Hoe de immuniteit bij een kind te vergroten: medicijnen en folkremedies

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

In het nieuws zie je steeds vaker berichten over het overschrijden van de epidemiologische drempel in verschillende regio's van het land. In de regel hebben we het over SARS en de belangrijkste slachtoffers van de ziekte zijn kinderen van verschillende leeftijdsgroepen. Om ervoor te zorgen dat het kind niet tot de patiënten behoort, is het redelijk om van tevoren maatregelen te nemen om het immuunsysteem te activeren. Dit voorkomt niet alleen de ziekte, maar ook de complicaties die het met zich mee kan brengen. Overweeg hoe u de immuniteit van een kind kunt verhogen, wat artsen hierover zeggen, wat de traditionele geneeskunde kan adviseren.

Waar te beginnen?

De eerste maatregel, zoals experts zeggen, is een verandering in levensstijl, activering van het dagelijks leven. Artsen vertellen hoe ze de immuniteit bij een kind kunnen verhogen, en dringen er bij hen op aan om de motorische activiteit van het kind te stimuleren. In de afgelopen jaren doet slechts een klein percentage gezinnen 's ochtends oefeningen - en deze methode om de immuniteit te verhogen is een van de eenvoudigste en meest effectieve, het werkt even goed voor kinderen als voor de oudere generatie. Slechts een kwartiertje in de ochtend laat je wakker wordenhet lichaam, activeer beschermende factoren, verhoog de weerstand tegen negatieve virale, infectieuze agentia.

Om uit te leggen hoe de immuniteit van een kind kan worden verhoogd door middel van lichamelijke activiteit, adviseren artsen elke ochtend om oefeningen op de muziek te doen en de reeks oefeningen van tijd tot tijd te veranderen. Gymnastiek zal interessant en aantrekkelijk lijken voor het kind, hij zal niet proberen de uitvoering van het ritueel te ontwijken. Naast fysieke zullen er emotionele voordelen zijn en zal de baby in een positieve stemming naar de kleuterschool en school gaan. Volgens sommige experts is een glimlach, een goed humeur een factor bij het activeren van het immuunsysteem. Gelukkige kinderen hebben veel minder kans op verkoudheid of griep, zeggen onderzoekers.

Vitaminen en hun bronnen

Misschien weet elke volwassene hoe hij de immuniteit van een kind kan verhogen: je moet meer vitamine C in het menu opnemen. Zodra de epidemie begint, neemt de behoefte van het lichaam aan ascorbinezuur toe. Om haar tevreden te stellen, komt kruidengeneeskunde te hulp. Er moet bijvoorbeeld dagelijks verse citroen aan thee worden toegevoegd en honing in plaats van suiker. Je kunt de drank verdunnen met echinacea-extract. Een veilig alternatief is gemberthee. Om het effect aan te vullen en te versterken, kunt u bij de apotheek multivitaminecomplexen met ascorbinezuur kopen. In de uitverkoop zijn er speciale kits voor kinderen die gericht zijn op het verhogen van de immuniteit. Vitamine C wordt verkocht in de vorm van geurige bruistabletten, die zelfs het meest wispelturige kind zullen plezieren.

Onmisbare producten die toenemenimmuniteit bij kinderen - een verscheidenheid aan vers fruit, groenten. Groen voedsel zal het meest profiteren, zeggen wetenschappers:

• kool;
• broccoli;
• polka dots.

Het heeft geen zin om een kind te voeden met ingeblikt voedsel, er zitten geen bruikbare verbindingen in. Om het immuunsysteem te versterken, is vers voedsel nodig. Ascorbinezuur wordt vrijwel onmiddellijk vernietigd als de verbinding wordt blootgesteld aan hitte of zonlicht. Om groentegerechten zo gezond mogelijk te maken, is het beter om de salade in grote plakken te snijden.

Fruit zou een dagelijks onderdeel moeten zijn van het dieet van een kind. De voorkeur gaat uit naar citrusvruchten, maar verwaarloos anderen niet: elk vers fruit is nuttig. Er wordt aangenomen dat het grootste effect zal zijn van de constante consumptie van die groenten en fruit die groeien in de klimaatzone waar een persoon leeft.

