Is het mogelijk om veenbessen te gebruiken tijdens de zwangerschap?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:26

Cranberry is een zure moerasbes. De samenstelling is rijk aan vitamines, mineralen, pectine, tannines (biologische smaken), antioxidanten (elementen die het oxidatieproces vertragen en snelle veroudering van het lichaam voorkomen), essentiële oliën en zuren van organische oorsprong. Met zo'n set nuttige componenten is het mogelijk om veenbessen te gebruiken tijdens de zwangerschap - een vraag die vrouwen die een baby verwachten vaak zorgen baart.

Over het algemeen heeft de bes vooral een gunstig effect op het lichaam van de aanstaande moeder. Maar het moet duidelijk zijn dat het gebruik van veenbessen tijdens de zwangerschap beperkt moet worden. Daarnaast is er onder zwangere vrouwen een bepaalde risicogroep die deze bes graag uit hun dagelijkse voeding wil weren of in beperkte hoeveelheden wil consumeren.

Wat is het nut van de bes?

Het eten van cranberryproducten tijdens de zwangerschap voordelen:

• Algemene toestand van het zenuwstelsel. Met name de componenten van de bes normaliseren de slaap en het humeur van een zwangere vrouw, verminderen het niveau van nervositeit in de postpartumperiode.
• De toestand van organen en systemen van het vrouwelijk lichaam (cardiovasculair, urogenitaal, spijsverteringskanaal).

De belangrijkste voordelen van veenbessen tijdens de zwangerschap zijn als volgt:

1. Preventie van virale verkoudheid en andere infectieziekten tijdens de zwangerschap. Het hoge geh alte aan vitamine C helpt het immuunsysteem te versterken. Het wordt aanbevolen om deze bes te gebruiken tijdens epidemieën van ziekten, evenals in de winter-lenteperiode, tijdens beriberi.
2. Een goede ontwikkeling van de foetus. Vitamine B9 en foliumzuur helpen de bloedcirculatie van de foetus en het lichaam van de moeder te verbeteren. Dergelijke componenten zijn niet alleen belangrijk tijdens de vroege zwangerschap, veenbessen zijn nuttig in elke periode van de zwangerschap, omdat voldoende verzadiging van het lichaam van de moeder met zuurstof het risico op het ontwikkelen van hypoxie (zuurstofgebrek) van de foetus aanzienlijk vermindert.
3. Preventie en behandeling van infecties van de urinewegen van het vrouwelijk lichaam. Veenbessen voorkomen met succes het vasthouden van pathogene bacteriën op de wanden van de maag en blaas, dus cranberrydranken worden aanbevolen als preventie van gastro-intestinale ziekten en ziekten van het uitscheidingssysteem, in het bijzonder voor de preventie en behandeling van cystitis, urethritis en pyelonefritis.
4. Normalisatie van de bloeddruk tijdens de zwangerschap. Cranberry heeft het vermogen om de bloeddruk te verlagen, wat vooral belangrijk is voor aanstaande moeders die lijden aan hypertensie.

Wie mag er niet verslaafd zijn aan bessen?

Zoals elk medicijn heeft cranberry een aantal beperkingen in het gebruik ervan. De meest opvallende contra-indicaties voor het toevoegen van veenbessen aan het dieet zijn de volgende ziekten van een zwangere vrouw:

• Acuut beloop van ziekten van het spijsverteringsstelsel, in het bijzonder zweren, colitis, gastritis.
• Verhoogde zuurgraad van maagsap in het lichaam van een zwangere vrouw. In dergelijke gevallen zal de bes, verzadigd met organische zuren, de slijmvliezen van de spijsverteringsorganen irriteren.
• Lage druk. Veenbessen hebben tonische eigenschappen, dus het verdient de voorkeur om de consumptie van dit product door zwangere vrouwen met een lage bloeddruk uit te sluiten of te beperken.
• Intolerantie voor bessencomponenten. Individuele negatieve lichaamsreacties op veenbessen (allergieën, plotselinge indigestie) zijn de reden om dit product niet te consumeren.

Bovendien kan misbruik van de bes in sommige gevallen leiden tot een toename van de baarmoedertonus en een afname van de bloedstolling, dus het is raadzaam om voor gebruik een arts te raadplegen. Experimenteer niet alleen met vitamines.

Verschillende actie op verschillende termijnen

Het begin van de zwangerschap gaat vaak gepaard met een reeks nieuwe, vaak onaangename gevoelens voor een vrouw. Dankzij hunDe eigenschappen van veenbessen tijdens de vroege zwangerschap kunnen de acute symptomen van toxicose verlichten, het algemene welzijn en de gemoedstoestand van de aanstaande moeder verbeteren.

