Normale druk tijdens de zwangerschap. Hoe de bloeddruk te verlagen of te verhogen tijdens de zwangerschap?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

Het nieuws over zwangerschap wordt een tijd van verandering in het leven van elke vrouw. Naast de vreugdevolle verwachting, herziening van al haar plannen, vrolijke zorgen, v alt de taak van het dragen en baren van een gezonde baby op haar schouders. Goede voeding, slechte gewoonten opgeven, regelmatig naar de prenatale kliniek gaan, nerveuze situaties vermijden - veel dames hebben hier lang voor twee strips op de test over gehoord. Er is echter een stille bedreiging voor het leven van de moeder en de foetus, waarvan de meeste vrouwen die de tonometer alleen bij medische onderzoeken hebben gezien, zich niet bewust zijn. Elke aanstaande moeder moet haar bloeddruk weten tijdens de zwangerschap. Afwijkingen in de bloeddruk, die bij een gewoon persoon alleen malaise veroorzaken, kunnen dodelijk zijn voor een zwangere vrouw. Maar gewaarschuwd betekent voorarmen, dus in dit artikel zullen we de tekenen en oorzaken van pathologische druk bij aanstaande moeders beschouwen, evenals methoden om ermee om te gaan.

Normale druk tijdens zwangerschap

Bloeddruk is een van de belangrijkste diagnostische indicatoren van een persoon. Het hart creëert het door zijn samentrekkende activiteit in grote slagaders, waardoor het bloed de weefsels en organen volledig verzadigt met zuurstof en voedingsstoffen. Er zijn twee parameters voor het meten van de bloeddruk - systolisch (boven) en diastolisch (onder). Bij een gezond persoon varieert het normale drukbereik tussen 100/60 - 140/90, maar 110/70 - 120/80 wordt als optimaal beschouwd. Het zijn deze cijfers die het lichaam in staat stellen om stabiel een actief metabolisme in zijn cellen te handhaven.

Bij een toekomstige moeder zou de normale druk ongeveer op hetzelfde niveau moeten blijven als in een niet-zwangere toestand, maar hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam kunnen hun eigen kleine aanpassingen maken. Als een vrouw vóór de zwangerschap een neiging had tot verhoogde (hypertensie) of verlaagde (hypotensie) druk, dan moet hiermee rekening worden gehouden en vanaf het moment van registratie onder toezicht staan van een gynaecoloog en cardioloog. In dit geval moet de zwangere vrouw weten welke drukindicatoren normaal voor haar zijn en alle aanbevelingen van de arts opvolgen.

Methoden voor het meten van druk

Om uw normale bloeddrukniveau te weten, moet u een tonometer in uw verbanddoos hebben. De meest voorkomende soorten bloeddrukmeters zijn mechanisch en elektronisch. Als u niet over de vaardigheden beschikt om met een mechanische tonometer te werken, kunt u beter een elektronische kopen. Ondanks de kosten is een elektronische bloeddrukmeter veel eenvoudiger en handiger in gebruik.gebruik, kunt u uzelf zonder hulp meten.

Het meten van de druk moet in een rustige omgeving zijn, het is beter om een paar minuten te zitten en daarvoor te ontspannen. De arm en de tonometer moeten rechts van u op de tafel worden geplaatst, niet boven het niveau van het hart, om de bloedcirculatie in de ledematen niet te verstoren. De manchet moet om de onderarm worden bevestigd en verdere handelingen moeten worden uitgevoerd volgens de instructies van de tonometer. Het is het beste om de bloeddruk dagelijks tegelijkertijd te controleren en de waarden voor uzelf en de arts te noteren.

Druk kan toenemen na lichamelijke inspanning, eten, bepaalde medicijnen, onder invloed van stress. Er is in de medische praktijk zo'n fenomeen als "witte-jassen-syndroom" - een aandoening waarbij een absoluut gezond persoon, bij het zien van medische hulpverleners, een verhoogde pols en druk heeft, angst verschijnt. De aanstaande moeder, die regelmatig metingen doet, weet welke druk tijdens de zwangerschap voor haar de norm is, ongeacht de verschillende levenssituaties.

