2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21
Voor de meest effectieve ontwikkeling van het kind moet het aan elke sectie worden gegeven. Kinderen in ritmische gymnastiek zijn een van de beste opties.
Deze sport draagt niet alleen perfect bij aan hun harmonieuze ontwikkeling, maar ook aan hun opvoeding. Kinderen in ritmische gymnastiek zijn immers onderworpen aan zware sport- en pedagogische discipline. Welnu, een goede lichamelijke conditie, harmonie en flexibiliteit zijn gewoon onmisbare eigenschappen die kinderen tijdens deze lessen verwerven.
Kinderen in ritmische gymnastiek: doelen en doelstellingen
Dus laten we de belangrijkste voordelen van deze sport eens nader bekijken. Kinderen in ritmische gymnastiek versterken hun gezondheid, ze vormen de juiste houding, evenals de basis van onafhankelijkheid bij het uitvoeren van verschillende oefeningen. Peuters leren nieuwe bewegingen, krijgen de zogenaamde motorische ervaring. En niet alleen. Kinderen met ritmische gymnastiek doen meer ervaring op enesthetisch, emotioneel en vrijwillig. Ze ontwikkelen snelheid, mechanisch geheugen, spierkracht, aandacht en waarneming. Evenals paranormale gaven, die zo noodzakelijk zijn om taken van steeds hogere niveaus onder de knie te krijgen.
Ongelooflijk populaire sport
Ritmische gymnastiek voor kinderen vanaf 3 jaar wordt tegenwoordig steeds populairder. En dit is helemaal niet verwonderlijk. Glanzende mooie zwemkleding, plechtige inspirerende muziek die klinkt tijdens de uitvoeringen van jonge atleten - dit alles is smoorverliefd op zowel kinderen als hun ouders.
Ritmische gymnastiek voor kinderen vanaf 4 jaar begint al niet alleen kracht, uithoudingsvermogen en behendigheid te ontwikkelen, maar ook een uitstekend gevoel voor ritme en coördinatie van bewegingen. Trouwens, wat betreft de vaardigheden die tijdens deze lessen worden verworven, ze zullen altijd van pas komen in het leven van een kind. Kortom, deze sport is niet alleen leuk, maar ook erg nuttig voor een groeiend organisme.
Ritmische Gymnastiekschool: natuurlijke selectie
Veel moeders en vaders willen de toekomst Irina Chashchina of Alina Kabaeva zien in hun opgroeiende baby's. Ritmische gymnastiek voor kinderen vanaf 3 jaar is wat kleine sporters nodig hebben. Het pad naar de echte toppen is echter niet zo eenvoudig.
Natuurlijk is het voor coaches niet gemakkelijk om met kinderen van deze leeftijd te werken. Er is iets wat ze nog niet begrijpen. Dit is echter veel beter voor toekomstige atleten dan op latere leeftijd te beginnen.
De selectiecriteria zijn niet al te streng. Kortom, inallereerst kiezen ze natuurlijk dunne meisjes met een goede coördinatie en natuurlijke flexibiliteit. Al doen veel scholen dit ook niet. Alle kinderen worden hierheen gebracht, ongeacht hun natuurlijke gegevens. In deze sport is het immers niet zozeer de lichaamsbouw als wel de aangeboren vermogens die belangrijk zijn. Niet elke kandidaat beschikt over alle benodigde gegevens. Of het de moeite waard is om door te gaan met lessen, wordt pas na een paar jaar studie duidelijk. Als gevolg hiervan blijven door natuurlijke selectie alleen de meest getalenteerde, capabele en hardwerkende atleten over.
Gezondheidsbevordering
Ritmische gymnastiek voor kinderen vanaf 4 jaar is een algemene fysieke training. Op deze leeftijd wordt speciale aandacht besteed aan het strekken en het ontwikkelen van een gevoel voor ritme. Ouders moeten er dan ook op voorbereid zijn dat hun kind door pijn heen wordt getrokken door "ik wil niet". Maar je hebt er gewoon mee te maken. Elke turnster maakt dit allemaal mee. Anders kan ze gewoon geen goede resultaten behalen.
Is het niet schadelijk?
Trouwens, een aanzienlijk aantal ouders gelooft ook dat ritmische gymnastiek voor kinderen niet alleen gunstig kan zijn voor de gezondheid. Al zeggen dokters anders. Op een zeer hoog functioneel niveau bevinden zich bijvoorbeeld de ademhalings-, cardiovasculaire en vegetatieve systemen van het lichaam. En dit is een enorm pluspunt. Veel schoolkinderen hebben tegenwoordig immers last van vegetatieve dystonie. Bovendien versterkt hetimmuniteit en algehele prestatieverbeteringen.
