Hoe ontspan je in bed: psychologische technieken en methoden, tips en feedback

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

Het succes van het gezinsleven hangt in veel gevallen af van de kwaliteit van seks. Veel meisjes schamen zich echter en weten niet hoe ze zich moeten ontspannen in bed. De openheid van de uitverkorene zal de man veel plezier bezorgen, wat ongetwijfeld de dame zelf zal beïnvloeden.

Waar komen complexen vandaan

Psychologen geloven dat seksuele dwang uit de vorige eeuw stamt. In de USSR waren er tal van slogans die gericht waren op het veroordelen van seks en het erkennen van acties van erotische aard als wreed. Dus onwetendheid (en soms angst) van je lichaam leidt tot twijfel aan jezelf, en als gevolg daarvan - complexen.

Een belangrijke reden voor het verschijnen van complexen is de verspreiding van een soort "schoonheidsideaal" door de media. Op televisie tonen ze lange, te magere meisjes met kleine borsten en smalle heupen. Een vrouw, die zich uitkleedt in het bijzijn van een man, maakt zich zorgen over het niet voldoen aan de norm. Dit stimuleert het verschijnen van complexen in de toekomst.

Echter, de ervaringen van velenvertegenwoordigers van de schone seks zijn tevergeefs, en hun gedachten over hoe te ontspannen in bed en niet meer verlegen te zijn, zijn overbodig. Volgens een onderzoek door specialisten geven de meeste mannen de voorkeur aan "bochtige" zandlopervormen.

Waar een meisje verlegen over is in bed: 3 hoogtepunten

Om de vraag te beantwoorden hoe een vrouw zich in bed kan ontspannen, moet je nadenken over de redenen voor haar verlegenheid. Er zijn 3 hoofdpunten waar het meisje verlegen over is:

1. Je lichaam. Een dame die verlegen is over haar lichaam, gaat meestal niet akkoord met intimiteit in het licht. En zelfs als de uitverkorene haar toestemming heeft gekregen, vindt de gemeenschap plaats onder de dekens en vraagt de dame om niet naar haar te kijken.
2. Kleinerend. Het lijkt de eerlijke seks dat haar uiterlijk verre van ideaal is, ze klaagt dat ze er slecht uitziet, benadrukt haar tekortkomingen. Als reactie op complimenten van een man ontkent het meisje ze en concentreert ze zich op haar eigen gebreken.
3. Angst voor dialoog. Er zijn dames die zich niet alleen schamen voor hun lichaam of gedrag in seks, maar ook bang zijn om met een man over dit onderwerp te praten. Zulke meisjes gaan geen dialoog aan met de uitverkorene en vragen niet wat hij zou willen veranderen in hun seksleven.

Seksueel misverstand

Meisjes ervaren vaak gevoelens van verlegenheid of twijfel aan zichzelf. Als je er ooit over hebt nagedacht, moet je het probleem vinden en tot de juiste oplossing komen. In de regel geven mannen voor het huwelijk de voorkeur aan:sletterige verlegen vrouwen. En in bed willen ze een bevrijde en ongetemde tijgerin zien. En dan zeggen ze dat ze niet van seks houden, waarna er problemen zijn met wederzijds begrip in het intieme leven. Hierdoor kunnen complexen en een minderwaardigheidsgevoel ontstaan tegen de achtergrond van het feit dat het meisje haar uitverkorene niet kan bevredigen. Maar hoe kan een meisje zichzelf in bed bevrijden om zich altijd gewenst en geliefd te voelen?

Wat veroorzaakt benauwdheid in bed

Eerst moet je begrijpen dat niemand in de wereld perfect is, iedereen heeft gebreken. De media promoten actief meisjes met het uiterlijk van modellen. Op basis hiervan maakt de gemiddelde vrouw inbreuk op zichzelf door te vergelijken met modemodellen. Hierdoor ontwikkelen zich complexen, die in de meeste gevallen alleen kunnen worden overwonnen met de steun van een geliefde man.

