Derde trimester van de zwangerschap: vanaf welke week? Kenmerken en aanbevelingen van de arts

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

Het derde trimester van de zwangerschap is de laatste fase voor de bevalling. Zeer binnenkort zal alles veranderen en de zwangere vrouw wordt moeder. Wat gebeurt er met de baby, welke complicaties kunnen optreden, hoe deze te vermijden in het derde trimester van de zwangerschap? In welke week begint deze etappe?

Het laatste trimester begint bij 29 weken en gaat door tot de bevalling. In de verloskunde wordt de 28e week beschouwd als de grens tussen het tweede en laatste trimester. Als de baby op dit moment wordt geboren, zal hij ongeveer 1 kilogram wegen, en zijn lengte zal ongeveer 35 centimeter zijn, met de juiste medische zorg heeft hij alle kans om te overleven.

Dus, wat gebeurt er met de baby en moeder in de laatste fase van de zwangerschap, welke complicaties kunnen zich tijdens deze periode ontwikkelen, welke vitamines kunnen een zwangere vrouw helpen zich voor te bereiden op de bevalling en negatieve gevolgen te voorkomen?

Kind

De foetus wordt groot, hij kan niet langer een s alto in de baarmoeder maken en herhaaldelijk van positie veranderen. Vanaf de 28e week heeft het kind de neiging omzijn natuurlijke prenatale positie - hoofd naar beneden, zo zal het voor hem het gemakkelijkst zijn om het geboortekanaal te overwinnen en geboren te worden. Hij zal uiteindelijk pas in de 35e week zijn plaats innemen.

De zevende maand van de zwangerschap (van de 29e tot de 32e week) verbetert het zenuwstelsel van de baby actief, al zijn zintuigen werken al: hij proeft, hoort, ziet. Tegen de 32e week hoopt zich onderhuids vet op, de plooien op de huid worden rechtgetrokken, het lichaam wordt meer proportioneel. De inwendige organen zijn al in een hoog ontwikkelingsniveau: de alvleesklier maakt insuline aan, de nieren en lever worden uiteindelijk gevormd. Tegelijkertijd is er een aanzienlijke gewichtstoename van de baby, zijn gewicht is al ongeveer 1600 gram en zijn lengte is 40-45 centimeter.

Achtste maand (33-36e week) - de foetus groeit actief. Er groeien nagels op zijn vingers. Hij heeft al zuig-, slik- en ademhalingsreflexen ontwikkeld. Hij slikt vruchtwater in, dat de nieren binnenkomt, waar ongeveer 500 ml urine per dag wordt gevormd. Zijn lichaam is nog steeds bedekt met pluizige haren, maar hun aantal neemt geleidelijk af. De baby heeft zijn eigen levensritme, dat niet altijd samenv alt met dat van de moeder.

De negende maand (van de 37e tot de 40e week) - tijdens deze periode zijn alle rijpingsprocessen van het kind voltooid, hij is al helemaal klaar voor het leven in de buitenwereld. Het gewicht is van ongeveer 2500 kilogram tot 4500, hoogte - van 45 centimeter tot 55. Tegen het einde van de zwangerschap neemt de baby de hele baarmoeder in beslag, het is vol, dus de aard van de bewegingen verandert, ze lijken meer optrappen met benen en armen. Het kind kan niet langer omrollen, dus veel zwangere vrouwen beginnen zich zorgen te maken over de afname van de foetale activiteit. Maar er is geen reden om je zorgen te maken, dit is een natuurlijk normaal proces, in de regel neemt de activiteit 's avonds en na het eten toe.

In de laatste maand van de zwangerschap verdwijnt het vellushaartje op de huid van de baby bijna en blijft er maar een klein beetje op de schouders achter.

Het lichaam van een vrouw

In het derde trimester van de zwangerschap groeit het kind snel en staat het lichaam van de vrouw onder zware druk. De baarmoeder drukt op aangrenzende organen. De onderkant ondersteunt het middenrif, het wordt moeilijk voor een vrouw om te ademen. Ze oefent druk uit op de blaas en de vrouw begint heel vaak naar het toilet te rennen. Er zijn zwaarte in de benen en zwelling.

Aan het begin van het derde trimester is de gewichtstoename ongeveer 7-8 kilogram, en bij de bevalling neemt het gewicht toe met nog eens 5-6 kilogram. De totale toename voor de hele zwangerschap is dus 11-13 kilogram, maar als er vóór de zwangerschap een gewichtstekort was, kan de toename 15-16 kilogram zijn.

