Diagnostische weegschalen: overzicht, kenmerken, typen en werkingsprincipe

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:24

Elektronische diagnostische vloerweegschalen zijn niet alleen een geweldige hulp voor atleten, maar ook voor een gewoon persoon die zijn lichaam gezond wil houden. Verrassend genoeg kunnen maar weinig mensen geloven dat een schijnbaar gewoon apparaat in staat is om alle belangrijke indicatoren met hoge nauwkeurigheid te bepalen. Een eenvoudige koper wantrouwt dergelijke schalen, omdat ze nog niet populair genoeg zijn. Ze worden voornamelijk geïnstalleerd in gespecialiseerde zorginstellingen of in sportafdelingen, waar het nodig is om constant veranderingen in het lichaam te volgen.

Ondanks de geringe vraag verdienen diagnostische vloerweegschalen aandacht. Die mensen die willen afvallen, kunnen niet zonder. Gewone apparaten kunnen alleen het gewicht van een persoon weergeven, en een "slim" apparaat zal zelfs berekenen hoeveel procent van de vetmassa tijdens het dieet is verdwenen.

Dus, laten we uitzoeken op welke basisdeze schalen werken, laten we kennis maken met hun assortiment en ook gebruikersrecensies bestuderen.

Diagnostische weegschalen - wat is het?

Op dit moment verbeteren technologiefabrikanten voortdurend de technologie. Ook het segment gewichten vooruitgang ging niet voorbij. Door de geïntroduceerde innovatieve ontwikkelingen kon het apparaat zoveel mogelijk worden verbeterd. Nu kun je naast de gebruikelijke weegschalen in de winkelrekken ook lichaamssamenstellingsanalysatoren zien. Ze worden ook wel diagnostisch genoemd. Wat is het verschil tussen hen? "Slimme" apparaten tijdens het wegen geven het lichaamsgewicht weer, geven afzonderlijk informatie over vetophopingen, biologische leeftijd en de hoeveelheid water weer op het scorebord. Ook kan een persoon erachter komen hoeveel bot- of spierweefsel weegt. Het zijn deze indicatoren samen die zullen helpen het lichaam in uitstekende conditie te houden.

Dit apparaat is een must-have voor diëtisten. Absoluut, het behoort tot de klasse van medische apparatuur. De kosten voor dergelijke weegschalen beginnen vanaf ongeveer 2000 roebel, en hoe meer functies ze hebben, hoe hoger de prijs.

In termen van extern ontwerp verschillen ze praktisch niet van gewone. Dezelfde vierkante vorm wordt gebruikt, er is een scorebord.

Werkingsprincipe

De meeste kopers vragen zich af: "Hoe werken diagnostische weegschalen?" Instructies, die te vinden zijn in de kit, beantwoorden deze vraag in detail. En in het artikel zullen we alleen de belangrijkste punten bespreken.

Verrassend genoegeen klein apparaat waar het menselijk lichaam doorheen kijkt. Het is voldoende om uw voeten op speciaal daarvoor bestemde plaatsen te zetten. Het werkingsprincipe van de weegschaal is vrij eenvoudig, gebaseerd op de wetten van de fysica. Op het voorpaneel worden elektroden weergegeven die elektrische impulsen afgeven. Hun kracht is zwak, daarom, als ze door het lichaam gaan, veroorzaken ze geen pijn aan een persoon. Elke stof heeft een ander weerstandsniveau, waardoor het apparaat bepaalde indicatoren ontvangt. De ontwikkelaars programmeren de juiste normen, op basis waarvan de uiteindelijke cijfers op het scorebord worden berekend.

Om de juiste resultaten te krijgen, moet u het geslacht, de leeftijd en de lengte van de persoon invoeren. Het is met betrekking tot hen dat het apparaat een vergelijkend kenmerk zal uitvoeren.

Tijdens het testen vertonen de apparaten een hoge mate van nauwkeurigheid. Bij het kopen van budgetmodellen moet men er echter op voorbereid zijn dat ze het gewicht van botweefsel en lichaamsvet enigszins kunnen verminderen. Zo behoren de Scarlet diagnoseweegschalen tot het middensegment. Hun berekeningen zijn niet uiterst nauwkeurig, maar gebruikers hebben gemerkt dat er geen schommelingen zijn met een fout tot 1-2 kg.

