Hoe houd je een relatie op afstand: advies van een psycholoog

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

Relaties op afstand - realiteit of mythe? Door de wil van het lot moeten sommige koppels een tijdje uit elkaar. En als je een paar weken kunt overleven, hoe zit het dan met degenen die voor een periode van 1 maand of langer uit elkaar gaan? Of wat te doen als geliefden op afstand wonen? Hoe de vroegere warmte van relaties te behouden, hoe niet te spenen en, belangrijker nog, niet te beslissen over een stap van verraad? Hoe relaties op afstand onderhouden? Wat zeggen psychologen?

Wat zeggen de statistieken? Zijn langeafstandsrelaties mogelijk?

Zoals de praktijk laat zien, had een aanzienlijk aantal paren te maken met het probleem van scheiding. Voor sommigen waren dit tijdelijke moeilijkheden, bijvoorbeeld in de vorm van een zakenreis van een van de geliefden of militaire dienst. Maar er zijn ook stellen die hun relatie op afstand zijn begonnen of voortgezet.

Psychologen hebben de situatie met dergelijke relaties geïdentificeerd als een van de meest problematische en onstabiele. Statistieken tonen aan dat veel stellen een lange scheiding niet kunnen verdragen, dus een of beide partners richten hun aandacht op:iemand anders. Er zijn ook relaties waarvoor scheiding geen belemmering is, en geliefden slagen erin hun vroegere gevoelens te behouden zonder elkaar zelfs maar te zien.

De mening van psychologen

Psychologen hebben hun eigen kijk op dit probleem. Experts zijn van mening dat een paar bepaalde factoren moet hebben die samenvallen om een relatie te onderhouden. Bijvoorbeeld:

• seksuele en biologische compatibiliteit;
• soortgelijke kijk op het leven;
• wonen op één geografische locatie.

De laatste factor is belangrijk, en volgens psychologen ook. Afstand is dus schadelijk voor relaties, hoe sterk en gepassioneerd ze ook zijn in de beginfase. 2-3 jaar doorgebracht niet samen doden alle tedere gevoelens bij mensen, waardoor ze niet alleen territoriaal van elkaar vervreemden. Om bij die mensen te horen die gelukkig zijn met een paar kilometer van elkaar wonen, moet je het advies van psychologen over langeafstandsrelaties opvolgen.

Blijf in contact

Relaties op afstand tussen een man en een vrouw zijn onmogelijk zonder constant contact. Was het vroeger mogelijk om via brieven te communiceren, nu is het mogelijk om dit via internet, telefoongesprekken en videogesprekken te doen. U dient zo vaak mogelijk te bellen en te corresponderen, liefst elke dag of om de dag, maar in geen geval wanneer daar tijd voor is. Om een relatie te redden, moet je soms iets opofferen. Samenwonend of in de buurt, mensen in een paar communiceren constant. Hetzelfde moet op afstand gebeuren. Anders alle liefdeop niets uitlopen.

Zonder constant contact met elkaar, vooral verbaal, spenen geliefden geleidelijk af van de manifestatie van warme gevoelens voor hun helft, kilte en afstandelijkheid in relaties. Dit kan natuurlijk gebeuren met degenen die elkaar regelmatig zien, maar het gebeurt sneller op afstand.

Je kunt de communicatie starten met een ochtend-sms die je een goede dag wenst en je gevoelens uitdrukt. In de middag of avond kun je bellen of chatten via Skype. Constant contact kan liefdesgevoelens en het verlangen om elkaar snel te ontmoeten opwarmen.

Focus niet op problemen

Heel vaak verplettert een brok problemen met zijn lading wanneer een persoon wordt gescheiden van zijn wederhelft. Als er ondersteuning in de buurt is, is het natuurlijk gemakkelijker om met moeilijkheden om te gaan. Daarom raden psychologen gescheiden koppels ten zeerste aan om niet vast te zitten aan opgehoopte problemen, niet ontmoedigd te raken en niet voortdurend al deze lasten op hun zielsverwant te laten rusten.

