Het gebruik van knoflook tijdens de zwangerschap

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

Knoflook is al lang een bekend antisepticum op kruidenbasis. Het wordt meestal genomen om infectieziekten te voorkomen. En dankzij zijn unieke smaakeigenschappen wordt het ook gebruikt als pittige noot voor warme gerechten. Maar kun je knoflook eten tijdens de zwangerschap? Hier moet u de voordelen en nadelen van dit product grondig begrijpen.

Samenstelling en kenmerken

Knoflook is een vaste plant met een scherpe smaak en karakteristieke geur. Het wordt zowel rauw als gekookt gegeten. Maar meestal wordt het gebruikt als smaakmaker voor het hoofdgerecht.

Knoflook dankt zijn smaak aan de allicine (etherische olie) die het bevat. Allicine is een organische verbinding met krachtige antioxiderende eigenschappen. De hoeveelheid in de samenstelling van de plant varieert van 0,23 tot 0,74% per 100 gram.

Knoflook bevat naast allicine (per 100 g):

1. Macronutriënten (calcium 180 mg, kalium 400 mg, natrium 17 mg).
2. Micronutriënten (magnesium 26 mg, zink 1,2 mg, selenium 14 mg, mangaan 1,7 mg, ijzer 1,7 mg).
3. Vitaminen (B₁-B₃, B₅, B 6 _{, B}9_{, S).}

Ondanks het feit dat knoflook zelden in zijn pure vorm wordt geconsumeerd, zijn er gegevens over de voedingswaarde:

1. Calorie - 149 Kcal/623 kJ.
2. Eiwitten - 6.4g
3. Vet – 0,5g
4. Koolhydraten - 33.1g

Knoflook bevat ook suiker (ongeveer 1 g per 100 g) en water in een hoeveelheid van 58 g. Daarnaast moeten andere componenten worden vermeld, zoals cafeïne en pyrodruivenzuur. Knoflook is dankzij de vitamine- en mineralencocktail een van de meest bruikbare groentegewassen. En de essentiële olie ervan behoort tot de beste antioxidante plantaardige stoffen.

Het gebruik van knoflook in de geneeskunde

Knoflook wordt tijdens de zwangerschap heel vaak gebruikt voor medicinale doeleinden. Als onderdeel van de complexe therapie van bepaalde ziekten is het echt onmisbaar. Het heeft immers het volgende effect op het lichaam:

• ontstekingsremmend;
• fungicide;
• antimalariamiddel;
• antiviraal;
• antiparasitair.

Tijdens de periode van virale ziekten wordt knoflook gebruikt als profylaxe tegen SARS en griep, omdat het het lichaam beschermt tegen het binnendringen van bacteriën en het immuunsysteem versterkt. Het zal ook nuttig zijn in de strijd tegen bacteriën en parasieten. Het is bewezen dat knoflook een actieve invloed heeft op E. coli,staphylococcus aureus, salmonella en schimmels van het geslacht Candida.

Een definitief bevestigend antwoord op de vraag of knoflook tijdens de zwangerschap mag worden gegeven, kan echter niet worden gegeven. Dit komt omdat het gebruik van dit product alleen veilig is als er geen contra-indicaties zijn.

Voordelen van knoflook tijdens de zwangerschap

Zwangere vrouwen wordt geadviseerd om het gebruik van overmatige hoeveelheden synthetische medicijnen te vermijden. Daarom proberen artsen altijd een zachtere behandeling voor hen te vinden, ook met behulp van knoflook of preparaten op basis van essentiële olie. Aanbevelingen voor het gebruik van dit groentegewas worden gevormd op basis van de voordelen die het kan brengen voor het lichaam van een vrouw. Voordelen van knoflook zijn onder meer:

1. Preventie en behandeling van toxicose.
2. Neutralisatie van rottende en pathogene bacteriën in geval van voedselvergiftiging.
3. Verbeter de eetlust en versnel metabolische processen in het lichaam.
4. Voorkomen van trombose door bloedverdunning.
5. Verlaag de bloedsuikerspiegel.
6. Preventie en behandeling van virale ziekten.
7. Versterking van de immuniteit in het seizoen van SARS en griepuitbraken.
8. Lagere bloeddruk.
9. Behandeling van worminfecties.

Ondanks alle voordelen van knoflook tijdens de zwangerschap, wees niet te ijverig met het gebruik ervan. Het heeft immers naast een positief effect ook een averechts effect op het lichaam.

Schade van knoflook

Schade door knoflook kan zijntest alleen als een overmaat van zijn essentiële olie het lichaam binnenkomt. En het maakt niet uit hoe het zal gebeuren: rechtstreeks van voedsel of van bereidingen die erop zijn gebaseerd.