Het vrouwelijk lichaam kan zich tijdens de periode van verwachting van de baby iets anders gedragen dan normaal. Vaak neemt in de vroege stadia van de zwangerschap de druk af, en dit is geen afwijking. Zodra de hormonale achtergrond verbetert - meestal tegen het einde van het eerste trimester - wordt de druk ook weer normaal.

Als de tonometer echter getallen weergeeft die veel hoger zijn dan de gebruikelijke waarden, moet een zwangere vrouw zich ernstig zorgen maken. Hoge bloeddruk op elk momenteen baby verwachten is een gevaarlijk teken van een storing in het lichaam en vereist dringend medisch advies.

Lage bloeddruk bij aanstaande moeders

Een gezond persoon heeft een lage bloeddruk van minder dan 100/60. Als hij niet vatbaar is voor hypotensie, zal zijn lichaam in dit geval sneller moe worden, zich zwak voelen, onwel voelen, tot bewustzijnsverlies en de noodzaak van medische hulp toe.

Tijdens de zwangerschap heeft het verlagen van de bloeddruk iets andere werkingsmechanismen. Het eerste trimester gaat vaak gepaard met toxicose, flauwvallen, zwakte. De reden hiervoor is een verandering in de hormonale achtergrond, die ook bijdraagt aan lage druk tijdens de zwangerschap. Deze aandoening is fysiologisch en vormt in de overgrote meerderheid van de gevallen geen gevaar voor de moeder en de foetus. Met het begin van het tweede trimester neemt het volume van het circulerende bloed toe en keert de druk terug naar normale aantallen. Maar de aanstaande moeder moet zich bewust zijn van de tekenen wanneer lage bloeddruk een bedreiging vormt voor het normale verloop van de zwangerschap en ze moet dringend een arts raadplegen:

• voel me veel slechter;
• constante zwakte;
• ernstige hoofdpijn verscheen;
• vaak bezorgd over duizeligheid, misselijkheid en braken;
• drukniveau stijgt niet gestaag boven 90/60.

Elk van deze symptomen kan ongetwijfeld een gevolg zijn van banale toxicose, maar regelmatige controle van de druk zal helpen om zorgvuldiger voor uw gezondheid te zorgen. pathologischlage bloeddruk tijdens de zwangerschap kan stoornissen in de bloedsomloop in de placenta en vroege foetoplacentale insufficiëntie veroorzaken, wat kan leiden tot foetale hypoxie en ontwikkelingsachterstand. Onvoldoende bloedtoevoer naar de baarmoeder kan leiden tot pre-eclampsie voor een zwangere vrouw, zwakke arbeidsactiviteit in de toekomst.

Reden voor lagere druk

Hypotensie bij aanstaande moeders kan het volgende veroorzaken:

• honger;
• gebrek aan slaap;
• stress;
• laag lichaamsgewicht;
• sedentaire levensstijl;
• ARVI;
• hypotensie voor zwangerschap;
• fysiek overwerk;
• algemene ziekten van het lichaam, enz.

Vergeet niet dat een constante lage bloeddruk tijdens de zwangerschap collaps kan veroorzaken (plotseling cardiovasculair falen met bewustzijnsdaling tot verlies), waardoor ernstige zwangerschapscomplicaties kunnen optreden. Ook komt het syndroom van de inferieure vena cava vaak voor, wanneer de positie van de aanstaande moeder die op haar rug ligt compressie door de baarmoeder van deze ader veroorzaakt en de voeding van de foetus verslechtert. Tegelijkertijd kan een vrouw vertroebeling van het bewustzijn, tinnitus, duizeligheid voelen. Dit syndroom is typerend voor latere stadia van de zwangerschap, wanneer de foetus zwaarder wordt. Slapen aan de linkerkant heeft de voorkeur voor een goed werk van het hart en de bloedvaten.

Hypotensiesymptomen

Een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap wordt aangegeven door de volgende symptomen:

• zwakte;
• slaperig;
• duizeligheid;
• vermoeidheid;
• gebrek aan lucht;
• tachycardie;
• kortademigheid bij inspanning;
• tinnitus en donker worden van de ogen, vooral bij een plotselinge verandering in lichaamshouding;
• flauwvallen.

