Familieruzies: het advies van een psycholoog en manieren om conflicten op te lossen

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

Heb je mensen vaak ruzie zien maken? Psychologen beschouwen dit onaangename fenomeen als een volkomen natuurlijk proces dat onvermijdelijk van tijd tot tijd optreedt in de loop van onze communicatie. Er kunnen bijvoorbeeld ruzies ontstaan tussen kinderen en ouders, buren, collega's, medereizigers, etc. Er wordt aangenomen dat dergelijke conflicten van groot belang zijn voor mensen. Ze dragen bij aan de ontwikkeling en verdere ontwikkeling van interpersoonlijke relaties. Immers, vaak worden in de loop van zo'n verbale confrontatie veel controversiële punten die dit proces verstoorden opgelost.

Wat betreft familieruzies, de redenen daarvoor kunnen heel verschillend zijn, omdat mensen die onder hetzelfde dak wonen veel redenen voor conflicten kunnen vinden. Dit omvat ongewassen vaat, niet-verwijderd afval en dingen die door het huis verspreid zijn. Vaak laaien familieruzies op vanwege het gebrek aan hulp in huishoudelijke aangelegenheden en een klein salaris. Dit fenomeen is nogal onaangenaam. En dit wordt duidelijk, zelfs bij het bekijken van foto's van familieruzies op de foto. Van de zijkantscènes als deze zien er extreem lelijk uit.

De redenen voor familieruzies zijn echter veel minder dan de redenen die conflicten met andere mensen veroorzaken. Wat zijn dat en hoe vermijd je een situatie waarin een geliefde zijn stem verheft, snauwt, verwijten en beledigingen uitstort om welke reden dan ook, vaak gewoon vergezocht? Het is het gebrek aan opheldering en onopgeloste ware oorzaken die familierelaties bedreigen.

Psychologische aspecten

Een gezin is een kleine sociale groep die bestaat uit mensen wiens interesses bijna dagelijks botsen. Net als in elke andere gemeenschap begint er een bepaalde hiërarchie te ontstaan wanneer deze wordt gemaakt. En als beide echtgenoten tegelijk de autoriteiten willen, dan zullen er zeker conflicten ontstaan.

Laten we rekening houden met de gezinspsychologie: ruzies zijn mogelijk in deze sociale groep en tijdens het verstrijken van bepaalde crises. Bijvoorbeeld bij de geboorte van kinderen. De toekomst van het gezin hangt af van hoe harmonieus en correct deze of gene fase wordt doorlopen. Zoals psychologen opmerken, gebeuren echtscheidingen in de regel juist in crises. Dit zijn perioden waarin de emoties hoog oplopen en de gehechtheid van mensen drastisch afneemt.

Bij het stichten van een gezin betreden jonge echtgenoten een fase van passie en inspiratie. Ze geloven dat hun gevoelens nooit zullen vervagen. Na de romantische periode heeft men echter te maken met verschillende huishoudelijke problemen en financiële problemen. Dit is waar de vernietiging van harmonie plaatsvindt. Psychologen zeggen dat het gezin nodig heeftwederkerigheid en geduld. In het geval dat dit niet het geval is, zullen alle leden zichzelf eenzaam, ongelukkig en ontevreden met het leven beschouwen.

Soms komt het voor dat meerdere generaties onder één dak wonen. Deze situatie geeft aanleiding tot bepaalde problemen. Jongeren zijn dus actief en ouderen hebben rust nodig. Als mensen samenwonen, hebben mensen meestal niet genoeg leefruimte. In dit geval is de kans op familieruzies en echtelijke conflicten ook erg groot vanwege het constante ongemak.

Strijd om leiderschap

De manier waarop de meeste moderne gezinnen leven, is fundamenteel anders dan relatief recent, slechts een paar decennia geleden. In die tijd werd een man zonder enige twijfel beschouwd als het hoofd van het gezin en de belangrijkste verdiener. Tegelijkertijd kreeg de vrouw de rol van huisvrouw toegewezen. Ze hield zich voornamelijk bezig met de opvoeding van kinderen. Tegenwoordig beklimmen vrouwen, samen met mannen, de carrièreladder en verdienen ze geld. Dat is de reden waarom de beslissing over de vraag wie de baas is in het huis de meest populaire reden wordt voor familieruzies.