Diagnostische schaalfuncties

Deze apparaten zijn geprogrammeerd om 8 lichaamsparameters te bepalen. Ze zijn belangrijk voor diegenen die proberen spieren op te bouwen of gewicht te verliezen. Uiteraard is één indicator niet voldoende om de algemene toestand van het lichaam te beoordelen. Vaak kunt u het feit tegenkomen dat het gewicht van een persoon onveranderd blijft, en metgedetailleerde weergave van de elektronische diagnoseweegschaal detecteert schommelingen.

Laten we eens kijken welke indicatoren in deze apparaten zijn geprogrammeerd:

• lichaamsgewicht;
• spierweefselgewicht;
• visceraal vet;
• biologische leeftijd;
• hoeveelheid vloeistof;
• percentage lichaamsvet;
• metabolisme;
• botmassa.

Veranderingen in deze parameters worden beïnvloed door verschillende factoren. Het is vermeldenswaard het geslacht en de leeftijd van de persoon. Maar deze criteria worden niet als de belangrijkste beschouwd. Actieve training en de manier waarop je eet hebben een grotere impact.

Gewicht

Je gewicht kennen is niet genoeg. Het is belangrijk om de body mass index te kunnen berekenen. Hij is het die naar de optimale getallen wijst. Om de index af te leiden, is het noodzakelijk om de verhouding tussen het gewicht van een persoon en zijn lengte te berekenen. Degenen die nog geen diagnostische weegschaal hebben gekocht, zullen het zelf moeten doen. Als het getal 30 op het scorebord verscheen, is de persoon zwaarlijvig. Een index van 25 tot 30 duidt op overgewicht. Degenen die minder dan 15 krijgen, moeten onmiddellijk een arts raadplegen, omdat dergelijke mensen een acuut massatekort hebben. Maar een indicator van 15 tot 25 wordt beschouwd als binnen het acceptabele bereik.

Ook "slimme" weegschalen kunnen het optimale lichaamsgewicht berekenen. Voor degenen die willen afvallen, is deze functie een must. De meeste mensen hongeren zichzelf uit om algemeen aanvaarde normen te bereiken, zonder enige aandacht voor individuele verschillen.

Spieren

Een mens kan bewegen dankzij de spieren. Hoe actiever het is, hoe meer energie het lichaam nodig heeft. Voedingsdeskundigen raden ten zeerste af om af te vallen zonder te sporten. Het is tijdens de lessen dat er gewichtsverlies optreedt door de vetverbranding. Je kunt elke vorm van sport doen, het hangt allemaal af van de voorkeuren van de persoon. Fitness is perfect, tijdens de training worden alle spiergroepen betrokken. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de oorzaken van gewichtsverlies. Voor de besturing kun je bijvoorbeeld de Beurer BF100 diagnoseweegschaal gebruiken, die niet alleen is uitgerust met een breed scala aan functies, maar voor het gebruiksgemak ook is aangesloten op een pc. Als de indicator van spiermassa begon af te nemen, zal dit tot ernstige gevolgen leiden. Tijdens de training is het noodzakelijk om de voeding te controleren. Het dieet van gerechten moet in grote hoeveelheden eiwitten bevatten, omdat hij het "bouwmateriaal" is. Bij een tekort hieraan worden de interne reserves aangevuld uit spierweefsel, en dit kan leiden tot volledige uitdroging.

Laten we het over vet hebben

Volgens de meeste mensen met overgewicht is vet de grootste vijand. Weinig mensen weten echter dat de aanwezigheid ervan in het lichaam verplicht is. Bij afwezigheid van een vetlaag kunnen er storingen in het lichaam optreden. Het is onmogelijk om te bepalen welke van hen overbodig is zonder speciale metingen. Des te ernstiger is de mening dat men zich in deze kwestie kan laten leiden door de lichaamsindex of de aanwezigheid van plooien op de buik en op andere plaatsen.

