Waarom slaapt een kind 's nachts slecht - mogelijke oorzaken en oplossingen voor het probleem

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:20

Vanaf de eerste dagen na de geboorte van een kind hebben ouders met veel problemen te maken. Rusteloos gedrag, slechte voeding, onnatuurlijke lethargie van een baby op een bepaalde leeftijd - dit alles is een serieuze reden voor opwinding. Slecht slapen is geen uitzondering. Daarom moet je uitzoeken waarom het kind 's nachts niet goed slaapt.

Oorzaken van slecht slapen bij een kind

Pasgeboren baby's brengen het grootste deel van hun slaaptijd door in de actieve fase. Dit is geen gezonde slaap, ze kunnen gewekt worden door het minste geritsel, een zacht geluid. In zo'n halfslaperige toestand kan de baby de hele nacht blijven. Voordat het kind de leeftijd van 2 jaar bereikt, blijft voor ouders de vraag waarom het kind 's nachts niet goed slaapt onopgelost. Soms is rusteloos nachtelijk gedrag afhankelijk van externe factoren:

• Ongunstige omgevingsomstandigheden.
• Onjuiste babyverzorging.
• Onregelmatige voeding.
• Onjuist gevormde dagelijkse routine.
• Nervositeit gedurende de dag.

Inspanning, eindeloos geduld van ouders zal helpen om problemen op te lossen en de dagelijkse routine aan te passen, wat de situatie relatief verbetert en leidt tot normaal, rustig nachtelijk gedrag van het kind. Er moet ook rekening mee worden gehouden dat met de groei de actieve slaap afneemt, waardoor het aandeel diepe slaap toeneemt. In deze fase kunnen zelfs de hardste geluiden de baby niet wakker maken. Ongeacht de leeftijd (10 dagen, 6 maanden, enz.), moet een baby overdag niet veel huilen, lang in één luier blijven en zonder regime eten. Hierdoor raakt de baby in een nerveuze toestand, wat de nachtrust beïnvloedt.

Moeders houden het gedrag van het kind overdag nauwlettend in de gaten, volgen alle aanbevelingen van de kinderarts op, volgen strikt het vastgestelde regime. Hoe dan ook, 's nachts geeft de baby 'rondleidingen'. Waarom slaapt het kind slecht? Het is heel simpel: hij heeft gewoon niet al zijn energie op een dag verbruikt.

Onrustige slaap van een maand oude baby

Een baby van een maand slaapt 18-20 uur per dag. Frequente en lange slaap is noodzakelijk voor de productie van groeihormoon en het bereiken van volwassenheid. De actieve groei van de baby vindt precies plaats op het moment van slapen. Het proces vertraagt als de slaap onregelmatig is. Op de leeftijd van één maand vallen kinderen gemakkelijk in slaap na het baden, voeden en vallen ze vaak in slaap met de borst in de mond. De baby kan lang rusten. Als hij wakker werd zonder tijd te hebben om diep in slaap te vallen, betekent dit dat hem iets dwarszit. Waarom slaapt een baby 's nachts slecht op de leeftijd van 1 maand? De redenen zijn als volgt:

• Zeer hard geluid.
• Een helder verlichte kamer.
• Luchttemperatuur(te warm of koud).
• Airconditioning (in de kinderkamer moet de lucht uitzonderlijk fris zijn).
• Onjuiste luiers voor deze baby.

Het is ook noodzakelijk om er rekening mee te houden dat baby's, die naar bed gaan, dag en nacht wennen aan de omgeving die door hun ouders wordt bepaald. Als de baby, die overdag in slaap v alt, in zijn armen wordt gewiegd, zal hij zeker 's nachts dezelfde acties eisen en dit uiten door te huilen. Zelfs op de leeftijd van 1 maand onderscheidt het kind dag en nacht, moeders knuffels van de wieg.

Het effect van fysieke conditie op de slaap van een kind

Baby tot 1 maand oud gedraagt zich meestal rustig, zonder het regime van waken en slapen te verstoren. Alles gaat volgens de gevestigde gedragsregel voor pasgeboren kinderen: wakker worden, gegeten, stond met de hulp van zijn moeder als een soldaat, viel in slaap. Maar er ging iets mis.