Volgens psychologen vindt de strijd om leiderschap, zelfs in een verborgen vorm, plaats in de relatie van absoluut alle paren. Dit is vooral duidelijk in de eerste jaren na het huwelijk, wanneer de echtgenoten net familierelaties aangaan en een moeilijke periode doormaken. Elk van hen probeert het recht te krijgen om voorrangsbevelen uit te vaardigen. Natuurlijk wordt het gezin helemaal niet versterkt. Integendeel, frequente familieruzies veroorzaakt door eeuwige confrontaties,zeer waarschijnlijk tot een pauze leiden.

Hoe kan dit conflict worden opgelost? Psychologen adviseren om te onthouden dat de leider helemaal niet degene is die zijn positie aan anderen opdringt en met zijn vuist op tafel slaat. Het gezinshoofd moet een van de leden zijn die de verantwoordelijkheid op zich kan nemen. Deze persoon moet alle opkomende problemen oplossen, democratisch zijn, voor het huis zorgen en rekening houden met de wensen van alle mensen die dicht bij hem staan. Het is van deze kant dat de echtgenoten een objectieve beoordeling van elkaar moeten geven. En pas daarna zal het mogelijk zijn om, maar helemaal niet de belangrijkste, maar de verantwoordelijke aan te wijzen. Maar zelfs dan moet de betekenis van de tweede echtgenoot niet worden onderschat. Alle zaken die betrekking hebben op relaties met familieleden en het dagelijks leven moeten worden onderverdeeld in invloedssferen.

Jaloezie

Waardoor kunnen familieruzies nog meer ontstaan? Vaak is de reden hiervoor jaloezie. Als dit gevoel bij een van de partners in de mildste mate is, dan draagt het volgens psychologen bij aan het nog meer glans geven aan de relatie. Maar soms is jaloezie pathologisch. En dit dient al als aanleiding voor serieuze familieruzies. De constante weergave van wantrouwen kan zelfs de helderste gevoelens vernietigen.

Psychologen leggen uit dat een dergelijke houding van een partner in twijfel aan zichzelf ligt. Hij is waarschijnlijk bang om alleen te zijn.

Hoe dergelijke conflicten te voorkomen? Om dit te doen, is het aan te raden om openhartig met je soulmate te praten, in een poging erachter te komen wat zo'n jaloezie veroorzaakte? Je moet het je partner vertellendat je van hem houdt om wie hij is, terwijl je benadrukt dat je de manifestatie van wantrouwen niet leuk vindt. Het wordt ook aanbevolen om uit te zoeken welke tekenen van aandacht een geliefde kunnen laten zien dat hij geliefd en gewaardeerd wordt.

Huishoudelijke problemen

Soms zijn er familieruzies over kleinigheden. De oorzaak kan een niet-afgesloten tube tandpasta zijn, een onopgemaakt bed, enz. Er zijn veel ontwikkelingsopties voor binnenlandse conflicten.

Soms gebeurt het dat echtgenoten scheiden omdat een van hen niet voor het huis wil zorgen.

Hoe kunnen dergelijke conflicten worden opgelost? Psychologen adviseren echtgenoten om van tevoren verantwoordelijkheden onder elkaar te verdelen. En dit is heel vaak voldoende om harmonie en harmonie in het gezin te bereiken. Indien een van de leden van het huishouden de gemaakte afspraken niet nakomt, dienen er dienstdagen te worden geregeld. Vandaag houdt de vrouw zich bijvoorbeeld bezig met huishoudelijke aangelegenheden, en morgen beslist de man erover. Als een van de echtgenoten een beroep niet leuk vindt, moet dit direct worden gezegd. In dit geval krijgt hij in plaats van de afwas te doen een taak, zoals het strijken van kleding.

Relatie tussen ouders en kinderen

Wat veroorzaakt familieruzies en conflicten? De reden hiervoor kan het probleem van de relatie tussen vaders en kinderen zijn. Dit thema is eeuwig en is een leerboek. Soms ontstaat er een heftige confrontatie in het gezin in de periode dat het kind de overgangsleeftijd ingaat. Dit is het moment waarop hij overreageert op letterlijk alles. Elke uiting van zorg van dierbarenvoor hem is dit een poging om de vrijheid te beperken, en niet-inmenging in zijn zaken wordt als onverschilligheid ervaren. Het resultaat is een luidruchtige familieruzie met tal van verwijten en bedreigingen.

