Het kind huivert in een droom: oorzaken en aanbevelingen van kinderartsen

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:20

Elke jonge moeder heeft altijd veel zorgen. En de beste beloning voor velen is rust als de baby slaapt. Maar wat als het kind huivert in een droom? De redenen en oplossingen voor een dergelijk probleem zullen in het artikel worden besproken.

Slaapfysiologie

Adequate slaap is essentieel voor een groeiend lichaam. Daarom is het erg belangrijk om de juiste manier van rusten en waken te observeren.

Alle pasgeboren baby's in de eerste levensmaanden maken een aanpassingsperiode door en proberen zich aan te passen aan de omgeving nadat ze in de baarmoeder zijn geweest. Het is belangrijk om te begrijpen dat wanneer de baby slaapt, er vitale processen plaatsvinden in zijn lichaam:

1. Maakt hormonen aan die verantwoordelijk zijn voor celgroei. Een goede nachtrust is vooral belangrijk voor kinderen jonger dan een jaar.
2. De hersenen verwerken alle informatie die gedurende de dag wordt ontvangen. Terwijl hij wakker is, doet de baby ervaring op, ontwikkelt en verbetert zijn vaardigheden, en tijdens de slaap wordt de opgedane kennis "gesorteerd".
3. Herstel van kracht. Tijdens rust wordt het werk opgeschortspijsverteringsstelsel, de bloedstroom vertraagt en het werk van de zintuigen wordt saai.

Kinderen worden 's nachts vaak wakker. Het feit is dat baby's niet zo goed kunnen slapen als volwassenen. Pasgeborenen hebben verschillende cycli om te rusten, waarin eerder oppervlakkige dan diepe slaap heerst. Naarmate u ouder wordt, zullen uw slaapcycli veranderen en vrijwel hetzelfde worden als bij volwassenen. Daarom wordt het tot een jaar als de norm beschouwd wanneer een pasgeboren baby in een droom huivert.

Redenen

Komarovsky gelooft dat er nogal wat redenen zijn waarom een baby in een droom huivert. Meestal is een dergelijke reactie van de baby tijdens de slaap te wijten aan ongevaarlijke verschijnselen:

• Baby heeft een droom. Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat we in een droom kunnen vallen, over obstakels kunnen springen, enzovoort. In dergelijke gevallen trekken de spieren onwillekeurig samen en dit leidt tot schrik.
• Verandering van cycli. Tijdens de overgang van lichte slaap naar diepe slaap, kunnen de spieren samentrekken voordat ze volledig in een staat van ontspanning komen.
• Veel indrukken en emoties. Na een drukke dag kunnen baby's het erg moeilijk vinden om te kalmeren, dus kunnen ze schokken krijgen tijdens het slapen.

• Tandjes krijgen. Voor de meeste baby's is dit proces behoorlijk pijnlijk, dus tijdens de slaap worden kinderen gekenmerkt door rillingen in het geval van plotselinge pijn in het tandvleesgebied.
• Het natuurlijke werk van het lichaam. Tijdens het plassen of poepen in een droom, kinderenhet is normaal dat je terugdeinst van ongemak.
• Kolieken. Zoals u weet, is bij baby's jonger dan 6 maanden het spijsverteringsstelsel nog niet volledig gevormd, respectievelijk kan gaziki pijn veroorzaken. Bovendien verstoort koliek baby's het vaakst 's nachts. De baby kan de beentjes zo dicht mogelijk tegen de buik drukken, in een poging de meest comfortabele lichaamshouding te vinden.

Externe prikkels. Het is volkomen normaal wanneer de baby terugdeinst voor vreemde geluiden of luide gesprekken van familieleden. De slaap van de baby is vrij gevoelig, dus hij heeft de neiging om zeer actief te reageren op alles wat er om hem heen gebeurt

De bovenstaande redenen zijn normaal en zouden ouders geen zorgen moeten maken.

Wanneer moet ik naar de dokter?

Als een kind huivert in een droom en meer dan 8-9 keer per nacht wakker wordt, moeten ouders contact opnemen met de kinderarts om de redenen voor deze toestand van de pasgeborene te achterhalen. Bovendien worden luid huilen, verlies van eetlust en een slechte gezondheid van de baby als alarmerende symptomen beschouwd.

Ga met spoed naar een specialist als uw kind:

1. Huilt lang na het wakker worden. Noch moeders borsten, noch bewegingsziekte in haar armen kunnen hem kalmeren.
2. De baby huivert periodiek in volledige stilte, bij afwezigheid van geluiden en lichte irriterende stoffen.
3. Als het rillen van een pasgeboren baby lijkt op het rillen van de kou, dan zijn dat hoogstwaarschijnlijk de kruimelsstuiptrekkingen. Een dergelijk fenomeen kan niet alleen worden veroorzaakt door een hoge temperatuur, maar ook door andere ernstige redenen die medische aandacht vereisen.

