Wat als het kind dik is? Wat zijn de oorzaken van overgewicht bij kinderen?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

Iedereen houdt van butuzes met roze wangen die glimlachen en naar hun ouders kijken met vreugdevolle ogen. Deze mollige armen en benen in plooien in de kindertijd verrukking, en na drie of meer jaar zijn ze alarmerend. En hoe ouder je ronde pinda wordt, hoe moeilijker het voor hem zal zijn om op gelijke voet met zijn leeftijdsgenoten te communiceren. Wat te doen als uw kind dik is?

Obesitas en overgewicht: wat is het verschil?

Vaak worden begrippen als 'obesitas' en 'overgewicht' door elkaar gehaald. In de meeste gevallen worden ze als identiek beschouwd. Dit is echter niet helemaal waar. Het is een feit dat niet altijd wanneer een kind dik is, hij lijdt aan obesitas. We hebben bijna allemaal ons eigen normale gewicht, wat overeenkomt met onze leeftijd en lengte.

Als deze norm om de een of andere reden wordt geschonden (in de richting van de toename), dan geeft dit aan dat u te zwaar bent (dwz boven de norm). Overgewicht kan gemakkelijk komen en gaan met een combinatie van maatregelen, zoals een dieet en meer lichaamsbeweging.

Obesitas daarentegen is zeer complex en gevaarlijkziekte, waarvan wordt aangenomen dat de belangrijkste symptomen een snel toenemend lichaamsgewicht zijn. We kunnen van obesitas spreken wanneer de hoeveelheid nuttige energie die met voedsel wordt verbruikt tien keer hoger is dan de dagelijkse consumptie. Als gevolg hiervan verschijnen karakteristieke vetophopingen op het lichaam van kinderen, die in de loop van de tijd alleen maar toenemen.

Tegelijkertijd is het voor zo'n kind niet zo gemakkelijk om af te vallen. Meestal leiden verschillende erfelijke ziekten, stofwisselingsstoornissen en andere aandoeningen tot obesitas. Deze foto van een dik kind laat duidelijk zien met welk probleem kinderen te maken hebben met obesitas.

Wat veroorzaakt overgewicht bij kinderen?

Zoals de beroemde kinderarts Komarovsky zegt: "Kinderen moeten mager zijn en met een priem in hun kont." Daarom moeten problemen met extra kilo's die uw baby heeft gekregen, zorgen baren, vooral bij volwassenen. Maar om met dit probleem om te gaan, moet u naar de wortel kijken en de oorzaken van overgewicht bij kinderen identificeren. Een van de meest voorkomende oorzaken is bijvoorbeeld erfelijkheid. Hieronder vallen ook chronische ziekten, hartaandoeningen en andere aandoeningen die leiden tot gewichtsproblemen.

De tweede reden waarom ouders dikke kinderen hebben, zijn stofwisselingsstoornissen, een trage stofwisseling, enz. En als in het eerste en tweede geval niets echt afhangt van het kind en zijn ouders, dan heeft de derde reden direct te maken met opvoeding en goede voeding. Als in bijvAangezien het de gewoonte is dat een gezin uitsluitend bewerkte voedingsmiddelen en vette voedingsmiddelen eet, is het onwaarschijnlijk dat een baby die in zo'n omgeving opgroeit, slank en dun is.

Bovendien groeien dikke kinderen vaak op in gezinnen waar ouders het te druk hebben om ze de juiste aandacht te geven. Met andere woorden, een extreem drukke mama of papa heeft simpelweg geen tijd of is te lui om soep of pap op te warmen voor hun kind. In plaats daarvan kopen ze chips, koekjes, frites en andere smakelijke maar calorierijke voedingsmiddelen.

Welke andere situaties kunnen leiden tot obesitas bij kinderen?

Een van de belangrijkste redenen van de afgelopen tijd is de fascinatie van kinderen voor computerspelletjes. Bij het betreden van de opwinding gaan schoolkinderen en jonge kinderen gewoon niet weg van de volgende game-applicatie. Ze eten letterlijk zonder op te staan. Maar omdat ze geen tijd willen besteden aan opwarmen en eten op een bord zetten, worden chocoladerepen, zaden, meelproducten, crackers, enz. vaak hun favoriete voedsel. En het bevat allemaal weer veel calorieën.

