Natuurlijke voeding van kinderen: de voordelen, hoe te organiseren

2025 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-22 18:04

Natuurlijke voeding van kinderen, een kind voeden met moedermelk is het meest waardevolle dat je hem in het eerste levensjaar kunt geven. Dit proces is het meest natuurlijke, vastgelegd door de natuur zelf. Op het moment dat het kind aan de borst van de moeder zuigt, kalmeert het en komt er tactiel en spiritueel contact tussen de baby en de moeder.

Met moedermelk krijgt de baby alles wat hij nodig heeft: eiwitten, vitamines, noodzakelijke hormonen, beschermende antistoffen. Daarom moet u proberen de meest volledige informatie over borstvoeding te krijgen: wat is natuurlijke voeding, waar is het voor, hoe u het correct instelt en welke valkuilen u onderweg kunnen tegenkomen. Dit alles wordt hieronder besproken.

Wat is borstvoeding geven

Natuurlijke borstvoeding (NB) is het voeden van de eigen moedermelk van een baby, direct aan de borst of vooraf afgekolfd. Ooker zijn gevallen bekend waarbij een kind wordt gevoed met moedermelk van iemand anders (verpleegster).

Voordelen van moedermelk

Vrouwenmelk is een uniek product. De samenstelling varieert afhankelijk van de behoeften van het kind, het tijdstip van de dag en zelfs het voedingsproces.

Laten we eens kijken naar de voordelen van moedermelk:

1. Anti-allergeen. Moedermelkeiwit is inheems in ons lichaam. Het past helemaal bij hem, in tegenstelling tot koe of geit, waarbij het eiwitmolecuul groter is en door ons lichaam wordt waargenomen als buitenaards, dat wil zeggen allergeen.
2. Hoeveelheid eiwit in melk. Moedermelk bevat net zoveel eiwit als de baby nodig heeft, en dierlijke melk is gericht op de ontwikkeling van hun baby's, respectievelijk hebben zij een andere, verhoogde eiwitconcentratie. Hetzelfde geldt voor kunstmatige mengsels, waarbij de hoeveelheid eiwit sterk wordt overschat. Dit veroorzaakt op zijn beurt oververzadiging, bedwelming en verhoogde stress op de spijsverteringsorganen van baby's.
3. Bescherming tegen verschillende infecties en virussen. Moedermelk bevat fagocyten - immuuncellen die actief blijven in de darmen van de baby, evenals immunoglobulinen die de slijmvliezen van de baby beschermen - de "poort" voor infectie.
4. Gemakkelijk te verteren. Vrouwenmelk bevat enzymen die nodig zijn voor een meer volledige opname van dit product. In dit opzicht wordt het voor 100% opgenomen, in tegenstelling tot kunstmatige mengsels. Bovendien dragen enzymen bij aan de reproductie van heilzame en dood van pathogene microflora.
5. Het geh alte aan nuttige sporenelementen en vitamines. Afhankelijk van de behoeften van het kind enleeftijd in de melk van een vrouw, hun inhoud verandert. Dit houdt de normale ontwikkeling van het lichaam van de baby in zonder een tekort aan en oververzadiging van nuttige stoffen.
6. Psychologische factor. De tijd dat de baby aan de borst van de moeder ligt, helpt hem te ontspannen, te kalmeren, een gevoel van bescherming te krijgen en het hormoon van plezier te ontwikkelen. Zo verdragen kinderen de aanpassing aan een nieuwe omgeving gemakkelijker: droge lucht, fel licht, geluid, huidirritatie met verschillende weefsels. Het helpt ook bij pijn, bijvoorbeeld bij darmkoliek.

