2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:23
Zwangerschap is een van de gelukkigste tijden in het leven van een vrouw. Hoe fijn is het tenslotte om te voelen hoe een nieuw leven van binnen wordt geboren, om te genieten van het duwen van de baby, het bepalen van zijn hielen en kroon.
Toch schrikt één rage aanstaande moeders af. Dit is een onvermijdelijke gewichtstoename. Maar dit mag in geen geval een obstakel voor zwangerschap zijn. Om het gemakkelijker te maken om extra kilo's kwijt te raken na de bevalling, moet u de normen voor gewichtstoename tijdens de zwangerschap met weken kennen.
Eet goed
Nadat iedereen over hun zwangerschap heeft gehoord, is iedereen op zoek naar manieren om de foetus goed te ontwikkelen. Iemand begint door de berg literatuur te bladeren en iemand geeft zich over aan alle serieuze dingen die met eten te maken hebben. Eet niet voor twee! Dit heeft geen enkel voordeel voor het kind en veroorzaakt het verschijnen van extra kilo's.
Sommigen, die hebben besloten dat de taille altijd moet zijn, gaan op dieet, zelfs in een interessante positie. Als gevolg van vasten en het beperken van het gebruik van calorierijk voedsel door de aanstaande moeder, wordt het kind geschaad. Wanhoop niet vanwege het gewicht, het is beter om de lijn in te stellen die helpt om het in de juiste verhoudingen te houden.
Om dit te doen, moet je het volgende weten:
- voor een goede ontwikkeling van het kind, moet je regelmatig en volledig eten;
- moet de oude manier van leven veranderen in een zachtere;
- het is belangrijk om bezoeken aan de dokter niet te vergeten, de snelheid van gewichtstoename tijdens de zwangerschap in weken vereist constante monitoring door een verloskundige-gynaecoloog.
Waar is controle voor?
Als een aanstaande moeder de snelheid van gewichtstoename tijdens de zwangerschap in weken kent, kan ze niet alleen gemakkelijk de ontwikkeling van de foetus en haar gezondheid beheersen, maar ook een aantal pathologieën tijdig identificeren. Als de zwangere vrouw niet herstelt of juist snel gebeurt, is het noodzakelijk om aanvullende tests te ondergaan en onderzoeken te ondergaan. Dit moet om een aantal redenen gebeuren:
- hoge winst kan duiden op diabetes;
- dit gebeurt als gevolg van oedeem en bijgevolg het niet goed functioneren van inwendige organen;
- Onvoldoende wekelijkse gewichtstoename tijdens de zwangerschap kan wijzen op een foetaal of vruchtwaterprobleem.
Het is de moeite waard om dat te herhaleneen nauwkeurige diagnose kan alleen worden gesteld door artsen die zwanger zijn, de toekomstige bevallende vrouw moet hen alleen helpen met hun eigen controle. Trouwens, om niet snel te herstellen, laten artsen je toe om in de eerste maanden 100 kilocalorieën aan je dagelijkse voeding toe te voegen, en vanaf het tweede trimester de lat hoger te leggen tot 300.
Gewicht toevoegen
Bereken hoeveel de snelheid van gewichtstoename tijdens de zwangerschap per week is, elke vrouw kan. Het is de moeite waard om meteen te reserveren: als je goed eet, is de toevoeging van 12-13 kilogram voor elk de norm. Alles kan gemakkelijk en eenvoudig worden gedaan. Het belangrijkste is om niet elke minuut in de koelkast te kijken en een weegschaal bij de hand te hebben.
De belangrijkste indicator bij het berekenen van het gewicht dat een vrouw in negen maanden kan aankomen, is het gewicht dat ze vóór de zwangerschap had. Dus bij het eerste bezoek aan de dokter wordt haar gebruikelijke gewicht geregistreerd en later wordt zoiets als de body mass index (BMI) berekend. Het is de moeite waard om de cursus wiskunde op school te onthouden. Om de BMI te bepalen, moet u het gewicht delen door de hoogte in het kwadraat en het resultaat vermenigvuldigen met duizend. Als een vrouw bijvoorbeeld 62 kilogram weegt en haar lengte is 167 centimeter, dan is haar BMI 22,23. En nu moet je op de weegschaal en de stadiometer gaan staan en je indicatoren berekenen.
Volgens hen kun je de buik laten groeien met de volgende cijfers:
- als BMI 20-27 is, is gewichtstoename toegestaan van 10 tot 13 kilogram.
- als de BMI hoger is dan 27, mag u niet meer dan 10 kilogram aankomen.
Als de aanstaande moeder erin slaagt zulke resultaten te bereiken die de normen bepalen voor het bereiken van gewicht tijdens de zwangerschap met weken, dan zal ze zich beter en gemakkelijker voelen. En misschien is een keizersnede niet nodig.
