geluid wakker worden. Elimineer actieve games en sterke indrukken in de avond.

Als een pasgeboren baby niet goed slaapt, kan het de moeite waard zijn om zijn dieet te herzien. Zorg ervoor dat je baby een stevig diner heeft. In plaats van wagenziekte, ga gewoon liggen en zing een slaapliedje. Zorg ervoor dat u zich aan de dagelijkse routine houdt, volg alle rituelen van naar bed gaan - baden, massage, voeding, enz. 'S Nachts, wanneer je de kreet van een kind hoort, haast je dan niet om de wieg te naderen. Wacht even, de baby kan kalmeren en zelf in slaap vallen.

hoe de baby overdag in slaap te laten vallen
hoe de baby overdag in slaap te laten vallen

Een belangrijke factor is het milieu. Kleurrijk behang en te fel licht kunnen bijvoorbeeld een gezonde slaap verstoren. Soms slaapt een pasgeboren baby niet lekker op een te ruim bed. Kinderen voelen zich prettiger in een kleine ruimte. Onthoud dat gedurende negen maanden in de verkrampte buik van je moeder,het kind wist niet wat er anders kon zijn. Een goede manier om bekende sensaties te simuleren is inbakeren. Bovendien kunt u op deze manier de kans elimineren dat de baby zichzelf in een droom verwondt door per ongeluk met een pen op zijn oog of gezicht te slaan.

Over het algemeen duurt de aanpassing van een pasgeborene aan de nachtelijke slaap drie tot vier maanden. Gedurende deze tijd kunt u deze methoden uitproberen of uw verbeelding tonen en zelf iets bedenken. Ieder kind is immers uniek, wat betekent dat de oplossing voor het probleem individueel moet zijn. We wensen je baby een goede en gezonde nachtrust en een goede nacht.

Aanbevolen: