Hoe de bloeddruk bij zwangere vrouwen te verlagen of te verhogen?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

Tijdens de zwangerschap ondergaat het vrouwelijk lichaam veel veranderingen. Als gevolg hiervan treden vaak verschillende storingen op, bijvoorbeeld de druk begint te "springen". Daarom is het erg belangrijk om te weten hoe met dit probleem om te gaan en de ongeboren baby niet te schaden.

Hoge bloeddruk bij zwangere vrouwen treedt meestal op na 20 weken. Op dit moment neemt het bloedvolume aanzienlijk toe, wat het werk van het hart bemoeilijkt. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de gezondheid van vrouwen met verschillende complicaties, overgewicht, ziekten van de nieren of andere organen.

Dagelijkse drukmeting helpt ernstige gevolgen te voorkomen en op tijd de juiste behandeling te krijgen. Het wordt gemeten met een elektronische tonometer in een rustige atmosfeer. Daarvoor mag je niet veel bewegen, koffie of medicijnen drinken.

Wat is hypotensie

Hypotensie wordt lage bloeddruk genoemd bij zwangere vrouwen, wat in het eerste en tweede trimester kan zijn. Aan het begin van de "interessante positie" begint het bloed sneller te circuleren om het embryo te bevoorraden. Hierdoor neemt de druk tijdelijk af,maar dan begint het lichaam van de moeder het hoofd te bieden, en de prestaties vlakken af. Een andere reden voor deze aandoening houdt verband met de druk van de baarmoeder op de aorta en vena cava. Daarom verbieden artsen aanstaande moeders vaak om lange tijd op hun rug te liggen.

De norm van indicatoren bij zwangere vrouwen ligt in het bereik van 90/60 - 120/80. Het eerste getal is de systolische druk, waardoor het bloed door de slagaders kan stromen. De tweede indicator is de bloeddruk op de slagaders in rust. De gereduceerde parameter heeft dus een waarde kleiner dan 90/60.

Oorzaken van lage bloeddruk

Het verlagen van de bloeddruk bij aanstaande moeders wordt meestal geassocieerd met een zittende levensstijl. Artsen raden aan om overmatige fysieke activiteit op te geven, maar dit betekent niet dat u moet gaan liggen en niet moet bewegen. Een geweldige manier om een goede conditie te behouden zonder het kind te schaden, is yoga.

Een lage bloeddruk bij zwangere vrouwen is ook te wijten aan:

• genetische aanleg; in zo'n geval is preventie noodzakelijk;
• slechte bloedstolling, bloeding;
• schendingen van de tonus van bloedvaten geassocieerd met storingen in het systeem van neurohumorale regulatie;
• slechte voeding, gebrek aan slaap, honger, gecombineerd deze factoren verhogen de symptomen van toxicose aanzienlijk;
• uitdroging: bloed kan moeilijk door de bloedvaten stromen, er treedt stagnatie op, wat kan leiden tot bloedstolsels;
• ernstige problemen met het hart, de darmen, de geslachtsorganen;
• hormonale veranderingen.

Het is vermeldenswaarddat dunne vrouwen met een smal bekken meer kans hebben op een lage bloeddruk.

Hypotensiesymptomen

Bij lage druk intensiveren manifestaties van vroege toxicose. Dit veroorzaakt constant braken, waardoor het lichaam uitdroogt en de druk nog meer da alt. Bovendien kan een lage bloeddruk bij zwangere vrouwen het volgende vertonen:

• zwakte, vermoeidheid en slaperigheid;
• tinnitus;
• moe voelen;
• afname in prestatie;
• hartkloppingen;
• hoofdpijn en duizeligheid;
• kortademigheid die optreedt na wandelen en sporten.

Het is erg gevaarlijk om een keizersnede uit te voeren bij zwangere vrouwen met een lage bloeddruk. Eerst moet je medicijnen voorschrijven.