Maar er zijn geen regels zonder uitzonderingen. Vrouwen die niet voor de eerste keer zwanger zijn, kunnen herstellen van 14 tot 20 kilogram. En het komt ook voor dat een vrouw die sterk hersteld is, een kind baart met een klein gewicht. Daarom kan alleen een gynaecoloog deze subtiliteiten bepalen.
Waarom het gewicht toeneemt
Natuurlijk zijn de kilo's die tijdens de zwangerschap zijn opgedaan niet overbodig, ze worden gelijkmatig over het lichaam verdeeld. Dit is de placenta, baarmoeder, borst, vruchtwater. Aan dat laatste hechten artsen veel belang. Als uit het onderzoek blijkt dat ze de norm overschrijden of van kleur zijn veranderd, kan dit een reden tot zorg zijn.
Zwangerschap Gewichtsgrafiek
Hoe de snelheid van gewichtstoename tijdens de zwangerschap per week correct berekenen? De door verloskundige-gynaecologen ontwikkelde tafel is hierin een trouwe assistent. Voorwaarde: het moet niet in de verre hoek worden gegooid, maar wekelijks worden uitgevoerd. Dankzij haar kun je zien hoe het gewicht is veranderd.
Als dit niet gebeurde in het eerste en tweede trimester (en u moet 500 gram per week aankomen), dan moet u voorzichtig zijn en een arts raadplegen. En als in het derde trimester de tabelindicatoren elke week meer dan één kilogram overschrijden, dan is dat een reden tot zorg.
Dus, wat zijnnormale gewichtstoename tijdens de zwangerschap? In de tabel staat dat de aanstaande moeder een bepaald aantal kilo's kan aankomen, afhankelijk van de body mass index aan het begin van de zwangerschap.
| BMI | Normale gewichtstoename |
| Onder 19, 8 | 15kg |
| Van 19, 8 tot 26, 0 | 14kg |
| Meer dan 26 | 9kg |
Het wordt aanbevolen om samen met uw arts een tafel op te stellen en te evalueren hoe goed de bevallingsperiode verloopt.
Bij het samenstellen van een gedetailleerde tabel kan ook het volgende patroon worden geïdentificeerd. Aan het einde van de zwangerschap vallen de meesten ongeveer twee kilo af. Het is absoluut niet nodig om bang te zijn, het is gewoon tijd om naar het ziekenhuis te gaan.
In verwachting van een tweeling
Tweelingen zijn niet alleen een dubbele vreugde in het gezin, maar ook een dubbele belasting voor het lichaam van de aanstaande moeder. Er zou ruimte in de maag moeten zijn voor twee baby's, dus de organen van de vrouw zijn merkbaar vol en maken plaats voor hen. De maag wordt kleiner, het gevoel van verzadiging komt sneller dan normaal. En na een korte tijd wil ik weer eten. Eet daarom zo vaak mogelijk in kleine porties. Dit is de enige manier om groeiende organismen te voeden. Om te voorkomen dat een vrouw te zwaar wordt, hebben artsen speciale diëten ontwikkeld voor zwangere tweelingen. Tegelijkertijd adviseren ze om calorierijk en tegelijkertijd gezond voedsel in het dieet op te nemen.
Het is de moeite waard om dat te onthoudenwekelijkse gewichtstoename tijdens een tweelingzwangerschap geeft ook de juiste ontwikkeling en geboorte van gezonde baby's aan. Zelfs zonder de exacte medische indicatoren of echografische resultaten te kennen, kan men het aantal toekomstige kinderen raden. Aan de manier waarop het "huis" van moeder groeit, kan men bepalen hoeveel huurders zich erin hebben gevestigd. Als tijdens een eenlingzwangerschap de buik rond de vijfde maand merkbaar wordt, dan gebeurt dit bij een tweeling veel eerder. Maar dit is niet altijd een nauwkeurige indicator, hoogstwaarschijnlijk alleen de observaties van mensen.
Medisch gewicht voor tweelingen
Het dragen van een tweeling is fysiek erg zwaar. Hier wordt alles dubbel zoveel toegevoegd: toxicose, en stress op het lichaam, en natuurlijk kilo's. Gewoonlijk worden tweelingen niet geboren met hetzelfde gewicht als één voldragen kind. De grootste tweeling weegt meestal 2,5 kilogram. Een vrouw zou altijd ongeveer 15-22 kilogram moeten aankomen.
Hoe zou dit toch moeten gebeuren? Als de aanstaande moeder in het eerste kwartaal van de zwangerschap met anderhalve tot twee kilogram moet herstellen, dan in het tweede - om wekelijks tot zevenhonderd gram aan te komen. En op dezelfde manier moet de aanstaande moeder eraan denken haar gewicht te beheersen, zowel alleen als onder verloskundige supervisie.
