Hoe kinderen leren skiën - handige tips

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:25

Proberen al het mogelijke te doen om het kind gezond te laten opgroeien, proberen ouders hem liefde voor sport bij te brengen. Vaak v alt de keuze op skiën. Maar hier rijzen een aantal vragen. Wanneer moet je je kind op ski's zetten? Wat is de beste leeftijd?

Op welke leeftijd kan een kind leren skiën?

Experts verschillen van mening over deze kwestie. Orthopedisten zijn bijvoorbeeld van mening dat kinderen vóór de leeftijd van vier jaar deze sport niet mogen beoefenen. Op jonge leeftijd is er een actieve vorming van het skelet en het skeletstelsel. Daarom moeten serieuze studies een beetje worden uitgesteld.

Coaches rekruteren op hun beurt kinderen vanaf de leeftijd van twee, aangezien dit de meest geschikte leeftijd is.

Als je niet van plan bent om van je kind een wereldkampioen te maken, moet je je aan de gulden middenweg houden en vanaf drie of vier jaar met lessen beginnen.

ski's kiezen

Koop geen ski's "met een marge". Natuurlijk worden kinderen snel groot, maar zo'n aankoop zou ongepast zijn. Voor proeflessen is het beter om ski's te gebruikentot 70 cm lang, die kan worden gehuurd. Het zal dus gemakkelijker zijn voor het kind om een nieuwe wetenschap onder de knie te krijgen.

Als het kind van de sport houdt, is het de moeite waard om nieuwe ski's te kopen, rekening houdend met enkele vereisten.

• Ski's moeten passen bij de lengte van het kind, de maximale lengte is 5 cm hoger.
• Als de lengte van de baby 120 cm bereikt, moet je ski's kopen volgens de regels voor "volwassenen". Dat wil zeggen, de lengte moet overeenkomen met de afstand van de vloer tot de handpalm omhoog.
• De skistok moet lang genoeg zijn om de oksels van het kind te bereiken.
• Geen skistok nodig tot 5 jaar, gebruik beter een sleep.

Kinderen leren skiën wordt gemakkelijker als je deze tips volgt.

De juiste skireis aankleden

Een winterjas hiervoor is niet de beste optie, het zal er warm in zijn en gewoon niet erg comfortabel. Daarom is het de moeite waard om een skipak met fleece aan te schaffen. Je kunt er een warme trui onder dragen en een gebreide muts op je hoofd.

Schoenen moeten ook comfortabel zijn, schoenen met een stompe neus zijn het beste. Schoenen moeten worden vastgemaakt met een goed passende riem.

Hoe kinderen leren skiën

Eerst moet je de dia onder de knie krijgen. Om dit te doen, moet je de houding van een skiër aannemen: je moet je benen een beetje buigen en naar voren leunen. Vervolgens wordt een lichte beweging gemaakt met één been, het gewicht van het lichaam wordt erop overgebracht. Daarna herhalen we hetzelfde met het tweede been. De duur van de glijbaan hangt af van de kracht van de duw.

Nadat je hebt geleerd hoe je zulke bewegingen kunt maken, kun je stokjes blijven gebruiken.

Draaien en klimmen

Hoe leer je kinderen skiën en draaien? Hiervoor is de transitiemethode geschikt. Om rechtsaf te slaan, moet je met je rechtervoet overstappen zonder het uiteinde van de ski uit de sneeuw te scheuren. De linker ski wordt op dezelfde manier herschikt. Met de juiste afwisseling moeten sporen die op divergente stralen lijken in de sneeuw blijven.

Er zijn verschillende manieren om op te staan.

• "Half-visgraat". Deze techniek is handig voor het beklimmen van een helling met een gemiddelde steilheid. Eén ski wordt met het hele vlak geplaatst en de tweede met een rand.
• "Ladder". Je moet aan de linkerkant van de heuvel staan. Ski's zijn parallel. De eerste stap wordt gezet met de linkervoet, de tweede met de rechter. Het is gemakkelijk om met stokken een steile helling te beklimmen.
• Voor een glooiende helling moet je traptreden gebruiken en je ski's op de sneeuw slaan.

Als je niet weet hoe je kinderen moet leren skiën zodat de procedure zonder blessures en frustraties verloopt, neem dan contact op met de instructeur. Hij leert je de basistechnieken en helpt je fouten te voorkomen.

Afdalen en remmen

Afdaling is het meest opwindende moment in het skiën. Maar het moet wel correct gebeuren. Je moet de houding van een skiër innemen, goed afzetten en naar beneden gaan, waarbij je verende bewegingen met je benen maakt. Bij het afdalen van een steile heuvel moeten de benen in de maximaal gebogen stand staan.

Voordat je de helling beklimt, moet je lerenremmen. Wanneer u een van de ski's schuift, moet u het gewicht van het lichaam erop overbrengen. Richt nu de teen van de tweede ski een beetje naar de eerste, rustend op de binnenrand.

Kortom, dit zijn alle basisantwoorden op de vraag hoe je kinderen leert skiën. Het belangrijkste is om maximaal uithoudingsvermogen te tonen. Scheld de baby niet uit als iets niet lukt. Maar tegelijkertijd is het belangrijk om hem te laten wennen aan de discipline van het skiën. Anders kan verwennerij eindigen in een val en zelfs letsel.

Kinderen leren skiën doe je het beste in een dunbevolkt gebied. Dit voorkomt niet alleen botsingen, maar focust ook op de les.

Als je je kind hebt leren rijden, kun je met het hele gezin gaan skiën. Dit is een geweldige vrijetijdsbesteding, die niet alleen goed is voor de gezondheid, maar ook helpt om familierelaties warm en vriendelijk te maken. Geloof me, het kind zal zo'n vakantie waarderen en zijn vrienden lang vertellen hoe hij de steilste heuvel af reed.