Belangrijkbegrijpen dat zowel een tekort als een overmaat onherstelbare schade kan veroorzaken. In het tweede geval hebben mensen met een verhoogde vetmassa vaak last van hart- en vaatziekten, lever- en nieraandoeningen. Soms kan zelfs diabetes ontstaan. Een slimme weegschaal helpt je bij het bepalen van je vetmassa. Voor mensen die afvallen, is het belangrijk op te merken dat bij gewichtsverlies de indicator van spierweefsel moet toenemen. Maar vetophopingen daarentegen nemen af. Deze processen moeten gelijktijdig plaatsvinden.

Water

Een van de belangrijke componenten van het lichaam is water. Velen geloven ten onrechte dat een persoon er minstens 80% van bevat. Diagnostische schalen helpen deze mythe te verdrijven. Afhankelijk van het geslacht zal de waterindicator niet hoger zijn dan 60%.

Tijdens het warme deel van de dag zweten mensen overvloedig, wat kan leiden tot uitdroging. Artsen raden aan om minimaal 1,5-2 liter water per dag te drinken. Hierdoor verbetert het welzijn onmiddellijk, stijgt de stemming, verdwijnt zwakte. Het is niet aan te raden om water te vervangen door dranken, zoals thee of koffie, omdat wanneer ze worden ingenomen, slechts ongeveer 10% van de vloeistof in het lichaam wordt opgenomen. Als het gewicht hoger is dan 80 kg, kan de dagvergoeding iets worden verhoogd.

Metabolisme

Tijdens het afvallen is het belangrijk om te weten hoe snel het metabolisme van het lichaam plaatsvindt. In eenvoudige bewoordingen betekent dit: hoeveel calorieën er worden verbrand zonder lichamelijke activiteit in een bepaalde periode. Bij het kiezen van een dieet moet met deze parameter rekening worden gehouden. Als je niet wilt gaanraadpleeg een arts, dan kunt u een diagnostische schaal gebruiken. Sommige modellen, zoals Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa, kunnen onafhankelijk de dagelijkse hoeveelheid calorieën berekenen.

Het metabolisme van mensen met overgewicht is snel. Aan het begin van het afvallen v alt het gewicht vrij snel af, maar na verloop van tijd vertraagt het en al op de weegschaal wordt in plaats van de gekoesterde 5 kg slechts 1-2 kg weergegeven. Helaas is het onmogelijk om dit feit te veranderen, aangezien dit een eigenschap van het lichaam is.

Botweefsel

Voor mensen die afvallen, is botmassa niet erg interessant. Inderdaad, menselijke botten worden niet kleiner. Voor atleten is het echter een van de belangrijkste. Met een afname van het calciumgeh alte in het lichaam treden veranderingen op. Ze worden weergegeven op de sterkte van het weefsel, waardoor de botten broos worden. Bij verhoogde lichamelijke inspanning kan dit leiden tot ernstig letsel. Om botmassa te kunnen berekenen, kunt u Vitek VT1967-W, Medisana ISA en andere kopen.

Diagnostische weegschalen: beoordelingen door eigenaren

Volgens de meeste kopers kun je met deze weegschalen aanzienlijk besparen op de diensten van een trainer en een voedingsdeskundige. Er is nu veel informatie over goede voeding en het zal ook niet moeilijk zijn om zelfstandig de optimale set oefeningen te kiezen. Maar lichaamssamenstellingsanalysatoren zullen helpen bij het volgen van gewichtsverlies en veranderingen in lichaamsparameters. Een gedetailleerde bespreking ervan bracht duidelijk een aantal voordelen aan het licht. Deze kunnen worden toegeschrevenmeetnauwkeurigheid, mooi design, compact formaat, eenvoudige bediening, hoge betrouwbaarheid. Het is ook vermeldenswaard extra functies, bijvoorbeeld het opslaan van maximaal 10 gebruikers in het geheugen. Deze optie is beschikbaar in modellen van merken Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer en anderen.

Maar er waren ook enkele tekortkomingen. De belangrijkste zijn beperkingen op het gebruik van een weegschaal door mensen met een pacemaker en zwangere vrouwen. Het is ook vermeldenswaard dat goedkope opties de gegevens vaak scheeftrekken.