Krijt tijdens de zwangerschap: oorzaken van een tekort, symptomen, contra-indicaties

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

Vaak is een acuut verlangen om iets ongewoons te eten niet verbonden met onze zinvolle keuze, maar met de behoeften van het lichaam, dat ons signalen stuurt. We kunnen ze niet begrijpen, maar we voelen een bijna onweerstaanbaar verlangen om ons te smullen van een bepaald product. Is het mogelijk om krijt te eten tijdens de zwangerschap? Het is de moeite waard om deze kwestie te onderzoeken.

Waarom wil je krijt tijdens de zwangerschap?

In de meeste situaties is de aantrekkingskracht van krijt te wijten aan een verandering in de smaak van voedsel tijdens de zwangerschap, of blijkt het een aanwijzing te zijn voor een gebrek aan calcium of andere mineralen. In sommige gevallen worden echter andere redenen aangehaald in de populair-wetenschappelijke literatuur.

Toxicose

Dit is een verouderde naam voor een speciale aandoening die bij een meisje voorkomt tijdens de periode van hormonale transformatie van het lichaam in de eerste weken van de verwachting van een baby. De naam weerspiegelt niet de essentie van wat er gebeurt, omdat het meisje praktisch geen bedwelming heeft, maar er is een reactie van het lichaam op zijn nieuwe positie. Vaak hebben meisjes tijdens deze periode last van misselijkheid en ongewone smaakveranderingen. De behoefte om iets te etenzout, pittig of kauwen op krijt zijn heel gewoon, omdat ze zogenaamd kunnen helpen om misselijkheid te verzachten. Maar je kunt tijdens de zwangerschap krijten of niet verder weten.

Calciumtekort

In deze positie is meer van dit element nodig, omdat het wordt gebruikt bij het maken van foetale cellen. Een gebrek aan calcium in de voeding kan aanleiding geven tot een onbewust verlangen om iets te eten dat rijk is aan dit mineraal. Daarom wil ik tijdens de zwangerschap krijt, waarvan het hoofdbestanddeel calciumcarbonaat is. Het ontbreken van deze component heeft andere kenmerken, bijvoorbeeld een droge huid en een afname van de elasticiteit, broosheid en dofheid van het haar. Er is zachtheid en gelaagdheid van nagels, cariës en andere problemen met tanden, regelmatige vermoeidheid en woede, krampen en spierspasmen, darmpijn en obstipatie. Vaak wordt osteochondrose gevormd in de vertegenwoordigers van het zwakkere geslacht. Zorg ervoor dat u uw arts hierover informeert, zodat hij de juiste therapie kan kiezen.

Ijzergebreksanemie

Er is vrijwel geen academisch bewijs dat je van krijt houdt door een laag hemoglobinegeh alte. Veel meisjes merkten echter de relatie op tussen bloedarmoede en speciale smaakvoorkeuren. Om precies te zijn, een laag hemoglobine veroorzaakt dergelijke veranderingen bij sommige meisjes.

Het is erg belangrijk voor toekomstige moeders om te beseffen dat krijt geen medicijn is, het kan niet helpen om de misselijkheid van zwangere vrouwen het hoofd te bieden en compenseert de calciumreserves niet, omdat het niet door het lichaam wordt opgenomen. Bovendien zal het niet kunnen helpen bij bloedarmoede, omdat het geen ijzer bevat.

Welk krijt is slecht?

Artsen adviseren aanstaande moeders natuurlijk niet om bouwkrijt of briefpapier als voedsel te gebruiken. Dit wordt heel eenvoudig uitgelegd: in deze materialen zijn er meerdere toevoegingen, mechanische onzuiverheden. Allemaal kunnen ze het welzijn van de aanstaande moeder en haar kind schaden. Het resultaat van het gebruik van zo'n submetaal in voedsel is vaak de pathologie van het werk van verschillende organen:

1. De lever helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, maar lijdt onder de effecten ervan.
2. Nierstenen kunnen zich vormen.
3. Het slijmvlies van het strottenhoofd is droog onder invloed van dit product.
4. Het zet zich af op de wanden van bloedvaten en veroorzaakt hart- en vaatziekten.
5. Vaste deeltjes krassen op het tandglazuur, wat de verdere vernietiging en de vorming van cariës veroorzaakt. Bovendien heeft de mondholte last van kleine krasjes, die stomatitis kunnen veroorzaken.
6. De slokdarm wordt ook beschadigd door submetaaldeeltjes, en het slijmvlies droogt op en er verschijnen kleine scheurtjes.
7. In de maag interageert krijt met zoutzuur en er vindt een heftige reactie plaats met het vrijkomen van een aanzienlijke hoeveelheid gas. Het geeft aanleiding tot een opgeblazen gevoel bij de aanstaande moeder. Bovendien stort het epitheel in tijdens de reactieperiode.

Er is een oordeel dat het gebruik van een aanzienlijke hoeveelheid krijt de toestand van een vrouw tijdens de bevalling kan verergeren. Bovendien wordt in sommige gevallen gemeld dat krijt op het menu van de aanstaande moeder de ontwikkeling van het kind beïnvloedt en tot vroegtijdige sluiting leidt.fontanel- en botafwijkingen. Geen van deze versies heeft wetenschappelijk bewijs. Beide zien er niet erg waarheidsgetrouw uit, aangezien calcium en andere stoffen uit krijt niet lang in het lichaam worden vastgehouden.

Wat te gebruiken?

Elk meisje, en nog meer in een positie, moet een arts raadplegen voordat ze een voedingssupplement, vitamines of andere stoffen inneemt. Als je je afvraagt of het mogelijk is voor een toekomstige moeder om krijt te eten tijdens de zwangerschap, zou het juister zijn om naar de dokter te gaan voor een advies. De aanstaande moeder kan, op advies van een arts, calciumsupplementen gebruiken.

Een teveel aan dit bestanddeel in het lichaam kan constipatie veroorzaken, verhoogt het risico op nierstenen en remt de opname van andere voedingsstoffen. En als er tijdens de zwangerschap krijt is, kunnen de resultaten nog slechter zijn, om deze reden is het een nogal stom idee.

Het is beter om stoffen in apotheekformulieren te gebruiken. Ze zijn gemakkelijk verkrijgbaar in tal van vormen, zoals citraat en calciumcarbonaat. Als we het hebben over de biologische beschikbaarheid van deze elementen, dan wordt calciumcitraat beter door het lichaam opgenomen, het kan tussen de ma altijden door worden ingenomen. Calciumcarbonaat heeft extra maagzuur nodig, dus het is het beste om het bij de ma altijd in te nemen.

Voordat u een bepaalde stof gebruikt, moet u de informatie in de instructies lezen.

Diverse ingrediënten, zoals beendermeel of dolomiet, omvatten lood, kwik, arseen en andere giftige elementen die schadelijk zijnvoor de gezondheid.

Als het gaat om het kiezen van een stof, is er één algemene regel. Het product moet een oplosbare, bij voorkeur organische calciumverbinding bevatten. En voordat dit onderdeel wordt geconsumeerd, moet het eerst worden omgesmolten.

Calciumcarbonaat, volgens de chemische formule, is school, niet altijd eetbaar krijt, alleen in zijn pure vorm, zonder schadelijke toevoegingen. Bij patiënten met een lage zuurgraad van maagsap zal het gebruik van dit bestanddeel iets slechter zijn.

Rationale voeding voor en tijdens de zwangerschap helpt de normale gezondheid van de aanstaande moeder en de goede ontwikkeling van de foetus te behouden. De voeding moet zo gevarieerd mogelijk zijn, wat niet alleen het lichaam van de nodige voedingsstoffen zal voorzien, maar ook zal bijdragen aan een goede werking van het spijsverteringsstelsel.

Als er niet genoeg calcium op het menu staat, moet de aanstaande moeder, in plaats van kalksteen te eten tijdens de zwangerschap, uitgebalanceerde en geteste stoffen consumeren, en alleen op getuigenis van een arts.

Wat kan krijt vervangen

Als het verlangen om krijt te eten zo groot is dat het de aandacht afleidt van de dagelijkse bezigheden, dan moet je nadenken over het normaliseren van metabolische processen in je lichaam.

Artsen hiervoor wordt geadviseerd een bepaald dieet te volgen, waarbij u een groot aantal voedingsmiddelen moet eten die calcium bevatten, of speciale medicijnen moet gebruiken.

Dieet

Om van een vervelende gedachte af te komeneet krijt, je moet eerst het menu veranderen. Een teveel aan vet voedsel daarin vertraagt het proces van assimilatie van calcium door het lichaam. Om deze reden moet het menu gebaseerd zijn op verse groenten, fruit, granen en zuivelproducten.

Zorg ervoor dat u de volgende voedingsmiddelen in uw dieet opneemt:

• gefermenteerde melkproducten;
• pap;
• zaden en noten;
• mager vlees en vis;
• gedroogd fruit;
• groenten en kruiden.

De bron van natuurlijk calcium is de eierschaal. Het moet goed worden gewassen, gedroogd en gemalen met een koffiemolen.

Maar om ervoor te zorgen dat het element volledig door het lichaam wordt opgenomen, is een vrij grote hoeveelheid vitamine D nodig. Je kunt het van nature krijgen tijdens het wandelen in de frisse lucht of tijdens het zonnebaden.

Drugstherapie

Als goede voeding niet helpt, kan de arts aanbevelen medicijnen te nemen. Hiervoor zijn de volgende stoffen geschikt:

1. Calciumgluconaat en andere stoffen die calcium bevatten. Dit zijn geneesmiddelen die veel onschadelijker zijn dan schoolkrijt. Maar u hoeft geen pillen te gebruiken, omdat ze constipatie, verkalking van bindweefsel en andere gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
2. Vitaminen in verschillende vormen.
3. Producten die ijzer bevatten ("Totem", enz.).

Vrouwen gebruiken krijt tegen brandend maagzuur tijdens de zwangerschap. Doktoren zeggen echter dat van dit soorthet is juister om problemen op te lossen met behulp van medicijnen die niet gevaarlijk zijn voor de aanstaande moeder ("Rennie", "Maalox").

Is krijt schadelijk tijdens de zwangerschap?

Puur krijt is niet schadelijk voor moeder of baby als het in redelijke hoeveelheden wordt gebruikt.

Maar de vraag is dat niet iedereen dit soort krijt kan krijgen, en degene die in een kantoorboekhandel wordt verkocht, heeft een verdachte kwaliteit en een onbekende samenstelling. Zoals je kunt zien, is het antwoord op de vraag: mag krijt tijdens de zwangerschap wel of niet gegeten worden begrijpelijk.

Als je nog steeds een sterk verlangen hebt om een stuk krijt te eten, probeer dan je menu te veranderen en meer tijd buitenshuis door te brengen. Als dit niet helpt, raadpleeg dan een arts die geschikte en vooral onschadelijke stoffen kan kiezen die aan dit ongewone verlangen kunnen voldoen.