Hoe gemakkelijk is het om weeën te verplaatsen? Contracties in primiparas. Weeën: hoe te begrijpen dat ze zijn begonnen?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:26

Hoe gemakkelijk is het om weeën te verplaatsen, en waar gaat het allemaal over? In de regel beginnen aanstaande moeders hierover na te denken wanneer de lange negen maanden van wachten ten einde zijn. Wanneer de negende maand ten einde loopt, wordt het veel gemakkelijker voor moeder om te ademen, omdat de immense buik al aan het zinken is.

Een alarmerende koffer staat al klaar, de documenten voor de kraamkliniek liggen op de meest zichtbare plek en wachten op zo'n langverwachte reis. De aanstaande moeder begint nieuwe sensaties te krijgen. Vooral primipara's raken in paniek.

Hoe te begrijpen dat de weeën zijn begonnen? Ze praten tenslotte niet altijd over het begin van de bevalling.

Trainingen en voorbodes

Hoe onderscheid je echte weeën van trainingsweeën? De laatste worden opgemerkt door zwangere vrouwen, vanaf de vijfde maand van de zwangerschap. Ze verschijnen in de vorm van samentrekking van de baarmoeder gedurende niet meer dan twee minuten. Dit proces is te herkennen aan de "versteende" buik. Dit fenomeen wordt ook wel Braxton-Hicks-contracties genoemd.die kan verschijnen tot het einde van de zwangerschap. Speciale eigenschappen:

• ze zijn onregelmatig;
• korte termijn;
• pijnloos.

Hun ware aard is nog onbekend, men gelooft dat dit is hoe het lichaam zich voorbereidt op het geboorteproces. Deze trainingen kunnen worden geactiveerd door:

• lichamelijke overbelasting;
• verhoogde emotionele activiteit;
• stress;
• moe;
• reactie op foetale beweging;
• seksueel contact.

Wat betreft de frequentie, er is niet één antwoord - alles is individueel. Sommigen voelen meerdere keren per uur trainingssamentrekkingen, anderen eens in de paar dagen, en er zijn vrouwen die het helemaal niet hebben ervaren of ze gewoon niet voelen.

Als je op deze momenten ongemak voelt, is het voldoende om het gewoon te elimineren - verander je positie of ga liggen. Deze weeën kunnen de baby niet schaden of de opening van de baarmoederhals veroorzaken, het is niet nodig om in paniek te raken en naar het ziekenhuis te gaan. Zie de weeën van Braxton Hicks als onderdeel van je zwangerschap.

Naast het trainen van weeën zijn er zogenaamde voorbodes die een vrouw vanaf de achtendertigste week van de zwangerschap kan voelen. Houd er rekening mee dat deze valse contracties ook geen effect hebben op de foetus en de ontsluiting van de baarmoederhals. Ze voelen zich sterker en helderder dan degenen die trainen. Hoe ze te onderscheiden van de echte? Er zijn intervallen tussen weeën van welke aard dan ook; in valse neemt het niet af en neemt de intensiteit niet toe. Je kunt ze elimineren met:

• een warm bad;
• slaap;
• snack.

Wat zijn echte weeën, hoe te begrijpen dat ze zijn begonnen? Onderscheidende kenmerken van weeën:

• gebrek aan controle door een vrouw (ze kunnen op geen enkele manier worden geëlimineerd);
• de intervallen ertussen nemen af;
• intensiteit neemt toe.

De beginfase van weeën: duur - twintig seconden, intervallen - twintig minuten. Het moment van opening van de baarmoederhals: duur - één minuut, intervallen - twee minuten. In de onderstaande tabel vindt u meer informatie over dit onderwerp.

Kenmerken	Training	Voorbodes	Voorouderlijk
eerste indrukken	20 weken	37-39 week	begin van de bevalling
hoe vaak voelde	enkele manifestaties	1 elk half uur, geen afname in intervallen	eerste fase - 1 elke 20 minuten, laatste - weeën elke minuut
gevoelens	pijnloos	matige pijn	stijgend karakter
lokalisatie	voorwand van de baarmoeder	onderbuik	pijn in de onderrug en gordel in de buik

Functies

Conflicten hebben veel functies. Het hangt allemaal af van de periode van de bevalling:

• eerste menstruatie - cervicale dilatatie;
• tweede - foetale uitzetting;
• vroegpostpartum - scheiding van de placenta, preventie van bloedingen;
• late postpartum - de terugkeer van de vorige grootte van de baarmoeder.

Prenatale weeën

Scheid verschillende fasen:

• verborgen;
• actief;
• vertragingsfase.

Elk van deze fasen heeft zijn eigen kenmerken (duur van de periode, intervallen, enzovoort). U vindt meer gedetailleerde informatie in de onderstaande tabel.

Kenmerken/fasen	Verborgen	Actief	Vertragingen
duur	ongeveer acht uur	ongeveer vijf uur	30 minuten tot anderhalf uur
frequentie van weeën (minuten)	twenty	vier	drie
duur van de weeën	ongeveer twintig seconden	niet meer dan veertig seconden	één minuut
opening (cm)	max drie	max zeven	max twaalf

De tabel toont de gemiddelde gegevens die tijdens de bevalling als de norm worden beschouwd. Re altime hangt van veel factoren af:

• de eerste is de bevalling of herhaald;
• fysieke gereedheid;
• psychologische bereidheid;
• anatomische kenmerken enzovoort.