Voorkomen is de beste remedie

Bij het uitleggen aan ouders hoe ze de immuniteit thuis voor een kind kunnen verhogen, raden artsen zeker aan om er een gewoonte van te maken om te verharden. Het is waar dat u de taak op verantwoorde wijze moet benaderen, zonder onnodige haast. Eerst worden alleen de voeten behandeld, daarna de benen en armen, en geleidelijk wordt het hele lichaam bij het proces betrokken. Aan het begin van het uitharden moet water worden gebruikt dat dicht bij de lichaamstemperatuur ligt, waarbij het kind geleidelijk wordt overgoten met een steeds koudere vloeistof. Dit zal de mechanismen van temperatuurregulatie debuggen, het natuurlijke vermogen activeren om agressieve externe factoren te weerstaan.

Hoe de immuniteit van een kind op 4-jarige leeftijd verhogen? Het advies dat elke moderne arts zeker zal geven, is om hemvaccinatie. Van jaar tot jaar, vóór het seizoen van epidemieën, wordt gratis vaccinatie georganiseerd op staatsniveau in ons land. De belangrijkste voorwaarde is de toestemming van de ouders. Het kind komt met zijn moeder of vader naar de kliniek, hij krijgt een injectie - het duurt maar een paar minuten, maar het bespaart hem een week of twee hoge koorts en voorkomt ook complicaties die de ziekte zouden kunnen veroorzaken.

Lifestyle & immuniteit

Als u begrijpt hoe u de immuniteit van een kind thuis kunt vergroten, moet u de dagelijkse routine van de baby analyseren. Het is bekend dat kinderen die veel buiten zijn en elke dag gaan wandelen, veel minder vaak ziek worden. Zelfs als het weer niet goed is, de lucht is koud, laat het kind dat wil wandelen, en als het niet wil, een prikkel bedenken om hem te interesseren. De duur van de wandelingen wordt gekozen op basis van het klimaat: als het erg koud, modderig of regenachtig is, breng dan niet te veel tijd buiten door.

Artsen die bestudeerden hoe ze de immuniteit van een 6-jarig kind kunnen verhogen, ontdekten dat kinderen die worden blootgesteld aan stressfactoren veel meer kans hebben om ziek te worden. Dit geldt echter voor jongere kinderen en oudere kinderen, maar ook voor volwassenen. Eventuele ervaringen ondermijnen de afweer van het lichaam en onder invloed van stressfactoren wordt de weerstand tegen infectieuze agentia sterk verminderd. Zodat het kind niet ziek wordt, moeten ouders zijn gemoedsrust beheersen. Tegelijkertijd moet worden gecontroleerd hoeveel tijd aan rust wordt besteed, hoeveel -naar lessen. Overwerk, vooral in de kindertijd, ondermijnt ook het immuunsysteem.

Als je wilt weten hoe je de immuniteit van een kind van 5 jaar (en ook op jongere, oudere leeftijd) kunt vergroten, moet je onthouden dat een gezonde en lange slaap de sleutel is tot weerstand tegen een verscheidenheid aan ziekten. Tijdens de slaap wordt de afweer van het lichaam hersteld, maar een gebrek aan slaap, vooral chronisch, leidt tot een sterke verzwakking van het lichaam. Als het kind al naar de kleuterschool of school gaat, moet u de naleving van de dagelijkse routine controleren, het tijdstip van naar bed gaan regelen. Als je erin slaagt een kind aan stabiliteit te laten wennen, zal hij 's morgens opgewekt opstaan en zal zijn gezondheid worden versterkt.

Waar gaat het over?

Trouwens, veel artsen adviseren: voordat men erachter komt hoe de immuniteit van een kind van 6, 5, 3 jaar en op een andere leeftijd kan worden verhoogd, moet men zich verdiepen in de essentie van de term 'immuun systeem . Door te begrijpen hoe afweermechanismen werken, zal het mogelijk zijn om de effectiviteit van verschillende aanbevolen benaderingen onafhankelijk te analyseren.