Om de bovenstaande symptomen te elimineren, volstaat het voor een zwangere vrouw om te gaan liggen, een roller onder haar voeten te leggen, zoete slappe thee te drinken, zich te wassen met koud water - om de bloedtoevoer naar het hoofd te vergroten.

Behandeling en preventie

Een toekomstige moeder mag niet zelfmedicatie gebruiken als haar toestand ernstig wordt beïnvloed door lage bloeddruk - alle medicijnen en therapie moeten strikt worden voorgeschreven door een arts. Veel medicijnen zijn verboden tijdens de zwangerschap omdat ze een teratogeen effect hebben op de foetus, wat vooral in de vroege stadia beladen is, waarvoor hypotensie het meest typerend is.

Voor de meeste zwangere vrouwen volstaat het om, om de druk te verhogen, de eenvoudige regels van de dagelijkse routine, voeding en lichamelijke activiteit te volgen. Bijvoorbeeld:

• naleving van de dagelijkse routine;
• dieetmodus. Neem ook iets zoets mee (chocolade, fruit) om je bloedsuikerspiegel te verhogen of neem een banale snack als je je niet lekker voelt;
• volledige slaap: het is beter om 's nachts het raam te openen voor toegang tot frisse lucht, en' s morgens een beetje te gaan liggen voordat u opstaat, zodat een plotselinge verandering in lichaamshouding geen drukstoten veroorzaakt;
• dagelijkse wandelingen;
• stressvolle situaties vermijden;
• sta niet toe dat je lang op één plek blijft staan;
• voldoende fysieke activiteit;
• regelmatige ventilatie van gebouwen;
• volumeminstens 2 liter water per dag gedronken (bij afwezigheid van oedeem).

Voedingsmiddelen die de bloeddruk verhogen

Een vrouw die een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap normaliseert, kan in haar dieet voedingsmiddelen opnemen, zoals:

• zout voedsel: vis, spek, noten, enz. Maar u moet niet vergeten dat een grote hoeveelheid zout schadelijk is voor het lichaam en zwelling kan veroorzaken tijdens de zwangerschap, dus u mag ze niet misbruiken;
• sommige vruchten: citroenen, grapefruits, wortelen, zwarte bessen;
• runderlever;
• kaas;
• boter;
• thee, koffie (zwak);
• vette vis;
• snoepjes.

Artsen observeren een frequente relatie tussen lage bloeddruk tijdens de zwangerschap en bloedarmoede, die kan worden gevolgd door bloedonderzoek. Sommige voedingsmiddelen die de bloeddruk helpen verhogen (zoals runderlever) helpen ook om het hemoglobinegeh alte te normaliseren.

Hoge bloeddruk bij zwangere vrouwen

Tijdens het tweede trimester van de zwangerschap wordt de uteroplacentaire circulatie gevormd, het bloedvolume neemt toe, de productiviteit van het hart en daarom kan de bloeddruk iets stijgen, maar niet hoger dan 120/80. Als een zwangere vrouw die niet aan hypertensie lijdt 30 eenheden hoger houdt voor systolische en 15 eenheden hoger voor diastolische druk, moet u een ambulance bellen of een arts raadplegen. Hoge bloeddruk tijdens de vroege zwangerschap vormt een ernstig gevaar voor de moederen de foetus: de wanden van de bloedvaten vernauwen, de organen worden slechter van bloed voorzien, inclusief de placenta. Als het proces niet onder controle wordt gehouden, kan intra-uteriene groeivertraging, foetoplacentale insufficiëntie en placenta-abruptie optreden.

Redenen voor stijgende druk

Een vrouw kan gezondheidsproblemen hebben die de zwangerschap bemoeilijken:

• hypertensie;
• overgewicht;
• diabetes mellitus;
• stress;
• nierziekte;
• slechte gewoonten;
• hormonaal falen;
• erfelijkheid.

Het is niet ongebruikelijk dat een vrouw die nog nooit gezondheidsproblemen heeft gehad, tijdens de late zwangerschap te maken krijgt met hoge bloeddruk. Dit komt als een complete verrassing voor haar en wordt meestal bij toeval ontdekt op een doktersafspraak. Wat zijn de tekenen van hoge bloeddruk?