Sommige vrouwen ervaren ochtendmisselijkheid in dit stadium van de zwangerschap, brandend maagzuur verschijnt vaak in het derde trimester van de zwangerschap, deze ongemakken worden geassocieerd met hormonale veranderingen in het lichaam. Ze moeten ofwel leren ermee om te gaan of het vol te houden, maar als ze erger worden, moet je een arts raadplegen.

Vanwege de verhoogde activiteit van het kind 's avonds en' s nachts, heeft de vrouw zeer frequente slapeloosheid. De grote omvang van de foetus wordtde oorzaak van pijnlijke en onaangename sensaties op het moment van beweging. Gewichtstoename en een dikke buik zijn de oorzaak van pijn in het derde trimester van de zwangerschap in de lumbale regio.

De psychologische toestand van een vrouw verandert, ze is geïnteresseerd in zaken die te maken hebben met het baren, de geboorte en de ontwikkeling van een baby. In het derde trimester van de zwangerschap wordt volgens zwangere vrouwen het "nesting" -syndroom heel duidelijk, wat tot uiting komt in het feit dat een vrouw een kinderkamer begint uit te rusten, een bruidsschat en speelgoed verwerft. Deze veranderingen houden verband met hormonale veranderingen en zijn een natuurlijk mechanisme dat helpt bij het creëren van gunstige omstandigheden voor het opvoeden van een kind na de geboorte.

In het derde trimester van de zwangerschap in week 37-38 worden alle mechanismen ter voorbereiding op de bevalling gelanceerd in het lichaam van een vrouw. De hormonale achtergrond verandert, progesteron wordt vervangen door oestrogenen. Onder hun invloed neemt de toon van de baarmoeder toe: er verschijnen trainingscontracties, de baarmoederhals begint te rijpen, de slijmprop vertrekt. Psychologisch komen alle belangen van een vrouw alleen neer op de bevalling.

Mogelijke complicaties

In het derde trimester van de zwangerschap wordt het lichaam van een vrouw zwaar belast, met aanleg of chronische ziekten zijn ernstige complicaties mogelijk. U moet hiervan op de hoogte zijn, aangezien een tijdige behandeling erg belangrijk is voor het leven en de gezondheid van moeder en kind.

Pre-eclampsie. Het wordt ook late toxicose genoemd - dit is een van de gevaarlijkstezwangerschapscomplicaties. Symptomen van deze aandoening zijn: eiwit in de urine, ernstige zwelling, hoge bloeddruk. De redenen voor de ontwikkeling van pre-eclampsie zijn nog steeds niet volledig begrepen, er is vastgesteld dat de risicofactoren chronische nierziekte, diabetes mellitus en hypertensie zijn. Het risico op de ziekte neemt meerdere keren toe bij vrouwen jonger dan 18 en ouder dan 35, ook bij meerlingzwangerschappen en bij primiparas

Pre-eclampsie is de oorzaak van complicaties die het leven en de gezondheid van zowel moeder als kind bedreigen, ernstige daarvan: convulsies met bewustzijnsverlies, hersenoedeem, voortijdige loslating van de placenta, inwendige bloedingen, intra-uteriene dood van de foetus, bloeding bij de moeder, lever, nier, ademhalingsfalen.

Behandeling van deze aandoening wordt poliklinisch uitgevoerd, als therapie niet helpt, wordt een keizersnede uitgevoerd.