Immuniteit wordt meestal het vermogen van het lichaam genoemd om weerstand te bieden aan agressieve factoren, buitenaardse genetische gegevensdragers - bacteriën, virussen, schimmels. Er is een specifieke immuniteit die wordt gevormd na een ziekte. Dit kan voor een beperkte periode of voor het leven worden verkregen. Maar aangeboren is niet-specifiek, dat wil zeggen, een beschermend systeem dat tijdens de rijping in het lichaam van de moeder wordt vastgelegd.

Om te begrijpen of een kind vaak ziek is en hoe je de immuniteit kunt verhogen, moet je letten op het bestaan van twee soorten afweersystemen:

• antimicrobieel, natuurontworpen om te beschermen tegen de ziekteverwekker door deze te vernietigen;
• antitoxic, elimineren van afvalproducten van pathologische agentia.

Ten slotte is het de moeite waard om de verdeling van immuniteit in natuurlijk en kunstmatig te onthouden. De eerste wordt op zichzelf gevormd, is een reactie op contact met een agressief middel. Een kunstmatige kan medicijnen maken die bedoeld zijn voor vaccinatie en die de immuniteit bij kinderen verhogen. Ze zorgen ervoor dat het immuunsysteem de ziekteverwekker in een gecontroleerde vorm ontmoet - het pathologische agens is verzwakt, zodat de afweer van het lichaam er gemakkelijk mee om kan gaan en informatie ontvangt waarmee u snel kunt reageren als de baby in de toekomst een drager van een volwaardige agent.

Heb ik een vaccin nodig?

Veel moderne ouders worden geconfronteerd met het feit dat het kind vaak ziek is. Hoe de immuniteit te verhogen is niet altijd duidelijk, omdat de baby de ene ziekte oppikt en dan de andere. De beste manier is om een arts te raadplegen die de reden voor de hoge incidentie kan begrijpen. Als het zinvol is, zal de arts een vaccinatie voorstellen.

Het gebeurde zo dat er de afgelopen jaren hele bewegingen op planetaire schaal zijn geweest. Hun deelnemers zijn van mening dat vaccinaties alleen maar schadelijk zijn en dat het kind ziek moet zijn met alle voorgeschreven ziekten in een ongecontroleerde vorm. Anderen zijn van mening dat vaccinaties worden gedaan tegen zeldzame pathologieën die het kind niet bedreigen. En toch zeggen medische statistieken onverbiddelijk dat de incidentie onder gevaccineerde baby's veel lager is.

Tegelijkertijdtijd moet niet worden verwacht dat het vaccin van alles tegelijk zal redden. Zo worden jaarlijks tijdens het griepseizoen in het hele land mensen die dat willen gratis ingeënt tegen bepaalde stammen. Als het kind een drager van een andere stam van het virus tegenkomt, zal het vaccin niet redden, het risico om ziek te worden zal nog steeds groot zijn. In de regel wordt het vaccin gegeven tegen de meest voorkomende virustypes, dus een dergelijke injectie is volledig gerechtvaardigd.

Relevantie van het probleem

Sommige ouders, die uitzoeken hoe ze de immuniteit van een kind op 4-jarige leeftijd, op drie- of zesjarige leeftijd kunnen verhogen - kortom, op elke leeftijd - geloven dat elke ziekte op een zwakte in de gezondheid van de baby wijst. Artsen wijzen erop dat dit niet het geval is: kinderen zouden echt ziek moeten worden, omdat het lichaam alleen kennis maakt met pathologische agentia, virussen en bacteriën, en in de loop van de ziekte resistentie tegen hen krijgt. Alleen gevallen waarin het aantal gevallen per jaar meer dan vijf bedraagt, zouden zorgwekkend moeten zijn. Een slechte staat van het immuunsysteem wordt aangegeven door de afwezigheid van een hoge temperatuur tijdens ziekte, omdat het wijst op het onvermogen van het lichaam om infectieuze agentia te weerstaan.