Vrouwen zeggen vaak: "Ik schaam me om losser in bed te liggen." Maar als je erover nadenkt, ontnemen dergelijke meisjes zichzelf vanwege buitensporige bescheidenheid om het maximale plezier te krijgen tijdens geslachtsgemeenschap. Om je zelfverzekerd te voelen in het intieme leven, heb je een betrouwbare man nodig die graag alle ondernemingen ondersteunt. Het is met zo'n persoon dat een vrouw haar angsten en twijfel aan zichzelf kan overwinnen.

Seks wordt vaak "huwelijkse plicht" genoemd als het gaat om getrouwde dames. Er moet aan worden herinnerd dat fysieke intimiteit geen verplichting zou moeten zijn, zoals vaak gebeurt. U mag geen situaties toestaan waarin een vrouw onverschillig staat tegenover seks metgeliefde man.

Zelfrespect verhogen

Als een man een meisje koos, werd ze de meest wenselijke, mooie en sexy voor hem. Seks is een belangrijk onderdeel van zowel relaties als het huwelijk. Door een plaats van dwang en schaamte in bed te vinden, kan de dame van het hart haar man wegduwen. Dit leidt vaak tot ontrouw en ontwrichting van het huwelijk.

De eerlijke seks moet begrijpen of ze echt van haar man houdt en hem gelukkig wil maken. Als het antwoord ja is, moet je leren aan jezelf te werken. Sporten zal het gevoel van onaantrekkelijkheid helpen elimineren. Dankzij fitness wordt het lichaam strakker en sexy, wat het zelfrespect van het meisje zal vergroten. Het is altijd makkelijker om niets te doen dan de kracht in jezelf te vinden om aan jezelf te werken.

Werk aan je afbeelding

Bij favoriete kleding voel je je ook gewild. Je moet in je garderobe een paar jurken hebben die perfect zijn voor het figuur. Deze benadering zal elk meisje onweerstaanbaar maken in de ogen van haar man.

De volgende oefening helpt ook. Je moet naakt voor de spiegel gaan staan en je lichaam zorgvuldig onderzoeken. Daarna moet je gaan poseren en de sterke punten van je lichaam identificeren. Men kan zich ook voorstellen dat het poseren voor een man plaatsvindt, en het belangrijkste doel van deze actie is om de waarnemer op te winden. De spiegel helpt je ook om je gebreken te zien, waar je niet bij stil hoeft te staan. Maar het is wenselijk om aan de probleemgebieden van je lichaam te werken.

Aan de verlegen mensen die dat niet doenweet hoe je met een man in bed moet ontspannen, zullen een paar glazen wijn of champagne helpen. Een persoon onder invloed van alcohol is minder beperkt. Een ontspannend drankje helpt je om je helemaal en volledig onder te dompelen in de sfeer van de wereld van seks en zelfvertrouwen te vinden, en de vraag hoe je bevrijd kunt worden met je geliefde in bed zal vanzelf verdwijnen.

Positief denken

Wetenschappers hebben bewezen dat menselijke gedachten materieel zijn. Het is aan te raden om in jezelf de installatie “I am sexy” of “I am wenselijk” te ontwikkelen. Alle eerdere opvattingen over je gebrek aan seksualiteit zullen uiteindelijk verdwijnen. Werken aan je gedachten is belangrijk en vereist speciale aandacht. In de regel bouwen mensen zelf problemen op in hun hoofd en proberen ze redenen te vinden om hun gedachten te rechtvaardigen.

Duik in de intieme wereld

Het begin van jezelf seksueel veranderen, is het stellen van een doel voor de vervulling van de gewenste richting in seks. Je moet een rol voor jezelf kiezen, die een maand moet worden gevolgd. Dit zal ongetwijfeld helpen om een antwoord te krijgen op de vraag hoe je je kunt ontspannen in bed.

