Voordelen van borstvoeding: samenstelling van moedermelk, essentiële voedingsstoffen voor de baby, advies van kinderartsen

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

Na de geboorte van een kind op natuurlijke wijze treden er belangrijke hormonale veranderingen op in het lichaam van een vrouw, neemt prolactine toe en neemt de productie van progesteron en puur vrouwelijke oestrogenen af. Het wordt aanbevolen om het kind binnen 1 uur na de geboorte op de borst aan te brengen. Dan wordt de moedermelk actief geproduceerd en wordt de pasgeborene onmiddellijk beschermd tegen de gevolgen van darminfecties.

De voordelen van borstvoeding voor een baby zijn onmiskenbaar. Maar dit natuurlijke proces is ook belangrijk voor de gezondheid van de moeder.

De voordelen van borstvoeding. Hoeveel borstvoeding geven?

De wetenschap kan en zal waarschijnlijk nooit in staat zijn om kunstmatig hoogwaardige melk voor baby's te maken. Natuurlijke voeding voorziet de pasgeborene tot 6 maanden volledig van alle noodzakelijke stoffen en hoogwaardige immuunbescherming. Na 6 maanden kunt u met gewoon voer eten.

Modern onderzoekbewijzen dat moedermelk uiterst belangrijk is voor het voortbestaan en de verdere ontwikkeling van het kind in de samenleving.

Dit is wat te zeggen over de voordelen van borstvoeding:

• Moedermelk is volledig steriel en heeft de juiste temperatuur voor de spijsvertering.
• Melk bevat lactoferrine. Het is een multifunctioneel eiwit dat beschermt tegen darminfecties.
• Borstvoeding is noodzakelijk voor de ontwikkeling van het spijsverteringskanaal. Het is vastgesteld dat kinderen die gedwongen worden kunstmatige mengsels te eten, meer kans hebben op darmproblemen, omdat moedermelk beter verteerd wordt en de darmen voorbereidt op volwaardig werk, dat geleidelijk wordt bevolkt met de nodige bacteriën.
• Vrouwenmelk voorziet de baby volledig van energiebronnen in de vorm van vetten en koolhydraten.

Er is nog een reden om je kind zelf te voeden. Het onbetwistbare voordeel van borstvoeding voor een kind jonger dan 6 maanden is dat de baby elke keer bepaalde inspanningen moet leveren om te zuigen. Op dit moment werkt de onderkaak actief bij de pasgeborene, door deze inspanningen wordt geleidelijk de juiste beet gevormd.

Kinderartsen raden aan om een pasgeboren baby elke 2-3 uur overdag te voeden. En zeker 3 keer per nacht. Na een jaar is het regime echter compleet anders.

Waar het uit bestaat

Wat kan er gezegd worden over de biologische samenstelling van moedermelk? De samenstelling hangt af van het ontwikkelingsstadium:

1. In het begin, op de eerste dag na de bevalling, is de melk nog erg dik. Deze geconcentreerde stroperige samenstelling is nog niet helemaal melk, dat is het welbiest. Het bevat voornamelijk eiwitten en immunoglobuline voor de ontwikkeling van het persoonlijke immuunsysteem van het kind.
2. Na 5-7 dagen is er een stroom melk. Dit is de tweede fase. Het is veel dunner van consistentie. Deze tijdelijke melksoort vermindert de hoeveelheid eiwitten, maar verhoogt de hoeveelheid goed verteerbare suikers en vetten.
3. Na 1-2 maanden gaat de melk door de volgende ontwikkelingsfase. Dit is al een vloeibare melksubstantie die veel suikers en weinig vet bevat.

Veel moeders stoppen met het produceren van melk na 5-8 maanden. Daarom bereidt het kind zich geleidelijk voor om over te schakelen op volwassen voedsel in de vorm van granen.

Waarom heeft een kind immunoglobulinen nodig?