Hoe kunnen deze conflicten worden opgelost? Psychologen adviseren ouders om hun opstandige kind te laten weten dat ze van hem houden en een vertrouwensrelatie met hem willen opbouwen. Dat wil zeggen, een kind kan altijd naar zijn vader of moeder komen en het geheim en de pijn met hen delen. Tegelijkertijd moet een tiener weten dat zijn ouders hem nooit zullen veroordelen en hem niet hun eigen standpunt zullen opdringen.

Moeder-dochterrelatie

Conflicten komen vaak voor in gezinnen waar meisjes opgroeien. En dan worden familieruzies tussen moeder en dochter bijna dagelijks. Wat is de reden voor dergelijke misverstanden?

Heel vaak blijven moeders hun volwassen dochters onbewust als kleine meisjes zien. Ze denken dat ze niets in het leven begrijpen en echt zorg nodig hebben. De redenen voor dit gedrag liggen in de angst van de moeder dat de dochter, die zich onafhankelijk voelde, binnenkort zal vertrekken. De vrouw zal met rust worden gelaten. Heel onbewust probeert de moeder haar dochter te laten zien dat ze nog heel klein is en niet weet hoe ze iets moet doen. Het reeds volwassen meisje streeft echter naar onafhankelijkheid. Op basis hiervan ontstaat een conflict.

Bovendien hebben veel mensen het gevoel dat hoe jonger de kinderen, hoe jonger hun ouders. Een volwassen dochter zorgt ervoor dat haar moeder zich onvrijwillig oud voelt. Om dit onaangename gevoel te vermijden, blijven veel vrouwen aan hun meisjes denken als kleine kinderen.

De familieruzies van moeder en dochter kunnen worden veroorzaakt door hun verschillende kijk op het leven. Een meisje ontmoette bijvoorbeeld een man op wie ze verliefd werd en voelt zich daar gelukkig bij. Haar moeder mag haar uitverkorene echter niet en ze begint haar eigen opvattingen op te dringen.

Hoe de relaties tussen dierbaren verbeteren? Psychologen waarschuwen dat dit niet eenvoudig is. Zowel moeder als dochter zullen het geweldig moeten doen. Een vrouw moet begrijpen dat haar kind al volwassen is en dat ze verantwoordelijk moet zijn voor haar eigen leven. De dochter moet beseffen dat het feit dat ze volwassen en onafhankelijk is geworden niet hoeft te worden bewezen met een uiting van agressie.

Relaties met familieleden van de tweede helft

Ruzies in familierelaties ontstaan vaak door een gebrek aan harmonie met de ouders van de man of vrouw. Het aangaan van gezonde relaties kan erg moeilijk zijn. Het is vooral moeilijk om dit te doen, constant luisterend naar het moraliseren van de schoonmoeder of schoonmoeder. Weinig mensen durven hun ongenoegen te uiten aan de ouders van een man of vrouw. Maar een ruzie met je soulmate stelt je in staat om de spanning te verlichten die zich in de ziel heeft opgehoopt.

Hoe kan zo'n conflict worden opgelost? Psychologen adviseren u om kracht in uzelf te vinden en familieleden die niet onverschillig staan tegenover uw gezinsleven te vertellen dat u dergelijke inmenging niet leuk vindt. Maar je moet het rustig doenen word niet persoonlijk. Er moet ook worden uitgelegd dat u al volwassen bent en dat u zelf moet beslissen hoe u verder wilt leven. Bovendien moet dit probleem met je soulmate worden besproken, maar in geen geval mag je je partner als bliksemafleider gebruiken. Je moet echter heel voorzichtig zijn. Dergelijke gesprekken kunnen immers voor nog meer conflicten zorgen. Veel zal afhangen van de persoon die je wilt bereiken.

Financiële zaken

Vaak wordt de materiële kant van het leven de oorzaak van familieruzies. Vroeger fungeerde ze zelden als een reden voor conflicten, omdat alleen een man verdiende en een vrouw voorbestemd was om een huishouden te runnen. Er is veel veranderd vandaag. Vrouwen kunnen meer verdienen dan hun echtgenoten. Laatstgenoemden proberen vaak de rol van huisbewoner op zich te nemen. Dergelijke permutaties zijn de oorzaak van het ontstaan van conflicten. Immers, degene die vaker verdient, begint zijn soulmate te beschuldigen van geldverspilling door overhaaste aankopen te doen. Het tweede familielid is ervan overtuigd dat hij zijn geld rationeel uitgeeft.

