Hoofdpijn tijdens de zwangerschap: oorzaken en behandeling. Genezen van hoofdpijn tijdens de zwangerschap

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:25

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap komt vrij vaak voor bij aanstaande moeders. Volgens statistieken heeft elke vijfde vrouw er last van. Pijn kan een symptoom zijn van een breed scala aan pathologische aandoeningen, maar dan zullen de kenmerken ervan anders zijn. Van groot belang voor de diagnose van ziekten is de aard van sensaties, hun lokalisatie, duur, omstandigheden waaronder ze ontstaan, verzwakken of intensiveren.

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap betekent niet altijd dat er een ziekte begint, in veel gevallen is het de reactie van het lichaam op een nieuwe aandoening.

Maar hoe het ook zij, het is belangrijk om de aard van de ziekte te bepalen, om de factoren te identificeren die het uiterlijk beïnvloeden.

Het artikel bespreekt de oorzaken van pijn, behandelingsmethoden, medicijnen tegen hoofdpijn tijdens de zwangerschap en nog veel meer.

Oorzaken van pijnsensaties

Terugkerende zwangerschapspijnen hebben vele oorzaken, maar ze worden meestal veroorzaakt door de volgende factoren:

• Veranderingen in hormonale niveaus. Een bijzonder ernstige hoofdpijn tijdens de zwangerschap in het 1e trimester, wanneer kolossale transformaties plaatsvinden in het lichaam. Deze aandoening gaat ook gepaard met een verhoging van de lichaamstemperatuur, en veel vrouwen zien hun aandoening aan voor verkoudheid en beginnen met een intensieve behandeling.
• Hoge bloeddruk. De druk stijgt meestal veel in de laatste weken van de zwangerschap, en daarmee beginnen hoofdpijn.
• Zuurstofgebrek in het lichaam.
• Overgewicht.
• Gebrek aan sporenelementen en vitamines.
• De aanwezigheid van problemen met de wervelkolom, nieren, bloedvaten.
• Fysieke belasting, stress, mentale stress.
• Verandering in weersomstandigheden.

Een van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap is een neurologische aandoening: migraine. Het ontwikkelt zich meestal op jonge leeftijd en wordt gekenmerkt door terugkerende hoofdpijn, gastro-intestinale stoornissen en visuele beperkingen.

Als migraine vaak een deel van het hoofd pijn doet, is er misselijkheid, braken. De pijn is intens, pulserend. In de klassieke vorm is de voorbode van pijn "vliegen" of flitsen voor de ogen.

Opgemerkt moet worden dat migraine in het tweede trimester van de zwangerschap praktisch niet voorkomt, dit komt door hormonale veranderingen in het lichaam.

Factoren die het optreden van pijn beïnvloeden

De volgende factoren kunnen een aanval uitlokken:

• Honger of te veel eten.
• Kaas, citrusvruchten, chocolade, rode wijn eten.
• Scherp licht.
• Matig geluid.
• Stress.
• Verandering in het weer.
• Gebrek aan slaap.
• Vermoeidheid.

Hoofdpijn kan ook een teken zijn van zeer ernstige ziekten, zoals meningitis (hersenontsteking), hematoom, hersenbloeding, sinusitis. In al deze gevallen hebben we het voor het eerst over ernstige hoofdpijn, die ook gepaard gaat met symptomen die kenmerkend zijn voor elke specifieke ziekte. Dus als de pijn hevig is en voor de eerste keer optrad, moet je zeker een arts raadplegen, geen zelfmedicatie gebruiken en hopen dat het vanzelf overgaat.

Hoe pijnsyndroom te behandelen?

Hoe hoofdpijn te verlichten tijdens de zwangerschap? Medicamenteuze behandeling bij deze aandoening is zeer beperkt, omdat de meeste medicijnen een negatief effect hebben op de ontwikkeling van de foetus. De behandeling hangt af van de oorzaak en de aard van het pijnsyndroom.

Veel vrouwen worden geholpen door normaal te slapen, in een donkere kamer in stilte en volledige rust.

Zwangerschapshoofdpijn kan worden verlicht door een lichte massage van het hoofd, de achterkant van het hoofd en de nek - u moet volledig ontspannen en cirkelvormige bewegingen maken met uw vingertoppen.

Een andere eerste hulp is je haar wassen met warm water.

Wat kan ik proberen tegen hoofdpijn tijdens de zwangerschap? Waarschijnlijk helpeneen kompres met ijs of gewoon koud water, dat op de slapen, het voorhoofd en de achterkant van het hoofd moet worden aangebracht.

Je kunt kompressen maken van koolbladeren, die je moet pletten zodat het sap eruit komt.

Wat kan er nog meer worden gedaan tegen hoofdpijn tijdens de zwangerschap? Veel vrouwen wikkelen hun hoofd met een zakdoek of sjaal, terwijl ze deze strak trekken zodat er druk wordt gevoeld.

