Seksuele hygiëne. Middelen voor intieme hygiëne

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:25

Hygiëne en gezondheid zijn begrippen die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Laten we nu uitleggen waarom. Zonder de basisregels voor persoonlijke hygiëne in acht te nemen, is het onmogelijk om de gezondheid te behouden. En zoiets als hygiëne van het seksuele leven is een apart aspect van het leven. Het speelt een belangrijke rol in het menselijk leven in het algemeen.

Seksuele relaties tussen partners en hun normale verloop zijn rechtstreeks afhankelijk van de functie van de geslachtsorganen. En de hygiëneregels spelen niet alleen een belangrijke rol in de gezondheid, maar het plezier van sekspartners hangt hier direct van af.

Stop vroege seks

Beschouw in eerste instantie de algemene regels die mannen en vrouwen vanaf de adolescentie moeten volgen. Het is belangrijk om te begrijpen dat het begin van seksuele activiteit niet eerder dan achttien jaar mag plaatsvinden. Niet alleen omdat, volgens de wet, het huwelijk is toegestaan wanneer tieners deze leeftijd bereiken, maar vooral omdat het in deze periode is dat de vorming van het lichaam is voltooid.

Het niet naleven van deze hoofdregel is slecht voor de lichamelijke gezondheid en vertraagt de ontwikkeling in het algemeen, en heeft ook een negatief effect opzenuwstelsel van adolescenten. Ook een vroege zwangerschap, bevalling en natuurlijk pogingen om op zo'n jonge leeftijd van een ongewenste foetus af te komen, hebben een zeer slechte invloed op het vrouwelijk lichaam. Dit alles kan leiden tot onomkeerbare processen en het meisje heeft alle kans om onvruchtbaar te blijven. Maar als ze toch besluit te bevallen, dan is de kans groot dat het nageslacht inferieur is. Aangezien het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap niet volledig gevormd en voorbereid was om een baby te dragen.

Nabijheidsfrequentie

Het is ook belangrijk om rekening te houden met de frequentie van seksuele relaties. De duur moet gemiddeld minimaal twee, drie keer per week zijn, wat een positief effect heeft op de mentale toestand en gezondheid van beide partners. Maar tegelijkertijd moet rekening worden gehouden met leeftijd en natuurlijk het temperament van partners. Seks met vaste partners moet echter regelmatig zijn. Aangezien onthouding voor mannen met de leeftijd kan leiden tot het feit dat seksuele potentie volledig kan verdwijnen.

De omgeving waarin intimiteit plaatsvindt is ook van groot belang. Hygiëne van het seksuele leven hangt niet alleen rechtstreeks af van de netheid van de lichamen van beide partners, maar ook van de toestand van beddengoed, ondergoed en de kamer als geheel. De keuze van het tijdstip van de dag om seks te hebben is erg belangrijk. Voor de meeste mensen is de avond optimaal. Omdat het lichaam de tijd heeft om te herstellen na geslachtsgemeenschap. Maar nogmaals, het is allemaal individueel. Het is ook raadzaam om seks te hebben in een verhoogde, rustige, niet-vermoeide staat om seksuele gezondheidsproblemen voor zowel mannen als vrouwen in de toekomst te voorkomen.

Aanbevelingen

Maar net zoals er niet veel onthouding zou moeten zijn in het seksuele leven, zo hebben excessen ook hun contra-indicaties, vooral op jonge leeftijd. Een constante stroom van bloed naar de geslachtsdelen tijdens geslachtsgemeenschap kan leiden tot een verslechtering van het beloop van chronische ziekten en het optreden van verschillende ontstekingsprocessen. Ook kan frequente geslachtsgemeenschap zeer schadelijk zijn voor het hele organisme als geheel, omdat het leidt tot een verhoging van de bloeddruk en een verhoging van de hartslag. Vooral frequente seks is schadelijk voor mensen met aandoeningen van het cardiovasculaire systeem.

Kinderplanning en anticonceptie

Wat is nog meer de moeite waard om te weten voor diegenen die geïnteresseerd zijn in seksuele hygiëne? Een belangrijke plaats wordt ingenomen door vragen over bevruchting en het gebruik van voorbehoedsmiddelen. De meest succesvolle periode van bevruchting is de periode van de eisprong. En de kans om zwanger te worden voor, tijdens en na de menstruatiecyclus wordt kleiner. Daarom moet een paar dat besluit kinderen te krijgen, tijdens deze dagen rekening houden met de gunstiger perioden voor het begin van de zwangerschap en de tijd van seks.

