Zwelling van de benen tijdens de zwangerschap: oorzaken, behandeling en preventie

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:26

Zwangerschap is de mooiste tijd in het leven van elke vrouw, maar het gaat gepaard met veel moeilijkheden en ongemakken. Tijdens de zwangerschap kan de aanstaande moeder ongemak in de buik, onaangename pijn in de benen, een scherpe daling van de bloeddruk en nog veel meer voelen. Zoals deskundigen aanbevelen, moet u bij de eerste manifestatie van een aandoening hulp zoeken bij een gekwalificeerde specialist. Onthoud dat op het moment dat u de foetus draagt, u niet alleen verantwoordelijk bent voor uw gezondheid, maar ook voor de baby.

Zwelling van de benen is een veel voorkomende manifestatie bij aanstaande moeders. Wat te doen in dit geval, want het is al moeilijk voor meisjes om zich te verplaatsen, en een dergelijk probleem verergert de situatie alleen maar. Je moet op alles voorbereid zijn. Laten we proberen dit probleem in meer detail te begrijpen en erachter te komen wat gevaarlijke zwelling van de benen tijdens de zwangerschap is, waarom ze optreden en hoe met dit symptoom om te gaan.

Algemene informatie

Oedeem van de benen is een klinische manifestatie waarbij de onderste ledematen duidelijk vergroot zijn in omtrek. Bijandere symptomen van verschillende etiologieën kunnen ook aanwezig zijn. De reden hiervoor is de overmatige ophoping van vocht in de zachte weefsels, die er door de wanden van bloedvaten in doordringt. Als gevolg hiervan wordt het voor aanstaande moeders moeilijk om te bewegen, en hun benen doen constant pijn.

Classificatie

Oedeem tijdens de zwangerschap kan worden onderverdeeld in de volgende typen:

• hydrostatisch - belemmerde uitstroom van bloed uit de inwendige organen, veroorzaakt door zwakte van de hartspier of slechte doorgankelijkheid van bloedvaten en haarvaten;
• hypoproteïnemisch - vocht hoopt zich op in weefsels als gevolg van verhoogde osmotische druk veroorzaakt door een laag eiwitgeh alte in het bloed;
• membranogeen - er hebben zich microscopisch kleine scheurtjes gevormd op de wanden van bloedvaten, waardoor vloeistof in weefsels dringt en zich daarin ophoopt;
• neurogeen - een storing in de werking van het zenuwstelsel leidde tot verstoringen in de werking van de bloedsomloop;
• ontstekingsprocessen - symptomen kunnen verband houden met de aanwezigheid van een infectieziekte of met een allergische reactie.

Naast al het bovenstaande kan zwelling van de enkels tijdens de zwangerschap in verband worden gebracht met eerdere verwondingen, zoals een breuk.

Oorzaken van wallen

Zwelling van de benen tijdens de zwangerschap is verre van zeldzaam. De oorzaken van dit symptoom kunnen zeer divers zijn, maar ze houden rechtstreeks verband met een toename van het lichaamsgewicht van de vrouw, een schending van de waterhuishouding in het lichaam en een storing in metabolische processen. Dit alles is te wijten aan het feit datDe aanstaande moeder heeft elke dag meer water nodig. Het lichaam heeft dus geen tijd om al het vocht te verwijderen en het hoopt zich op in de zachte weefsels.

Het probleem van wallen kan ook worden geassocieerd met de aanwezigheid van chronische ziekten die vroeger in een latente vorm aanwezig waren en zich lieten voelen als gevolg van een verminderde immuniteit, wat vrij vaak voorkomt bij zwangere vrouwen. Meestal wordt dit probleem geconfronteerd met mensen ouder dan 35 jaar die lijden aan spataderen of verschillende hartaandoeningen. Tegelijkertijd is het erg belangrijk om niet het oedeem zelf te behandelen, maar om de reden waarom het zich ontwikkelt te identificeren en te elimineren. Daarom raden artsen aan om gekwalificeerde hulp te zoeken bij medische instellingen, omdat de aanstaande moeder niet alleen verantwoordelijk is voor haar gezondheid, maar ook voor de ongeboren baby.