Ondanks de voordelen en gunstige effecten op de meeste organen en systemen, moet de consumptie van bessen en verschillende cranberrydranken worden beperkt, omdat overmatige consumptie van dit product een spontane abortus (miskraam) kan veroorzaken als gevolg van een verhoogde baarmoedertoon. Daarom wordt aanbevolen om in de vroege stadia van de zwangerschap geen grote hoeveelheden van dit product te consumeren.

In het tweede en derde trimester van de zwangerschap vult cranberrysap, rijk aan vitamines en mineralen, het ijzer- en calciumtekort in het lichaam van de aanstaande moeder aan.

In de latere periode van de zwangerschap helpen cranberrycomponenten om de bloedcirculatie te normaliseren, de wanden van bloedvaten te versterken en het bloed te verzadigen met zuurstof, wallen te verwijderen en de vorming van spataderen te voorkomen. Zo'n actie is niet alleen nuttig voor een vrouw, maar ook voor een ongeboren kind.

Om het ongewenste effect van het eten van veenbessen tijdens de zwangerschap te voorkomen, moet u de dagelijkse hoeveelheid van het geconsumeerde product controleren:

• in de vroege stadia is de toegestane consumptie van één tot twee glazen fruitdrank gedurende de dag;
• vanaf het tweede trimester van de zwangerschap en later kan de dagelijkse hoeveelheid maximaal één liter cranberrydrank per dag zijn.

Hoe veenbessen te gebruiken voor preventie enbehandeling tijdens de zwangerschap ?

Je kunt bessen in elke vorm in je dieet opnemen. Bereid bijvoorbeeld fruitdrank of gelei, pers sap uit een bes, consumeer het in zijn natuurlijke vorm met toegevoegde suiker (individueel naar smaak), voeg toe aan thee of maak een infusie.

Recept voor verkoudheid

Tijdens de periode van verkoudheid zijn veenbessen een onmisbare assistent bij het versterken van de verzwakte immuniteit. Voor meer effect kun je veenbessen combineren met andere gezonde producten, zoals honing of andere vitaminebessen.

Als middel om virale infecties te voorkomen en te behandelen, kun je het volgende mengsel gebruiken: veenbessen en vossenbessen (elk ongeveer vijftig gram), gecombineerd met twee theelepels honing. Bessen moeten handmatig of met een blender worden gemalen en met honing worden gemengd. De resulterende samenstelling, neem drie keer per dag een eetlepel.

Veenbessen tegen zwelling tijdens de zwangerschap

Vaak ervaren aanstaande moeders manifestaties van gestosis (complicaties die gepaard gaan met verhoogde druk en het optreden van oedeem). Het gebruik van een speciaal cranberry-afkooksel vermindert het risico op dergelijke complicaties, normaliseert de nierfunctie en verlaagt de bloeddruk.

Je kunt zo'n afkooksel op de volgende manier bereiden: plet honderd gram veenbessen tot er sap vrijkomt, bestrooi met een eetlepel suiker en laat een kwartier staan. Giet daarna het resulterende mengsel met een halve liter water en breng aan de kook. Draai het gas uit en kook gedurende vijf minuten. Bedek de afgewerkte bouillon met een deksel en blijf aandringen (ongeveer twintig minuten).

Het op deze manier bereide diureticum wordt vóór de ma altijd ingenomen, een vierde van een glas. De dagelijkse dosis van zo'n middel kan oplopen tot twee glazen.

Voor de behandeling van blaasontsteking

Infusie bereid op basis van veenbessen helpt ontsteking van het urinewegstelsel te elimineren, pijn tijdens het plassen te verminderen en de functie van urineproductie te normaliseren.

Om een infusie van veenbessen te bereiden, moet je tweehonderd gram goed gewassen bessen pletten tot er sap verschijnt en mengen met een eetlepel suiker. Breng het resulterende mengsel over in een thermoskan en giet een liter kokend water. Voor gebruik moet het mengsel enkele uren worden aangedrongen.

Een infusie van veenbessen wordt tijdens de zwangerschap ingenomen, een half glas twintig minuten voor de ma altijd.

Om het beschermingssysteem van het lichaam van de toekomstige moeder te herstellen

Moerasbes is een opslagplaats van vitamines en veel nuttige stoffen voor het lichaam van niet alleen zwangere vrouwen, maar ook van mensen met een verzwakt immuunsysteem. Daarom is het nuttigen van producten op basis van cranberry's om de algemene conditie te verbeteren, bijvoorbeeld in de vorm van cranberrysap.

Conclusie

Samenvattend, op de vraag of het mogelijk is om veenbessen te gebruiken tijdens de zwangerschap, kun je een definitief antwoord geven: niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk.

Het belangrijkste is dat het gebruik van deze gezonde bes met mate moet zijn. In aanwezigheid van bepaalde complicaties en ziekten, moet een vrouwu moet een arts raadplegen.