Hoe je jezelf aanzet: dieet, muziek, ontspanning

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:25

Over het algemeen is elke vakbond in de eerste plaats gebaseerd op vertrouwen, respect en gemeenschappelijke belangen. Maar ook het seksuele aspect speelt een belangrijke rol. En aan het begin van een relatie is hij misschien wel het belangrijkste criterium voor voorkeuren. Maar wat als het niveau van seksualiteit van partners anders is? Hoe kun je jezelf opwinden, is het het waard? Is het nodig om de "vereiste" intensiteit van seksuele activiteit te behouden?

De redenen waarom we intieme relaties aangaan, variëren. Net zoals de voorkeuren en mogelijkheden van partners verschillen.

Hoe kun je jezelf opwinden als een geliefde meer behoefte heeft aan seks? Probeer vooral altijd een sfeer van intimiteit te creëren. Je hoeft niet te veel te stressen. Maar lichte wijn (en alleen! - een flinke dosis alcohol werkt heel anders), aangename muziek (rustig, erotisch), mooi linnen en passende gerechten zullen hun werk doen. Welke voedingsmiddelen beïnvloeden sensualiteit? Hoe kun je jezelf opwinden met behulp van "erotische lekkernijen"? Hete kruiden stimuleren receptoren. Gember, paprika, zwarte peper, rozemarijn en kruidnagel worden beschouwd als natuurlijke afrodisiaca. En niet per se in gerechten, maar ook in de vorm van aromatische oliën.

Hoe gaat hetopwinden voor intimiteit? Eet zeevruchten, paddenstoelen, artisjokken tijdens je date … Als toetje, hoewel het avondeten niet overvloedig zou moeten zijn, raden we fruit en chocolade aan. Effectieve energizers

middelen zijn honing, noten, sinaasappels. Verwaarloos kruiden en smaakmakers niet. Wees voorzichtig met kruidenthee. Munt of citroenmelisse hebben bijvoorbeeld het tegenovergestelde effect. Maar gemberthee of koffie is een geweldig idee voor diegenen die geïnteresseerd zijn in hoe ze zichzelf kunnen opwinden met drankjes. Overdrijf niet met alcohol: een glas whisky of goede cognac kan helpen om te ontspannen en een sfeer van vertrouwen te creëren. Maar deze drankjes kunnen niet worden gecombineerd met medicijnen die de potentie verhogen. Bovendien, als je te veel drinkt, kan het resultaat een compleet fiasco zijn.

Opstaan hangt niet alleen af van een dieet of pillen. Het is geen toeval dat de belangrijkste erogene zone de hersenen zijn. Als je een hekel hebt aan je partner, als je moe en gespannen bent, zullen de krachtigste medicijnen of kruiden je waarschijnlijk niet helpen.

Hoe kun je jezelf opwinden als je niet in de stemming bent? Het advies lijkt misschien paradoxaal: probeer jezelf af te leiden en schakel over naar iets dat je hier en nu plezier kan geven. Bijvoorbeeld samen een film kijken, van hart tot hart praten, een bad nemen, moppen lezen. Als je uitgerust en ontspannen bent, kun je genieten van momenten van genegenheid, niet noodzakelijkerwijs afstemmend op "overwinning". Aantal orgasmen of"tijden" is helemaal geen indicator van een geslaagde date. Prikkel jezelf met zachte aanrakingen voor je partner, zijn reacties. Fluister gepassioneerde woorden, het geluid en het gevoel van je adem zal een sensualiteit oproepen.

Het is erg belangrijk om je nergens te haasten, vooral als de datum een van de eerste is. Je zou genoeg tijd moeten hebben om het volledig aan je partner te wijden en met hem te communiceren. Onafgemaakte zaken, telefoontjes, haast kunnen seksuele opwinding afleiden en doden. Probeer tijd te vinden voor jezelf en voor je geliefde.