De baby begon zich te gedragen, eindeloos te huilen en, het ergste van alles, zijn nachtrust werd verstoord. Een van de problemen waarom een baby van een maand oud 's nachts niet goed slaapt, is zijn lichamelijke conditie. Een pasgeboren baby raakt langzaam gewend aan de buitenwereld.

Aanpassing van een baby is een zeer complex proces waar ouders rekening mee moeten houden bij de zorg voor een baby. Hij raakt geleidelijk aan gewend aan de leefomstandigheden, voeding. Vaak vertonen baby's angst en voelen ze ongemak op het lichaam door kleding. Als de kindernachtkleding van synthetisch materiaal is gemaakt, zal het kind gaan zweten, zal jeuk hem storen en zal zijn slaap worden verstoord.

Ouders die de prikkelbaarheid van de baby zelf niet kunnen begrijpen, wenden zich vaak tot de kinderartsmet de vraag waarom hun baby van 1 maand 's nachts niet goed slaapt. Voor een juist antwoord op de vraag ondergaat de baby een medisch onderzoek. Als gevolg hiervan wordt de ware oorzaak van zijn rusteloze slaap onthuld. Dit kan een schending zijn van de functie van het maagdarmkanaal, koliek in de buik, gassen. Na de procedures die zijn voorgeschreven door de kinderarts, verandert het gedrag van de baby aanzienlijk ten goede, hij slaapt zowel overdag als 's nachts rustiger.

Oorzaken van schrikken in slaap

Er zijn vaak momenten waarop een baby van een maand oud zich rusteloos gedraagt in een droom. Omdat het zich in het ontwikkelingsstadium bevindt, wordt het lichaam van een pasgeborene geleidelijk gevormd en past het zich aan al het nieuwe aan. Dit proces gaat niet voorbij aan het zenuwstelsel. De baby ziet voorwerpen, hoort geluiden en reageert er op zijn eigen manier op. De vorming van reflexen, neurale ligamenten begint, wat vaak de oorzaak is van overmatige opwinding van de pasgeborene. Als je hem in zo'n geagiteerde toestand naar bed legt, zal hij in de fase van oppervlakkige slaap periodiek beginnen terug te deinzen. Als gevolg hiervan slaapt het kind 's nachts slecht en wordt het vaak wakker.

Slaap van een baby van 4 maanden

Baby is 4 maanden oud. Dit is een moeilijke periode in het leven van een baby. In feite zou de duur van zijn slaap overdag minimaal 4-6 uur moeten zijn. 's Nachts is de duur 10-12 uur.

Na 4 maanden begint de baby zich te ontwikkelen en neemt de tijd van activiteit voortdurend toe. Zijn gedrag gaat stap voor stap over in het volwassen stadium. Het is op dit moment dat de nachtrust en het gedrag van de baby overdag sterk verslechteren, zelfs als hij daarvoor kalm was, goed sliep.

Verbeterde coördinatie van bewegingen, de vorming van het zenuwstelsel, activiteit ervaren een nieuwe fase in ontwikkeling, wanneer de baby onbekende, complexe fysieke bewegingen voor hem probeert te maken, met andere ogen naar de dingen om hem heen kijkt. Zijn kennismaking met de nieuwe wereld kan zowel dag als nacht zijn.

Veel kinderen spelen graag 's nachts, ze willen absoluut niet slapen. Gezien de bovenstaande feiten, kan men begrijpen waarom een kind van 4 maanden 's nachts niet goed slaapt. Tijdens deze periode wordt het niet aanbevolen om hem volgens een schema naar bed te brengen, het is beter om hem bewegingsvrijheid te geven. Dus hij zal zich beter gedragen.

Hoe moet een baby slapen als hij 9 maanden oud is?

De ingestelde slaaptijd voor een baby van 9 maanden is 2 uur overdag en 10-12 uur 's nachts. Dit is al een vrij ernstige leeftijd, wanneer de baby relatief rustig wordt en de vaste dagelijkse routine volgt.