De partners die conceptie vermijden en geslachtsgemeenschap voorkomen en geen effectievere anticonceptiva willen gebruiken, moeten onthouden dat seks op dagen die dichter bij hun menstruatie liggen, hun kansen om zwanger te raken verkleint. Het is belangrijk om te weten dat coïtus interruptus de potentie bij mannen negatief kan beïnvloeden.

De frequente verandering van seksuele partner heeft ook een negatief effect op de gezondheid. Dit kan leiden tot:een schending van de microflora van de uitwendige geslachtsorganen, evenals verschillende seksueel overdraagbare aandoeningen.

Regels voor jongens

Het naleven van de hygiëneregels voor mannen omvat de volgende aspecten:

• Een man moet zijn penis minstens één keer per dag wassen met warm water en zeep, niet alleen van buitenaf, maar ook onder de huidplooi, ook wel de voorhuid genoemd. Anders, als deze eenvoudige regel niet wordt nageleefd, zijn ontstekingsprocessen op de kop van de penis mogelijk;
• Intieme doekjes ontworpen voor mannen kunnen worden gebruikt, maar houd er rekening mee dat ze een volledige douche niet zullen vervangen;
• Het is ten strengste verboden om gemeenschap te hebben als de man dronken is. Omdat dit leidt tot de dreiging van schade aan de vrouwelijke geslachtsorganen. In dergelijke gevallen zijn breuken van het perineum, de vagina en aangrenzende organen mogelijk;

het is noodzakelijk voorbehoedsmiddelen te gebruiken die de gezondheid van man en vrouw niet schaden

Basisregels voor dames

Nu is het de moeite waard om de hygiëneregels te overwegen die elk meisje zou moeten volgen. Er zijn basis en geavanceerde.

De belangrijkste regels zijn de volgende:

dagelijks wassen, en bij voorkeur 's morgens en' s avonds met uitzonderlijk warm water, schone handen. Zorg ervoor dat u een aparte handdoek gebruikt voor de intieme zone. In geen geval kun je na het wassen niet over het perineum wrijven, maar dat kan alleendroog met een handdoek;

• wanneer er geen mogelijkheid is om je op tijd te wassen, bijvoorbeeld onderweg, dan zullen, zoals in het geval van mannen, intieme hygiënedoekjes te hulp schieten. Ze bevatten geen alcohol en irriteren de vrouwelijke uitwendige genitaliën niet. Maar het is de moeite waard om te onthouden over persoonlijke intolerantie. Sommige componenten in de samenstelling kunnen ernstige allergieën veroorzaken;
• Vergeet ook niet dat u bij het kiezen van middelen als anticonceptiepillen een arts moet raadplegen die de juiste voor u zal selecteren om uw gezondheid niet te schaden.

Regels voor vrouwen tijdens de menstruatie

Aanvullende hygiëneregels voor kritieke dagen:

• belangrijk om te weten dat je elke keer dat je je maandverband verwisselt, moet wassen;
• tampons om de drie uur vervangen;
• Verwissel hygiëneproducten alleen met schone, zeepachtige handen;
• tijdens de menstruatieperiode moet fysieke activiteit worden beperkt, het is ten strengste verboden om sauna's en baden te bezoeken;
• het is noodzakelijk om een kalender van kritieke dagen bij te houden. Dit zal helpen de periode voor conceptie onder controle te houden en de gezondheid van de geslachtsorganen te bewaken. Aangezien een cyclusfalen kan wijzen op verschillende ziekten van het lichaam, is dit een reden om naar een dokter te gaan;
• tijdens deze periode is het ten strengste verboden om seks te hebben. Meestal beleven meisjes geen plezier aan seks tijdens kritieke dagen. Bovendien, tijdens de menstruatiehet lichaam van de vrouw is verzwakt, er wordt een wondoppervlak gevormd in de baarmoeder, dat gemakkelijk vatbaar is voor infecties;
• ook seks hebben in de vroege stadia van de zwangerschap moet worden beperkt en vervolgens helemaal worden stopgezet, om de foetus en de gezondheid van de vrouw zelf niet te schaden.

Conclusie

Samenvattend kunnen we zeggen dat seksuele hygiëne niet alleen een belangrijke rol speelt in de menselijke gezondheid, maar ook van invloed is op de levendige sensaties die partners krijgen van intimiteit.