Wat is het gevaar van lage druk

Voor niet-zwangere vrouwen is een lage bloeddruk praktisch veilig. Maar tijdens de zwangerschap moet de indicator binnen het normale bereik liggen, dus enige behandeling is nodig. Lage bloeddruk bij zwangere vrouwen kan leiden tot placenta-insufficiëntie, die de bloedtoevoer naar de placenta verstoort. De foetus krijgt minder voedingsstoffen binnen en er treedt zuurstofgebrek (hypoxie) op. Ook kan het zijn dat de baby achterblijft in groei en ontwikkeling (hypotrofie). In de vroege stadia moet je bang zijn voor een miskraam, een gemiste zwangerschap.

In de latere stadia kan vroeggeboorte optreden als gevolg van een lage bloeddruk. Het beïnvloedt ook het algemene welzijn van een vrouw: zijhet is moeilijk om te bewegen, er is een gevoel van constante vermoeidheid, de stemming verslechtert.

Verhoog de druk

Voordat je weet hoe je de druk kunt verhogen, moet een zwangere vrouw naar een dokter gaan. Alleen een specialist zal ontdekken hoe gevaarlijk haar toestand is en welke medicijnen moeten worden voorgeschreven. Je moet heel voorzichtig zijn met verschillende kruidenaftreksels of infusies, anders kun je de gezondheid van de moeder of het kind schaden.

Eerst moet je letten op voeding, lichamelijke activiteit en rust. Zwangere vrouwen hebben een goede nachtrust, goede voeding en normale activiteit nodig (gemakkelijke wandelingen in de frisse lucht).

Om de druk te stabiliseren, kun je ook proberen:

• om de tijd in de buurt van de computer te minimaliseren;
• drink wat koffie, groene thee, sap van verse groenten of fruit;
• doe yoga, wateraerobics, doe gymnastiek of zwem in het zwembad (als er geen contra-indicaties zijn);
• langer slapen (10-11 uur 's nachts en 1-2 uur overdag);
• eet tot 6 keer per dag voedsel dat rijk is aan vitamines, eiwitten, sporenelementen;
• verwijder calorierijke voedingsmiddelen uit het dieet;
• spring niet meteen na het ontwaken op, maar ga een paar minuten liggen;
• eet iets zouts (wees niet ijverig, anders ontstaat er zwelling);
• neem een contrastdouche en de koude straal zou de laatste moeten zijn;
• ga liggen zodat de benen hoger zijn dan het hoofd - dit draagt bij aan de uitstroom van bloed van de ledematen naar de hersenen;
• lig niet te lang op uw rug zodat de vena cava niet wordt vastgeklemd;
• doacupressuur;
• leer de techniek van een goede ademhaling, verzadig de bloedvaten met zuurstof (inademen, uitademen, je adem 15 seconden inhouden; herhaal dit meerdere keren per dag);
• adem met essentiële oliën (zoals rozemarijn of basilicum);
• drink een afkooksel van citroengras, rozenbottel, kamille, duizendblad of sint-janskruid.

Je kunt de druk bij zwangere vrouwen normaliseren met sommige producten:

• granaatappels, appels, zwarte bessen;
• aardappelen, tomaten, maïs, bonen;
• magere kwark, kaas;
• boekweit, havermout;
• runderlever;
• rode kaviaar, zeevis;
• eieren;
• elke noten;
• knolselderij (bij voorkeur vers);
• aardbeien;
• uienbouillon: giet de ongepelde ui met kokend water (500 ml), voeg suiker toe (50 g); bestand tegen 15 min. en drink 100 ml gedurende de dag.

Sommige voedingsmiddelen zijn goed voor het verhogen van de bloeddruk, maar mogen niet worden geconsumeerd door zwangere vrouwen. Eet minder chocolade (rijk aan cafeïne) en vervang zwarte thee door groene of witte thee.

Wat is hypertensie

Wat wordt beschouwd als hoge bloeddruk bij zwangere vrouwen? Volgens moderne artsen beginnen de bloeddrukmetingen bij hypertensie te stijgen tot boven 140/90 met twee metingen met een interval van ongeveer 4 uur. Er zijn momenteel geen andere grenzen.