Groot gewicht? Echt niet
Er zijn al veel woorden gezegd over de normen voor gewichtstoename tijdens de zwangerschap met weken en over wat het inhouden van kilo's inhoudt. Het is niet nodig in dit artikel in te gaan op nierziekte, erfelijkheid of andere ernstige ziekten die alleen een arts kan beoordelen. ik zou willenvul het lelijke plaatje van te veel eten aan met de volgende ongunstige momenten:
- er is een extra belasting van het hartsysteem;
- zwelling, spataderen en zwaar gevoel in de benen;
- constante rugpijn voelen;
- late toxicose, en daarmee de bedreiging voor de ontwikkeling van de foetus;
- er is een risico op een te vroeg geboren baby.
Je moet er een gewoonte van maken om zo'n verplichte factor als de normen voor gewichtstoename tijdens de zwangerschap met weken te controleren!
Maak je geen zorgen
Veel vrouwen zijn extreem pijnlijk om aan te komen. Dit mag in geen geval worden gedaan. Ten eerste is zwangerschap een tijdelijk fenomeen, daarom zullen zowel een dikke buik als andere vergrote delen van het lichaam tot het verleden behoren (en zullen ze met tederheid worden herinnerd). Ten tweede kunt u na zes maanden of een jaar terugkeren naar de vorige formulieren. Dit hangt direct af van de activiteit van de vrouw en de wens om af te vallen. Maar vergeet niet hoeveel de norm is voor gewichtstoename tijdens de zwangerschap per week.
En nu moet je meer lopen, de juiste voeding eten en diëten vergeten. En geen nerveuze schokken! Het kind doet alles met zijn moeder: hij eet en maakt zich zorgen. Men moet niet vergeten dat toekomstig moederschap een vrouw siert, haar haar met speciale liefde en respect laat behandelen.
Aanbevolen:
Normale druk tijdens de zwangerschap. Hoe de bloeddruk te verlagen of te verhogen tijdens de zwangerschap?
Elke aanstaande moeder zou haar bloeddruk tijdens de zwangerschap moeten weten. Afwijkingen in de bloeddruk, die bij een gewoon persoon alleen malaise veroorzaken, kunnen dodelijk zijn voor een zwangere vrouw. Maar gewaarschuwd betekent voorarmen, dus in dit artikel zullen we de tekenen en oorzaken van pathologische druk bij aanstaande moeders beschouwen, evenals methoden om ermee om te gaan
Kan ik een bad nemen tijdens de zwangerschap? Is een warm bad schadelijk tijdens de zwangerschap?
Als je geen speciale contra-indicaties hebt, wees dan niet bang voor waterprocedures, want zelfs artsen beantwoorden de vraag: "Is het mogelijk om een bad te nemen tijdens de zwangerschap?" antwoord ondubbelzinnig "Ja". Dit is niet alleen handig voor de aanstaande moeder, maar ook voor de baby, omdat hij elke beweging voelt, emoties begrijpt. Een warm bad verlicht de toon van de baarmoeder, waardoor de baby zich veel beter voelt en de angst van de vrouw vermindert, want hoe dichter de verwachte geboortedatum, hoe meer opwinding over de aanstaande ontmoeting met haar schat
Hypotensie tijdens de zwangerschap: mogelijke oorzaken, symptomen, behandeling, normale druk tijdens de zwangerschap, advies en aanbevelingen van een gynaecoloog
Wat is hypotensie tijdens de zwangerschap? Is het een eenvoudige aandoening of een ernstige pathologie die onmiddellijke medische aandacht vereist? Dat is waar we het vandaag over zullen hebben. Tijdens de periode van het baren van een baby wordt elke vrouw geconfronteerd met verschillende kwalen, omdat het lichaam "in drie ploegen" werkt en op volgorde moe wordt. Op dit moment worden chronische ziekten verergerd, evenals "slapende" kwalen ontwaken, die vóór de zwangerschap niet konden worden vermoed
Hcg: tabel per week van zwangerschap. De norm van hCG tijdens de zwangerschap
Voor veel vrouwen is de afkorting van de letters HCG onbegrijpelijk. En dit is slechts een hormoon dat het begin van de zwangerschap aangeeft. De analyse laat veranderingen in het lichaam zien, zelfs met een vertraging van één of twee dagen
Wat te doen: aankomen tijdens de zwangerschap? Wekelijkse gewichtstoename tijdens de zwangerschap (tabel)
Elke vrouw zorgt graag voor haar uiterlijk, vooral voor haar figuur. Tijdens de zwangerschap zijn de zaken echter anders. Verschijnen van vetophopingen is een essentiële voorwaarde voor de normale ontwikkeling van de baby. Sommige vrouwen klagen: "Ik kom veel aan tijdens de zwangerschap." Hoe om te gaan met deze situatie? En in het algemeen, is er een norm voor gewichtstoename voor aanstaande moeders?