Theeën met munt, rozenbottel, citroenmelisse en kamille hebben een licht pijnstillend effect. Heel vaak helpt alleen sterke zwarte thee.

Het verlichten van hoofdpijn tijdens de zwangerschap zal frisse lucht helpen, bij de eerste symptomen is het noodzakelijk om de kamer te ventileren en nat te reinigen.

Aanhoudende pijn is heel vaak te wijten aan een lage bloedsuikerspiegel. Om het te normaliseren, moet je een snoepje of een stuk chocolade eten, thee drinken met suiker.

Traditionele geneeskunde

Tijdens de zwangerschap wordt het niet aanbevolen om veel medicijnen te nemen, maar goedgekeurde medicijnen mogen alleen in noodgevallen worden gebruikt. Maar wat kan er gedaan worden aan licht ongemak? Hoe hoofdpijn te verlichten tijdens de zwangerschap?

Folkmedicijnen helpen dit probleem het hoofd te bieden:

• Kruidenthee. Het is gewoon onmisbaar in de vroege stadia van de zwangerschap. Thee vermindert emotionele opwinding, kalmeert hoofdpijn. Als een zwangere vrouw koorts heeft, is lindethee het beste.
• "Asterisk". Van hoofdpijn tijdens de zwangerschap wordt heel vaak een bekende zalf gebruikt."Ster". In een kleine hoeveelheid wordt het aangebracht op de slapen en polsen, het verlicht pijn goed, verzacht en ontspant. Als de oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte verband houdt met verkoudheid, moet de zalf ook onder de neus worden aangebracht. Dit zal de verstopte neus verlichten en de algemene toestand aanzienlijk verlichten.
• Essentiële oliën waarvan de geuren de malaise verminderen en hoofdpijn verlichten. Je kunt aromalampen gebruiken of gewoon olie op een zachte doek laten vallen. Kamille-, grapefruit- en kardemomolie hebben een zeer gunstig effect op de conditie van een zwangere vrouw. Als er tijdens de zwangerschap zeer ernstige hoofdpijn is, kan inhalatie met oliën worden gedaan. Spar-, rozemarijn- en dennenolie moeten met voorzichtigheid worden gebruikt.
• Drinkmodus. Tijdens de zwangerschap moet u veel meer vloeistof drinken dan in de normale toestand. Naast compotes, vruchtendranken, sappen, moet je zeker gewoon water drinken.

Medicijnen tegen pijn

Medicatie voor een zwangere vrouw mag alleen door een arts worden behandeld, hij zal het beste medicijn selecteren uit de lijst met toegestane hoofdpijnpillen tijdens de zwangerschap, daarnaast zal hij aanvullende remedies voorschrijven die helpen bij het omgaan met verkoudheid als het is de belangrijkste oorzaak van malaise. Tabletten worden pas voorgeschreven nadat de oorzaak van de aanval is vastgesteld.

Alvorens medicijnen te nemen tegen hoofdpijn tijdens de zwangerschap, moet u de instructies zorgvuldig bestuderen, aangezien het voor de meeste medicijnen verboden is om interessantepositie.”

Pillen die zijn toegestaan tijdens de zwangerschap:

• "No-shpa". Het medicijn helpt pijn te verlichten, het is praktisch ongevaarlijk en wordt vaak voorgeschreven aan zwangere vrouwen.
• "Paracetamol". Voor hoofdpijn tijdens de zwangerschap worden vaak preparaten die het bevatten gebruikt - Panadol, Efferalgan. Ze helpen op het hoogtepunt van het pijnsyndroom, bovendien zijn het goede antipyretica, dus worden ze ook voorgeschreven voor verkoudheid. Panadol Extra bevat cafeïne en wordt vaak voorgeschreven bij lage bloeddruk bij zwangere vrouwen.
• "Citramon" (verwijst naar illegale drugs). Pillen worden voorgeschreven, uiterst zelden en alleen als de hoofdpijn permanent is.

Er zijn speciale voorbereidingen om migraine te bestrijden. Maar ze kunnen tijdens de zwangerschap alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts en onder zijn toezicht.

Bij hoge bloeddruk schrijft de arts een uitgebreide behandeling voor die erop gericht is deze te verminderen.

Verboden behandelingen tijdens de zwangerschap

Vooral in het eerste trimester van de zwangerschap kan het gebruik van aspirine en zijn derivaten leiden tot de ontwikkeling van foetale afwijkingen (hart en onderkaak). Het is verboden aspirine te gebruiken in de laatste stadia van de zwangerschap, het verhoogt het risico op bloedingen tijdens de bevalling en kan voortijdige sluiting van de ductus arteriosus bij de baby veroorzaken.

Ook erg giftig alslangdurig gebruik dat de samenstelling van het bloed kan veranderen, zijn geneesmiddelen van de analgin-groep ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

Bovendien kun je zulke populaire, maar gevaarlijke medicijnen niet gebruiken voor hoofdpijn tijdens de zwangerschap:

• "Amigren", het bevat een kleine hoeveelheid verdovende middelen;
• "Ergotamine" - verhoogt het risico op baarmoederbloeding;
• "Dekapot" - het medicijn heeft een nadelige invloed op het zenuwstelsel van de baby;
• "Fiorinal" en "Atenolol" leiden tot een vertraging van de ontwikkeling van de foetus.