Er is een concept van "chronische hypertensie" - deze diagnose kan aan vrouwen worden gesteld,als ze vóór de zwangerschap een hoge bloeddruk hadden. Als hypertensie gepaard gaat met het verschijnen van eiwit in de urine (typisch voor een periode van meer dan 20 weken), dan hebben we het over pre-eclampsie. Deze complicatie is erg gevaarlijk voor moeder en baby - alles kan tragisch eindigen.

Zwangerschapshypertensie is een verhoging van de bloeddruk die meestal optreedt in de tweede helft van de zwangerschap. Vergeleken met andere soorten is het niet zo gevaarlijk en is de prognose het gunstigst.

Oorzaken van hoge bloeddruk

In tegenstelling tot hypotensie kan hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap ernstige gevolgen hebben. Als het springt, lijdt de placenta, en daarmee het kind. Deze toestand suggereert dat het vrouwelijk lichaam de belasting niet aankan en hulp nodig heeft.

De stijging van de druk kan leiden tot:

• leeftijd van de toekomstige moeder (minder dan 18 of meer dan 45);
• overgewicht, obesitas;
• problemen met het hart, bloedvaten (vooral bij VVD);
• diabetes mellitus;
• erfelijkheid;
• meerlingzwangerschap;
• endocriene aandoeningen waarbij de schildklier zijn functie niet aankan;
• nierziekte;
• constante stress.

Onder de redenen is het de moeite waard om onschadelijke redenen te benadrukken, zoals:

• traplopen;
• rennen, stevig wandelen;
• angst voor "witte jassen";
• thee, koffie, chocolade drinken.

Deze drukverhoging is gemakkelijk te corrigeren en veroorzaakt geen ernstigeeffecten op de moeder en de baby.

Hypertensiesymptomen

Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap manifesteert zich door verschillende onaangename symptomen, die meer of minder kunnen zijn (afhankelijk van de omvang van het overschot).

Meestal gaat het vergezeld van:

• misselijkheid, soms zelfs braken;
• duizeligheid, hoofdpijn;
• snelle hartslag, tachycardie;
• zwaar zweten;
• rinkelen en tinnitus;
• zwarte stippen zweven voor de ogen.

Het komt voor dat een lichte drukverhoging optreedt zonder symptomen, dus een vrouw moet haar toestand in de gaten houden en constant metingen doen. Dit alles is een gevaarlijke ernstige complicatie - pre-eclampsie, die door 4 stadia gaat en, indien onbehandeld, tot de dood kan leiden. De symptomen zijn zeer hoge bloeddruk, zwelling, braken, wazig zien, plotselinge gewichtstoename, eiwit in de urine.

Gevaarlijke hoge bloeddruk

Wanneer de druk van een zwangere vrouw stijgt, neemt de vasculaire tonus toe. Daarom is de belangrijkste complicatie een schending van de bloedtoevoer naar de placenta. Als gevolg hiervan lijdt de foetus - zijn ontwikkeling wordt geremd.

Het grootste gevaar van hoge bloeddruk is pre-eclampsie. Het manifesteert zich in de tweede helft van de zwangerschap met drie symptomen: een sterke gewichtstoename, oedeem en eiwit in de urine. Als de arts een dergelijke diagnose heeft gesteld, is de situatie zeer ernstig en moet er dringend actie worden ondernomen. Bij gestosis wordt de doorlaatbaarheid van de wanden van bloedvaten verstoord, waardoor de vloeistof begint teverdeeld over de weefsels en het eiwit wordt uitgescheiden in de urine. In de moeilijkste gevallen schrijven specialisten een spoedbevalling voor.

Lagere druk

Hoe de druk van een zwangere vrouw te verminderen, zal de behandelende arts beslissen, wie de ernst van de oorzaak van deze pathologie zal beoordelen en de nodige medicijnen zal voorschrijven. Medicijnen mogen alleen worden ingenomen als er een specifieke diagnose is gesteld. Dit is alleen mogelijk na een lange en constante bewaking van de tonometer.