Slaapstoornissen bij baby's kunnen verband houden met de gezondheid. Soms worden kinderen midden in de nacht wakker, kunnen ze niet lang in slaap vallen, waardoor de nachtrust korter wordt, wat leidt tot slaapgebrek. Het dagelijkse regime wordt geschonden, omdat de baby probeert uit te slapen ten koste van de dag.

Om de oorzaken van een onregelmatige nachtrust te achterhalen, moet u contact opnemen met uw kinderarts. Met de uitgevoerde onderzoeken kan worden vastgesteld waarom een kind van 9 maanden 's nachts slecht slaapt. U hoeft zich geen zorgen te maken als de baby in een droom huilt. Dit zijn de gevolgen van ervaringen uit de kindertijd, een actief doorgebrachte dag. Van tijd tot tijd kan de baby huiveren, wat ook de ouders niet zou moeten storen. zijn nerveushet systeem doet er lang over om van wakker naar slapen te gaan.

Op de leeftijd van 9 maanden ontwikkelt het zenuwstelsel van de baby zich intensief, wordt karakter gevormd. Omdat de baby overdag emotioneel geladen is, met moeite om te beseffen wat er om hem heen gebeurt, ervaart hij instinctief hetzelfde al 's nachts, in een droom. Er is geen tijd voor diepe slaap.

Invloed van voedsel

Een van de belangrijkste tekenen van slapeloosheid is een ongezond voedingspatroon. Als een kind 's nachts niet goed slaapt, komt het om de een of andere reden niet bij de ouders op dat het gewoon honger heeft. Blijkbaar, omdat er serieuzere redenen zijn waar zorgzame moeders in de eerste plaats aan denken.

Honger kan er echter voor zorgen dat een baby slaapt. Na 6 maanden bevindt de baby zich in het stadium van actieve ontwikkeling en heeft hij een voldoende verzadigd dieet nodig. Moeders die borstvoeding geven aan kinderen tot een jaar oud, moeten er rekening mee houden dat moedermelk alleen met lichte aanvullende voedingsmiddelen een kind niet kan verzadigen. Op deze leeftijd kan hij al groentegerechten krijgen (aardappelpuree, stoofschotels, soepen). Veel ouders introduceren nieuwe voedzame voedingsmiddelen in de babymodus.

Waarom slaapt een kind zowel 's nachts als overdag slecht? Het belangrijkste is om een correct dieet te ontwikkelen, de baby 15 minuten voor het naar bed gaan niet te voeden (het maakt niet uit op welk tijdstip van de dag). De maag begint intensief te werken aan de vertering van voedsel, wat de slechte slaap van de baby dag en nacht beïnvloedt.

De droom van een eenjarige baby

Toonaangevende kinderartsen zijn van mening dat slaap op de leeftijd van 1 jaar een belangrijke rol speelt in de ontwikkeling van de baby en een speciaal effect heeft op zijn toestandGezondheid. 12 maanden is de leeftijd waarop het zenuwstelsel van de baby volledig is gevormd, het gedrag is in balans. De nachtrust van een eenjarige baby is 12 uur. Overdag slaapt hij niet meer dan 2 uur. Na een actieve dag doorgebracht in games, zou hij de hele nacht rustig moeten slapen, maar de baby slaapt niet. Waarom gebeurt dit?

Oorzaken van slaapstoornissen bij een eenjarige baby

Waarom slaapt een 1-jarige baby 's nachts slecht? Er zijn veel redenen die bijdragen aan de verstoring van de nachtrust van kinderen:

• Gebruikelijke grillen, niet willen slapen.
• muffe lucht in de babykamer.
• Verstopte neus waardoor ademhalen moeilijk wordt.
• Natte luiers.
• Tandjes krijgen.
• Nachtnachtmerries.

Stoute kinderen vallen altijd lang in slaap, slapen slecht. Ze willen niet in hun eigen bed slapen, geef ze een ouderlijk bed. Ze vallen niet in slaap zonder hun favoriete speeltje. Het is maar een bevlieging.

De babykamer moet regelmatig worden geventileerd. Controleer de luier voordat u naar bed gaat.

Het probleem is het proces van tandjes krijgen. De baby wordt gekweld door jeuk in het tandvlees, pijn in de buik, ze worden vooral 's nachts verergerd. Hier zijn de belangrijkste antwoorden op de vraag waarom een kind 's nachts niet goed slaapt. Welke andere redenen zijn er?