Hoge bloeddruk symptomen

Wanneer deze tekenen worden gedetecteerd, moet een zwangere vrouw beslist medische hulp zoeken in een kliniek of ziekenhuis, vaak is therapie met druppelaars en medicijninjecties vereist om de toestand te normaliseren:

• zich slechter voelen;
• hoofdpijn;
• tinnitus;
• slechtziendheid, het verschijnen van "vliegen";
• hartkloppingen;
• misselijkheid, braken;
• hyperemie van de huid.

Vaak treedt hoge bloeddruk op zonder symptomen, een vrouw vermoedt niet eens dat zij en haar ongeboren baby op enig moment kunnen worden ingehaald door een gevaarlijke aandoening genaamdpre-eclampsie.

Pre-eclampsie

Pre-eclampsie is een complicatie van zwangerschap die de volgende drietal hoofdkenmerken heeft:

• hoge bloeddruk;
• oedeem;
• proteïnurie (eiwit in de urine).

Pre-eclampsie wordt ook wel late toxicose van zwangere vrouwen genoemd. In de regel manifesteert het zich in het tweede of derde trimester, de diagnose in de eerste maanden van wachten op een baby heeft vaak een ongunstige prognose. Pre-eclampsie wordt beschouwd als de belangrijkste doodsoorzaak van zwangere vrouwen en vrouwen in het kraambed in ontwikkelde landen, waardoor de perinatale mortaliteit aanzienlijk toeneemt. Als er niet op tijd maatregelen worden genomen, kan pre-eclampsie pre-eclampsie worden (verhoogde bloeddruk boven 160/100, ernstig oedeem, de hoeveelheid eiwit in de urine is vanaf 5 g per dag, symptomen van CZS-beschadiging, trombocytopenie, geelzucht, enz. verschijnen) en eclampsie (convulsies komen samen en er is een reële bedreiging voor het leven van de zwangere vrouw en het kind). De aanstaande moeder moet op de hoogte zijn van deze aandoening, ze moet elke dag haar bloeddruk meten, eens in de één tot twee weken een urinetest doen en de zwelling controleren. In geval van afwijkingen moet u uw arts hierover informeren en zijn aanbevelingen blijven gebruiken. Pre-eclampsie is geenszins een dodelijke aandoening, gaat vaak gepaard met hoge bloeddruk tijdens de late zwangerschap en heeft, mits goed toezicht, een gunstig resultaat. Bij volgende zwangerschappen kan de kans op pre-eclampsie groter zijn dan bij vrouwen die het nog nooit eerder hebben meegemaakt, maar herhaling is niet nodig.

Preventiemaatregelen voor hoge bloeddrukzwangere vrouwen

Tonometer toont hoge bloeddruk tijdens zwangerschap. Wat moet een toekomstige moeder doen? Zelfs bij een enkele verhoging van de druk moet u uw arts hiervan op de hoogte stellen. U dient een door uw arts aanbevolen bloeddrukmedicatie met instructies voor het innemen ervan in uw verbanddoos te hebben. Niet alle antihypertensiva zijn toegestaan tijdens de zwangerschap, dus alleen een arts kan ze voorschrijven.

Er zijn eenvoudige regels die een zwangere vrouw met hoge bloeddruk kunnen helpen:

• dagroutine;
• normalisatie van voeding. Pittig, gekruid voedsel, gerookt vlees, augurken, kaas, boter, sterke thee, koffie, chocolade, energiedrankjes, enz. moeten van het dieet worden uitgesloten;
• slaap met het raam open;
• buitenwandelingen;
• stressvermindering;
• vermijd een zittende levensstijl;
• controleer het waterniveau dat je drinkt.

Voedingsmiddelen die de bloeddruk verlagen

Er zijn producten die een bloeddrukverlagend effect hebben:

• cranberrysap;
• bietensap;
• bananen;
• spinazie;
• knoflook;
• gebakken witte aardappelen;
• magere melk, enz.

Hoge druk kan niet worden "gedoogd", de situatie zijn gang laten gaan betekent een reëel gevaar voor de gezondheid van moeder en baby. Maar het kennen van de eenvoudige gedragsregels met hoge bloeddruk zal een zwangere vrouw helpen de situatie op tijd onder controle te krijgen en op tijd een gezonde baby te baren.