Dit alles wordt natuurlijk niet gezegd over professionele sporten met intense uren training, emotionele en fysieke stress. Het draait allemaal om amateurs. Bij professionele sporten hebben de enkels, knieën en wervelkolom vaak te lijden.
Veel gymnasten klagen regelmatig over rugpijn, dus moeten ze naar chiropractoren. Gewone artsen stellen voor deze sport te vervangen door zwemmen. Sportexperts raden aan om de lading van tijd tot tijd te verminderen en zo de achterkant te lossen.
Vergeet ook niet dat atleten speciale aandacht moeten besteden aan hun uiterlijk. Het is echter niet zo eenvoudig, vooral niet in de adolescentie. Daarom is het gebrek aan elementaire rust en een strikt dieet ook schadelijk voor de gezondheid van jonge talenten.
De toekomst van beginnende gymnasten
Natuurlijk leiden alle sportactiviteiten kinderen merkbaar af van veel verleidingen. Maar toch zal ritmische gymnastiek voor kinderen vanaf 5 jaar hen beginnen af te leiden van hun aanstaande studies op school, waarvoor het op deze leeftijd noodzakelijk is om zich intensief voor te bereiden. En in de toekomst trainen topsporters zes keer per week ongeveer vier uur per dag. Om nog maar te zwijgen over de komende wedstrijden. Voor hen duurt de training twee keer per dag enkele uren.
Terwijl kleine kinderen nog gehoorzaam zijn, maken ze huiswerk op school. In de regel vervaagt dit alles echter uiteindelijk. Vaakatleten kunnen zich door constante training en competitie niet eens voorstellen wat hun klasgenoten precies doormaken op school. Hier moeten ouders werken. Rond de tiende klas moet je jonge sporter geholpen worden om erachter te komen wat hij precies wil en welk niveau sporten en studeren is. Leg geen druk op uw kind. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat sport een deel van hun leven is, rijk en interessant. En dan… De keuze is aan hem! Misschien wordt de toekomstige turnster van vandaag in de toekomst een beroemdheid!
Aanbevolen:
Waarom zijn tieners mager? Naleving van lengte, gewicht en leeftijd bij adolescenten. Gezonde levensstijl voor tieners
Vaak maken zorgzame ouders zich zorgen dat hun kinderen afvallen naarmate ze ouder worden. Magere tieners maken volwassenen zich zorgen, om te geloven dat ze een soort gezondheidsprobleem hebben. In feite is deze verklaring niet altijd waar. Er zijn veel redenen die kunnen leiden tot gewichtsverlies. Het is noodzakelijk om vertrouwd te raken met ten minste enkele van hen om de situatie onder controle te houden en de ontwikkeling van complicaties te voorkomen
Identificatie en ontwikkeling van hoogbegaafde kinderen. Problemen van hoogbegaafde kinderen. School voor hoogbegaafde kinderen. Hoogbegaafde kinderen zijn
Wie moet er precies als hoogbegaafd worden beschouwd en welke criteria moeten worden gevolgd, gezien dit of dat kind het meest capabel is? Hoe het talent niet te missen? Hoe het verborgen potentieel te onthullen van een kind dat zijn leeftijdsgenoten voor is wat betreft zijn ontwikkelingsniveau, en hoe het werk met dergelijke kinderen te organiseren?
Als een man niet van zijn vrouw houdt: wat zijn de tekenen? Hoe gedraagt een man zich als hij niet van zijn vrouw houdt?
Als een van de echtgenoten gevoelens heeft, is dit een ernstige stress. Elke verslechtering in relaties is vooral pijnlijk voor een vrouw, omdat het van vitaal belang is dat ze bemind en begeerd wordt. Het is heel moeilijk om het feit te accepteren dat een man uit liefde is gevallen, zoveel vrouwen blijven zichzelf bedriegen en spelen het perfecte gezin. Zo'n positie is zeer gevaarlijk, omdat het inactiviteit veronderstelt. Het is veel verstandiger om het probleem toe te geven en te proberen te begrijpen wat te doen als de man niet van zijn vrouw houdt
Hoe wissel je van het ene mengsel naar het andere? Gezonde voeding voor kinderen
Er zijn vaak gevallen waarin borstvoeding om de een of andere reden onmogelijk wordt en het noodzakelijk wordt om de baby over te zetten op kunstmatige voeding. Maar ook hier zijn er genoeg valkuilen: niet elke mengeling is geschikt voor een kind. En als ineens blijkt dat voeding onder de loep moet worden genomen, rijst een redelijke vraag: "Hoe overschakelen van het ene mengsel naar het andere?"
Complexen van ochtendoefeningen in de eerste juniorengroep. Gymnastiek voor kinderen
Elke dag organiseren voorschoolse onderwijsinstellingen ochtendoefeningen. Dit routinemoment vindt plaats voor het ontbijt, zodra de kinderen naar de kleuterschool komen