Het is niet ongebruikelijk dat stellen hun werkelijke inkomen onderschatten. Nadat de partner zich bewust wordt van het bestaan van de "stash", begint hij zich verraden en bedrogen te voelen.

Hoe kunnen dergelijke conflicten worden opgelost? Om ruzies over geld en eventuele inkomsten te voorkomen, adviseren psychologen om een bepaalde techniek te gebruiken. Alle gezinsinkomen moet in drie delen worden verdeeld. De eerste daarvan gaat naar de lopende uitgaven (producten,nutsvoorzieningen, leningen). De tweede moet worden gebruikt om gezinsbesparingen op te bouwen. Het derde deel wordt aanbevolen om te worden verdeeld tussen de echtgenoten voor de aankoop van hun favoriete kleine dingen. Het kan lippenstift zijn voor de vrouw of een voetbalkaartje voor de man. De grootte van elk van deze onderdelen moet afhangen van het uitgavenniveau.

Disharmonie in de intieme sfeer

Familieruzies en echtelijke relaties zijn nauw met elkaar verbonden. Een van de belangrijkste componenten van een gelukkig leven voor beide partners is harmonie in seks. In gevallen waarin de echtgenoten niet in staat zijn om het te bereiken, kan het gezin niet zonder ruzies.

Vaak laaien conflicten op vanwege ongerechtvaardigde verwachtingen of vanwege verschillende temperamenten. Een van de partners brandt bijvoorbeeld van seksueel verlangen en zijn andere helft heeft geen zin in een relatie. Het resultaat hiervan is wrok. De partner voelt dat hij is afgewezen en hij begint zijn eigen nutteloosheid te voelen.

Hoe kan dit conflict worden opgelost? Psychologen raden aan om uw grieven niet te verzwijgen. U moet uw verwachtingen delen met uw echtgenoot en openlijk uw klachten uiten. Maar het gesprek hierover moet niet in de slaapkamer worden gevoerd, maar op neutraal terrein. Anders kan de partner vermoeden dat hij van insolventie wordt beschuldigd.

Alcohol

Meestal ontstaan familieruzies vanwege de dronkenschap van echtgenoten. En ook als er vrij matig gedronken wordt, bijvoorbeeld een flesje bier in de avond of een glaasje wodka in het weekend, zal dit zeker tot een schandaal leiden. Vaak zo drinkenalcoholische dranken worden veroorzaakt door het harde werk van de man en zijn verlangen om te ontspannen.

Met gematigde doses alcohol is het de moeite waard om met je soulmate te praten. Voor ontspanning is het immers helemaal niet nodig om dit te doen. Als het probleem verergert, heb je specialistische hulp nodig.

Uit conflictsituaties

De bovenstaande lijst met familieruzies is verre van compleet. Conflicten kunnen aanleiding geven tot verschillende levenssituaties. De belangrijkste taak van de echtgenoten in dit geval is om ruzie te voorkomen of de resulterende spanning tot een minimum te beperken.

En hiervoor raden psychologen aan om bepaalde regels te volgen:

1. Berisp je partner privé. Zo kunt u de exacte reden voor zijn gedrag achterhalen en misverstanden voorkomen. Als je dit bijvoorbeeld doet in het bijzijn van kinderen, zullen ze hun ouders niet langer respecteren en leren ze toegeeflijk te zijn.
2. Probeer de positie van je partner te begrijpen. Het vermogen om naar een geliefde te luisteren, bepa alt de familiecultuur van communicatie. Als de echtgenoot dronken is, is het beter om alle confrontaties voor later te laten.
3. Je eigen fouten kunnen toegeven. Dit elimineert de mogelijkheid om naar onaangename uitingen en kritiek te luisteren.
4. Controleer je emoties en beperk ze. Beledig je partner niet en schreeuw niet tegen hem.

Zoals je kunt zien, zijn deze regels helemaal niet ingewikkeld. Maar ze bevatten de wet van wederkerigheid en wederzijdse respons.

Hoe een persoon zich zal gedragen tegenover zijn dierbaren, dus hoogstwaarschijnlijk zullen ze met hem communiceren.