In de laatste maanden van de zwangerschap vinden natuurlijke processen plaats in de borstklieren die verantwoordelijk zijn voor de productie van melk. Secretoire immunoglobuline slgA wordt gesynthetiseerd in melk. Dit is een eiwit dat betrokken is bij de aanmaak van antilichamen tegen microben. Vanaf de eerste levensdagen moet een groot aantal schadelijke micro-organismen vanaf de eerste levensdagen worden weerstaan, en moedermelk beschermt hem terwijl het persoonlijke immuunsysteem langzaam wordt opgebouwd.

Op de verjaardag van de baby, als de moeder zich goed voelt en ze geen reden heeft om te stressen, moet colostrum opvallen. Colostrum bevat ongeveer 16 mg/ml immunoglobulinen - dit is de maximale hoeveelheid antimicrobiële eiwitten. Hun concentratie neemt sterk af in rijpe melk.

Melkvetgeh alte

In sommige periodes is de melk dikker, meer vet. hethangt deels af van de luchttemperatuur, maar heeft ook invloed op het vetgeh alte en de voeding. Wanneer is moedermelk dikker?

Allereerst is "buurmelk" altijd een beetje waterig en is ontworpen om je dorst te lessen. Echte melk, verzadigd met de nodige eiwitten en vetten, krijgt het kind na 15 minuten, dat wil zeggen aan het einde van de voeding. Wanneer alle vloeibare melk eruit is gezogen, komt de zogenaamde "achterhand" naar buiten. Verander daarom niet van borst.

Ten tweede heb je een goede voeding en waterbalans nodig.

Laten we als opmerking aan mama zeggen dat de baby geen fopspeen mag krijgen. Hij moet sterk genoeg zijn om die rijke "achter" melk uit te zuigen.

Wanneer zijn kunstmatige mengsels nodig?

Geen nieuwe ontwikkelingen zullen natuurlijke melk maken van een kunstmatig mengsel. Alleen met moedermelk krijgt het kind de nodige eiwitten en voorbereide antilichamen tegen virussen.

Kunstvoeding mag alleen in uitzonderlijke gevallen worden ingevoerd. Als een zogende moeder bijvoorbeeld ziek wordt van de griep of een andere virale infectie, dan moet natuurlijk worden gestopt met eten. Als een vrouw niet zelf is bevallen en het kind is geboren met een keizersnede, kan er nooit melk verschijnen. Dan moet je de pasgeborene constant kunstvoeding geven, maar de gezondheid van het kind zal hier onder lijden.

Voordelen

Het belangrijkste voordeel van borstvoeding is de volledige bescherming van de baby tegen bacteriën en virussen. Samen met immunoglobuline slgA krijgt de babylysozyme, kant-en-klare antilichamen, macrofagen, lactoperoxidase en andere noodzakelijke stoffen. Volgens studies hadden kinderen die een jaar borstvoeding kregen minder kans op longontsteking dan kinderen die flesvoeding kregen.

Natuur zorgt ervoor dat de voordelen van borstvoeding voor moeder en kind wederzijds zijn. Als melkstagnatie in de borst optreedt, kan een vrouw ernstige ontstekingen krijgen, gepaard gaande met koorts, pijn op de borst. Deze ziekte wordt lactatie-mastitis genoemd. Bij deze ziekte wordt de vrouw onmiddellijk naar het ziekenhuis gebracht en moet het kind flesvoeding krijgen.

Hoe wordt het geproduceerd?

In de borstklier bij een vrouw zijn er speciale cellen - longblaasjes. Ze produceren melk onder invloed van hormonen. Via de kanalen en sinussen komt voedsel voor de baby de tepelhof van de tepel binnen.

De melkproductie hangt af van het productieniveau van twee hormonen: oxytocine en prolactine. Als er weinig prolactine in het bloed is, is er ofwel niet genoeg melk, ofwel helemaal geen melk. Prolactine wordt tijdens elke voeding geproduceerd in de hypofysevoorkwab. Tot 6 maanden na de bevalling kan het niveau 2500 mU / l bereiken. Dan da alt het productieniveau aanzienlijk. Maar als een moeder haar baby kunstmatig voedsel geeft, ligt haar prolactine rond de 500 mU/l.