Het is de moeite waard om uit te zoeken hoe de immuniteit van een kind op 4-jarige leeftijd (en op een andere leeftijd) kan worden verhoogd, als de baby bleek is, snel moe wordt, blauwe kringen onder de ogen verschijnen - al deze tekenen wijzen op een gebrek aan immuniteit. De reden is echter niet de enige. Vergelijkbare symptomen manifesteren zich door verschillende bloedziekten, waaronder bloedarmoede. Alleen een arts kan precies begrijpen waarom u last heeft van een slechte gezondheid.

Wie helpt?

Voordat je het zelf probeertom erachter te komen hoe u de immuniteit van een kind op 3-jarige leeftijd kunt verhogen, moet u een arts raadplegen als u een verzwakking van dit systeem vermoedt. Het kind moet eerst worden getoond aan de plaatselijke kinderarts, die een verwijzing uitschrijft voor een onderzoek door een immunoloog of ervoor zorgt dat alles normaal is, en ook uitlegt waarom de storende symptomen zijn opgetreden. Artsen zullen medicijnen aanbevelen die geschikt zijn voor een bepaald geval, evenals advies geven over dagelijkse gewoonten, methoden en volksrecepten die de afweer van het kind zullen helpen versterken.

Probeer niet de immuniteit van een heel jong kind te verhogen. Baby's die borstvoeding krijgen, krijgen daarnaast antistoffen voor volwassenen, die een betrouwbare bescherming bieden tegen verschillende infecties en virussen. Maatregelen om de eigen immuniteit van kinderen op deze leeftijd te verhogen, leiden meestal alleen tot een negatief resultaat.

Enkele functies

Studies hebben aangetoond dat het immuunsysteem sterker is bij kinderen die lange tijd natuurlijke melk hebben gekregen. Artsen zijn ervan overtuigd dat je je baby zo lang mogelijk borstvoeding moet geven. Natuurlijk veroorzaakt het proces in het begin ongemak, is het ongebruikelijk en soms zelfs onaangenaam, maar geleidelijk raakt het lichaam eraan gewend, wordt melk in de vereiste hoeveelheden en op het juiste moment gegenereerd, zodat voeden een aangename dagelijkse activiteit wordt, nuttig voor zowel moeder en kind.

Het is gebruikelijk om te denken dat het nodig is om de immuniteit van het kind letterlijk te verhogen met folkremediesvanaf de geboorte, omdat het kind geen eigen beschermende krachten heeft. Bovendien proberen zorgzame ouders thuis bijna steriele omstandigheden te creëren, zodat het kwetsbare organisme geen gevaarlijke microben ontmoet. In feite is zo'n mening niets meer dan een waanidee. De aanwezigheid van een kind in huis is een reden om de kamer schoon te houden, maar binnen redelijke grenzen. Wees niet bang om te lopen, de gerechten te koken waarvan het kind eet, kleding lange tijd op de maximale temperatuur te strijken. Ontmoeting met bacteriën is een van de factoren die immuniteit vormen.

Kind hersteld: hoe word je niet weer ziek?

Een nogal relevante vraag voor veel ouders: hoe de immuniteit van een kind op 3-jarige leeftijd, op twee of vier jaar oud, op een andere leeftijd te verhogen, als de baby ziek werd met een ernstige ziekte, herstelde, maar ziet eruit zwak. Na elke ernstige pathologie heeft het lichaam een nogal zwak vermogen om zichzelf te verdedigen tegen schadelijke stoffen, dus tijdens deze periode heeft het kind speciale zorg nodig. De periode na de operatie, trauma gaat gepaard met soortgelijke gevaren.

De dokter kan uitleggen wat je moet doen. De arts richt zich op de individuele kenmerken van de zaak. De arts zal u vertellen wat en hoe u het kind goed moet voeden, welke gewoonten nuttig zijn in het dagelijks leven, welke medicijnen, geneesmiddelen die de immuniteit bij kinderen verhogen, relevant zijn voor de huidige situatie. U mag geen farmaceutische preparaten voor uw baby alleen kiezen - het risico bestaat dat u hem schade toebrengt. Bovendien hebben alle farmaceutische producten contra-indicaties en bijwerkingen.