Het is vermeldenswaard dat zwelling van de benen tijdens de zwangerschap in de latere stadia van het baren van een kind zich geleidelijk kan uitbreiden naar de bovenste ledematen, en bij gebrek aan juiste behandeling, door het hele lichaam. Als gevolg hiervan begint de aanstaande moeder zeer snel aan te komen. In dit geval moet een vrouw, naast de behandeling, haar dieet volgen en proberen vast te houden aan de juiste voeding.

Een van de veelvoorkomende factoren die wallen kunnen veroorzaken zijn:

• grote mobiliteit;
• zware vochtinname;
• platte voeten;
• overgewicht;
• lang zitten op lage objecten;
• ongemakkelijke schoenen.

Dit alles leidt tot verstoring van de normale bloedstroomonderste ledematen, waardoor ze opzwellen.

Behandeling van zwelling van de onderste ledematen

Elke vrouw die een kind draagt, is geïnteresseerd in de vraag hoe de zwelling van de benen tijdens de zwangerschap kan worden verlicht. Er is geen pasklare oplossing, aangezien het behandelprogramma afhangt van de onderliggende oorzaak van het probleem.

Eerst moet je vaststellen wat de wallen precies veroorzaakte, wat je in de vroege stadia moet doen is behoorlijk problematisch. De beste uitweg in deze situatie zou zijn om naar de dokter te gaan, die alle noodzakelijke tests zal voorschrijven en op basis van de verkregen resultaten in staat zal zijn om de essentie van het probleem te bepalen. Het punt is dat zwangerschap (zwelling van de benen, behandeling kan zowel met medicamenteuze behandeling als met folkremedies worden uitgevoerd) gepaard gaat met een verandering in de hormonale achtergrond en veel processen in het lichaam, dus het wordt niet aanbevolen om zelfmedicatie te geven, omdat het gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid.

Hoe zwelling van de benen te verlichten?

Er is een reeks oefeningen waarmee je ongemak en pijn kunt verminderen.

Hier zijn de meest effectieve:

• in een zittende of staande positie afwisselend de hiel en teen meerdere keren per dag optillen;
• probeer met je tenen een pen of andere kleine voorwerpen van de vloer op te rapen;
• draai de voeten van de onderste ledematen met de klok mee en tegen de klok in;
• loop een paar minuten binnen handbereik;
• doe sprongen op de tenen.

Op het eerste gezicht lijken deze oefeningen misschien primitief, maar ze zijn zeer effectief en kunnen het welzijn van zwangere vrouwen verbeteren.

Medicinale behandeling

Er zijn een aantal medicijnen die door gespecialiseerde specialisten worden voorgeschreven aan aanstaande moeders met zwelling van verschillende delen van het lichaam, maar u moet begrijpen dat het nemen van pillen en zalven alleen mag worden gedaan na overleg met uw arts. Dit komt door het feit dat oedeem op zichzelf absoluut geen bedreiging vormt voor het leven en de gezondheid van de moeder en haar baby, wat niet gezegd kan worden over de redenen erachter. Bovendien, als de etiologie van het symptoom niet wordt bepaald, zal medicamenteuze behandeling die alleen gericht is op het verlichten van wallen niet effectief zijn.

Onder drugs zijn de volgende de meest voorkomende:

• "Essaven" - een gel die de genezing en versterking van de bloedvaten van de onderste ledematen bevordert.
• Heparinezalf - normaliseert de bloedcirculatie, verlicht ontstekingen en bevordert het vloeibaar maken van bloedstolsels.
• "Venitan" - heeft hetzelfde effect als "Essaven", maar is veel goedkoper.
• "Troxevasin" - verlicht pijn en versterkt bloedvaten en haarvaten.