Meestal worden aanstaande moeders voorgeschreven:

1. "Dopegit" (alfablokker). Het helpt veilig en effectief en kan vanaf het eerste trimester worden gebruikt.
2. "Persen", "Novopassit", valeriaan, motherwort (kalmerende kruidentabletten). Ze zijn praktisch onschadelijk en in combinatie met alternatieve methoden om de druk bij zwangere vrouwen te verminderen, kunnen ze een uitstekend effect krijgen. Deze medicijnen kalmeren, waardoor het zenuwstelsel minder invloed heeft op de staat van bloedvaten en het hart.
3. "Atenolol", "Nebivolol" (bètablokkers). Ze worden voorgeschreven in de tweede helft van de zwangerschap en worden ingenomen onder strikt toezicht van een arts. De medicijnen hebben een onaangename bijwerking - bradycardie bij de baby.
4. "Nifedipine", "Verapamil" (calciumkanaalblokkers). Deze medicijnen kunnen langdurig of als een snelle oplossing worden gebruikt. Ze zijn alleen toegestaan vanaf het tweede trimester.
5. "Magne B6", "Magnelis" - tabletten die een vaatverwijdend, kalmerend en hypotensief effect hebben.

Licht verhoogde bloeddruk bij zwangere vrouwen, artsen stellen voor om deze niet te verlagen met medicijnen, maar met folkremedies. Ze zijn geschikt in gevallen waar hypertensie niet te wijten is aan een chronische ziekte of hormonaal falen.

In dit geval bieden ze behandeling:

• pompoenbouillon (pompoen koken zonder zout en water drinken);
• cichorei (vergelijkbaar met koffie, maar niet zo schadelijk);
• rozenbottelinfusie (op basis van water);
• rode biet, cranberry, berkensap;
• hibiscusthee;
• een cocktail van honing, citroensap en mineraalwater (per glas water 1 lepel honing en een halve citroen).

Ook in het dieet van zwangere vrouwen moet aanwezig zijn: kool, bieten, wortelen, pompoenen, citroenen, honing. Dit alles moet rauw worden gegeten. Maar het is beter om zoetwaren, suiker, zout en brood te weigeren. Om lichte druk snel te verminderen, hoeft u niet meteen pillen te drinken. Het is de moeite waard om te proberen de benen te verwarmen met warm water (giet in een bassin) of een verwarmingskussen. U kunt douchen, alleen het water moet koel zijn. Deze methode zal goed helpen: ga liggen, ontspan, adem uit en houd je adem 5-10 seconden in (herhaal 3 minuten).

Een goede optie met een kortdurend effect is om het hoofd en de nek te masseren. Het wordt uitgevoerd met licht, zacht wrijven en ontspannen slagen. Indien mogelijk kunt u de kraagzone, borst, schouderbladen, schouders beïnvloeden.

Acupressuur is een goede manier om de bloeddruk bij zwangere vrouwen te verlagen. Wat moeten we doen? Moet een gebied vindentussen het hoofd en de wervelkolom (gewricht), druk daar met je duim. Houd het 5-7 seconden in deze positie en laat los. Hetzelfde gebied kan niet alleen met de handen worden gemasseerd, maar ook met een stroom water. Om dit te doen, zet u warm water in de douche aan en leidt u het naar de juiste plaats.

Een andere optie om de druk te verminderen is baden met warm water voor de handen. Je moet water met een temperatuur van 45 graden in een bak gieten en je handen er 10 minuten in onderdompelen. U kunt ook contrasterende voetbaden maken, waarbij elke 2 minuten de waterwisseling van warm naar koud plaatsvindt. De hele procedure zou 20 minuten moeten duren, waarbij de laatste keer dat de benen in koud water worden gedompeld.

Als alle bovenstaande procedures niet hebben geholpen om de druk bij een zwangere vrouw te verminderen of te verhogen tot normaal, kan ziekenhuisopname noodzakelijk zijn. Er moet aan worden herinnerd dat alleen een bekwame specialist de oorzaak van een slechte gezondheid zal vinden en de juiste behandeling zal voorschrijven. In dit geval is het beter om op veilig te spelen, anders heeft dit alles invloed op de gezondheid van de vrouw en haar ongeboren baby. Na de bevalling moet je op consultatie bij een cardioloog.