Natuurlijke remedies voor babygezondheid

Begrijpen hoeom de immuniteit van een kind op 2-jarige leeftijd te verhogen, moet u speciale aandacht besteden aan natuurlijke producten en remedies. Er zijn een groot aantal volksrecepten en hun effectiviteit is vrij hoog - veel zijn niet onderdoen voor farmaceutische producten. Een belangrijk kenmerk is de minimale kans op allergieën, bijwerkingen.

Bij het bestuderen van tips om de immuniteit van een kind op 2-jarige leeftijd te vergroten, moet speciale aandacht worden besteed aan de regels voor het samenstellen van een dieet. De voorkeur moet worden gegeven aan natuurlijke voeding, conserveringsmiddelen, aromatische, smaak- en kleurstoffen zo lang mogelijk vermijden. Al deze chemische verbindingen hebben een toxisch effect, vooral uitgesproken bij jonge kinderen. Producten brengen absolute schade toe aan kinderen op elke leeftijd:

• kauwgom;
• chips;
• limonade.

In plaats daarvan moet je letten op verschillende soorten fruit, bessen en kruiden, die kunnen worden gebruikt om heerlijke drankjes te bereiden. De klassieke versie is de rozenbottel. Afkooksels van de vruchten zijn perfect in plaats van thee en andere dranken. De uitzondering is melk, het mag in geen geval worden uitgesloten van het dieet van het kind.

Het bereiden van rozenbottelbouillon is eenvoudig. Voor 200 g vers fruit nemen ze half zoveel suiker, een liter water en koken ze enkele uren, wachtend tot de bessen volledig gekookt zijn. De afgewerkte bouillon is bedekt met een deksel en gewikkeld in een deken of sjaal, mag brouwen tot de vloeistof is afgekoeld en wordt vervolgens gedecanteerd. Je kunt het afkooksel zoveel gebruiken als je wilt. Genezers raden aan om een infuus te gebruiken in een hoeveelheid van 100 g per 10 kg lichaamsgewicht en meer.

Wanneer je uitzoekt hoe je de immuniteit van een kind kunt verhogen met folkremedies, moet je onthouden dat sommige producten specifieke effecten hebben. Afkooksel van wilde rozen kan bijvoorbeeld de drang om te plassen vergroten. Dit is een normale reactie van het lichaam, er is geen reden tot paniek.

Je moet een arts raadplegen als je baby een nierziekte heeft.

Eenvoudig en effectief

Waarnemingen laten zien dat kinderen die vaak op blote voeten lopen, veel minder snel ziek worden. Dit komt door de overvloed aan actieve punten op de menselijke zool. Bij het lopen zonder schoenen stimuleert een persoon deze plekken voortdurend, waardoor het immuunsysteem beter wordt. Het is het handigst om zonder schoenen op schoon zand, kiezelstenen aan zee en in het koude seizoen thuis te lopen. Om verkoudheid te voorkomen, moet je ervoor zorgen dat de vloer warm is en dat het kind sokken gebruikt.

Op de leeftijd van tien jaar en ouder kun je een knoflook-honingmengsel gebruiken om de immuniteit te stimuleren. 100 g honing wordt genomen voor één kop van het wortelgewas, bij voorkeur van linde. Knoflook wordt geschild, tot een fijne pap geplet, gemengd met honing en gedurende een week doordrenkt, en vervolgens als voedsel tijdens een ma altijd gebruikt. Dosering - een theelepel, frequentie - driemaal daags. Dit recept is niet geschikt als de baby gevoelig is voor allergische reacties op verschillende voedingsmiddelen, aangezien beide componenten vrij sterke allergenen zijn.

Een andere eenvoudige optie om de immuniteit te versterken, die geen grote investeringen vereist, maar vreugde brengt voor het hele gezin, is een reis naar de zee. Een week of twee in een warm klimaat, aan zee, metconstante waterprocedures, de mogelijkheid om te zonnebaden en vers fruit en bessen letterlijk "van de tak" te eten - dit alles biedt het kind krachtige bescherming tot het volgende vakantieseizoen.