Als je wilt weten of je baby genoeg voedsel krijgt, kun je hem volgen. Als er heel weinig melk is, stopt de baby met aankomen of zelfs afvallen. Zijn ontlasting zal vrij karig zijn, en wanneer de moeder probeert te spenenschat, hij zal zich zorgen maken, want hij had honger. Een goed gevoede baby v alt meestal in slaap tijdens het voeden.

Hypogalactie - gebrek aan melk

Opgemerkt moet worden dat niet alle vrouwen meteen genoeg melk hebben. Sommige hebben veel tijd nodig om zich aan te passen aan normale voeding. Als er problemen waren bij de bevalling of er was een geplande keizersnede met verdoving, dan kan de melk met vertraging of helemaal niet komen. Waar is het mee verbonden? Dit komt door de stress die de vrouw heeft doorstaan tijdens de bevalling.

Het stresshormoon cortisol blokkeert de normale lactatie. Om melk actief te produceren, is oxytocine nodig - het hormoon van geluk en tevredenheid dat wordt geproduceerd in de hypofyse. Als de moeder nerveus is, constant depressief is of gewoon niet genoeg slaap heeft gekregen, komt oxytocine niet in het bloed, daarom duwen de longblaasjes van de borstklier geen melk naar de kanalen.

Soms, na een keizersnede, komt de melk van een vrouw niet, of na verloop van tijd begint het af te nemen. Als je ziet dat de groei is gestopt, moet je nog steeds een mengsel kopen en mag je baby niet afvallen of belangrijke elementen missen.

Voordelen van borstvoeding na een jaar

Onderzoek met betrekking tot dit onderwerp is schaars, omdat borstvoeding een te persoonlijk onderwerp is en wetenschappers geen volwaardige experimenten kunnen uitvoeren, ingrijpen in het privéleven van een vrouw. Daarom kan de geneeskunde na 1,5 jaar nog niets concreets zeggen over de voordelen van borstvoeding. Psychologen die met jonge kinderen werken, stellen echter dat voor:het psychisch voordeel van het kind bestaat ongetwijfeld.

Veel moeders gaan in tegen het advies van een kinderarts die aanbeveelt om een jaar met borstvoeding te stoppen en borstvoeding te blijven geven tot de leeftijd van 2, 3 of zelfs 4 jaar. Is het logisch? Het voordeel van borstvoeding na 2 jaar is dat de baby nog steeds in nauw emotioneel en fysiek contact met de moeder staat. Immuunbescherming tegen voeding is er nog steeds, maar het is niet meer zo tastbaar.

Zo'n kind socialiseert sneller op de kleuterschool en leert beter. Als een vrouw geen haast heeft om weer aan het werk te gaan en zij geniet zelf van het borstvoedingsproces, dan kan de borstvoeding worden voortgezet tot het moment waarop de melkproductie stopt. Of het gebeurt dat een kind na een jaar dergelijke voeding weigert.

Maar er zijn ook negatieve factoren van langdurige borstvoeding. De voordelen en nadelen worden hier beschouwd in de context van de psychologische afhankelijkheid van het kind van de moeder. Een volwassen kind van drie of vier jaar zou al naar de kleuterschool moeten gaan, met leeftijdsgenoten moeten communiceren en niet aan zijn moeder "geketend" moeten worden.

Voordelen voor vrouwen

Is er enig voordeel van borstvoeding voor moeder? Er zijn verschillende voordelen voor een vrouw die pleiten voor natuurlijke voeding in plaats van kunstmatige voeding.