• Placenta-insufficiëntie is een schending van de normale werking van de placenta. Een duidelijk teken van deze aandoening is foetale hypoxie. De redenen voor de ontwikkeling van deze complicatie zijn: hypertensie, bloedarmoede, nierpathologie, diabetes mellitus, slechte gewoonten. Voor de behandeling van placenta-insufficiëntie worden medicijnen voorgeschreven die de uteroplacentaire circulatie verbeteren.
• Kortademigheid is het gevoel van gebrek aan lucht. De onderkant van de baarmoeder in het derde trimester van de zwangerschap bevindt zich zo hoog dat het voorkomt dat de longen uitzetten bij het uitademen, vanaf hier wordt de ademhaling minder diep, maar frequenter. Kortademigheid kan zelfs in rust optreden als de vrouw op haar rug ligt. In de regel verbetert de toestand ongeveer 2 weken voor de bevalling, wanneer de baby afda alt naar de ingang van het bekken. Om kortademigheid te voorkomen, eet niet te veel, blijf in benauwde kamers, ga op je rug liggen.
• Slapeloosheid is een vrij veel voorkomende complicatie van de laatste fase van de zwangerschap. Het manifesteert zich zowel in strijd met het in slaap vallen als bij frequent ontwaken. De redenen hiervoor kunnen zijn: een ongemakkelijke houding, foetale bewegingen, een verlangen om de blaas te legen, weeën trainen. Om de slaap te verbeteren, moet u slapen met speciale kussens voor zwangere vrouwen, een wandeling maken in de frisse lucht voordat u naar bed gaat, een warme douche nemen en de kamers vaak ventileren.
• Constipatie is een vrij veel voorkomende complicatie. Dit komt vooral door de ontspannende werking op de darmwanden van het hormoon progesteron. Vaak gaat constipatie gepaard met bitterheid in de mond, een opgeblazen gevoel, een onaangename nasmaak, een vol gevoel in de darmen. Het is noodzakelijk dat in het dieet van een vrouw wordt gedomineerd door producten die de werking van de darmen gunstig beïnvloeden: wortelen, bieten, pompoenen, courgette, appels, pruimen, gedroogde abrikozen, kefir, yoghurt. Je moet ongeveer anderhalve liter water per dag drinken en veel bewegen.
• Spataderen. Het treedt op als gevolg van de verzwakking van de wanden van bloedvaten onder invloed van progesteron, plus als gevolg van een toename van het bloedvolume. Veel zwangere vrouwen hebben last van zwelling van de benen, die 's nachts toeneemt, waarna uitstekende blauwachtige aderen op de benen verschijnen - dit zijn spataderen. Een maatregel van preventie is het dragen van compressiekousen, comfortabele schoenen. Het volgt nietstaan ook voor lange tijd.

Selecties

Witachtige en transparante afscheiding tijdens de zwangerschap in het derde trimester zonder onzuiverheden en geur, in een kleine hoeveelheid - dit is heel normaal. Het is iets heel anders als ze overvloedig worden en hun structuur verandert:

• Heldere en overvloedige afscheiding duidt meestal op lekkage van vruchtwater.
• De zure melkgeur van afscheiding duidt op spruw.
• Bruine afscheiding na 37 weken is een duidelijk teken van naderende bevalling. Hierdoor wordt de kurk geleidelijk weggetrokken.
• Gele afscheiding tijdens de zwangerschap in het derde trimester kan optreden als teken van urine-incontinentie of een infectieziekte, vooral als er jeuk of irritatie van de geslachtsdelen is.
• Roze - zijn de norm vóór de bevalling, maar op een eerdere datum is het een gevaarlijke pathologie (abruptie van de placenta, lekkage van vruchtwater, vaginose).
• Een bloeding is een reden om onmiddellijk naar een dokter te gaan, aangezien het een bedreiging vormt voor het leven van de moeder en het kind.

Een zwangere vrouw moet worden gewaarschuwd voor eventuele niet-standaard reacties van het lichaam. U moet uw toestand zorgvuldig controleren en als de afscheiding gepaard gaat met koorts en pijn in het derde trimester tijdens de zwangerschap, moet u dringend een arts raadplegen.

Koud

Verkoudheden in de laatste fase van de zwangerschap zijn uiterst ongewenst, omdat het immuunsysteem bovendien erg verzwakt isde placenta veroudert, daarom zijn de beschermende functies verminderd, het risico op infectie van de baby neemt toe.

Do's en don'ts voor een verkoudheid?

• Je kunt niet met je voeten opstijgen en warme baden nemen.
• Neem geen koortswerende middelen.
• Je kunt niet naar de sauna gaan en de banken aanleggen.
• De neus kan worden gewassen met zoutoplossing, zoutoplossing, kamille-infusie.
• Je kunt gorgelen met kamille, zoutoplossing, frisdrank, eucalyptusoplossing.
• Je kunt - veel water drinken.
• Vereist - bedrust.

Je moet vooral voorzichtig zijn voordat je gaat bevallen, drukke plaatsen vermijden, geen contact opnemen met patiënten.

Temperatuur tijdens de zwangerschap in het derde trimester

Tijdens deze periode zijn de gebruikelijke en normale 36, 6 zeer zeldzaam. De normale temperatuur in de laatste fasen is 37 ° C. Deze temperatuurstijging tijdens de zwangerschap in het derde trimester wordt veroorzaakt door de invloed van het hormoon progesteron.

Als de temperatuur is gestegen tot 38 ° C, moet deze dringend worden verlaagd, de veiligste manier is om veel warm water te drinken: lindethee, melk, frambozenthee.

U kunt een enkele dosis paracetamol innemen als u tijdens de zwangerschap in het derde trimester plotseling koorts heeft. Maar neem in geen geval aspirine en zijn analogen, ze zijn erg giftig voor het kind en kunnen bloedingen veroorzaken.

