Hoe de bloeddruk te verlagen tijdens de zwangerschap. Geneesmiddelen die de bloeddruk verlagen tijdens de zwangerschap
Hoe de bloeddruk te verlagen tijdens de zwangerschap. Geneesmiddelen die de bloeddruk verlagen tijdens de zwangerschap
Anonim

Bij elk doktersbezoek wordt de bloeddruk van een zwangere vrouw gemeten. Dit is een belangrijke indicator voor de gezondheidstoestand van zowel moeder als baby. Idealiter wordt de bloeddruk eenmaal per week gemeten. Maar in Russische klinieken gebeurt dit alleen tijdens een gepland onderzoek, dat wil zeggen ongeveer eens in de drie weken. Bij de minste afwijking zou dit elke dag en zelfs meerdere keren per dag moeten gebeuren. Het is heel goed om vooraf een bloeddrukmeter aan te schaffen om thuis zelf de druk onder controle te houden.

Lagere bloeddruk tijdens de zwangerschap
Lagere bloeddruk tijdens de zwangerschap

Normen van druk tijdens de zwangerschap

Normale druk bij een volwassen gezond persoon is 120/80 mm Hg. Kunst. Als een vrouw net zo'n druk had vóór de zwangerschap, dan zou deze tijdens de draagtijd niet moeten stijgen tot 140/90 en dalen tot 90/60. Dit is een gemiddelde. Bij sommige mensen, in een normale toestand, is de "werkdruk" heel anders dan de norm. Daarom zal het tijdens de zwangerschap binnen andere grenzen veranderen. Het is goed als een vrouw haar bloeddruk meet in de planningsfase, zodatbepaal het "werk" tarief.

Waarom is het zo belangrijk om de bloeddruk tijdens de zwangerschap te controleren

Als er een nieuw leven in de toekomstige moeder verschijnt, neemt de belasting van het lichaam toe. Nu hebben we extra reserves nodig die naar de groei en ontwikkeling van de baby gaan. Het metabolisme wordt geïntensiveerd, het volume van het circulerende bloed neemt toe, het metabolisme verandert, zelfs het hart bevindt zich anders. Dit alles is nodig om de baby gezond ter wereld te brengen. Als veranderingen in het lichaam van de moeder hypertensie of hypotensie met zich meebrengen, lijdt de foetus in de eerste plaats. Het is erg belangrijk om direct maatregelen te nemen om uw toestand te stabiliseren. Maar de moeilijkheid is dat bijna alle medicijnen die de bloeddruk verlagen, gecontra-indiceerd zijn tijdens de zwangerschap.

Zwangerschap, lage bloeddruk, wat te doen?
Zwangerschap, lage bloeddruk, wat te doen?

Zwangerschap bloeddrukmetingen

Zwangere vrouwen hebben vaak abnormale bloeddrukmetingen. Het is belangrijk om regelmatig metingen te doen en dit correct te doen. Direct na lichamelijke inspanning, bijvoorbeeld traplopen, heeft het geen zin om een bloeddrukmeter aan te trekken. Nerveuze spanning, ook stress, zullen geen objectief beeld geven. Om ervoor te zorgen dat de afbeelding nauwkeurig is, moet u zich van tevoren voorbereiden, ongeveer 15 minuten in een stoel of op een comfortabele stoel zitten, rustig worden. En pas dan zet je de tonometer aan. Het drinken van thee of koffie, zelfs zonder cafeïne, is ook niet de moeite waard om voor metingen te doen. Hete vloeistof kan ook gedurende een korte tijd de druk verhogen. Het is over het algemeen beter om tegelijkertijd te meten, bijvoorbeeld voordat u naar bed gaat. Tijdens de meting moet de hand:ongeveer ter hoogte van het hart of iets lager zijn. Kleding moet los zitten.

Lage bloeddruk is een teken van zwangerschap
Lage bloeddruk is een teken van zwangerschap

Hoge bloeddruk

Vaak loopt de druk op door overwerk of erfelijke aanleg. Maar soms kan dit symptoom wijzen op pathologische aandoeningen van zowel de moeder als de foetus, waarvan pre-eclampsie de gevaarlijkste is. Als er geen tonometer bij de hand is, kunnen tekenen zoals hoofdpijn, misselijkheid, braken, vliegen voor de ogen, roodheid van het gezicht en oorsuizen wijzen op een hoge bloeddruk. Als u een van deze symptomen opmerkt, moet u onmiddellijk uw arts of een ambulance bellen. Als de druk met een bepaalde frequentie stijgt, maar de behandelend arts geen zorgen maakt, moet u weten hoe u de druk tijdens de zwangerschap alleen kunt verlagen. Door uw dagelijkse voeding en levensstijl te veranderen, kunt u hypertensie volledig kwijtraken.

Pre-eclampsie

Pre-eclampsie is een vorm van hoge bloeddruk waarbij ook sporen van eiwit in de urine worden aangetroffen. De ziekte komt alleen voor bij zwangere vrouwen. Pre-eclampsie kan vanzelf verdwijnen na de bevalling, maar als het niet goed onder controle en behandeld wordt, kan het veranderen in eclampsie, een aandoening die epileptische aanvallen en zelfs coma veroorzaakt. De behandeling wordt alleen in een ziekenhuis uitgevoerd onder toezicht van een arts.