Naast deze medicijnen zijn er nog andere, waarvan de inname ten strengste verboden is in de "interessante positie". Voordat u beslist wat u met hoofdpijn tijdens de zwangerschap moet doen en hoe u deze moet behandelen, moet u daarom zeker een specialist raadplegen.

Wanneer moet ik naar de dokter?

Geef zelfmedicatie en zelfdiagnose niet. Omdat het nemen van drugs zowel de vrouw zelf als het kind kan schaden.

Wanneer het noodzakelijk is om naar een dokter te gaan:

• Als de hoofdpijn permanent is geworden.
• Als het begint direct na het slapen.
• Pijn is permanent gelokaliseerd in een bepaald gebied.
• Visie, gehoor en gevoeligheid zijn verslechterd.
• Bloeddruk stijgt of da alt.

Je moet voorbereid zijn op wat zou kunnenaanvullende onderzoeken en tests zijn nodig om een juiste diagnose te stellen en een adequate behandeling voor te schrijven.

Preventie van pijnsyndroom

Het is altijd gemakkelijker om de ontwikkeling van een aandoening te voorkomen dan om deze later te behandelen. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan preventie en activiteiten die gericht zijn op het voorkomen van hoofdpijnaanvallen.

• Bij migraine is het noodzakelijk om de factoren te identificeren die hoofdpijn veroorzaken. Het wordt aanbevolen om een dagboek bij te houden waarin alle afleveringen die deze aandoening hebben veroorzaakt, worden vastgelegd. Bij migraine is het beter om geen kaas, chocolade, conserveermiddelen, worstjes, kippenlever, noten, avocado's te eten. De voeding voor deze ziekte moet fractioneel zijn, omdat te veel eten en honger een aanval kunnen uitlokken.
• Het is handig om tijdens de zwangerschap altijd gedroogd fruit, koekjes, een appel bij je te hebben, zodat je indien nodig een snelle snack kunt nemen. Deze voedingsmiddelen kunnen de bloedsuikerspiegel snel verhogen en honger elimineren.
• Een zwangere vrouw zou meer moeten rusten, vaker in de frisse lucht moeten lopen.
• Probeer elke nacht voldoende te slapen. Het is belangrijk om ongeveer hetzelfde aantal uren te slapen, een toename of afname van de slaaptijd kan een nieuwe aanval uitlokken. Dit is de zogenaamde weekendhoofdpijn.
• Als het werk is om lange tijd in dezelfde positie te blijven, moet je elke 30 minuten opstaan, lopen, je spieren strekken.
• Je moet luidruchtige bedrijven en harde geluiden vermijden.
• Voor het voorkomen van hoofdpijn is het goed om dagelijks een warme douche te nemen en in het zwembad te zwemmen.

Vitaminen en mineralen

Multivitaminecomplexen zijn goed om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te voorkomen. Ze versterken het immuunsysteem en lossen een aantal problemen op die verband houden met pijn. Mineralen en vitamines helpen het evenwicht in het lichaam te herstellen. Bij frequente hoofdpijn wordt het aanbevolen om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan calcium, magnesium, selenium, kalium, vitamine B, E, evenals pantotheenzuur en Omega 3.

Vaak zitten al deze nuttige elementen in multivitaminen voor zwangere vrouwen, dus je kunt ze veilig drinken en ze hebben zich goed bewezen als preventieve middelen tegen hoofdpijn bij vrouwen die zich in een "interessante positie" bevinden.

Aanbeveling van de dokter

Dus, artsen raden de volgende maatregelen aan voor hoofdpijn tijdens de zwangerschap:

• Het is noodzakelijk om een arts te raadplegen, hem te vertellen over de symptomen, lokalisatie van pijn en mogelijke oorzaken van het optreden ervan.
• Houd een dagboek bij waarin u alle informatie over de intensiteit, aard en duur van de ziekte vastlegt. U moet ook andere symptomen opschrijven die gepaard gaan met de pijn.
• Als pijn gepaard gaat met verkoudheid, is het noodzakelijk om te worden behandeld met verkoudheidsmedicijnen.
• Een van de meest voorkomende oorzaken van pijn is een oncomfortabel kussen om te slapen.
• Vrouwen in deze periode worden gekenmerkt door frequente stemmingswisselingen, diekan ook hoofdpijn veroorzaken. Artsen raden aan om positief te denken, meer te communiceren met positieve mensen, niet in wanhoop te vervallen en kalm te blijven in elke situatie.

Dus als je hoofdpijn hebt tijdens de zwangerschap, moet je de symptomen wegnemen, maar het belangrijkste is om de oorzaak van deze aandoening aan te pakken en natuurlijk jezelf of de baby geen schade toe te brengen.