Bovendien groeien de dikste kinderen op bij ouders in wiens familie bepaalde sociale problemen zijn. Dit omvat ook de moeilijkheden van het kind in het team. Het komt dus vaak voor dat een baby tijdens het communiceren met leeftijdsgenoten angst, ongemak en andere sensaties ervaart. Als het kind er niet in slaagt om zijn psychologische toestand met zijn vader of moeder te bespreken (of hij vindt ook geen wederzijds begrip met hen), begint de baby hen te "grijpen" op het moment van een moeilijke psychologische situatie.

De installatie heeft ook een negatieve invloed op de babybepaalde regels aan tafel, bijvoorbeeld wanneer het kind er regelmatig aan wordt herinnerd dat hij zijn portie tot de laatste kruimel moet opeten. Als gevolg hiervan is het kind dik, zoals het gewend raakt en probeert het te allen tijde deze regels te volgen.

Bovendien gooien oma's vaak olie op het vuur, die hun kleinkinderen zo nu en dan proberen te voeden met koekjes, versgebakken pannenkoeken, donuts en ander lekkers uit de oven.

Wat zijn de oorzaken van overgewicht bij baby's?

Soms worden gewichtsproblemen niet alleen bij kinderen na een jaar waargenomen, maar ook op jongere leeftijd. Waarom gebeurt dit? Als u bijvoorbeeld een dikke baby krijgt die borstvoeding krijgt, kan dit duiden op een verkeerde verhouding van eiwitten, vetten en koolhydraten in de voeding van een zogende moeder. Ook kunnen genen de oorzaak zijn van obesitas bij kinderen. Dat wil zeggen, zwaarlijvige ouders baren meestal kinderen met soortgelijke problemen.

Als de baby flesvoeding krijgt, is een van de redenen voor zijn overmatige gewichtstoename een onjuiste bereiding van het mengsel. Vaak verdunnen moeders de melkformule niet strikt volgens de instructies, maar "met het oog", wat leidt tot te veel eten. Hetzelfde gebeurt wanneer een baby wordt gevoed uit een fles met een te grote opening. Als gevolg hiervan eet de baby veel sneller voedsel dan het verzadigingssignaal zijn hersenen binnenkomt. Als gevolg hiervan krijgt het kind niet genoeg, en de moeder geeft hem nog een fles en overvoert. Een soortgelijk probleem van obesitas bij zuigelingen wordt geïllustreerd door deze foto van een dik kind.

Wat is babyparatrofie?

Paratrofie is een term die wordt gebruikt voor zwaarlijvige kinderen jonger dan 3 jaar. Er zijn drie stadia van deze ziekte bekend:

• wanneer het gewicht van het kind 10-20% overgewicht is;
• wanneer overgewicht de norm met 25-35% overschrijdt;
• wanneer overgewicht 40-50% overgewicht is.

Als je kind dik is en paratrofie heeft, dan eet hij of te veel of is zijn dagelijkse voeding niet in balans. Deze kinderen worden gekenmerkt door gemeenschappelijke tekens:

• zeer korte nek;
• kleine borstomvang;
• aanwezigheid van ronde lichaamsdelen;
• aanwezigheid van karakteristieke vetophopingen in de taille, buik en heupen.

Wat is het gevaar van paratrofie?

Paratrofie wordt vaak gecompliceerd door allergische reacties, aandoeningen van het endocriene systeem, problemen met de spijsvertering en het metabolisme, evenals met het ademhalingssysteem. Bovendien zijn veel experts er gewoon zeker van dat goed gevoede kinderen SARS veel moeilijker doorstaan dan kinderen met een sierlijk figuur. Zodra ze verkouden worden, beginnen ze een langdurige loopneus te krijgen, vergezeld van ernstige zwelling van het slijmvlies en andere problemen. Een kind met overgewicht ademt zwaar tijdens het lopen en rennen. Hij is vaak kortademig en zweet hevig.

Wat bedreigt kinderen met obesitas?

Overgewicht bij kinderen kan leiden tot comorbiditeiten. Zwaarlijvige kinderen kunnen bijvoorbeeld diabetes mellitus, hypertensie, cirrose van de lever, ischemischehartziekte. Ze kunnen ook last krijgen van:

• hart- en vaatziekten;
• hoge bloeddruk;
• atherosclerose;
• chronische cholecystitis;
• frequente constipatie;
• vette hepatosis.

