Een paar woorden over acclimatisatie bij kinderen

Inhoudsopgave:

Een paar woorden over acclimatisatie bij kinderen
Een paar woorden over acclimatisatie bij kinderen
Anonim

Dus de langverwachte vakantie is aangebroken, we gaan met het hele gezin op vakantie en als we daar aankomen, begint onze baby zich onwel te voelen. Dus onbekende weersomstandigheden beïnvloeden zijn toestand. Hoe kan een kind acclimatiseren en is het mogelijk om zich daar van tevoren op voor te bereiden? Dit is de vraag die ons interesseert, omdat we alleen aangename sensaties van onze vakantie willen ervaren.

acclimatisatie bij kinderen
acclimatisatie bij kinderen

Begrippen definiëren

Acclimatisatie is het proces dat het lichaam helpt zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden. Bij het veranderen van tijdzones of een scherpe verandering in temperatuur is dit fenomeen moeilijker. Meestal duurt het ongeveer twee dagen. En als er een verandering in de tijdzone is, dan ongeveer drie dagen.

Belangrijkste symptomen

Om zo'n proces niet te verwarren met vergiftiging of verkoudheid, moet je duidelijk weten hoe acclimatisatie bij kinderen verloopt. Vaak verschijnt deze aandoening helemaal aan het begin van de vakantie. Het gaat gepaard met algemene zwakte, hoofdpijn, duizeligheid, slaapstoornissen, koorts,misselijkheid en verstoring van het spijsverteringskanaal.

Kenmerken van acclimatisatie bij kinderen

hoe een kind te acclimatiseren
hoe een kind te acclimatiseren

Baby's worden erg prikkelbaar en gedragen zich vaak. Deze toestand kan meer dan zeven dagen duren. Plan daarom uw vakantie voor minimaal drie weken wanneer u met het hele gezin op reis gaat, dan zal het acclimatisatieproces voor kinderen veel gemakkelijker zijn. Als uw kind allergisch is, kan hij soortgelijke reacties krijgen. Als je een EHBO-doos onderweg inpakt, zorg er dan voor dat je er antihistaminica in doet.

Wat kan er gedaan worden om het acclimatisatieniveau bij kinderen te verminderen?

Probeer in het begin zo min mogelijk in zee te zwemmen. U mag niet in direct zonlicht staan. Ga alleen zonnebaden tijdens de toegestane uren. Geef alleen de voorkeur aan natuurlijke stoffen. Koop zeker een parasol en speciale beschermingsmiddelen. Geef uw kind zoveel mogelijk te drinken. Laat het water en sap zijn. Vermijd koolzuurhoudende dranken volledig. Probeer niet te veel te eten. Ga niet van winter naar zomer. Dit zal het probleem dat je hebt alleen maar verergeren. Probeer je baby voor te harden. Concentreer u voordat u op reis gaat op vitamine A, E, C. Laat uw kind fruit en bessen eten.

hoe is acclimatisatie bij kinderen?
hoe is acclimatisatie bij kinderen?

Veenbessen, aalbessen en granaatappels worden als bijzonder nuttig beschouwd. Wanneer je voor het eerst op je bestemming aankomt, laat je kind dan rusten, op krachten komen en wennen aan het temperatuurverschil. Probeer te reizentrein. Dit maakt het gemakkelijker om de verandering in klimaatzones waar te nemen.

De gevolgen van rust

Thuis kun je te maken krijgen met reacclimatisatie. Zo'n proces is soms moeilijker dan acclimatisatie zelf. Je moet het kind niet meteen naar de kleuterschool of school brengen, omdat zijn welzijn sterk kan verslechteren. Probeer je gezamenlijke reis op geen enkele manier te bederven. Praat met uw baby voordat u op vakantie gaat, let goed op zijn dieet. Om het risico op acclimatisatie bij kinderen te verminderen, moet u vóór de reis verschillende vaccinaties weigeren. Moge je reis je veel plezier brengen!

Aanbevolen: