Lage bloeddruk tijdens zwangerschap: wat te doen, wat te nemen? Welke invloed heeft een lage bloeddruk op de zwangerschap?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:24

Zwangerschap is een speciale, zeer delicate toestand van het vrouwelijk lichaam. Op dit moment heeft u volledige zorg nodig. Alle veranderingen die voorheen eenvoudigweg genegeerd konden worden, krijgen nu serieuze betekenis en betekenis. Je bent niet alleen verantwoordelijk voor jezelf, maar ook voor de toekomstige baby. Tegelijkertijd is de kwestie van de bloeddruk niet minder belangrijk dan het niveau van hemoglobine of voedingsgewoonten. De arts moet metingen doen van de aanstaande moeder om haar toestand te volgen. Bovendien moeten eventuele indicatoren die afwijken van de norm de specialist waarschuwen. Tegenwoordig zijn we echter geïnteresseerd in lage bloeddruk tijdens de zwangerschap. Wat moet een toekomstige moeder doen, hoe de bloeddruk te verhogen zonder de baby te schaden?

Normlimieten

Wat kan als uitgangspunt worden genomen? De normale druk voor een persoon is 120/80. Uw arbeidsomstandigheden kunnen echter enigszins zijnverschillen. Als de indicatoren constant iets hoger of lager zijn, en je voelt je tegelijkertijd goed, dan is alles in orde. Je kunt rustig zijn. Er is echter een ondergrens van normaal. Dit is 95/65, het maximaal toegestane cijfer waarbij de arts de patiënt moet opnemen. In dit geval moeten de cijfers al worden gecorrigeerd met behulp van bepaalde externe omstandigheden (warme kleding, hete thee, kwaliteitsvoedsel), evenals medicijnen. Geef de mogelijkheid van een ontspannende vakantie in het ziekenhuis niet op. Dit is nu belangrijk voor jou en je baby.

Redenen

Waarom zijn we geïnteresseerd in dit onderwerp? Omdat het een vrij algemeen verschijnsel is. Elke tweede moeder heeft een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap. Wat te doen, zullen we vandaag analyseren. Meestal is dit te wijten aan hormonale veranderingen. Vanaf de eerste dagen in het lichaam van een vrouw wordt progesteron aangemaakt. Dit veroorzaakt een verzwakking van de vasculaire tonus en een verlaging van de bloeddruk. Dat wil zeggen, dit is een fysiologisch bepaald fenomeen.

Factoren die hypotensie veroorzaken

Bij één vrouw kan de drukverlaging met ongeveer 5-10 eenheden onbeduidend zijn. Voor anderen wordt het heel tastbaar. Vooral een uitgesproken drukdaling treedt op bij moeders die vatbaar zijn voor hypotensie. Waarschuw daarom de arts bij het eerste consult. Hij zal je zeker vertellen waarom een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap wordt vastgesteld, wat je hierbij moet doengeval, en wat voor soort preventie kan zijn. De belangrijkste factoren die hypotensie veroorzaken zijn dus de volgende:

• Onjuiste voeding of honger veroorzaakt een verlaging van de bloeddruk. De aanstaande moeder moet diëten zeker vergeten.
• Een warm bad of douche.
• Lang verblijf in een benauwde kamer of in de hitte.
• Fysiek of mentaal overwerk.
• Stressvolle situaties.
• Verkoudheid met hoge koorts.
• Pathologieën van inwendige organen. Dit zijn maagzweren, bijnier- en schildklierinsufficiëntie, allergieën en cardiovasculaire pathologieën.

Klinische foto

Heel belangrijk punt. Elke vrouw moet volledig weten hoe ze een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap kan bepalen, wat ze moet doen en hoe ze zichzelf kan helpen. Meestal voelt een vrouw zich duizelig en misselijkheid, algemene zwakte en slaperigheid. De symptomen zijn erg onaangenaam, aangezien de meeste aanstaande moeders op dit moment nog aan het werk zijn en zich geen goede rust kunnen veroorloven.

Wanneer mag ik een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap als voorwaardelijke norm nemen? Het 1e trimester wordt gekenmerkt door een sterke verandering in hormonale niveaus, dus hier is niets verrassends aan. Ernstige bloeddrukdalingen kunnen echter black-outs en oorsuizen, een gevoel van gebrek aan lucht en zelfs bewustzijnsverlies veroorzaken. Meestal zijn dit eenmalige verschijnselen waarvoor geen medische tussenkomst nodig is, maar het is niet overbodig om dit aan een specialist te vertellen.