Het is noodzakelijk om vóór de bevalling te worden genezen, anders wordt de baby bij de geboorte in een andere kamer geplaatst zodat hijgeen infectie opgelopen.

Vitaminen

In het derde trimester kun je hoogstwaarschijnlijk niet zonder vitamines.

De belangrijkste problemen van deze periode kunnen verminderde hemoglobine, convulsies, verzwakte immuniteit zijn. Moet worden geaccepteerd:

• Vitamine C, dat verantwoordelijk is voor het immuunsysteem, versterkt de bloedvaten.
• Vitamine A wordt ingenomen met ijzer om bloedarmoede te voorkomen.
• Vitamine B helpt bij het omgaan met krampen, die vaak voorkomen in het derde trimester van de zwangerschap.
• Vitamine K is verantwoordelijk voor de bloedstolling en voorkomt bloedingen.

Voor een baby die nog steeds alle noodzakelijke stoffen uit het lichaam van de moeder krijgt, heb je nodig:

• Vitamine D met calcium voor de ontwikkeling en versterking van het skelet van de baby.
• Vitamine A voor de botten, slijmvliezen, huid en lever van een kind.
• Vitamine E voor de normale werking van het longstelsel.

Het menu van de zwangere vrouw moet, net als voorheen, gezond, uitgebalanceerd, gevarieerd en verrijkt met vitamines zijn.

Intimiteit

Artsen verwelkomen intimiteit niet in het derde trimester van de zwangerschap omdat:

• Hoog risico op baarmoedertonus en vroeggeboorte.
• Tegen het einde van de 9e maand begint de kurk in de regel weg te gaan, het risico op infectie van de foetus neemt toe.
• De baarmoeder aan het einde van de zwangerschap wordt erg kwetsbaar, er is een groot risico op haarverwonden.

Examens

In deze zwangerschapsperiode moet je elke twee weken naar de dokter. Bovendien zijn tijdens deze periode tests verplicht:

• Glucosetest, bloed afnemen op een lege maag en na het drinken van een zoete oplossing.
• Volledig bloedbeeld, hemoglobineniveau-analyse.
• 8e maand zwanger - vaginaal uitstrijkje.
• In de 32e week - het meten van de hartslag en hartslag van de baby.
• Bij de 32-36e week - echografie.

Vanaf de 30e week is het beter om naar een kraamschool te gaan, je moet deze kans niet weigeren, omdat groepslessen je zullen helpen omgaan met angsten en je voorbereiden op de langverwachte ontmoeting met de baby.

Gedragsregels in de laatste periode van de zwangerschap

Dus in het derde trimester van de zwangerschap heb je nodig:

1. Zorg ervoor dat je alle geplande consultaties bijwoont.
2. Eet goed: eet 5-6 keer, in kleine porties, eet meer fruit en groenten.
3. Kies een kraamkliniek, bereid alle benodigde dingen en documenten van tevoren voor.
4. Ga naar de moederschool en prenatale lessen.
5. Voer Kegel-oefeningen uit, die een uitstekende preventie zijn van tranen tijdens de bevalling.
6. Bezig met het voorbereiden van de bruidsschat, maar laat je niet te veel meeslepen.

Vanaf welke week in het derde trimester van de zwangerschap is het nodig om een tas in te pakken voor het ziekenhuis? Artsen adviseren om vanaf de 37e week klaar te zijn, lijstdingen die in de zak moeten worden gedaan, moet je van tevoren voorbereiden. Het is het beste om dingen in een nieuwe plastic zak te doen, omdat tassen vanwege hygiënische en hygiënische normen niet in veel kraamklinieken mogen worden meegenomen.

Advies voor aanstaande moeders

Artsen adviseren in de late zwangerschap:

• Ontspan meer, bezoek vrienden, chat.
• Drink niet veel vocht voor het slapengaan, want het zal moeilijk zijn om 's nachts in slaap te vallen en je zult vaak wakker moeten worden om naar het toilet te gaan.
• Hef je benen zo vaak mogelijk op en rust in deze positie om zwelling te verminderen.
• Meer wandelingen in de frisse lucht, maar stoor jezelf niet aan lange wandelingen.
• Luister naar rustige muziek, kijk naar positieve tv-programma's, lees.
• Slaap minstens 7 uur 's nachts en meerdere uren overdag.

Bovendien moet je op het afgesproken tijdstip naar de dokter gaan en je gezondheid en je baby goed in de gaten houden. Als je weet dat alles goed gaat, kun je ontspannen en genieten van de laatste weken van deze prachtige staat.