Voedingsmiddelen om de bloeddruk te verlagen tijdens de zwangerschap
Voedingsmiddelen om de bloeddruk te verlagen tijdens de zwangerschap

Proberen om zelf de druk te verlagen tijdens een zwangerschap met pre-eclampsie is dat nietgeen geval! Er is een andere vorm van hoge bloeddruk die alleen bij zwangere vrouwen voorkomt - hypertensie. Bij hypertensie zit er geen eiwit in de urine. Het wordt gevonden na de 20e week van de zwangerschap en verdwijnt na de bevalling. Voor deze aandoening is geen ziekenhuisopname vereist, maar bloeddrukcontrole is noodzakelijk, omdat in zeldzame gevallen hypertensie tegen het einde van de termijn kan veranderen in pre-eclampsie.

Hoe de bloeddruk te verlagen tijdens de zwangerschap

Zout en vetten van dierlijke oorsprong hebben het vermogen om vocht in het lichaam vast te houden. Bij verhoogde druk is het noodzakelijk om de zoutinname te beperken of helemaal te elimineren. Hetzelfde geldt voor dierlijke vetten. De oorzaak van hypertensie is vaak de consumptie van voedingsmiddelen zoals chocolade, koffie, zwarte thee. Vossebes en cranberry-vruchtendranken helpen de bloeddruk tijdens de zwangerschap te verlagen. Rauwe kool, wortelen, bieten, spinazie, pompoen - al deze producten die de bloeddruk tijdens de zwangerschap verlagen, zullen ook andere problemen oplossen, ze zullen u bijvoorbeeld redden van beriberi of snelle gewichtstoename. Thee is beter te drinken met citroen en zonder suiker. De eerste hulp bij hoge bloeddruk is een koele douche en frisse lucht.

Lage bloeddruk tijdens zwangerschap
Lage bloeddruk tijdens zwangerschap

Bloeddrukverlagende medicijnen

Als een vrouw al vóór de zwangerschap last had van hoge bloeddruk, heeft ze waarschijnlijk medicijnen op voorraad die snel te hulp kunnen komen. Maar wat voorheen goed was, is in de nieuwe situatie niet meer acceptabel. Bloeddrukmedicatie kan onherstelbare schade toebrengen aan een kind. Aanvaarding van alle middelen moet worden overeengekomen metdokter. Omdat het risico voor de baby groot is, proberen artsen zonder dringende noodzaak geen medicijnen voor te schrijven die de bloeddruk verlagen tijdens de zwangerschap. Als de situatie niet kritiek is, kan de arts kalmerende middelen adviseren, zoals valeriaan of moederkruid, en diuretica. Als eenvoudige en veilige kalmerende middelen niet helpen, kan de arts een tiendaagse kuur Papazol of Dopegyt voorschrijven. Voor de geplande behandeling van hoge bloeddruk worden Metaprolol en Nifedipine gebruikt. Bovendien wordt "Papaverin", "No-Shpa" voorgeschreven. Onder zeer hoge druk wordt de vrouw uitgenodigd om naar het ziekenhuis te gaan om therapie uit te voeren onder toezicht van specialisten.

lage bloeddruk tijdens zwangerschap
lage bloeddruk tijdens zwangerschap

Lage bloeddruk tijdens zwangerschap

Zwangere vrouwen ervaren vaak een lage bloeddruk tijdens het eerste trimester. Het komt voor dat meisjes die zich nog niet bewust zijn van hun situatie zich zwak beginnen te voelen, flauwvallen. Eerder, vóór de komst van snelle tests, geloofden velen dat lage bloeddruk een teken van zwangerschap was. Voor een deel is dit waar. Het is een feit dat het een lage druk is die gunstige voorwaarden schept voor de vorming van nieuwe bloedvaten. Maar een normale indicator mag niet meer zijn dan 10% van de normale, lage bloeddruk mag geen flauwvallen, oorsuizen, misselijkheid of een gevoel van gebrek aan lucht veroorzaken. Als een van deze symptomen optreedt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Omdat een lage onderste extremiteit als een gevaarlijk symptoom wordt beschouwd.druk tijdens de zwangerschap. Een lagere (diastologische) druk kan waarschuwen voor nierproblemen. De behandelend arts is in dit geval verplicht een aanvullend urineonderzoek voor te schrijven. Maar welke gegevens de tonometer ook vastlegt, het is in ieder geval onmogelijk om zelf medicijnen in te nemen. Het komt voor dat de testen van de aanstaande moeder normaal zijn, maar de gezondheidstoestand is niet goed.

Lage bloeddruk tijdens zwangerschap
Lage bloeddruk tijdens zwangerschap

En als de hele zwangerschap een lage bloeddruk is, wat moet ik dan doen om mijn toestand te verlichten? Gebruik eenvoudige maar effectieve tips.

Hoe de bloeddruk te verhogen

Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap kan enigszins worden gecorrigeerd met enkele eenvoudige oefeningen.

  • Doe elke dag een kleine warming-up, bij voorkeur op een fitball. Dit zal de bloedcirculatie verbeteren en de bloeddruk iets verhogen.
  • Ga op de bank liggen en leg je benen op de rug zodat ze boven je middel komen. In deze positie zal er een uitstroom van bloed uit de voeten zijn, wat het welzijn aanzienlijk zal verbeteren.
  • Ambulance voor lage druk is een contrastdouche. Zorg ervoor dat u de procedure afrondt met koud water.

Een lagere bloeddruk tijdens de zwangerschap is vaak het gevolg van slaapgebrek of lichamelijke vermoeidheid. Goed slapen en wandelen in de frisse lucht zal helpen om te gaan met een slechte gezondheid. Soms is het handig om een stukje gezouten vis of een cracker te eten. Zout houdt water vast in het lichaam en de vloeistof verhoogt de druk.

Zelfs als u zich goed voelt, moet u regelmatig uw metenbloeddruk. Hierdoor kunnen de kleinste afwijkingen van de norm tijdig worden gedetecteerd en voorkomen zonder schade aan moeder en baby.

Aanbevolen: