Afslankbroeken: voor- en nadelen

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

Veel mensen denken dat ze te zwaar of omvangrijk zijn en beginnen te worstelen met de tekortkomingen. Sommigen geven de voorkeur aan diëten, anderen geven de voorkeur aan sporten of dansen, anderen vertrouwen op cosmetische procedures en afslankbroeken. Laten we ons concentreren op dit apparaat en alle details ontdekken: doel, draagomstandigheden, contra-indicaties en aanvullende maatregelen voor gewichtsverlies.

Wat zijn afslankbroeken?

Fabrikanten produceren verschillende soorten van dergelijke kleding, die enigszins verschillen in de manier waarop ze worden beïnvloed:

• Met sauna-effect. Deze producten zijn genaaid van neopreen - een materiaal dat geen warmte doorlaat. De probleemgebieden die door de broek worden bedekt, beginnen zwaar te zweten door oververhitting, waardoor de lymfedrainage en de bloedcirculatie toenemen. Je kunt het effect aanvullen door een speciale crème onder deze kleding aan te brengen, dankzij de verhoogde opwarming dringt het product diep in de huid en bestrijdt het cellulitis.
• Met compressie-effect. Broeken, leggings of shorts met deze functie ondersteunen de spieren, waardoor ze langer kunnen werken zonder moe te worden. Met goede ondersteuningvermindert stress op botten, gewrichtsbanden en gewrichten. Compressiekleding is erg populair onder professionele sporters: hiermee herstel je sneller van blessures en operaties en voorkom je spataderen. Let bij het kopen van een afslankbroek met compressie-effect op de mate van compressie: de maximale kracht van onderaf, geleidelijk afnemend naar boven. Dezelfde druk over de gehele hoogte van de benen draagt alleen maar bij aan de ontwikkeling en progressie van spataderen.
• Met het effect van micromassage. Dergelijke broeken of shorts hebben een hobbelig binnenoppervlak, hun vezels verdelen de belasting op de spieren gelijkmatig.

Sommige afslankbroeken combineren twee, en soms drie van de beschreven functies, voor het meest optimale effect op probleemgebieden.

Moderne technologieën in de strijd tegen extra centimeters

Onlangs zijn er infrarood afslankbroeken in de aanbieding. Ze hebben stralingsbronnen die helpen het lichaam op te warmen, de bloedcirculatie te verbeteren en de stofwisseling te verhogen. Deze diepe hitte is veel effectiever dan een sauna, het effect is 10 keer groter. Samen met zweet worden gifstoffen verwijderd, vocht gaat snel verloren, en daarmee - volumes, maar geen vet. Het resulterende effect houdt niet lang aan: het lichaam herstelt snel de waterhuishouding. Het wordt aanbevolen om een \u200b\u200bkuur van 15-20 procedures uit te voeren om resultaten te verkrijgen: de instructies geven aan dat de spieren zullen verstevigen, de huidstructuur zal worden hersteld. Als u een soort masker of anti-cellulitiscrème wilt gebruiken onderdergelijke kleding, kies wegwerp infrarood afslankbroeken.

Hoe helpen broeken en leggings je om af te vallen?

Laten we beginnen met een theorie: het lichaam krijgt een bepaalde hoeveelheid energie uit voedsel, die het besteedt aan de processen van ademhaling, hartslag, beweging - aan zijn levensactiviteit. Als een persoon niet alle calorieën consumeert die met voedsel worden geconsumeerd, worden ze in probleemgebieden omgezet in lichaamsvet. Om meer energie te verbruiken dan je binnenkrijgt, zijn er twee opties: verlaag het caloriegeh alte van het dieet (met andere woorden, ga op dieet) of verhoog de hoeveelheid lichaamsbeweging. Afslankbroek "Artemis" maakt sporttrainingen minstens 30% effectiever.

Op zichzelf zullen zulke kleding geen resultaten opleveren als je ze aantrekt en op de bank gaat liggen. Het is de moeite waard om ze te dragen tijdens het doen van huishoudelijke taken, en beter - tijdens het trainingsproces. Ze helpen overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen en fysieke activiteit zal de conditie van de spieren verbeteren, respectievelijk probleemgebieden - heupen, billen, buik - zullen er aantrekkelijker, strakker en niet slap uitzien (dit gebeurt met een scherp gewichtsverlies).

Beperkingen op het dragen van afslankkleding

Het is onmogelijk om de hele dag in een broek, korte broek of legging te zitten om af te vallen. Het maximum aantal uren per dag is 6, als de gezondheid het toelaat. Het is de moeite waard om uw welzijn zorgvuldig in de gaten te houden door een saunabroek aan te trekken om af te vallen als u de volgende ziekten heeft:

• cardiaal en vasculair;
• dermal;
• nierziekte.

In dergelijke gevallen moet u, voordat u dergelijke kleding koopt, beslist een specialist raadplegen en toestemming van een arts vragen. Langdurige blootstelling aan de stoomkamer leidt tot meer zweten, de vloeistof blijft lang op de huid en kan irritatie, roodheid, branderigheid en jeuk veroorzaken.

Daarom wordt aanbevolen om ondergoed van natuurlijk katoen onder je broek te dragen, zodat het overtollig vocht opneemt. Sommige deskundigen beweren dat oververhitting van de bekkenorganen bij vrouwen zware en pijnlijke menstruaties veroorzaakt, het risico op neoplasmata en ziekten van het urogenitale systeem verhoogt.

Gebruikersrecensies

Mensen die een broek tegen cellulitis kopen om af te vallen, geloven zelden het woord van reclame. Ze nemen gewichtsverlies zeer serieus, ze bestuderen de aanbevelingen van specialisten, dus gebruiken ze ze alleen als een aanvullende maatregel. Gebruikers merken op dat ze huishoudelijk werk in hen hebben gedaan of getraind, dat wil zeggen gecombineerd met fysieke activiteit. Hierdoor konden veel vrouwen in vorm komen na de bevalling, tot 5 kg afvallen en cellulitis minder uitgesproken maken. Sommigen merkten jeuk tijdens het dragen, anderen gebruikten aanvullende afslankcrèmes. Over het algemeen is de Vulkan-afslankbroek, afgaande op de beoordelingen, behoorlijk effectief in de strijd tegen extra centimeters.

Nuttige tips voor het kiezen en dragen van synthetische broeken

• 

  Het is de moeite waard om modellen met een hoge taille te kiezen,om de buik vast te leggen.

• Broek moet goed om de benen passen.
• Het kost 2-3 uur per dag om ze te dragen.
• Laat geen contact met de geslachtsdelen toe, draag ondergoed (bij voorkeur katoen).
• Als je je zorgen maakt over overmatig zweten tijdens intensieve sporten, kies dan voor meer ontspannen opties - wandelen, stretchen, yoga.
• Neem na de les een douche en laat je kleding luchten (draai de broek binnenstebuiten en droog hem af).
• Als je geen zin hebt om te sporten, doe dan in ieder geval anti-cellulitiscrème onder deze legging om resultaat te krijgen.

Evalueer dus uw gezondheid, raadpleeg uw arts en beslis of u baat heeft bij een afslankbroek of standaardmethoden gebruikt.