Verschil tussen borstvoeding en flesvoeding

Hieronder vergelijken we het geven van borstvoeding aan een pasgeborene met flesvoeding en identificeren we de mogelijke risico's van een tweede optie voor zuigelingenvoeding:

1. Mengsels zijn moeilijk te verteren en veroorzaken constipatie, een opgeblazen gevoel en pijn in de darmen. Je kunt natuurlijk gesplitste, gefermenteerde melkmengsels gebruiken, dat geeft wel effect, maar is niet helemaal te vergelijken met moedermelk. Bovendien zijn dergelijke mengsels vrij duur.
2. De samenstelling van de sporenelementen van het mengsel is constant. Dit kan geen garantie zijn voor het welzijn van de baby, aangezien de behoefte aan sporenelementen en vitamines verandert met de leeftijd en ook voor elk afzonderlijk is. In dit opzicht kan een allergische reactie op een bestanddeel van het mengsel optreden en worden huidtesten door een allergoloog niet eerder dan drie jaar uitgevoerd.
3. Voeden uit een fles, het kind ziet de hoeveelheid gegeten mengsel en begint te navigerenop hem, en niet op het gevoel van volheid. In dit geval eten kinderen vaak te veel, wat ook een zeer slecht effect heeft op de spijsvertering en ook kan leiden tot overgewicht.

Organiseren van borstvoeding

Het organiseren van borstvoeding is helemaal geen gemakkelijk proces. Dus hoe kan je het tenslotte repareren?

Ten eerste begint borstvoeding in de verloskamer, wanneer je baby voor het eerst aan de borst wordt gelegd, terwijl hij ijverig zuigt en probeert voedingsstoffen binnen te krijgen. Dit is een aangeboren overlevingsreflex. Vertrouw op je lichaam, het weet wat het moet doen. Laat de baby zo lang aan de borst zuigen als hij nodig heeft. Hij zal het zelf vrijgeven wanneer hij maar wil.

Ten tweede, het succes van borstvoeding is de kalmte van de moeder. De houding is in ieder geval belangrijk. Als je besluit om je baby een bepaalde tijd borstvoeding te geven, bijvoorbeeld tot een jaar, dan is dat precies hoe alles zal aflopen. Geen enkele moeilijkheid zal je stoppen.

Maak gerust gebruik van de diensten van een lactatiekundige. Dit zijn speciaal opgeleide mensen. Ze zullen je helpen om zonder pijn te voeden, aanbevelingen te geven, uitleg te geven. U kunt direct na het verlaten van het ziekenhuis een consulent bij u thuis uitnodigen.

Wat is biest?

In de eerste uren nadat de baby is geboren, wordt er colostrum geproduceerd, geen melk. Het is een dikke romige of geelachtige vloeistofkleuren. De samenstelling van biest is meer vergelijkbaar met bloed dan met melk. Door het te gebruiken, kan de baby met het grootste comfort overschakelen naar een nieuw dieet.

Colostrum is een geconcentreerd product, daarom hoeft u zich geen zorgen te maken dat uw baby mogelijk niet genoeg voeding krijgt.

Voordelen:

• heeft een laxerend effect, waardoor het passeren van de eerste ontlasting (meconium) gemakkelijker wordt;
• vermindert het risico op geelzucht;
• in de eerste dagen van een baby is biest de bescherming tegen alle mogelijke externe invloeden van pathogene micro-organismen (bacteriën en virussen).

Let op: om de natuurlijke processen niet te verstoren, moeten moeders in de eerste 3-5 dagen na de bevalling de vochtinname verminderen voor een hoogwaardige biestproductie.

De baby aan de borst leggen

Volg een paar eenvoudige richtlijnen om nieuwe moeders succesvol te laten beginnen met borstvoeding:

1. Leg de baby zo vaak mogelijk aan de borst, zelfs als je denkt dat er niets is. Begrijp dat je geen schaal hebt waarmee je kunt begrijpen dat je borstkas is gevuld of geleegd. Zelfs het gevoel van mechanische vulling tijdens de melkstroom is gewoon zwelling van de borstklier. Neem het gewoon als een axioma dat er melk is.
2. Neem een paar minuten voor jezelf voordat je de baby aan de borst bevestigt. Rustig, denk aan het aangename. Krijg een borstmassage (erg belangrijk!).
3. Voer de baby goed aan de borst vast. Dit kan u aangeleerd worden door medewerkers van de kraamkliniek of door een lactatiekundige. Je kunt ook online instructievideo's bekijken.

Hoe u uw baby aan de borst legt, hangt af van:

• kwaliteit van borstlediging;
• of de baby naar lucht zal happen tijdens het zuigen (waardoor buikpijn ontstaat);
• uw welzijn tijdens het voeden (mogelijke pijn, gebarsten tepels).