Afstand ondermijnt de emotionele toestand van een persoon. Hij mist constant zijn partner, en dan zijn er huishoudelijke, financiële of persoonlijke problemen die hem op het verkeerde moment inhalen. Advies van psychologen: abstract voor een tijdje, maar stop niet met het oplossen van je problemen. Laat u zo vaak mogelijk afleiden door amusement, culturele evenementen, communicatie met vrienden. Maak van opgehoopte tegenslagen niet de basis van je bestaan. Praat met je geliefde over iets leuks, over een vroege ontmoeting, over toekomstige gezamenlijke plannen. Dit lost niet alleen het probleem vanhoe relaties op afstand te houden, maar ook de interne toestand aanzienlijk te verbeteren.

Op weg naar het leven

Ongetwijfeld bederft de afwezigheid van een geliefde in de buurt de stemming en ondermijnt de innerlijke stemming voor alle prestaties. Daarom geven psychologen advies: langeafstandsrelaties mogen niet beperkt blijven tot relaties alleen.

Leef, verheug je, stel doelen en bereik ze, verander je imago, zoek een hobby, verander je gehate baan. Met andere woorden, leef met volle teugen. Als ze gescheiden zijn, is het gebruikelijk dat veel mensen moedeloos worden, wat zich uiteindelijk ontwikkelt tot apathie, en erger nog, tot depressie. Psychologen raden ten zeerste aan om niet stil te staan bij het feit dat er geen geliefde in de buurt is. Je moet niet alleen leven met gedachten over de komende vergadering. Dit zal niet alleen de interne toestand nadelig beïnvloeden, maar ook leiden tot een verslechtering van de relaties.

Vergadering nodig

Liefhebbers die ver van elkaar wonen, hebben het plezier van regelmatige ontmoetingen niet, en zonder dit heeft een relatie geen zin. Daarom raden psychologen ten zeerste aan voor degenen die worden onderworpen aan een test als afstand, een datumschema te starten en er niet van af te wijken, behalve in geval van overmacht.

Als de gewenste vergadering is gepland voor een bepaalde datum, moet u deze niet opnieuw plannen als dit niet nodig is. Het is immers niet bekend hoe lang de bijeenkomst wordt uitgesteld en of deze in de nabije toekomst überhaupt zal plaatsvinden. Voor het gemak spreek je met je partner af hoe vaak je elkaar wilt (kunnen) ontmoeten, bijvoorbeeld 2 keer per maand,en volg strikt de plannen. Het uitstellen of uitstellen van een date zal uiteindelijk de behoefte eraan geleidelijk gaan onderdrukken, het verlangen om elkaar te zien zal naar de achterste rijen gaan. En zulke relaties op afstand zijn gedoemd tot een triest einde.

Eén ding voor twee

Zowel geliefden die in de buurt wonen als een stel dat gescheiden is, hebben dezelfde kans om uit elkaar te gaan als de partners absoluut niets gemeen hebben. Niets te bespreken. Daarom moet de relatie van een man en een vrouw op afstand worden ondersteund door gemeenschappelijke belangen. Het is belangrijk dat geliefden met elkaar overleggen, hun indrukken en hun houding ten opzichte van iets delen.

Dit gaat niet over partners die haken en patroonpatronen bespreken of bespreken wat voor soort olie ze in een auto moeten vullen. Nee, dit is natuurlijk ook prachtig, maar voor langeafstandsrelaties kun je anders doen.

Met moderne technologieën kun je 24 uur per dag videobellen. Daarom kunt u, om relaties in scheiding te versterken, "samen" gaan winkelen (elk in zijn eigen stad), overleggend over een bepaalde aankoop. En als een van de partners een interessante tentoonstelling gaat bezoeken op de plaats van zijn verblijf, kan hij zijn soulmate "meenemen". Zodat u uw vrije tijd samen kunt doorbrengen, zelfs op afstand.