Methoden en hulpmiddelen: wat kun je nog meer proberen?

Om je kind gezond en actief te houden, kun je hem aanbieden om te sporten. Geschikt zwembad, dansen of een sportgedeelte. Het belangrijkste is dat de lessen een plezier moeten zijn, omdat de opgelegde trainingen alleen maar schadelijk zijn. Krachtig, actief kind is niet bang voor virussen en bacteriën.

's Avonds kun je er een gewoonte van maken voor het hele gezin om kruidenthee en kruidenthee te drinken. Voor hun bereiding kunt u in de zomer kant-en-klare apotheekvergoedingen gebruiken of zelf milieuvriendelijke producten aanschaffen. Zal het grootste voordeel opleveren:

• lindebloesem;
• calendula;
• muntblaadjes;
• oregano;
• kamille bloemen;
• Sint-janskruid.

Al deze voedingsmiddelen zijn rijk aan heilzame verbindingen. Velen hebben een kalmerend effect, normaliseren de slaap.

Elke dag moet je minstens een half uur in de frisse lucht lopen. Lopen is niet alleen een verplichte uitgang naar het parkpad, maar ook een reis van en naar school, naar de kleuterschool en naar huis. Tijdens het sporten wordt het bloed gevuld met zuurstof, het zenuwstelsel wordt sterker, het kind ontspant en de nerveuze spanning van de werkdag verdwijnt.

Als de druk, het hart en het vaatstelsel normaal zijn, kun je een contrastdouche oefenen. Deze gebeurtenis helpt het immuunsysteem te activeren endoorbloeding stimuleren. De duur van de procedure is een paar minuten. De temperatuur wordt elke 10 seconden gewijzigd. Na het voltooien van de wassing, is het noodzakelijk om het hele lichaam van het kind grondig te wrijven totdat de huid rood wordt.

Nog een waterprocedure, getoond als het hart normaal is - sauna, bad. Toegegeven, het is belangrijk om het niet te overdrijven. De voordelen ervan zijn al sinds de oudheid bekend. Zelfs onze voorouders wisten dat je op deze manier allerlei ziekten kunt voorkomen. Vroeger mocht iemand die een dag of langer van huis was, pas op de drempel na voorafgaande procedures in het badhuis, waar alle schadelijke microben van hem werden afgewassen. Natuurlijk wisten ze op dat moment nog niet waarom het werkte, maar niemand twijfelde aan de effectiviteit ervan. Moderne wetenschappers hebben ontdekt dat een sauna en een bad niet alleen goed zijn voor hun desinfecterende werking, maar ook voor hun vermogen om het lichaam te reinigen van schadelijke stoffen, het immuunsysteem te activeren, de bloedstroom te stimuleren en de bloedvaten te verwijden.

Medicijnen en immuniteit

De klassieke versie is van de klasse van interferonen. Populaire drugs:

• Grippferon.
• "Viferon".

Interferonen zijn actieve stoffen die de vitale activiteit van pathologische agentia remmen. Vaak worden ze voorgeschreven bij de behandeling van verkoudheid. Klinische onderzoeken hebben aangetoond dat als interferonen worden gebruikt in de eerste dagen van ziekte, de symptomen snel verdwijnen en complicaties optreden in een verdwijnend klein percentage van de gevallen.

Niet minder voordeel zal medicijnen opleveren die de productie van interferonen in het menselijk lichaam initiëren. In apotheken zijn dit farmaceutischproducten:

• "Anaferon".
• "Amixin".

Deze klasse van remedies wordt veel gebruikt in de strijd tegen verkoudheid. Het is onmogelijk om tegelijkertijd interferonen en geneesmiddelen te gebruiken die de aanmaak van interferonen in het menselijk lichaam induceren. Zoals uit tests is gebleken, zal het gebruik van de samenstelling door een gezond kind geen positief effect hebben.