Aan het einde van deze maand moet je geleidelijk aan iets nieuws gaan doen en die richtingen in seks beheersen die echt interessant zijn. Het is niet overbodig om je man te vragen wat hij graag zou zien als een intiem personage. In de regel verbergen mannen hun verlangens zelden in seks. Dit kan dienen als motivatie op het pad naar perfectie in het intieme leven.

Vertrouw op een geliefde

Vertrouwen in je partner is belangrijkonderdeel van elke relatie. Meisjes streven er misschien naar om beter te worden in bed, maar zijn bang om fouten te maken. Dit brengt hen in verwarring. Je moet het aan je man vertellen en hem dit laten begrijpen. Elke man zal het initiatief van het meisje steunen, en in het geval van mogelijke mislukkingen, zal hij ondersteuning bieden en goed advies geven bij zijn inspanningen.

Parfum

Vergeet de smaken niet. Een mannenparfum windt meisjes vaak op. Dit werkt ook omgekeerd. De sterkere seks, die het zachte en verfijnde aroma van zijn uitverkorene heeft gevoeld, zal ongetwijfeld zijn bewondering tonen. Er zijn ook geurkaarsen die gebruikt kunnen worden tijdens een romantische avond.

Je verlangens erkennen

Er zijn seksforums op internet waar mensen hun ervaringen delen. Het lezen van iemands seksverhaal en het onthouden van hun verlangens lijkt misschien niet zo vulgair. Als je iets nieuws wilt in seks, maar je bent bang om het aan je partner aan te bieden, moet je de vraag stellen: "Waarom zou ik mijn verlangen opgeven?". Zonder het toe te geven, is het onmogelijk om de seks te krijgen die je wilt.

Sexy lingerie

Vergeet ondergoed en beddengoed niet. Een meisje met kant in een bikinilijn ziet er altijd sexyer en aantrekkelijker uit. Je kunt een erotische set kopen in een gespecialiseerde winkel en dan beginnen met acteren. Een plek voor liefdesgenot moet natuurlijk handig en comfortabel zijn. Een zijden laken zou ideaal zijn.

Hart-tot-hart gesprek

Je moet ook begrijpen dat de verlegenheid van een meisje dat niet isalleen haar probleem. In tweetallen is het gebruikelijk om alle vraagstukken gezamenlijk op te lossen. Je moet je man vragen om een oplossing te vinden en de vraag te beantwoorden hoe je je kunt ontspannen in bed. De steun van een liefhebbende man bij alle inspanningen zal je tenslotte helpen om gemakkelijk angsten en complexen te overwinnen.

Dansen

Een liefhebbende man merkt de tekortkomingen van een meisje vaak niet op, en als hij bij haar is, dan past ze bij hem zoals hij is. Als de eerlijke seks echter zou besluiten om de onzekerheid zelf te overwinnen en zich meer seksueel te voelen, dan zou een goede oplossing zijn om zich aan te melden voor lessen in strippen.

Dit soort activiteit, waarbij een ontspannen dans betrokken is, zal ongetwijfeld helpen om van complexen af te komen. Het lichaam wordt flexibeler, waardoor je nieuwe mogelijkheden in je seksleven kunt openen.

In plaats van een conclusie

Seks is in de eerste plaats een hulpmiddel om partners te bevrijden van negatieve emoties. Sommige meisjes schamen zich om te kreunen tijdens geslachtsgemeenschap of bijvoorbeeld na een hartstochtelijke kus. Wees niet bang om te doen waar je blij van wordt. Hoe duidelijker je je emoties uitdrukt, hoe meer motivatie een man zal hebben om zijn uitverkorene te plezieren. In bed mag er geen plaats zijn voor dwang en stijfheid.

Je moet jezelf volledig aan je partner geven en een wederzijdse reactie krijgen. Laat seks gevuld zijn met passie, en de vraag hoe je kunt ontspannen in bed zal voor altijd tot het verleden behoren. Je moet alles uit het leven halen en jezelf geen limieten en verboden opleggen.