Geen bedrog

Een langeafstandsrelatie kan als "onhoudbaar" worden bestempeld. En dit is helaas waar, omdat, zonder lange tijd te zien, en vooral, zonder zijn partner fysiek te voelen, een persoon begint teeruit komen. Tactiel contact is niet minder belangrijk dan visueel en verbaal. Dit lokt velen uit om te zoeken naar iemand die dichterbij is, iemand die enigszins lijkt op die verre, dierbare.

De statistieken van langeafstandsrelaties zijn triest omdat de meeste stellen uit elkaar gaan vanwege ontrouw. Bovendien verbreekt de partner die is veranderd de relaties met zijn voormalige soulmate niet, terwijl hij doorgaat met het opbouwen van nieuwe. Daarom raden psychologen aan dat degenen die hun relatie waarderen, niet tegen hun geliefde liegen. Iedereen heeft hier last van: zowel degene die bedrogen wordt als degene die bedriegt.

Zelfs zonder zijn daad te bekennen, zal de verrader niet langer in de oude relatie kunnen leven zoals voorheen. Zijn toestand zal depressief zijn, in relatie tot zijn partner zal hij schaamte en wroeging ervaren. Alleen pure relaties zonder leugens en verraad kunnen standhouden.

Praat over problemen

Het bespreken van de controversiële problemen die zijn gerezen, is niet alleen relevant voor stellen die op afstand wonen. Maar als geliefden in de buurt het conflict onmiddellijk kunnen oplossen, dan laten relaties op afstand dit niet toe. Als gevolg hiervan is het gebruikelijk dat partners bedenken wat er niet is, waardoor een schijnbaar eenvoudige situatie wordt verergerd. Partners, vooral vrouwen, beginnen na het verfraaien van de conflictsituatie in hun hoofd beledigd te zijn, negeren de relatie met hun geliefde, waardoor ze tot onenigheid leiden.

Psychologen adviseren om controversiële kwesties, zoals ze zeggen, "ter plaatse" op te lossen. Dit kan besproken worden incorrespondentie of bel zodra een vrije minuut verschijnt. Het is noodzakelijk om onmiddellijk de "i" te plaatsen, anders zal de scheiding optreden als gevolg van een schijnbaar onbeduidende beroering.

Zelfrealisatie en ontwikkeling

Relaties met een man op afstand of met een vrouw moeten zelfvoorzienend zijn, maar mogen de persoonlijkheid van elk van de partners niet overlappen. De fouten van veel mensen die gescheiden leven, zijn dat ze volledig oplossen in deze relaties, alleen door hen en hun geliefde leven en hun eigen persoon volledig vergeten. Deze fout kan er ook voor zorgen dat de relatie eindigt. De interesse in een partner verdwijnt immers wanneer hij constant in een melancholische bui is, zijn oog niet brandt van een verlangen om te leven en zich te ontwikkelen. Als een persoon niet in zichzelf geïnteresseerd is, dan is hij in niemand geïnteresseerd. Helaas, maar het is zo.

Hoewel de andere helft er niet is, is dit een geweldige manier om voor jezelf te zorgen: leer een nieuw beroep, leer een nieuwe taal, ga sporten, leer goed koken, verander je uiterlijk. Nadat je je geliefde over je nieuwe successen hebt verteld, zul je in hem een nieuwe interesse in jou opwekken, een verlangen om jou en je prestaties met je eigen ogen te zien, hem op een nieuwe manier naar je te laten kijken. Dit zal dus niet alleen relaties op afstand redden, maar ook het gevoel van eigenwaarde vergroten.

En wat is het resultaat?

Relaties op afstand zijn nauwgezet werk dat geduld, voorzichtigheid, volwassenheid en vooral de wens om deze relaties op te bouwen van beide partners vereist. Helaas zijn veel van dergelijke relaties gedoemd te verbreken, want voor geliefdendit wordt een serieuze test die ze niet kunnen overwinnen. Dit geldt vooral voor nog erg jonge mensen.

Maar als de test wordt doorstaan, worden dergelijke relaties, zoals de praktijk laat zien, de meest duurzame en onverwoestbare, omdat geliefden hebben bewezen dat ze alles samen kunnen overwinnen, terwijl ze liefde, loyaliteit en respect voor elkaar behouden.