Psychologische barrière die de slaap van de baby beïnvloedt

In de loop van het jaar is de baby gegroeid, zijn gedrag is veranderd, hij is onafhankelijker geworden in veel van zijn manifestaties, maar hij heeft ook zijn moeder nodig, zoals hij deed met 2 maanden. Nadat alle bovengenoemde redenen tot bezorgdheid zijn uitgesloten, begrijpt de moeder niet waarom het kind vaak 's nachts wakker wordt, slecht slaapt. De psychologische barrière die de baby zelf niet kan overwinnen, is vaak de oorzaak van een onrustige nacht.

Op deze leeftijd hebben kinderen vaak nachtmerries - dromen die ongebruikelijk zijn voor de kinderhersenen. In een moeilijke periode voor de baby is het gewoon nodig om bij hem in de buurt te zijn, hem 's nachts niet alleen te laten. Ouders moeten voortdurend in nauw contact staan met hun kind. Angst is tijdelijk. Het belangrijkste is om geduldig te zijn en deze tijd met je baby door te komen.

Wat veroorzaakt slecht slapen voor een tweejarige

In de regel is de slaap van kinderen op 2-jarige leeftijd gereguleerd, 's nachts rusten ze 10-11 uur, slapen ze relatief rustig, als ze niet gestoord worden door een of andere reden die verband houdt met fysiologie en psychologie.

Waarom slaapt een 2-jarige 's nachts niet goed?

Fysiologische oorzaken:

• Oncomfortabel bed (donskussen of deken, zachte, slappe matras). De deken moet licht en toch warm zijn.
• Oncomfortabele nachtkleding. Pyjama's of een nachtjapon mogen geen ongemak veroorzaken. Pyjama's voor de baby moeten vrij worden gekozen, zodat deze de beweging tijdens de slaap niet beperkt. Geen synthetische stoffen. Het kind mag alleen in katoenen nachtkleding slapen.
• Heldere verlichting. Je kunt zacht, rustgevend licht van een nachtlampje in de kamer van je baby installeren zodat hij zich op zijn gemak voelt en niet bang.
• Luid geluid, luide muziek (zelfs in de kamer ernaast). Maar je hoeft de baby ook niet te laten wennen aan volledige stilte.
• Luchttemperatuur in de kinderkamer. Ze moetmag niet meer zijn dan 18-20 ° С.
• Fysieke vermoeidheid. Overdag wordt het kind erg moe, de grillen beginnen 's avonds, het is moeilijk voor hem om in slaap te vallen.
• Te veel eten of, omgekeerd, honger. De laatste ma altijd mag niet later zijn dan 19.00 uur.
• Verontrustende lichamelijke pijn bij baby's, verkoudheid. Het uiterlijke gedrag van een kind suggereert altijd wat hem dwarszit.

Fysiologische oorzaken zijn niet moeilijk aan te pakken. Op de leeftijd van twee vormen ze geen serieus probleem. Angst wordt veroorzaakt door de psychologische factor die baby's van 1 tot 3 jaar achtervolgt.

Waarom ligt een baby lang open in de wieg? Waarom huilt en slaapt een kind 's nachts slecht, is het overdag gezond en actief als het niet gestoord wordt door externe factoren? De baby wordt gestoord door nachtmerries, angsten uit de kindertijd - dit is voornamelijk zijn verbeelding, verborgen in het onderbewustzijn om zich in een droom te manifesteren. Hij ziet ze tijdens een diepe slaap, kan niet wakker worden, begint rond het bed te rennen, huilen. Het is noodzakelijk om hem voorzichtig wakker te maken, hem te kalmeren, hem weer in bed te proberen te leggen. Je mag de baby in geen geval herinneren aan het nachtavontuur.

Vanaf de geboorte van een baby moeten ouders al hun inspanningen concentreren, alles in het werk stellen om een nobele grond te creëren voor hun geliefde kind voor volledige ontwikkeling, waarin slaap op de eerste plaats komt. Daarom, als u uw slaapproblemen niet alleen aan kunt, moet u zeker contact opnemen met gekwalificeerde specialisten.