Diagnose

Wat moet u doen om uw bloeddruk te bepalen? Het belangrijkste is om een werkende tonometer te vinden. In elke medische instelling is er een therapeutenpraktijk waar u snel uw bloeddruk kunt meten. Ook grote stadsapotheken bieden een soortgelijke service aan. Het apparaat kan ook thuis worden gebruikt. Dit verlost u van onnodige zorgen en geeft snel de oorzaak van de aandoening aan.

Er zijn echter ook valse tonometrie. Dit gebeurt als de manchet slecht is opgeblazen of als er te snel lucht vrijkomt. Bovendien kunnen onjuiste cijfers zijn wanneer een vrouw in rugligging ligt of haar hand een zeer klein volume heeft. Er is in ieder geval niets om je zorgen over te maken als je een lage bloeddruk hebt tijdens de zwangerschap. Het eerste trimester is een moeilijke periode van herstructurering van het lichaam. Om uw toestand te verlichten, moet u zoveel mogelijk naar het advies van de arts luisteren.

Daarom zal de arts, nadat hij eenmaal een drukdaling heeft geregistreerd, waarschijnlijk monitoring voorschrijven, dat wil zeggen dagelijkse metingen gedurende een bepaalde tijd. Als het, na te zijn gevallen, snel weer opkwam, gebeurt er niets vreselijks. Het is ook geen alarmerend symptoom als de druk stabiel op één niveau wordt gehouden, dat iets onder normaal is. Veel gevaarlijker dan zijn sterke schommelingen. Maar dat is niet alles. Elke aanstaande moeder moet weten dat ochtendmisselijkheid het meest voorkomende symptoom van lage bloeddruk is. Het manifesteert zich door overvloedig braken en uitdroging. Als gevolg hiervan leidt dit tot een grote drukverlaging. Overmatige vermoeidheid, lawaai en oorsuizen, hartkloppingen zijn satellietenhypotensie.

Risico voor moeder en foetus

Deze vraag is voor alle vrouwen van belang, want het belangrijkste voor ons is dat de langverwachte zwangerschap eindigt met de geboorte van een gezond kind. Lage bloeddruk komt bij veel mensen voor. En het lijkt erop dat je er geen aandacht aan kunt besteden. Maar alles is niet zo eenvoudig. De druk kan zelfs 's nachts dalen wanneer de aanstaande moeder slaapt. Dit is vooral het geval wanneer een vrouw op haar rug ligt. De foetus comprimeert de vena cava en de bloedcirculatie is verstoord. In dit geval kan het probleem niet alleen in de slechte gezondheid van de moeder liggen, maar ook in strijd met de ontwikkeling van de kruimels. Hoewel toxicose, gestosis en bloedarmoede, die het gevolg zijn van hypotensie, onaangename verschijnselen zijn. Om dit probleem te voorkomen, adviseren artsen een vrouw om op haar zij te slapen, niet op haar rug.

Verlaagde druk leidt tot zuurstofgebrek van het kind. Langdurige hypoxie kan leiden tot een miskraam, trage groei en ontwikkeling en gezondheidsproblemen na de geboorte. Het ergste van alles is dat de hersenen van het kind in de eerste plaats reageren op het gebrek aan zuurstof. Bovendien wordt de baby ook verstoken van voedingsstoffen, wat betekent dat hij langzamer zal groeien dan hij zou kunnen.

Tweede trimester

Als een lage bloeddruk tot 16 weken nog steeds als een variant van de norm wordt beschouwd, dan is het later zeker een indicator dat er bepaalde problemen in het lichaam zijn. Meestal is het tweede trimester veel rustiger. De aanstaande moeder maakt zich al geen zorgen meer over de komende veranderingen en gaat met veel plezier om met de baby,die steeds meer naar binnen beweegt. Op dit moment wordt apathie vervangen door een golf van kracht en energie.

Een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap (2e trimester) verandert het beeld echter drastisch. Het is moeilijk voor de aanstaande moeder, ze wil constant slapen. De redenen voor dit fenomeen zijn hetzelfde. En net als helemaal aan het begin van de zwangerschap, kan arteriële hypotensie leiden tot een miskraam en een verminderde ontwikkeling van de foetus, evenals tot zwakte bij de geboorte, als de aandoening niet wordt gecorrigeerd voordat de baby wordt geboren. Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap (2e trimester) kan te wijten zijn aan de verhoogde ernst van de foetus. Met zijn gewicht beïnvloedt het grote schepen. Om het te verminderen, moet je zo min mogelijk in één houding zitten, meer lopen, in een comfortabele houding slapen, bij voorkeur op je zij, en een kussen onder je buik leggen.