Hier zijn er enkele:

1. Moeder gaat gemakkelijker om met stress en vermoeidheid.
2. De baarmoeder herstelt beter doordat het hormoon oxytocine vrijkomt tijdens het voeden.
3. Melk stagneert niet, waardoor het risico op mastitis wordt verkleind.
4. Voeden vrolijkt een vrouw op. Degenen die regelmatig alleen eten, zonder droge mixen, zijn absoluut niet bang voor postpartumdepressie.
5. Het hele voortplantingssysteem van een vrouw rust tijdens de voedingsperiode. Dit komt omdat prolactine de eisprong blokkeert.

De voordelen van borstvoeding voor moeders zijn ook het verminderen van het risico op baarmoederkanker. De redenen voor dit effect zijn artsen nog steeds niet helemaal duidelijk, maar desalniettemin tonen statistieken aan dat vrouwen die minstens een jaar borstvoeding geven inderdaad minder kans hebben op tumoren van de vrouwelijke inwendige geslachtsorganen.

Zorgdieet

De voordelen van borstvoeding zijn alleen zichtbaar als de samenstelling van de melk voldoet aan alle behoeften van de pasgeborene. Bij zo'n voeding is het moeilijk om een kind te veel te voeden. Terwijl kunstmatige voeding niet zo uitgebalanceerd is. Bovendien bevat het geen lactoferrine. De afwezigheid ervan is een enorm nadeel van kunstmatige mengsels.

Maar om ervoor te zorgen dat het vetgeh alte van vrouwenmelk binnen het normale bereik blijft, moet de moeder goed eten. Dit betekent niet dat je te veel moet eten om melk te produceren. Het wordt geproduceerd onder invloed van hormonen, zoals we al hebben gezegd, en niet door overtollig voedsel. Maar vermoeiende diëten worden ook niet aanbevolen.

Hoe moet je eten? Om het vetgeh alte van melk te verhogen, moet u meer boter, salades met olijfolie, zure room gebruiken. En dienovereenkomstig, wanneer melk te vet is, moeten deze producten in het dieet worden vermeden. Naast vetgevende olie heeft een vrouw het volgende nodig:

• ongeveer 100 gram voedsel per dag dat eiwitten bevat;
• appels en granaatappels om een goed hemoglobinegeh alte te behouden;
• elke dag verse groenten en fruit;
• voor borstvoeding is het belangrijk om een beetje honing te eten;
• ongeveer een liter zuivel en gefermenteerde melkproducten.

Groenten en kruiden zijn ook nodig. Met kruiden moet je voorzichtig zijn en kijken naar de reactie van het kind. Het is ongewenst om koffie te drinken tijdens borstvoeding. Betere kruidenthee, sappen, gemberdrank.

Een vrouw die borstvoeding geeft, moet kwark, bonen, meer groenten en de granen eten die het nuttigst zijn. Dit is boekweit, rijst, gierst. En in griesmeel bijvoorbeeld is er geen voordeel, alleen extra calorieën. Van groenten nuttige selderij, broccoli. Als de moeder een gebrek aan jodium heeft, is het noodzakelijk om zeewier te eten - kelp. Dit is een uitstekende "leverancier" van jodium die nodig is voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel.

Conclusie

Wat kun je opsommen? De voordelen van borstvoeding voor zowel moeder als baby zijn enorm. De borstvoeding komt geleidelijk tot stand en rijpe melk zal niet eerder dan 2-3 weken na de geboorte verschijnen. Er is geen reden tot paniek, want de melk komt niet op de tweede dag.

Het geven van borstvoeding wordt door veel factoren beïnvloed. Dit is de gezondheidstoestand van de moeder, haar humeur, voeding. De medicijnen die ze misschien neemt, brengen de normale voeding in gevaar. Maar zelfs als dit het geval is, kunnen droge mengsels in de moderne wereld worden gebruikt.

Velen geloven dat de voordelen van borstvoeding overdreven zijn en de babyzal gezond en actief zijn op een kunstmatig mengsel, maar recente studies beweren dat lactoferrine, antigenen en macrofagen, die niet in mengsels zijn, de enige manier zijn om een kind te beschermen tegen verschillende infecties en een goede gezondheid te behouden. In ieder geval in het eerste levensjaar.