Bovendien beweegt een dik kind minder vanwege zijn grote lichaamsmassa. Hij heeft minderwaardigheidscomplexen en moeite met communiceren met leeftijdsgenoten. Zwaar gewicht verstoort de normale ontwikkeling van botten, wat leidt tot vervorming van het skelet en de kniegewrichten.

Hoe weet je of een kind zwaarlijvig is of niet?

Als je een baby hebt die jonger is dan een jaar en je vermoedt dat hij problemen heeft met zwaarlijvigheid, moet je eerst controleren of hij aan de norm van zijn gewicht voldoet. Dit kan volgens de door het ministerie van Volksgezondheid opgestelde tabel (zie hieronder). Hier is de leeftijd en norm in gram. Daarom adviseren artsen om voor het gemak een soortgelijk bord voor jezelf te maken en het gewicht van je kind eraan toe te voegen vanaf het moment van geboorte. Zo is het mogelijk om te bepalen hoeveel het lichaamsgewicht van een baby of tiener voldoet aan de vastgestelde norm.

Je kunt problemen met het gewicht ook visueel identificeren (hiervoor is het de moeite waard om de externe parameters van het lichaam van je kind te vergelijken met zijn leeftijdsgenoten). Bovendien zal een dik kind (we vertellen je later hoe je voor hem kunt afvallen) heel snel aankomen. Dit is allereerst te zien aan de kleding.

Uw therapeut kan u vertellen hoeveel gewicht geschikt is voor de leeftijd van uw baby. Contact opnemen met een endocrinoloog zou niet overbodig zijn.

Kindervet: wat te doen?

Als je gewichtsafwijkingen van de norm bij je kind aantreft, raak dan niet in paniek. Eerst moet u met experts overleggen. Onthoud dat overgewicht meer een gevolg dan een oorzaak is. Daarom is het noodzakelijk om in eerste instantie de oorzaak van obesitas bij een kind te identificeren. Om dit te doen, moet u een afspraak maken met een endocrinoloog en de juiste tests doorstaan.

Als je op 2-jarige leeftijd een dik kind hebt door ondervoeding, is het niet overbodig om een afspraak te maken met een diëtist. Hij zal u helpen het juiste dieet voor u te maken, u vertellen welke voedingsmiddelen u wel en niet kunt eten. Zal nuttig advies en aanbevelingen geven.

Als een soortgelijk probleem wordt waargenomen bij een kunstmatige baby, raadpleeg dan een kinderarts over de juiste introductie van aanvullende voedingsmiddelen en dosering. Probeer groenten toe te voegen aan het dieet van oudere kinderen, verminder de hoeveelheid licht verteerbare en ongezonde koolhydraten, vervang suikerhoudende koolzuurhoudende dranken door natuurlijke fruit- en groentesappen.

Stom meer en bak in de oven met minimaal vet. Kook gelei en vruchtendranken zonder veel suiker. Vervang witbrood door zemelen, Borodino, grove maling. Introduceer fruitgerechten in het kinderdieet. Elimineer snacks in de vorm van koekjes en snoep. Laat de baby beter een appel, wortel, gedroogd fruit, dadels, rozijnen of noten eten.

Sport is kracht en de weg naar een perfect figuur

Actieve kinderen hebben zelden overgewicht, dus kinderen die vatbaar zijn voor obesitas moeten aan een soort sport worden gegeven. Speel vaak met ze in de tuin enop straat in actieve spellen, zoals voetbal, badminton. Een gewoon springtouw gaat perfect om met overtollig lichaamsvet. Jonge kinderen moeten regelmatig sporten met een grote fitball. In die zin zullen kinderyoga en gymnastiek ook nuttig zijn.

Wat niet te doen met obesitas?

Als zwaarlijvigheid bij kinderen niet wordt aanbevolen voor zelfmedicatie. Het is niet nodig om kinderen op een dieet voor volwassenen te zetten of hen te dwingen de pers hard te pompen. Alles moet met mate gebeuren en met experts worden overeengekomen. Als u bijvoorbeeld besluit dat uw kind intensieve lichamelijke activiteit nodig heeft om af te vallen, raadpleeg dan eerst een arts. Anders kan het negeren van het advies van experts tot onvoorspelbare gevolgen leiden.

Je kunt niet alles op zijn beloop laten, want het uitblijven van behandeling leidt tot desastreuze gevolgen en psychische problemen van het kind.

Kortom, let op het gewicht van uw kinderen, loop meer in de frisse lucht, sport en neem tijdig contact op met specialisten!