Wat te doen?

In feite moet de dokter de oorzaak achterhalen van wat er gebeurt. Dit is de enige manier om een effectieve therapie voor te schrijven. Als de afname wordt veroorzaakt door een bepaalde ziekte, vereist dit constante monitoring en behandeling. En natuurlijk hoef je geen advies in te winnen bij vrienden en kennissen. Vrouwen oefenen graag een vergelijkbare behandelmethode - om hun buren aan de telefoon te raadplegen en te vragen: de druk is gedaald, wat moet ik doen? Je krijgt veel advies. Maar zijn ze veilig voor uw kind?

Analyseer de bovenstaande factoren die een drukverlaging veroorzaken. Of zij in uw zaak een beslissende rol kunnen spelen. Als de aanval plaatsvond door benauwde lucht, volstaat het om het raam te openen en snoep te drinken.thee. Vergeet cafeïnehoudende dranken niet als de druk is gedaald. Wat te doen na het drinken van koffie? Ga liggen, bij voorkeur je benen boven het hoofd, en ontspan. De toestand zal snel weer normaal worden.

Het dieet van een zwangere vrouw heeft grote invloed op haar welzijn. Hoe eentoniger en armer het dieet, hoe groter de kans op hypodynamie. Sprekend over het verhogen van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap, is het noodzakelijk om de rol van een gezond dieet op te merken. Het menu moet elke dag groenten en fruit, bessen en noten bevatten. Bijzonder nuttig zijn wortelen, citroenen en grapefruit, evenals zwarte bessen. Zorg ervoor dat u runderlever en boter in het dieet opneemt.

In de ochtend

Om je overdag beter te voelen, moet je je lichaam op de juiste manier "bijvullen". Om dit te doen, is het goed om zoete thee of koffie te drinken en een goed ontbijt te nemen. Deze voedingsmiddelen verhogen de bloeddruk en verbeteren het welzijn. U kunt echter niet meer dan 2-3 kopjes per dag drinken - dit is een veilige dosering. Daarnaast is het voor een zwangere vrouw erg belangrijk om kleine porties te eten. Lange pauzes tussen de ma altijden helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen. We hebben al verteld hoe een lage bloeddruk de zwangerschap beïnvloedt, wat betekent dat je hier speciale aandacht aan moet besteden.

Basismethoden om de bloeddruk te verhogen

Als elke meting met een tonometer lage waarden laat zien, en goede voeding of gezonde slaap helpt niet, dan moet je andere middelen gebruiken. laten weLaten we het hebben over wat te nemen met lage druk tijdens de zwangerschap. Essentiële oliën van laurier, basilicum en rozemarijn werken heel goed. Massage met hun gebruik zal bovendien een goed humeur geven. Het lichaam verrijken met zuurstof is een andere manier om de bloeddruk veilig te verhogen. Hiervoor zijn er speciale drukkamers, zuurstofcocktails. Een simpele wandeling in het park helpt ook veel.

Fytotherapie

En wat als de bovenstaande methoden niet helpen? Hoe een lage bloeddruk verhogen tijdens de zwangerschap? Recensies benadrukken dat folkremedies snel genoeg werken en veilig zijn voor de foetus. Dit zijn Eleutherococcus-extract, ginseng-tinctuur, Leuzea-extract, Pantokrin-tabletten. We moeten echter niet vergeten dat elk van deze remedies zijn eigen contra-indicaties heeft, dus het is erg belangrijk om een arts te raadplegen.

Bovendien wordt aanbevolen om regelmatig knolselderij te consumeren. Het kan in salades worden gesneden of in soep worden gekookt. Het is heel goed om gewone aardbeien te gebruiken. Het kan de bloeddruk normaliseren en hemoglobine verhogen. Om de bloeddruk te stabiliseren, is een afkooksel van uienschil zeer geschikt. Meer ernstige medicijnen worden individueel voorgeschreven door de behandelende arts. Als de indicatoren lange tijd niet normaliseren, is ziekenhuisopname verplicht.