Aanbevelingen van kinderartsen

Kind is een jaar oud, rilt vaak in zijn slaap? U kunt dergelijke verschijnselen proberen te vermijden door deze tips te volgen:

Probeer gedurende de dag stress en emotionele overbelasting voor het kind te elimineren. Dit geldt vooral 's avonds, wanneer de baby zich voorbereidt op een nachtrust

• Aai je baby lichtjes. Dit zal hem helpen ontspannen, je zorg en nabijheid voelen, en ook het lichaam van de baby voorbereiden op een nachtrust.
• De sfeer van rust moet heersen in de kinderkamer. Matig nachtlicht en witte ruis kunnen de perfecte slaapomgeving creëren.
• Als het kind erg rusteloos is, moet je hem 's avonds in een bad baden met toevoeging van farmaceutische kruiden. Het is beter om de samenstelling te kiezen na overleg met een kinderarts om het mogelijke optreden van allergische reacties uit te sluiten.
• Probeer de baby niet te veel te voeden voordat hij naar bed gaat, maar hij mag geen honger hebben. Geef de voorkeur aan yoghurt, kefir of baby cottage cheese voor een laat diner.
• Pajama's voor pasgeborenen moeten gemaakt zijn van natuurlijke stoffen die de babyhuid laten "ademen".

Als uw kind 2-3 keer per nacht begint, probeer hem dan niet wakker te maken, anders krijgt hij niet genoeg slaap en verliest hij zijn goede nachtrust. Het is beter om gewoon naar de wieg te gaan en de baby zachtjes te aaien, hij zal warm aanvoelenvan je handen en zal snel kalmeren.

Witte ruis

Als een kind hevig huivert in zijn slaap, is hij hoogstwaarschijnlijk bang voor extern geluid dat van buren door de muur kan komen. Daarom wordt aangenomen dat rusten in volledige stilte geen erg positief effect heeft op de volledige slaap van de baby.

"Witte ruis" is een achtergrondgeluid met een gelijkmatig verdeeld volume. Je kunt kiezen voor muziek met zingende vogels, de branding, het ruisen van een rivier of waterval, enzovoort. De keuze is aan volwassenen, maar onthoud dat dergelijk geluid ook een positief effect moet hebben op ouders.

Hoe werkt witte ruis?

1. Als een baby van een maand oud huivert in een droom, dan zal deze methode hem helpen kalmeren. Bovendien heeft "witte ruis" niet alleen een positief effect op het in slaap vallen bij kinderen, maar ook op de slaap van volwassenen.
2. Helpt externe geluidsbronnen te "maskeren" die irriterend zijn voor een goede nachtrust van de baby.
3. Kan worden gebruikt om overdag en 's nachts te slapen.

Rituelen

Zoals hierboven vermeld, als een kind in een droom begint, kunnen de redenen voor dit fenomeen variëren. De meeste hebben geen hulp van een specialist nodig en kunnen gemakkelijk thuis worden gecorrigeerd.

Rituelen helpen om gemakkelijk van actief wakker zijn naar slapen te gaan. Het gebruik van dergelijke technieken is aan te raden wanneer de baby 6 weken oud is.

Je moet zelf een ritueel kiezen. Overweeg een paar populaire opties:

1. Een sprookje lezen.
2. Massage- of ontspanningsoefeningen voor pasgeborenen.
3. Lullaby.
4. Kies een speeltje waarmee de baby zal slapen.
5. Samen nachtkleding kiezen.

Hoe werkt het?

Een goede slaapvoorbereiding is essentieel om de problemen te voorkomen die gepaard gaan met het feit dat het kind in zijn slaap begint. De redenen voor dit fenomeen worden vaak geassocieerd met angst voor het onbekende. Een baby in een droom kan zich onzeker voelen. Daarom is het zo belangrijk om de baby te laten wennen aan consistente en repetitieve procedures. Door in slaap te vallen en wakker te worden, zal de baby zich bewust zijn van wat er gebeurt, en niet in een staat van constante stress verkeren door nieuwe en onvoorspelbare gebeurtenissen en acties die om hem heen plaatsvinden.

Bovendien maakt zo'n routine het leven van ouders veel gemakkelijker en vervangt het de "strijd om te slapen" door een kalm en harmonieus proces van voorbereiding op rust.

Advies van kinderartsen en psychologen

1. Schakel alle actieve spellen uit voordat je naar bed gaat. U kunt een wandeling maken voordat u naar bed gaat of een boek lezen.
2. Volg de volgorde van dagelijkse activiteiten wanneer je je baby in bed legt. Bijvoorbeeld: eerst een bad, dan lichte massage, voeding en slaapliedje.
3. Verlucht de kamer waar de baby slaapt voordat hij naar bed gaat.
4. Kinderen tot 4-5 maanden oud kunnen worden ingebakerd als je een voorstander bent van deze techniek. Het helpt bij het wakker worden tijdens de slaap door trillende armen of benen.
5. Als een pasgeborene last heeft van krampen, dan kun je een warme luier op zijn buik leggen (verwarmen met een strijkijzer).

Dus we bedachten het onderwerp met betrekking tot wat te doen als een kind in een droom huivert, en overwogen de oorzaken van het probleem.

Vergeet niet dat het zenuwstelsel van de baby nog steeds onvolmaakt is, dus het is normaal dat hij huivert in zijn slaap. Maar als u alarmerende symptomen opmerkt, vraag dan onmiddellijk advies aan een kinderarts.