Wat moeders doen terwijl kinderen slapen: hoe te ontspannen en plezier te hebben

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

Soms worden nieuwe moeders erg moe. Het gaat niet om lichamelijke vermoeidheid en een banaal verlangen om te slapen, maar om de morele toestand van een vrouw. Het is geen schande om een beetje rust en stilte voor jezelf te willen. Wat moet mama doen als de kinderen slapen? Wat te doen om tijd niet alleen met plezier, maar ook met voordeel door te brengen?

Moeders worden soms moe

Direct na de bevalling ondergaat het lichaam van een vrouw een herstructurering van het lichaam, niet minder dan tijdens de zwangerschap. Vaak beïnvloeden hormonale veranderingen de stemming en prikkelbaarheid van een vrouw. Er is niets verrassends aan het verschijnen van een gevoel van morele vermoeidheid.

Kinderopvang wordt gekenmerkt door "illusoire vrijheid". De vrouw is thuis en werkt niet, al haar zorgen zijn uitsluitend verbonden met het kind en het handhaven van orde en comfort in huis - niets lijkt ingewikkeld. Maar in feite zijn alle aspiraties en acties van een jonge moeder ondergeschikt aan de baby, het kind wordt de onuitgesproken heerser van het huis. De vrouw kan niet wegthuis, als het nodig is, wil ze bijvoorbeeld bij een kopje koffie met haar vrienden kletsen. Ze moet een bepaald schema van de dag gehoorzamen, dat afhangt van het schema van slapen en waken van het kind. Velen vinden het moeilijk om dergelijke veranderingen in hun leven te accepteren en ervaren gevoelens die op een depressie lijken.

Het is geen geheim dat het seksleven van echtgenoten verandert met de komst van kinderen. Het kan ook gevoelens van "verlating" en "vergetelheid" veroorzaken. Als een vrouw begint te "knikken", moet ze gewoon wat aandacht en zorg aan zichzelf besteden.

Wat mama doet terwijl de kinderen slapen

Het gedragsmodel van mensen wordt beïnvloed door stereotypen en ideeën over het ideaal die verankerd zijn geraakt in de publieke opinie. Wat doet mama als de kinderen slapen? Als je deze vraag aan iemand op straat stelt, zullen de antwoorden van voorbijgangers niet verschillen in originaliteit. In de algemene opvatting zou een vrouw al haar vrije tijd moeten besteden aan schoonmaken, koken, wassen, het repareren van de kleding van haar kinderen en haar man, en tussendoor "rennen" naar de supermarkt.

Wat zal een jonge moeder opvrolijken en laten ontspannen

Wat doen moeders terwijl hun kinderen slapen, in het belang van zichzelf en niet ten nadele van huishoudens? Het moet duidelijk zijn dat een gelukkige en glimlachende echtgenote en minnares van het huis veel belangrijker is dan schone vaat. Het is duidelijk dat de orde in huis erg belangrijk is, maar vergeet niet dat in omstandigheden van volledige steriliteit het menselijke immuunsysteem zich niet ontwikkelt en goed werkt. Alles heeft een gulden middenweg nodig! Alles datzal de moeder ten goede komen, zal het gezin op geen enkele manier schaden.

Nadat de kinderen slapen, kun je een boek lezen, je favoriete tv-series kijken, een pedicure/manicure krijgen, wat tijd doorbrengen op sociale media, of gewoon je man bellen en vragen hoe hij dit zou willen besteden avond. Dit is trouwens een heel eenvoudige manier om een echtgenoot die niet echt geïnteresseerd is in wat haar moeder doet terwijl de kinderen slapen, erop te wijzen dat ze aandacht van hem nodig heeft. Probeer tijdens je zwangerschapsverlof ook een interessante hobby te leren.