Naast de hierboven genoemde medicijnen, kunt u alle zalven en gels gebruiken die kastanje-extract bevatten. Aangezien het syndroom grotendeels gepaard gaat met problemen bij het verwijderen van vocht uit het lichaam, kunt u tijdens de zwangerschap diuretica gebruiken voor zwelling van de benen. Ze normaliseren de waterhuishouding en verbeteren het welzijn van de vrouw.

Volksremedies

Het is niet nodig om medicijnen te nemen als je gezwollen benen hebt tijdens de zwangerschap. Folkmedicijnen kunnen een uitstekende vervanging zijn voor allerlei soorten zalven, gels en tabletten. Ze werden op zichzelf getest door onze voorouders, die leefden in een tijd dat medicijnen als zodanig nog niet bestonden, dus er bestaat geen twijfel over hun effectiviteit.

Hier zijn enkele volksrecepten die thuis kunnen worden gebruikt voor zwelling van de onderste ledematen:

1. Meng terpentijn en ricinusolie in een verhouding van 1 op 2 en wrijf je voeten in met dit middel voordat je naar bed gaat, trek dan wollen sokken aan en ga naar bed. In de ochtend zult u een aanzienlijke verbetering merken.
2. Nog een goede rub vereist een eigeel, een theelepel terpentijn en twee appelciderazijn.
3. Neem 10 gram astragalus plant en brouw het met 200 milliliter water. Als het afkooksel goed doordrenkt is, zeef je het en neem je 's morgens en' s avonds twee eetlepels gedurende 14 dagen, waarna je een korte pauze neemt. Dit middel verlicht niet alleen wallen goed, maar heeft ook een gunstig effect op de werking van het cardiovasculaire systeem.
4. Als je voeten gezwollen zijn tijdens de zwangerschap, raden artsen aan diuretica te gebruiken. Kruidenafkooksels gemaakt van berkenknoppen, duizendknoop en paardenstaartextract zijn echter een uitstekende vervanging voor medicijnen. Tweede pogingeetlepels van elk kruid en brouw ze in 200 ml water in een stoombad, laat het dan een beetje trekken en zeef. Het afkooksel wordt gedurende drie weken driemaal daags na de ma altijd ingenomen.

In de volksgeneeskunde zijn er veel andere effectieve recepten om wallen het hoofd te bieden, dus als je andere methoden kent die niet in dit artikel zijn genoemd, kun je ze veilig gebruiken.

Massage en baden

Als je benen opzwellen, wat als medicijnen nutteloos zijn en je de traditionele geneeskunde niet vertrouwt? Ontspannende massages en therapeutische baden kunnen in dit geval helpen.

Als je overdag erg moe wordt door veel dagelijkse klusjes, dan zal massage met ijsblokjes je helpen om 's avonds te ontspannen. Ze mogen echter niet uit gewoon water worden bereid. Het is het beste om hiervoor een kruidenthee te gebruiken, zoals salie, eucalyptus of pepermunt. Ook kunt u na waterbehandelingen de gezwollen delen van de ledematen kneden in de richting van de voeten tot aan de dij.

Diverse baden presteerden goed. Vul een kom met koud water en voeg zeezout toe. Houd je benen er een tijdje in en masseer vervolgens de gezwollen plekken enkele minuten. Een andere optie zijn contrastbaden. Week je voeten ongeveer 10 minuten in heet water en dompel ze vervolgens 5 seconden in koud water. Om het effect te versterken, kunt u er geneeskrachtige kruiden en zout aan toevoegen. Het is echter belangrijk om hier te begrijpen dat als:symptoom wordt veroorzaakt door spataderen, dan zijn warme procedures ten strengste verboden. In dit geval zal alleen een ontspannende massage je helpen bij het opzwellen van de benen tijdens de zwangerschap.

Algemene tips en trucs

Helaas heeft absoluut elke vrouw te maken met zwelling van de onderste ledematen tijdens de zwangerschap. Daarom moet de aanstaande moeder een idee hebben hoe ze het ongemak van dit syndroom kan verminderen.