Correcte houdingen voor borstvoeding

Er zijn veel verschillende verpleegfuncties:

1. "Wieg", de meest voorkomende positie - je houdt de baby in je armen, zittend of staand.
2. Lig op je zij - je ligt op je zij, je kunt een kussen onder je hoofd leggen, het kind ligt op zijn zij naar je toe, zijn buik is stevig tegen de jouwe gedrukt. Houd het met je vrije hand vast.
3. "Van onder de arm" - de pose helpt bij lactostase. Jij zit. Er ligt een kussen naast je, daarop leg je de baby op de rug met beentjes naar achteren. Het hoofd vasthouden met een vrije hand, de tweede voor ondersteuning. De baby ligt onder je arm.

Voedingsproces

Er is enige controverse over hoe je een baby het beste kunt voeden: per uur of op aanvraag. Experts raden daarom aan om de baby op verzoek te voeden tot je volwassen borstvoeding hebt, ongeveer een maand of twee na de bevalling. Daarna kunt u het optimale voedingsschema kiezen.

De duur van één voeding mag niet langer zijn dan tien minuten vanaf één borst. Dat wil zeggen, één voeding duurt ongeveer twintig minuten. In eerste instantie kan het aantal aanvragen12 keer per dag bereiken, later stelt het kind zelf het aantal voedingen in, meestal niet meer dan acht.

Moet ik melk afkolven?

Om deze vraag te beantwoorden, is het noodzakelijk om het mechanisme van melkproductie te begrijpen. Melk wordt geproduceerd onder invloed van het hormoon prolactine wanneer de borst wordt geleegd, dat wil zeggen afhankelijk van de behoeften van uw kind. Hoe meer hij eet, hoe meer melk er wordt geproduceerd. En om het gemakkelijk uit de borst te krijgen, wordt het hormoon oxytocine geproduceerd, dat vrijkomt bij mechanische irritatie van de tepel. Dus als je de hoeveelheid melk wilt verhogen, bijvoorbeeld om een voorraad aan te leggen voor een noodgeval of om andere redenen, kolf dan gerust.

Mogelijke problemen

Vergeet niet dat melk in de eerste plaats voedsel voor de baby is, niet drinken. Daarom, als de kamer te warm en droog is, is het noodzakelijk om het kind water te geven. Gebruik hiervoor alleen geen flesjes met spenen. Dit kan u schaden en u ervan weerhouden borstvoeding te geven.

Sommige vrouwen hebben een zeer gevoelige en gevoelige huid op hun tepels. Door langdurig zuigen kunnen er scheuren in verschijnen. Dit veroorzaakt hevige pijn, tot aan de weigering van sommige vrouwen om borstvoeding te geven. Om scheurtjes te voorkomen, moet u de tepels na elke voeding met uw eigen melk smeren en laten drogen. Het creëert een beschermende film en bevordert de genezing van microscheurtjes.

Nog een vervelend probleem bij het organiserennatuurlijke voeding van een pasgeborene is lactostase - dit is de stagnatie van melk in de kanalen van de klieren. De ziekte veroorzaakt zwelling van de borst, pijn, koorts. Als deze situatie zich voordoet, moet u de baby zo vaak mogelijk aan de borst leggen en zelf melk afkolven.

Aanvullende voeding

Gedurende ongeveer de eerste zes maanden voedt een kind zich uitsluitend met moedermelk. Vanaf de zevende levensmaand kunnen aanvullende voedingsmiddelen worden geïntroduceerd met natuurlijke voeding. Dit kunnen sappen, gepureerde granen, gestoomde groene groenten, gepureerde appels, peren en bananen zijn.

Dus we hebben je alle voordelen van borstvoeding verteld. Het is aan jou om te beslissen hoe je je baby voedt. Natuurlijke borstvoeding is een maatstaf voor elke moeder. Maar toch, er zijn geen verkeerde of slechte beslissingen. Elke situatie is anders. Probeer de titel van "goede moeder" niet na te jagen ten nadele van uzelf of uw kind. Het belangrijkste is dat jij en je baby zich prettig voelen. Moge je gezond en gelukkig zijn.