De schadelijke eigenschappen van knoflook tijdens de zwangerschap zijn onder meer:

1. Risico op het veroorzaken van samentrekkingen van de baarmoeder. Daarom moet u tijdens de vroege en late zwangerschap extra voorzichtig zijn bij het nemen van knoflook.
2. Allergische reacties. Alleen die vrouwen die, zelfs vóór de zwangerschap, de bijwerkingen van knoflook hebben waargenomen, zijn vatbaar voor allergieën. Er is echter een mening dat overmatig gebruik bij een kind een allergie voor dit product kan veroorzaken.
3. Maagzuur of maagpijn. Knoflook heeft een scherpe smaak, die maagproblemen kan veroorzaken.
4. Bloedverdunning. Knoflook tijdens de zwangerschap kan alleen worden geconsumeerd door vrouwen die niet zo'n ziekte als trombocytopenie hebben. Anders veroorzaakt het alleen maar extra complicaties voor zowel moeder als kind.

Contra-indicaties

Als we knoflook niet als smaakmaker beschouwen, maar als medicinaal preparaat, is het noodzakelijk om een aantal pathologieën en ziekten te identificeren waarbij het gebruik van dit product gecontra-indiceerd is. Deze omvatten:

• allergie;
• gastritis;
• maagzweer;
• lever- en nierziekte;
• gastro-intestinale problemen;
• storingen in het werk van het centrale zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem;
• tekenen van toxicose geassocieerd met de geur van knoflook.

Knoflook tijdens vroege zwangerschap

Ondanks het feit dat een van de schadelijke eigenschappen van knoflook het stimuleren van samentrekkingen van de baarmoeder is, is het uiterst zeldzaam. Dit fenomeen werd vooral waargenomen bij gezonde patiënten die dit product te veel aten. Daarom, als we het hebben over de vraag of knoflook mogelijk is tijdens de vroege zwangerschap, moet u de snelheid weten, namelijk 1-2 teentjes per dag.

Vrouwen die in het eerste trimester last hebben van trekkende pijn in de buik of puistjes hebben, moeten stoppen met het gebruik van dit product. Ziekten van de lever en de nieren kunnen ook een contra-indicatie zijn.

Om er absoluut zeker van te zijn of knoflook mogelijk is tijdens de vroege zwangerschap, moet je een individueel consult aanvragen bij een gynaecoloog. Hij kan op basis van de medische gegevens en testresultaten van de patiënt de risico's afwegen waaraan een vrouw wordt blootgesteld tijdens de zwangerschap.

Tweede en derde trimester van de zwangerschap

Het verbod op het gebruik van knoflook in deze stadia van de zwangerschap kan in verband worden gebracht met een verminderd aantal rode bloedcellen. Dit komt heel vaak voor bij vrouwen, dus je moet regelmatig een bloedtest doen en, indien nodig, medicijnen gebruiken die het verdikken.

Na 7-9 maanden zwangerschap, wanneer de baby steeds meer ruimte begint in te nemen, klagen veel zwangere vrouwen over brandend maagzuur. Helaas is knoflook een van de factoren die het kunnen veroorzaken. En als artsen dat in het tweede trimester niet doen?redenen vinden om een gezonde vrouw te verbieden knoflook als preventieve maatregel te gebruiken, dan raden ze het in de derde toch af, om geen vroeggeboorte uit te lokken.

Knoflook: toepassingsmethoden en doseringen

De norm voor zwangere vrouwen is 1-3 teentjes verse knoflook per dag. Meestal wrijven ze croutons, maar er zijn andere manieren om het te gebruiken. Bijvoorbeeld knoflookolie. Het bevat knoflook, verse citroen en boter. Om knoflookolie te maken, ma alt u citroen en knoflook in een blender. Vervolgens wordt het resulterende mengsel gemengd met boter (100-150 g), die eerst tot kamertemperatuur moet worden verwarmd. Het resulterende mengsel wordt tot een reep gevormd en in de koelkast laten uitharden.

In de volksgeneeskunde wordt een melk-knoflookdrank aanbevolen om parasieten te bestrijden. Om zo'n mengsel te bereiden, moet je 10-15 druppels knoflooksap toevoegen aan 1 glas melk. Vanwege de specifieke smaak moet de drank gedurende de dag in kleine porties worden geconsumeerd.

Knoflook-honingmengsel wordt gebruikt om verkoudheid te voorkomen. Voor de bereiding wordt knoflook gemengd met honing in een verhouding van 1: 1. Het resulterende mengsel kan in de koelkast worden bewaard, gebruik 1 theelepel per dag.

Zwangere vrouwen mogen niet willekeurig betrokken raken bij de traditionele geneeskunde. Alle acties moeten worden gecoördineerd met een arts die gedetailleerde aanbevelingen zal geven over het gebruik van een bepaald product.