Door deze tips en trucs te volgen, kunt u uw welzijn merkbaar verbeteren:

• Probeer zo min mogelijk vloeistof te drinken voor het slapengaan.
• Neem diuretica en kruidenthee om de waterhuishouding in het lichaam te normaliseren.
• Breng voor spataderen gestoomde vlierbessenblaadjes aan op de knopen.
• Probeer jezelf overdag niet te overbelasten en neem zoveel mogelijk rust om de belasting van je benen te verminderen.
• Eet geen voedsel waar je dorst van krijgt. Deze omvatten zoete, pittige, gefrituurde en vette voedingsmiddelen, kefir, koolzuurhoudende dranken en vele andere. Voeg in plaats daarvan meer groenten en fruit toe aan uw dieet.
• Probeer je eten te stomen.
• Blijf niet te lang zitten, probeer door het huis te bewegen om je benen te strekken.
• Trek een panty of legging met hoge taille aan om stase van bloed in de benen te voorkomen, voordat u 's ochtends uit bed komt.
• Blijf niet te lang in een warme kamer.
• Draag alleen comfortabele schoenen die het niet moeilijk makencirculatie van de onderste ledematen.
• Plaats een kussen onder je voeten terwijl je slaapt om het bloed eruit te laten lopen.
• Ga na thuiskomst van je werk op je rug liggen en plaats je voeten tegen de muur. Ga ongeveer 10 minuten in deze positie liggen en je zult merken hoeveel gemakkelijker je je voelt.

Naast al het bovenstaande, neem niet alle huishoudelijke taken tegelijk op zich. Verdeel verantwoordelijkheden en doe ze geleidelijk zodat er tijd is voor rust, want het dragen van een foetus op zich is erg vermoeiend, en als je veel verantwoordelijkheden hebt, zal het niet verwonderlijk zijn dat je tijdens de zwangerschap gezwollen benen krijgt.

Waarom zouden we bang moeten zijn voor deze ziekte?

Buitenlandse experts beschouwen zwelling van de benen tijdens de zwangerschap als vrij veel voorkomende fysiologische veranderingen die geen behandeling vereisen als er geen hoog eiwitgeh alte in de urine is, evenals hoge bloeddruk.

Huisartsen hebben een volledig tegenovergestelde mening en geloven dat dit probleem therapie nodig heeft. Zoals de medische praktijk aantoont, is in 90 procent van de gevallen toegenomen zwelling van de onderste ledematen een voorbode van pre-eclampsie, wat het verloop van de zwangerschap bemoeilijkt en veel negatieve gevolgen kan hebben.

Daarom moet men een schijnbaar onschuldig symptoom niet lichtvaardig opvatten. Als u een soortgelijk probleem tegenkomt, is het raadzaam zo snel mogelijk naar het ziekenhuis te gaan om een onderzoek te ondergaan en een therapiekuur voor te schrijven.

Conclusie

Zwelling van de benen in het begin van de zwangerschap komt vrij vaak voor. Maar als het symptoom niet verdwijnt, maar alleen verergert, kan dit een teken zijn van de aanwezigheid van verschillende ziekten en afwijkingen in het lichaam. In dit geval zou de beste oplossing zijn om naar het ziekenhuis te gaan. Immers, als je alleen met wallen vecht, zonder enige behandeling voor de achterliggende oorzaak, dan bereik je geen enkel effect.

Zoals eerder vermeld, is oedeem de eerste fase van pre-eclampsie, wat kan leiden tot zwangerschapscomplicaties, dus de therapie moet alomvattend zijn. Tegelijkertijd kunnen geen zalven, gels en folkremedies helpen, omdat ze een kortdurend effect hebben en slechts tijdelijk helpen om het symptoom een beetje te verlichten.

Verwaarloos je gezondheid niet, want je bent niet alleen verantwoordelijk voor jezelf, maar ook voor je toekomstige baby, die wacht op zijn tijd om geboren te worden. Onthoud dat elke ziekte in de vroege stadia gemakkelijker te genezen is, dus veel hangt af van het tijdige bezoek aan het ziekenhuis.