Eerste en volgende geboorten

Contracties in primiparous (duur van de bevalling, snelheid van cervicale dilatatie en veelandere parameters) verschillen enigszins van degenen die een tweede of derde kind baren. Het ding is dat het lichaam een geheugen heeft.

Als je niet voor de eerste keer gaat bevallen, gaat het geboortekanaal ongeveer vier uur sneller open, dat wil zeggen, de periode van weeën zal veel korter worden. Dit wordt mogelijk, omdat het interne en externe os tegelijkertijd openen, en in het oorspronkelijke os gebeurt alles opeenvolgend. Bij herhaalde geboorten merken veel vrouwen de intensiteit en actieve dynamiek van weeën op. Als het verschil tussen de kinderen ongeveer acht tot tien jaar is, is het onwaarschijnlijk dat u het verschil zult voelen tussen de eerste en volgende geboorten.

Desalniettemin is het belangrijk om te begrijpen dat een bevalling een zeer individueel, multifactorieel proces is.

Gevoelens

Hoe kan een vrouw weeën herkennen? Het eerste waar u op moet letten, is de aard van de pijn. De weeën voor de bevalling lijken op menstruatiepijnen in de onderbuik en onderrug. Sommigen voelen bovendien druk en zwaarte. De eerste weeën brengen meer ongemak met zich mee dan de pijn die optreedt bij een toename van de intensiteit van de weeën. De oorzaak van de pijn is de verwijding van de baarmoederhals.

Wat betreft lokalisatie, alles is hier individueel. Sommigen merken de golvende aard van de pijn op (vanaf de onderkant van de baarmoeder, die de hele buik bedekt), voor anderen fungeert de onderrug of de baarmoeder zelf als de plaats van oorsprong van pijnsensaties.

Zijn pijnloze weeën mogelijk?

Pijn tijdens weeën is onmogelijk om niet te voelen. Het belangrijkste is hoe haar vrouw het zal volhouden. Het hangt allemaal af van:

• pijndrempel;
• emotionele volwassenheid;
• voorbereiding op het geboorteproces.

Als u geen weeën voelt, duidt dit op de afwezigheid van arbeid; het betekent dat de baby nog steeds geen afstand wil doen van zijn knusse nest.

Opeenvolging van acties

In de kraamkliniek worden de weeën strikt gecontroleerd door een arts die de regelmaat, intensiteit en intervallen ertussen controleert. Wat te doen als je thuis weeën voelt? Hier is de volgorde van acties:

1. Geen paniek.
2. Zorg ervoor dat dit geen valse weeën zijn (een stopwatch helpt je hierbij).
3. Neem de tijd om in te pakken voor het ziekenhuis (plan uw aankomst in het ziekenhuis zodat de intervallen tussen de weeën tien minuten zijn, dit is ongeveer zeven uur na de eerste manifestaties; breng de rest van de tijd door met rusten).
4. Neem een douche.
5. Als dit niet de eerste bevalling is, moet je niet wachten tot de intervallen korter worden, als je regelmatig weeën hebt, ga dan meteen naar het ziekenhuis.

Correcte houding

Hoe gemakkelijk is het om de weeën voor de bevalling te verplaatsen? Er zijn verschillende manieren om pijn te verminderen:

• juiste houding;
• ademhalingsoefeningen;
• massage;
• dans;
• positieve houding;
• focus op een object.

Wat betreft de pose, hier heb je een fitnessbal (fitball) of muurbeugels nodig.

1. Kniel voor de balknuffel hem en leg je hoofd op hem. Dus de maag zakt door tussen de benen, de spieren ontspannen, verminderen de pijn, en de moeder rust.
2. Ga met je rug naar de Zweedse muur staan, pak de bar. Begin jezelf langzaam te laten zakken door je knieën te buigen. Een lichte zwaai van de heupen van links naar rechts zal ook helpen.

Ademen

Hoe gemakkelijk is het om weeën te verplaatsen? Er zijn andere effectieve manieren, bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen. Zoals eerder opgemerkt, zijn er bepaalde perioden in het bevallingsproces. De adem in elk van hen is anders.

Contractiefase	Hoe correct ademen?
Initial (verborgen)	Afwisseling van diep ademhalen inademen - neus, uitademen - mond (rust in de intervallen tussen de weeën). Oppervlakkig, het wordt ook vaak "hond" genoemd (ten tijde van het gevecht).
Actief	Absoluut hetzelfde als in de beginfase van de weeën.
Overgangs	Het is noodzakelijk om inspanningen in te dammen om scheuring van de baarmoederhals te voorkomen (totdat de dokter het toestaat). Deze ademhaling zal helpen - twee korte ademhalingen en een lange uitademing.

Andere methoden voor pijnverlichting

Aanstaande moeders krijgen in gespecialiseerde cursussen uitgebreid te horen hoe ze gemakkelijk weeën kunnen doorstaan.

Massage (meer specifiek, lichte bewegingen van de onderrug, schouders, voeten en benen) zal helpen om je gedachten een beetje van de pijn af te leiden. Dit kan gedaan worden door elke naaste persoon (man, moeder, zus)enzovoort).

Dans (meer precies, licht, zacht zwaaien van de heupen) zal ondraaglijke pijn helpen verlichten. Je kunt dit doen met ontspannende rustige muziek.

Een positieve houding en begrip dat niet alleen jij, maar ook je kind nu lijdt, zal ook een soort pijnstiller zijn. Praat met je baby en volg duidelijk alle aanbevelingen van de dokter.